míg a hipnózis varázslatnak tűnhet, számos tudomány és gyakorlat áll a hipnotizálás mögött. A folyamat egyik legjobb módja a szem használata. De ezt a módszert csak olyan embereknél szabad használni, akik beleegyezésüket adják, mielőtt hipnotizálják őket.
- kommunikáljon nyugtató, halk és lassú hangon
győződjön meg róla, hogy időt vesz igénybe beszélgetés közben, és győződjön meg róla, hogy a hangja összeszedett és nyugodt. Ezután vázolja ki a mondatát egy kicsit meghosszabbítva, mint a szokásos módon. Ennek során képzelje el, hogy megnyugtat egy aggódó vagy rémült embert, majd hagyja, hogy a hangja példaként szolgáljon. Ezenkívül feltétlenül tartsa fenn ezt a hangot az egész interakciós folyamat során.
- kérje meg a személyt, hogy koncentráljon a mélyre, és rendszeresen lélegezzen
győződjön meg róla, hogy segít a személynek a rendszeres lélegzet végrehajtásában a lélegzetével. Ezen a ponton konkrétnak kell lennie. A fókuszált légzés lehetővé teszi az oxigén bejutását a személy agyába, így különböző dolgokra gondol a környezetén, a stresszen és a hipnózison kívül.
- hadd összpontosítsák a tekintetüket egy adott helyre
ez lehet egy gyengén megvilágított tárgy a szobában, vagy a homlokod, amikor a személy előtt állsz. Kérje meg a személyt, hogy válasszon ki bármilyen tárgyat, majd koncentráljon rá. Ha az illető elég nyugodtnak érzi magát ahhoz, hogy becsukja a szemét, engedje meg neki.
ahogy az illető ezt teszi, ügyeljen arra, hogy a szemére koncentráljon. Amikor a szem úgy tűnik, mintha szaladgálna, mondja meg az illetőnek, hogy koncentráljon egy tárgyra. Alternatív megoldásként, ha azt akarja, hogy az illető rád összpontosítson, győződjön meg róla, hogy mozdulatlan marad.
- engedje meg nekik, hogy lazítsák a testüket
azonnal nyugodjon meg, és rendszeresen lélegezzen, kérje meg őket, hogy lazítsák meg a lábukat és a lábujjaikat. Hagyja, hogy összpontosítsanak arra, hogy ezek az izmok menjenek, majd váltsanak fel a borjakra. Miután ezt megtette, kérje meg őket, hogy engedjék le a lábukat, majd emeljék újra a lábukat az arcizmokhoz. Ezután körbejárják a hátukat, az ujjaikat, a karjukat és a vállukat.
ebben az időben ügyeljen arra, hogy a hangja nyugodt és lassú legyen. Ha feszültnek vagy rángatózónak tűnik, végezze el újra vagy lassítsa le a folyamatot.
- kérje meg őket, hogy lazítsanak
győződjön meg róla, hogy javaslatokkal irányítja a figyelmet. Éreztesd velük, hogy nyugodtak és nyugodtak. Mivel sok mondanivalója van, a cél az, hogy segítsen nekik mélyebben mozogni, a relaxációra összpontosítva minden kilégzéssel és belégzéssel.
- használja a testbeszédét és a légzési stílusát, hogy megismerje mentális helyzetét
tegye meg ezeket a javaslatokat még egyszer, amíg a személy teljesen ellazul. Ellenőrizze a feszültséget és a jeleket egyenesen a szemükön, lábujjaikon és ujjaikon. Ellenőrizze a légzésüket is, legyen az szabálytalan vagy sekély, majd folytassa a relaxációs technikák kidolgozását, amíg nyugodtnak és nyugodtnak nem tűnnek.
hogyan lehet hipnotizálni valakit a szemével
1.lépés: végezzen néhány Szemgyakorlatot
győződjön meg róla, hogy hosszabb ideig tart fenn szemkontaktust anélkül, hogy pislogna. Tükörrel is megnézheti magát, majd időzítheti azt az időszakot, amely alatt pislogás nélkül fenntarthatja a szemkontaktust az illetővel.
ezen felül, akkor végre egy szem bámult versenyt a barátod, hogy teszteljék a képességét. A megfelelő szemparancsok megszerzése a szemmozgások felett segít fenntartani az állandó szemkontaktust az ügyféllel a hipnózis során.
ezenkívül tesztelheti a képességét, hogy összpontosítson valakire, aki a szemét használja. Ahhoz, hogy ez megtörténjen, vessen egy pillantást olyan dolgokra, mint egy ceruza vagy egy toll.
- tartsa az injekciós tollat az arca közelében, majd fókuszáljon rá.
- váltson a tollra való fókuszálásról valami olyanra, amely egy kicsit távolabb van, mint például a kilincsre vagy a falra akasztott kép.
- ezután térjen vissza az injekciós tollra való fókuszáláshoz. Ezután összpontosítson egy távoli elemre. Tegye ezt a fókusz rugalmasságának növelése érdekében.
2.lépés: Engedély kérése a személytől
Kezdje azzal, hogy megkérdezi tőle, hogy hipnotizálhatja-e őket. Néha jó hipnotizálni a szemét egy szeretett emberre vagy egy barátra, aki bízik benned, mivel barátságosabbak lesznek a folyamatban. Ha nem tetszik nekik a folyamat, vagy inkább ellenállnak, a hipnózis nem fog megfelelően működni.
3.lépés: mondja meg a személynek, hogy üljön egyenesen és kényelmesen
győződjön meg róla, hogy nem áll, mert leeshet, miután ellazult a folyamat során. Ezután mondja meg az illetőnek, hogy ne bámuljon el, miközben beszél.
4.lépés: nézd meg a személyt anélkül, hogy Pislogna a szemed
ahogy ezt csinálod, kezdj el számolni egytől ötig halkan és nyugtató hangon. Számolás közben beszéljen velük néhány szót, például:
- a szemhéjak egyre nehezebbek és nehezebbek
- a szemhéjak egyre nehezebbek, mintha a súly lefelé húzná őket
- a szemhéjak hamarosan nehezebbek lesznek, és bezárják
folytassák a mondatokat, ahányszor csak lehetséges, ahogy egytől ötig számolnak.
5.lépés: értesítse a személyt, hogy meg fogja tartani a vállát
elengedhetetlen, hogy figyelmeztesse a személyt a következő műveletre, mielőtt megérinti őket. Ez segít nekik megérteni, hogy felajánlja nekik a parancsot,és válaszolni fognak a parancsra, mindent megteszve, amit csak akar.
6.lépés: Ezután tartsa a személy vállát
miközben tartja a vállát, győződjön meg róla, hogy figyelmezteti őket, hogy lazítsanak és lazítsanak. Soha ne ijedjen meg, ha az illető hátradől vagy hátradől a székben. Ez azt mutatja, hogy nyugodtak és most hipnózis alatt vannak.
7. lépés: Mondja el a személynek, hogy hipnózis alatt áll
elengedhetetlen annak megerősítése, hogy a pihentető érzés, amellyel szembesülnek, a hipotóniás állapotnak köszönhető. Ezenkívül ígérd meg az illetőnek, hogy jó kezekben és biztonságban van, hogy továbbra is meghallgassa a parancsaidat és bízzon benned.
8.lépés: figyelmeztesse az embert, hogy a jobb karjának most nehéznek és lazának kell lennie
kérjük, győződjön meg róla, hogy elmondja, hogy a jobb karjának nyugodtnak és sántítónak kell lennie. Ezt követően érintse meg a karját, hogy válaszoljon tőlük. Ezt megerősítheti, ha felemeli a karját, hogy megértse, hogy most már nyugodt és sántít. Továbbá ez azt jelenti, hogy készen állnak arra, hogy meghallgassák a parancsaidat és a hangodat.
9.lépés: Állítsa be őket, hogy kövessék a hangját
kezdje el számolni egytől ötig. Akkor értesítse őket, hogy azonnal eléri az öt, akkor csak hallani a hangját. Egyszer az ” öt ” – nél győződjön meg róla, hogy bepattintja az ujjait, hogy azok a hangjára koncentráljanak. Ezután mondja meg nekik, hogy pontosan kövessék a szavait, és ne legyen más hang a közelükben.
10. lépés: Végül tesztelje hipnotikus természetüket
mivel hipnotikus ellenőrzése van a személy felett, győződjön meg róla, hogy teszteli a képességét azáltal, hogy a személy megérinti a fülét vagy az orrát. Ezenkívül utasítsa őket, hogy mozdítsák el a lábukat vagy a karjukat, miután parancsolta őket.
