催眠術は魔法のように見えますが、誰かに催眠術をかけるプロセスの背後には多くの科学と実践があります。 プロセスを達成するための最良の方法の一つは、あなたの目を使用することです。 しかし、催眠術をかける前に同意を得た人にのみ、この方法を使用する必要があります。
- なだめるような、低く、遅い声で通信
あなたが話しながらあなたの時間を取ることを確認し、あなたの声が収集され、穏やかであることを確認し その後、通常の方法よりも少し拡張されたあなたの文をドラフトします。 これを行うときは、あなたが心配している人や怖がっている人を落ち着かせていると想像してから、あなたの声を例にしてください。 さらに、相互作用プロセス全体を通してこのトーンを維持するようにしてください。
- 人に深く集中するように要求し、定期的な呼吸
人があなたの呼吸でそれを並べることによって定期的な呼吸を行うのを助けるようにしてくださ あなたはこの時点で具体的でなければなりません。 集中された呼吸はそれらに環境、圧力、および催眠から離れて異なった事について考えさせる人の頭脳に酸素を可能にする。
- 彼らが特定の場所に視線を集中させましょう
これは部屋の中の薄暗いアイテムでも、人の前に立っているときの額でもあります。 その人に周りのオブジェクトを選択し、それに焦点を当てるように依頼します。 人が目を閉じるのに十分なほどリラックスしていると感じたら、そうするようにしてください。
人がこれを行うように、あなたは彼らの目に集中していることを確認してください。 目が走り回っているように見えるときは、その人に一つのオブジェクトに集中するように伝えます。 また、人にあなたに焦点を合わせてほしい場合は、まだ残っていることを確認してください。
- 彼らに体をリラックスさせる
すぐに彼らを落ち着かせ、定期的に呼吸させ、足とつま先をリラックスさせるように要求してください。 それらが行くようにこれらの筋肉を許可することに焦点を合わせ、そして子牛に移るようにしなさい。 一度それを行って、彼らの足を下げるためにそれらを要求し、その後、顔の筋肉に再び彼らの足を上げます。 その後、背中、指、腕、肩の周りを一周します。
このとき、あなたの声は穏やかでゆっくりとした状態を維持するようにしてください。 それが緊張しているか痙攣しているように見える場合は、プロセスを再実行するか遅くします。
- リラックスするように依頼
提案を使用して注意を向けることを確認してください。 彼らはリラックスして穏やかであるかのようにそれらを感じさせる。 あなたが言うことは多くのことを持っているので、あなたの目標は、彼らがすべての呼気と吸入でリラクゼーションに焦点を当て、より深く動
- 彼らの身体言語と呼吸スタイルを使用して、彼らの精神的状況を知る
人が完全にリラックスするまで、もう一度これらの提案をしてください。 彼らの目、つま先、および指にまっすぐに緊張と兆候を確認してください。 また、不規則または浅いかどうか、彼らの呼吸を確認し、リラックスして穏やかに見えるまであなたのリラクゼーションテクニックに取り組
あなたの目で誰かを催眠術をかける方法
ステップ1：いくつかの目の練習を行います
あなたはそれらを点滅させずに長時間目の接触を維持 また、ミラーを使用して自分自身を見て、点滅せずに人とのアイコンタクトを維持することができる期間を時間を計ることもできます。
さらに、あなたは能力をテストするためにあなたの友人と目の凝視競争を行うことができます。 あなたの目の動きの上に適切な目のコマンドを取得すると、催眠プロセス中にあなたのクライアントとの一定のアイコンタクトを維持す
さらに、あなたの目を使って誰かに焦点を当てる能力をテストすることができます。 これが起こるためには、鉛筆やペンのようなものをよく見てください。
- ペンを顔の近くに持って、それに焦点を当てます。
- ペンに焦点を当てることから、ドアノブや壁に掛けられた絵など、もう少し遠くにあるものにシフトします。
- その後、再びペンに焦点を当てることに戻ります。 その後、遠くのアイテムに焦点を当てます。 あなたの焦点の柔軟性を後押しするためにこれをしなさい。
ステップ2:人からの許可の要求
あなたがそれらを催眠術をかけることができるかどうかを尋ねることから始めます。 時にはそれは彼らがプロセスに友好的になりますようにあなたを信頼し、愛する人や友人にあなたの目を使用して催眠術をかけていいです。 彼らはプロセスを好きではないか、むしろそれに抵抗する場合は、催眠が正常に動作しません。
ステップ3:人に直立して快適に座るように伝える
プロセス中にリラックスした後に転倒する可能性があるため、立っていないことを確認してくださ その後、あなたが話すように離れて凝視しないように人に伝えます。
ステップ4：目をまばたかせずに人を見てください
これを行うように、低い、そしてなだめるような声で一から五まで数え始めます。 数えるときは、次のような言葉を話してください:
- まぶたが重くなっている
- まぶたが重くなっているように、体重が下に引っ張っているように
- まぶたがすぐに重くなり、閉じなければならない
あなたのフレーズをできるだけ何度も話し続けてください。
ステップ5：あなたが彼らの肩を保持しようとしている人に通知
あなたがそれらに触れる前に、あなたの次のアクションを人に警告することが これを行うことは、あなたが彼らにコマンドを提供することを理解するのに役立ち、彼らはあなたが彼らにしたいことすべてを行うことによっ
ステップ6：次に、人の肩を保持しながら
彼らの肩を保持し、あなたがリラックスして緩んでいるように警告してください。 人が椅子で傾くか、または暴落するとき決して心配してはいけない。 これは、彼らがリラックスしているし、催眠の状況の下に今あることを示しています。
ステップ7: 彼らが催眠状態にあることを人に伝える
彼らが直面しているリラックス感が低張状態によるものであることを人に確認することが不可欠です。 さらに、彼らは良い手の中にあり、それらがあなたのコマンドを聞いて、あなたを信頼し続けるように安全であることを人に約束してください。
ステップ8:右腕が重くて緩んでいることを人に警告する
右腕がリラックスしてぐったりしていることを伝えてください。 その後、彼らの腕に触れて、彼らからの応答を開始します。 あなたはそれが今リラックスしてぐったりだことを理解させるために彼らの腕を持ち上げることによってこれを確認することができます。 さらに、これは彼らがあなたの命令と声を聞く準備ができていることを意味します。
ステップ9:あなたの声に従うように設定します
一から五までのカウントを開始します。 その後、すぐにあなたが五に達することを通知し、彼らはあなたの声だけを聞くでしょう。 一度”ファイブ”で、あなたは彼らがあなたの声に集中させるためにあなたの指をスナップして確認してください。 その後、あなたの言葉に正確に従うように伝え、近くの他の声はしないようにしてください。
ステップ10: 最後に、彼らの催眠性の性質をテスト
あなたはその人に対する催眠性のコントロールを持っているので、あなたはその人が自分の耳や鼻に触れさせる さらに、あなたがそれらを指揮した後、彼らの足や腕を移動するように指示します。
