Noni juice er en av de nye superfoods! Den er fullpakket med antioksidanter og har noen gode antiinflammatoriske egenskaper. Selv om det fortsatt går gjennom de vitenskapelige forskningsstadiene, har det vært kjent å øke immuniteten, støtte en sunn metabolisme og gi smertelindring. Vi var villige til å gi det en gå som vi hadde En Noni treet i hagen vår og kom opp med en stor, frisk Noni juice oppskrift.
Vær advart, frisk Noni frukt rett fra treet lukter virkelig gammel ost. Så hvis du ikke er i gamle oster, vær forberedt. Vi holder frukten i en lufttett beholder når den er ferdig med modning.
Merk: denne artikkelen er oppdatert for 2021.
Hva Er Noni-Frukten?
Noni-frukten kommer fra et lite eviggrønt tre funnet Fra Sørøst-Asia Til Polynesia og Australia, men vi har også sett den vokse på avsidesliggende steder som Madagaskar, Grenada og De Amerikanske Jomfruøyene. Historisk Ble noni-anlegget brukt til en rekke helsemessige formål, og i dag blir den modne frukten omgjort til en noni-juice som brukes som kosttilskudd for ulike forhold.
Noni Juice
på grunn av den ubehagelige lukten frukten gir av når den modner, blir den vanligvis kombinert med andre frukter for å lage juice. Du kan kjøpe disse pre-laget, eller lage dem selv.
Gjæret Noni Juice:
hvis du har tid (noen måneder) kan du lage tradisjonell gjæret Noni Juice. Dette innebærer å plassere noen modne noni-frukter i en lukket beholder og la den gjære i krukken i opptil 2 måneder.
Hvordan Lage Noni Juice
Frisk Noni Juice er lett å lage, nøkkelen er å finne en smak for å maskere lukten og smaken av den. Vi liker å blande druesaft/konsentrere med den, da den har en sterk nok smak. Bare bland noni-frukten med 1/2-1 kopp vann, spenne det og bland det med druesaft!
Pin Oppskrift
Print Oppskrift
Hvordan Lage Fersk Noni Juice (Uten Gjæring)
Utstyr
-
Blender
-
Sil
Ingredienser
- 1 Moden Noni Frukt
- Vann
- Druesaft
Instruksjoner
-
Vent Til Noni-frukten modner. Du kan fortelle at den er moden når huden blir gjennomsiktig og føles tynn (det stinker også, så hold noni-frukten i en lufttett beholder når den modner)
-
Skyll frukten godt før bruk
-
Bland noni-frukten med ½ – 1 kopp vann til det er en jevn konsistens
-
Sikt den blandede blandingen i en beholder (for å ta ut frøene)
-
Hell 30 ml av noni juice i en kopp (det er omtrent 1 skudd glass)
-
Fyll resten av koppen (etter smak) med is og druesaft(drue fungerer best til mask lukten!). Vi blander ofte blandingen igjen med isen for å gjøre den til en smoothie!
Liker du denne artikkelen? Pin det!
Vivien Er en Av grunnleggerne Av Dharma Trails. Hennes bakgrunn i Ergoterapi og kjærlighet til bærekraftig livsstil har blandet seg sammen for å skape eco travel-plattformen som leses av brukere over hele verden.
