hoewel hypnose magisch kan lijken, zijn er tal van wetenschap en praktijken achter het proces van hypnotiseren van iemand. Een van de beste manieren om het proces te bereiken is met behulp van je ogen. Maar je moet deze methode alleen gebruiken op mensen die hun toestemming aanbieden voordat ze worden gehypnotiseerd.
- Communiceer in een kalmerende, lage en langzame stem
zorg ervoor dat u de tijd neemt tijdens het praten en zorg ervoor dat uw stem wordt verzameld en kalm. Trek dan je straf wat uit dan de gebruikelijke manier. Als je dit doet, stel je dan voor dat je een bezorgde of een bange persoon kalmeert, laat je stem dan als voorbeeld dienen. Bovendien, zorg ervoor dat deze toon te behouden gedurende het hele interactieproces.
- vraag de persoon zich te concentreren op diepe en regelmatige ademhalingen
zorg ervoor dat u de persoon helpt regelmatig adem te halen door het in lijn te brengen met uw ademhalingen. Je moet specifiek zijn op dit punt. Gerichte ademhaling laat zuurstof toe aan de hersenen van de persoon, waardoor ze denken aan andere dingen dan hun omgeving, stress en hypnose.
- laat ze hun blik richten op een bepaalde plaats
dit kan een vaag verlicht voorwerp in een kamer zijn of uw voorhoofd wanneer u voor de persoon staat. Vraag de persoon om een object rond te selecteren en focus op het. Als de persoon zich ontspannen genoeg voelt om de ogen te sluiten, laat hem dat dan doen.
als de persoon dit doet, zorg er dan voor dat u zich concentreert op zijn ogen. Wanneer de ogen lijken alsof ze rondrennen, vertel de persoon om zich te concentreren op één object. Als alternatief, als je wilt dat de persoon zich op jou richt, zorg er dan voor dat je stil blijft staan.
- laat ze hun lichaam ontspannen
zodra ze kalm zijn en regelmatig ademen, vraag ze om hun voeten en tenen te ontspannen. Laat ze zich concentreren op het toestaan van deze spieren te gaan, dan verschuiven naar de kuiten. Eenmaal gedaan, vraag hen om hun been te verlagen, dan hun been weer op te heffen om de gezichtsspieren. Daarna, cirkel rond hun rug, vingers, arm en schouders.
zorg er op dit moment voor dat u kalm en langzaam blijft. Als het lijkt gespannen of twitchy, opnieuw doen of vertragen het proces.
- vraag om versoepeling
zorg ervoor dat u de aandacht richt met behulp van suggesties. Laat ze zich ontspannen en kalm voelen. Omdat je veel dingen te zeggen hebt, is je doel om hen te helpen zich dieper te richten op ontspanning bij elke uitademing en inhalatie.
- gebruik hun lichaamstaal en Ademhalingsstijl om hun mentale situatie te kennen
doe deze suggesties opnieuw tot de persoon volledig ontspannen is. Controleer op spanning en tekenen recht op hun ogen, tenen en vingers. Ook, controleer op hun ademhaling, of het onregelmatig of oppervlakkig, dan blijven werken aan uw ontspanningstechnieken totdat ze er ontspannen en kalm uitzien.
hoe iemand met uw ogen te hypnotiseren
Stap 1: Doe enkele oogoefeningen
zorg ervoor dat u gedurende langere tijd oogcontact houdt zonder te knipperen. U kunt ook gebruik maken van een spiegel om naar jezelf te kijken dan de tijd waarin u uw oogcontact met de persoon kunt handhaven zonder te knipperen.
Bovendien kunt u een oogstaarwedstrijd met uw vriend uitvoeren om het vermogen te testen. Het krijgen van een goede oog commando over uw oogbewegingen zal helpen handhaven constant oogcontact met uw cliënt tijdens de hypnose proces.
Bovendien kunt u uw vermogen testen om zich te concentreren op iemand die uw ogen gebruikt. Om dit te laten gebeuren, moet je goed kijken naar dingen zoals een potlood of een pen.
- Houd de pen dicht bij uw gezicht en concentreer u erop.
- verschuif van scherpstellen op de pen naar iets dat iets verder is, zoals een foto die aan de deurknop of een muur hangt.
- ga dan weer terug naar de scherpstelling op de pen. Daarna, richten op een ver voorwerp. Doe dit om uw focus flexibiliteit te stimuleren.
Stap 2: verzoek om toestemming van de persoon
begin met hen te vragen of u hen kunt hypnotiseren. Soms is het leuk om te hypnotiseren met behulp van je ogen op een geliefde of een vriend die je vertrouwt als ze vriendelijker aan het proces zal zijn. Als ze het proces niet leuk vinden of zich er liever tegen verzetten, zal hypnose niet goed werken.
Stap 3: vertel de persoon dat hij rechtop en comfortabel moet zitten
zorg ervoor dat hij niet staat omdat hij kan omvallen nadat hij zich tijdens het proces heeft ontspannen. Zeg dan tegen de persoon niet weg te staren terwijl je spreekt.
Stap 4: Kijk naar de persoon zonder met uw ogen te knipperen
terwijl u dit doet, begin met tellen van één tot vijf in een lage, en een rustgevende stem. Bij het tellen, spreek tot hen een aantal woorden, zoals:
- uw oogleden worden zwaar en zwaar
- uw oogleden worden zwaar, alsof het gewicht ze naar beneden trekt
- uw oogleden worden snel zwaarder, en ze sluiten
spreek uw zinnen zo vaak mogelijk als u van één tot vijf telt.
Stap 5: Informeer de persoon dat u zijn schouder gaat vasthouden
het is essentieel om de persoon te waarschuwen voor uw volgende actie voordat u hem aanraakt. Door dit te doen, begrijpen ze dat je ze een commando aanbiedt, en ze reageren op het commando door alles te doen wat je wilt dat ze doen.
Stap 6: houd vervolgens de schouder van de persoon
vast terwijl u de schouder vasthoudt, zorg ervoor dat u hen waarschuwt om te ontspannen en los te zijn. Wees nooit gealarmeerd wanneer de persoon leunt of zakt terug in de stoel. Dit laat je zien dat ze zijn ontspannen en zijn nu onder hypnose situatie.
Stap 7: Vertel de persoon dat ze onder hypnose zijn
het is essentieel om de persoon te bevestigen dat het ontspannende gevoel waarmee ze worden geconfronteerd te wijten is aan de hypotone toestand. Bovendien, zorg ervoor dat de persoon te beloven dat ze in goede handen en veilig om ze te blijven luisteren naar uw commando ‘ s en u te vertrouwen.
Stap 8: Waarschuw de persoon dat zijn rechterarm nu zwaar en los moet zijn
zorg ervoor dat u vertelt dat zijn rechterarm ontspannen en slap moet voelen. Raak daarna hun arm aan om een reactie van hen te starten. U kunt dit bevestigen door hun arm op te tillen om u te laten begrijpen dat het nu ontspannen en slap is. Bovendien, dit betekent dat ze klaar zijn om te luisteren naar uw commando ‘ s en stem.
stap 9: stel ze in om uw stem te volgen
begin met tellen van één tot vijf. Laat ze dan weten dat als je bij vijf bent, ze alleen je stem horen. Eenmaal op “vijf”, zorg ervoor dat u met uw vingers knipt zodat ze zich concentreren op uw stem. Daarna, vertel hen om uw woorden precies te volgen en geen andere stem in de buurt van hen.
stap 10: Tot slot, Test hun hypnotische aard
aangezien u de hypnotische controle over de persoon hebt, zorg ervoor dat u test uw vermogen door de persoon raken hun oor of neus. Bovendien, instrueer hen om hun been of armen te bewegen nadat u hen beveelt.
