pannulla paistettu parsa

hyppää reseptiin

rakastan ehdottomasti pannulla paistettua parsaa tai pannulla grillattua parsaa. Se on niin helppo tehdä ja täydellinen lisuke mille tahansa illalliselle.

kasvaessani en pitänyt parsan syömisestä. Se oli hempeää ja ällöttävää. Opiskeluaikoina löysin grillattua parsaa ja olin siitä lähtien koukussa. Pannulla paistettu on yhtä hyvää!

rakastan syödä sitä pihvin, grillatun kanan, ribsien tai hampurilaisten kanssa.

pannulla paistettu parsa on superhelppo tehdä, jos mä osaan, niin sä osaat. Aloitetaan!

Vaihe 1: Kokoa ainekset

parsan kypsentämiseen pannulla paistettuna tai pannulla grillattuna tarvitset seuraavat ainesosat:

  • parsa-pesty ja kuivattu
  • suola
  • pippuri
  • valkosipulijauhe
  • oliiviöljy – voit käyttää myös muuta öljyä, jos haluat, kookosta, vihannesta jne.
  • voi – (vapaaehtoinen)

Vaihe 2: Miten tehdä paistettua parsaa

kun laitat grillipannun tai paistinpannun stovetop-polttimeen, joka on asetettu keskilämmölle. Jos käytät tavallista paistinpannua, lisää pannulle myös pari ruokalusikallista öljyä tai hieman voita. Pese ja kuivaa seuraavaksi parsat.

leikkaa parsojen päät yleensä puolestatoista kahteen senttiin. Nämä osat ovat puumaisia, eivätkä kovin ruokahalua herättäviä. Se auttaa heitä myös kypsymään tasaisesti, sillä päät ovat halkaisijaltaan suurempia kuin muut.

Vaihe 3: Mausteita ja öljyä

parsaa piirakkapannussa, jossa valkosipulijauhetta sirotellaan käsin.

Aseta lohkottu parsa kulhoon tai piirakkalautaselle. Lorauta päälle oliiviöljyä tai valitsemaasi öljyä. Ripottele päälle hieman suolaa, pippuria ja valkosipulijauhetta.

sekoita parsaa puhtailla käsillä tai pihdeillä, jotta se peittyy tasaisesti öljyyn ja mausteisiin.

Vaihe 4: pannulla paistettu tai pannulla grillattu parsa

parsa kypsennetään valurautaisella grillipannulla.

käytän yleensä valurautaista grillipannua parsaani, mutta vaiheet ovat identtiset, jos käytät tavallista paistinpannua. Näitä voi halutessaan paistaa myös ulkona GRILLATTAVASSA grillissä.

lisää parsat pihdeillä ja anna niiden kypsyä. Kuulkaa tuo kaunis sizzle ääni, musiikkia korvilleni, kuin suloinen sinfonia.

käännä niitä usein pannulla tai grillissä. Huomaat parsan muuttuvan vaaleanvihreästä tummanvihreään väriin. Se kestää yleensä jossain noin 8-10 minuuttia yhteensä kokki niitä.

ne tehdään niillä on joitakin ruskeita jälkiä ja ne ovat hieman veltto. Voit kypsentää niitä pidempään tai jättää ne hieman rapeiksi, jos haluat. Itse pidän niistä eniten juuri siinä välissä.

ota ne pois pannulta ja tarjoile kuumina. Ne kannattaa syödä lämpimänä. Nauti!

kuinka kauan pannulla paistettu parsa kestää?

parsat kypsentämisen jälkeen kestävät 3-4 päivää ilmatiiviissä astiassa jääkaapissa. Tosin se maistuu parhaalta syötynä heti keittämisen jälkeen.

grillattua parsaa grillipannulla liedellä

Print Recipe Pin-resepti

5 19 äänestä

pannulla paistettua tai pannulla grillattua parsaa resepti

rakastan tätä parsareseptiä. Se on erittäin helppo tehdä ja erittäin makuinen. Se on lempitapani syödä parsaa. Tarjoile se lempipihvin, kanan, porsaan tai ribsien kanssa! Jos minä pystyn siihen, sinäkin pystyt.
Valmistusaika 5 min
valmistusaika 10 min
Kokonaisaika 10 min

kurssi: alkupala, lisuke
Keittiö: amerikkalainen
Avainsana: paistettu, grillattu, suolainen, kasvikset, kasvissyöjä

annosta: 4 henkilöä
kalorit: 114kcal
tekijä: Matt Taylor

Varusteet

  • Grillipannu, tai ruskista paistinpannu, tai käytä BBQ-grilliä
  • pihdit
  • ruokalaji
  • veitsi
  • leikkuulauta

ainekset

  • 1 lb parsaa 30-40 pientä tai 20-30 keskikokoista keihästä (pestyä ja kuivattua)
  • 3 rkl. Öljy oliivi, vihannes, Canola, kookos, jne.
  • hyppysellinen suolaa
  • hyppysellinen pippuria
  • hyppysellinen valkosipulijauhetta
  • hyppysellinen rouhittua punaista pippuria valinnainen-potkua varten

ohjeet

  • Kuumenna grillipannu tai paistinpannu stovetop-polttimella, jossa on keskitason tai keskitason korkea lämpö. Lisää 2 Rkl. voita tai öljyä pannulle, jos käytät paistinpannua, älä välitä siitä, jos käytät grillipannua.
  • pese ja kuivaa parsat. Leikkaa parsoista puuvartiset päät pois. Teen yleensä 1,5-2 tuuman edestä.
  • lisää lohkottu parsa kulhoon tai piirakkalautaselle ja tihkua noin rkl. öljyä niiden päälle. Ripottele päälle suola, pippuri ja valkosipulijauhe.
  • keitä parsat esilämmitetyssä grillipannussa tai paistinpannussa 8-10 minuuttia kääntäen usein tasaisen kypsennyksen varmistamiseksi. Parsa muuttuu tummemman vihreäksi ja menee valmistuessaan hieman veltoksi. Niissä on myös ruskeita keittojälkiä.
  • nauti pannulla paistettu / pannulla grillattu parsa!

Video

Miten kokki parsa-Helppo Video Resepti

huomaa: suurin osa kaloreista tulee öljystä / voista. Jos vähennät öljyn ja voin määrää, kalorit annosta kohti ovat huomattavasti pienemmät. pannulla paistettu parsaresepti ravintotiedot

pidätkö tästä reseptistä? Anna sille luokitus ja kommentoi alla, olen todella kiitollinen siitä. If you make it tag me on Instagram @inthekitchenwithmatt. Myös, rekisteröidy uutiskirjeen niin et menetä mitään uusia virkoja ja reseptejä.

tässä vielä muutama resepti, joista saatat pitää:

helppo Sokerimaissi

helppo omenapiirakka

pekoni-juustopiirakka

Helpot Leipätikut

paistetun parsan resepti pin Pinterestiin
(Pin it)

Write a Comment

Sähköpostiosoitettasi ei julkaista.