denne enkle pølse gryte for barn har en jevn tykk saus og er en solid og varmende middag hele familien vil elske.
Perfekt kaldt vær komfort mat, lett tilpasses, og deilig servert med cheesy potetmos og sesongens grønnsaker.
elsker svinekjøtt? Prøv min enkle svinekjøtt og chorizo lapskaus!
Hopp til:
- ✔ ️ hvorfor bør du prøve det?
- 🥘 Ingredienser
- 🔪 Instruksjoner
- 🍴 som Serverer forslag
- 📖 Variasjoner
- 🥡 Lagring
- ❓ FAQ
- 😋Relaterte oppskrifter
- Oppskrift
- 💬 Kommentarer
✔️ Hvorfor bør du prøve det?
- Hjertelig og fylling
- Bytt grønnsakene slik at de passer til barnas smak
- kan fryses
- Bare en panne
- enkelt dobles for å mate en mengde
🥘 Ingredienser
- Pork Pølser – 12 chipolata pølser (mine barn foretrekker dem) eller 8 tykke pølser. Hvis du vil gjøre dette vegetarisk, bruk veggie pølser.
- Olivenolje-til steking.
- Rødløk-tilfører en herlig sødme til gryten. Jeg skar min tynt, men hvis barna ikke liker løk, foreslår jeg at du bruker en mini chopper for å kutte den opp så liten at de ikke engang vet at den er der inne!
- Hvitløk – 2 fedd skrelt og finhakket.
- Gulrøtter-legger en jordnær og rustikk følelse til parabolen.
- Rød Pepper – for farge og mildt krydder.
- Mel-brukes til å tykke sausen.
- Timian – min favoritt urt å bruke i gryteretter.
- Røkt Paprika-Legger til en røykfylt undertone til parabolen. Du kan bruke vanlig paprika hvis du ikke har røkt.
- Tomatpure-tilfører en tomatsmak til den tykke grytesausen.
- Kylling Lager-laget med en stockpot eller lager kube.
🔪 Instruksjoner
oppskriftskortet med ingrediensmengder og detaljerte instruksjoner finner du nederst i innlegget
En: Varm oljen i en non stick grunne gryte og brun pølsene. Fjern fra pannen og sett til side.
To: Tilsett løk og hvitløk og kok på middels varme i 4-5 minutter til løket blir mykt.
Tre: Rør i hakket gulrot og skiver pepper og kok i ytterligere 3-4 minutter.
Fire: Tilsett mel, timian og røkt paprika og rør i 1 minutt på middels varme.
Fem: Hell på lageret og klem i tomatpureen. Ta alt til koking og skru ned varmen til lav. Legg pølsene tilbake i sausen.
Seks: Smør med lokket på i 30 minutter til sausen har tyknet. Rør av og til for å hindre at pølsene stikker til bunnen av pannen.
🍴 Servering forslag
denne enkle pølse gryte oppskrift er deilig med sider som cheesy potetmos, steke poteter, søtpotet, eller ris. Jeg liker å tjene en del av sesongens grønnsaker på siden også som stekt mørtelstem brokkoli, honning stekt gulrøtter og pastinakk, eller treg komfyr rødkål.
Rester kan serveres på en bakt potet neste dag til lunsj, eller røres gjennom pasta(bare skjær de resterende pølsene opp i bitestørrelser).
📖 Variasjoner
- Bytt svinekjøtt pølser for veggie pølser for å gjøre det vegetarisk-vennlig.
- Bruk forskjellige grønnsaker i gryten som sopp, courgetter, spinat eller purre.
- hvis barna sliter med å spise grønnsaker bare bruke de du vet de vil spise, selv om det betyr at det er bare gulrot! En håndfull frosne erter eller sweetcorn kan også legges til de siste 10 minuttene av matlaging.
- Opp protein ved å legge en drenert boks med smør bønner eller cannellini bønner for de siste 10 minuttene av matlaging.
- gjør det krydret ved å legge til 1 teskje chilipulver samtidig som røkt paprika.
- Bruk oksekjøttbestand for en rikere smak, eller grønnsaksbestand hvis du lager dette vegetar-vennlig.
- Bruk fersk timian i stedet for tørket hvis du har den til hånden.
- Gjør det i din sakte komfyr! Plasser alt i slow cooker servant, gi det en god røre, og kok deretter på lav i 6-8 timer. Jeg anbefaler å redusere aksjen til 500 ml hvis du bestemmer deg for å sakte koker den. Du må kanskje tykkere det på slutten, og den enkleste måten å gjøre dette på er med fortykkende granulater.
🥡 Lagring
den kokte gryten kan lagres i kjøleskapet i opptil 3 dager og oppvarmes i mikrobølgeovn.
gryten kan også fryses i opptil 3 måneder, så hvorfor ikke lage en dobbel batch og fryse halvparten for en annen dag? Plasser den avkjølte gryten i en frysesikker beholder og stash den bort for fremtidig bruk.
❓ VANLIGE spørsmål
Mel kan legges til gryten før du legger til væsken, eller alternativt kan du tykke gryten på slutten av tilberedningen med en maismel slurry, sausgranulat eller fortykningsgranulat.
Pølser er brunet hovedsakelig av estetiske grunner, så du trenger ikke å brune pølsene på forhånd hvis du ikke vil. Hvis du foretrekker å ikke brune dem først, bare pop dem i pannen etter at du har myknet løk og hvitløk og fortsette med oppskriften.
mer varmende komfortmat å prøve!
- Smoky Chorizo Bolognese
- Leftover Roastbiff Stroganoff
- Kremet Pølse Pasta
- Mild Chili Con Carne For Barn
- Enkel Pølse Karri
- Kylling Og Sopp Stroganoff
- Lam Tagine med Aprikoser
- kylling og brokkoli pasta bake
- Slow Cooker Trukket Biff
vil du ikke gå glipp av noe?
Følg Meg På Twitter, Facebook og Instagram, for å holde deg oppdatert med alle de siste nyhetene fra Det Enkle Foodie-kjøkkenet.
Kom over Og bli Med I Den Uanstrengt FOODIE VIP Facebook-gruppen, hvor vi deler oppskrifter, måltidsplanleggingstips og triks, og ha en god gammel prat om alle ting matrelaterte.
hvis du har spørsmål om denne oppskriften, vennligst ta kontakt ved hjelp av skjemaet på min kontaktside, eller legg igjen en kommentar på dette innlegget.
Grab din gratis pantry sjekkliste!
et velutstyrt pantry er nøkkelen til å piske opp raske og enkle måltider, noe som er et absolutt must når du har sultne barn å mate! Last ned min Gratis Pantry Sjekkliste og sørg for at du har alt på hånden, for å lage deilig, oppstyrfri familiemat når tiden er mot deg, og barna SULTER! Du vil også bli lagt til vår mailingliste for å motta nye oppskrifter via e-post så snart de er publisert.
mer enkle middag oppskrifter Fra Uanstrengt Foodie kjøkken!
Oppskrift
E-Post
Skriv Ut Pin
Enkel Pølse Gryte For Barn
Ingredienser
- 12 Pork Chipolata Pølser Eller bruk 8 tykke svinekjøtt pølser
- 1 ss Olivenolje
- 1 Rødløk skrelles, halvert og skiver
- 2 Hvitløksfedd skrelles og hakket
- 1 Gulrot skrellet og hakket
- 1 Rød Pepper skiver
- 1 ts Timian
- 1 ts Røkt Paprika
- 1 ss Vanlig Mel
- 2 ss Tomat Puree
- 600 ml Kylling Lager
- Salt Og Pepper
Instruksjoner
-
Varm oljen i en stor grunne gryte med lokk og brune pølsene på middels varme. Fjern til en tallerken og sett til side.
-
Tilsett skiver rødløk og hvitløk og stek på middels varme til løken har myknet (ca 4-5 minutter)
-
Tilsett hakket gulrot og rød pepper og kok i ytterligere 3-4 minutter.
-
Tilsett mel, timian og røkt paprika og rør i 1 minutt.
-
Hell i lageret og tilsett tomatpureen. Kok opp og reduser varmen til lav. Sett pølsene tilbake i pannen på dette punktet.
-
Smør med lokket på, i 30 minutter, rør av og til. Sesong før servering.
Merknader
- Bytt svinekjøtt pølser for veggie pølser for å gjøre det vegetarisk-vennlig.
- Bruk forskjellige grønnsaker i gryten som sopp, courgetter, spinat eller purre.
- hvis barna sliter med å spise grønnsaker bare bruke de du vet de vil spise, selv om det betyr at det er bare gulrot! En håndfull frosne erter eller sweetcorn kan også legges til de siste 10 minuttene av matlaging.
- Opp protein ved å legge en drenert boks med smør bønner eller cannellini bønner for de siste 10 minuttene av matlaging.
- gjør det krydret ved å legge til 1 ts chilipulver samtidig som røkt paprika.
- Bruk oksekjøttbestand for en rikere smak, eller grønnsaksbestand hvis du lager dette vegetar-vennlig.
- Bruk fersk timian i stedet for tørket hvis du har den til hånden.
- Gjør dette i din sakte komfyr. Bare kast alt inn i sakte kokekar og kok på lavt i 6-8 timer. Jeg anbefaler å redusere aksjen til 500 ml hvis du bestemmer deg for å sakte koker den.
Frysing: gryten kan fryses i opptil 3 måneder Ernæring: næringsinformasjonen er omtrentlig og beregnes ved hjelp av elektroniske verktøy. Informasjon kan variere avhengig av ulike faktorer, men vi har forsøkt å være så nøyaktige som mulig.
