体外受精,体外受精マクロコンセプト,浅いdof;ブログ:体外受精を成功させるための準備方法
不妊治療を成功させるための準備方法
不妊治療を成功させるための準備方法
不妊治療を成功させるための準備方法
不妊治療を成功させるための準備方法
不妊治療を成功させるための準備方法治療は感情的にも肉体的にも課税される可能性があるため、治療の各サイクルが可能な限り成功の可能性が高いことを確認することが重要です。 あなたは体外受精（IVF）のプロセスを通過している場合は、妊娠のあなたのチャンスを高めるために、治療の前と中に行うことができます特定のものが
早ければ早いほど良い準備を始めます。 治療を開始するために3〜6ヶ月待つことができれば、それが推奨されますが、準備するのに1〜2ヶ月しかない場合は、その期間にもいくつかの変更を あなたの医者と密接に協力することに加えて、あなたは成功したIVF治療のために準備する方法を学ぶために、このガイドを使用することができま
検査を受ける
あなたはすでに不妊治療の医師とIVFを追求している場合は、すでにこのステップを完了しています。 それ以外の場合は、IVFの準備のために行う必要がある最初の事は、包括的な健康診断と必要な不妊検査を持っていることです。 あなたのパートナーは同様に検査され、テストされる必要があります。 これらの試験は、あなたがIVFのための良い候補者であるかどうかを判断するために使用され、含めることができます:
–卵巣予備検査
–精液分析
–子宮腔検査
-感染症検査
不健康な習慣をやめる
妊娠しようとする前に、IVFなどで喫煙をやめるべきです。 喫煙はあなたの全体的な健康に悪いだけでなく、あなたの不妊治療に影響を与え、体外受精の成功に影響を与える可能性があります。 喫煙は精子と卵の質に影響を与えます。 あなたが妊娠している後、それはまた、胎児に危険です。 だから、できるだけ早く、そして積極的に赤ちゃんを育てようとする前に、間違いなくやめるのが最善です。
飲酒は体外受精の成功率の低下にも関連しているため、避けるべきです。 これは両方のパートナーに適用されます。 プロセス中に適度に飲むことは可能ですが、可能性のある悪影響はそれに値するものではないかもしれません。 時々アルコールは不妊治療薬とよく混合しないし、調査は1週に4つ以上の飲み物があったカップルの生きている生れの減少を示しました。 プロセス中に、そして間違いなく胚移植の後に棄権してください。
健康な体重になる
肥満は妊娠率に影響を与え、流産のリスクを高め、体外受精（IVF）では結果が悪くなる可能性があります。 Bmiの増加は、IVFプロセスに必要な麻酔または意識的な鎮静を受けることが安全かどうかにも影響します。
スペクトルの反対側では、体重が不足していることも繁殖力に有害です。 健康的な体重があなたのために何であるかについて医師に相談し、妊娠しようとする前にあなたをそこに連れて行くための食事と運動計画に取り 体外受精の成功の可能性が高くなるだけでなく、妊娠したら合併症のリスクが軽減されます。
適切な栄養素を得る
あなたの食事を通して適切な栄養を得ていることを確認してください。 健康的な食事は、全体的な健康に大きな違いを生むことができ、体外受精のためにあなたの体を準備するのに役立ちます。 続くべきよい計画は下記のものを含んでいる:
–果物や野菜の多く（好ましくは新鮮な）
–赤身のタンパク質（家禽&魚）
–全粒穀物（キノア&ファロ）
–健康な脂肪（ナッツ、種子、アボカド、オリーブオイル）
–豆類（豆、レンズ豆、)
-低脂肪乳製品
あなたの食事にこれらの食品を追加しながら、あなたは洗練された糖や穀物、加工食品、塩、赤身の肉をカットする必要があります。
出生前ビタミンを含むサプリメント
また、ivfサイクル中に重要な栄養素の摂取量を増やすためのサプリメントが推奨されています。 出生前のビタミンは、脳と脊髄の発達に重要な十分な葉酸を確実に得るための良い選択です）。 有益であるかもしれない他のサプリメントは、健康な脂肪酸とビタミンDと魚油サプリメントです。 しかし、米国農務省は、カウンターのサプリメントの上に規制していないように、取るために最高のサプリメントに関する推奨事項を医師に依頼してく
薬をチェック
特定の薬は不妊治療を妨害する可能性があります。 任意の有害な相互作用を避けるために、あなたの医者にあなたが取るすべての薬の完全なリストを与えます。 これはあなたが取る規定、補足、および鎮痛剤またはアレルギーの薬物のような店頭薬物を両方含むべきである。
休息を取る
適切な睡眠量を得ることは全体的な健康にとって重要であり、したがって生殖能力にとって重要です。 あなたが成功したIVF治療のために準備したいのであれば、あなたは毎晩睡眠の7-9時間の間に取得を開始する必要があります。 ほとんどの人は十分な睡眠を得ることに苦労していますが、あまりにも多くを得ることも問題になる可能性があります。
あなたのワークアウトルーチンを微調整
あなたが確立されたルーチンを持っている場合は、IVF治療中にワークアウトを停止する必要はありません。 そのルールの例外は、実行する実行量を減らすことです。 ランニングは、子宮に到達する血液の量に影響を与え、子宮内膜の肥厚を変化させる可能性があります。 医師は、週に15マイル以上を実行していないことをお勧めします,ハイキングで実行を交換,回転,楕円形を使用して,いくつかの光ジョギング.
精神的健康の世話をする
不妊治療は感情的で圧倒的なプロセスになる可能性があるため、これは多くの人々にとって最も困難なステップの一つです。 しかし、ストレスが成功の可能性を傷つける可能性があるため、体外受精の準備をするときに行うことが重要です。 プロセスを離れてあなたの心を取り、心配を減らすためにマインドフルネスの練習、刺鍼術、日誌に記すこと、導かれた黙想、または圧力なしの趣味を試 あなたはそれが役立つかもしれないと思う場合は、話療法はまた、感情を整理し、健康的な方法でそれらに対処する方法を学ぶために有用であるこ 想像することを試みるそれらのための資源の私達のリストから点検して確実がありなさい。
予約をする
IVFを含む最新の高度な生殖技術を使用しながら、患者に指導とサポートを提供します。 あなたのIVF治療を最大限に活用する方法についての質問や懸念がある場合は、私たちは助けるためにここにいます。 任命をするためには、336-448-9100で私達のTriadのオフィスか844-686-2233で私達のシャーロットのオフィスを呼びなさい。 オンラインで予約をリクエストすることもできます。
