zatímco hypnóza může vypadat jako magie, za procesem hypnotizace někoho stojí řada věd a postupů. Jedním z nejlepších způsobů, jak tento proces provést, je použití očí. Tuto metodu byste však měli používat pouze u lidí, kteří nabízejí svůj souhlas, než je hypnotizujete.
- komunikujte uklidňujícím, nízkým a pomalým hlasem
ujistěte se, že si při rozhovoru uděláte čas a ujistěte se, že váš hlas je shromažďován a klidný. Pak navrhněte větu o něco delší, než je obvyklé. Když to děláte, představte si, že uklidňujete ustaranou nebo vyděšenou osobu, a nechte svůj hlas sloužit jako příklad. Kromě toho se ujistěte, že tento tón udržujete po celý proces interakce.
- požádejte osobu, aby se soustředila na hluboké a pravidelné dechy
ujistěte se, že pomáháte osobě provádět pravidelné dechy tím, že ji lemujete dechem. V tomto bodě musíte být konkrétní. Soustředěné dýchání umožňuje kyslíku do mozku člověka, což je nutí myslet na různé věci kromě jejich prostředí, stresu a hypnózy.
- nechte je zaměřit svůj pohled na konkrétní místo
může to být buď slabě osvětlená položka uvnitř místnosti, nebo vaše čelo, když stojíte před osobou. Požádejte osobu, aby vybrala libovolný objekt a poté se na něj zaměřila. Pokud se člověk cítí dostatečně uvolněně, aby zavřel oči, dovolte jim to.
jak to člověk dělá, ujistěte se, že se soustředíte na oči. Když se oči zdají, jako by pobíhaly, řekněte osobě, aby se soustředila na jeden objekt. Alternativně, pokud chcete, aby se osoba zaměřila na vás, ujistěte se, že zůstanete v klidu.
- umožněte jim uvolnit své tělo
okamžitě je uklidněte a pravidelně dýchejte, požádejte je, aby uvolnili nohy a prsty. Nechte je soustředit se na to, aby tyto svaly mohly jít, a pak se přesuňte na telata. Jakmile to uděláte, požádejte je, aby spustili nohu, a pak znovu zvedněte nohu k obličejovým svalům. Poté kroužte kolem zad, prstů, paží a ramen.
v tuto chvíli Udržujte svůj hlas klidný a pomalý. Pokud se zdá být napjatý nebo škubavý, proces opakujte nebo zpomalte.
- požádejte je, aby byli uvolněni
ujistěte se, že nasměrujete pozornost pomocí návrhů. Nechte je cítit, jako by byli uvolněni a klidní. Protože máte co říct, vaším cílem je pomoci jim hlouběji se zaměřit na relaxaci s každým výdechem a vdechováním.
- Použijte svůj řeč těla a styl dýchání, abyste poznali svou duševní situaci
proveďte tyto návrhy znovu, dokud se člověk úplně neuvolní. Zkontrolujte napětí a znamení přímo na jejich očích, prsty, a prsty. Zkontrolujte také jejich dýchání, ať už nepravidelné nebo mělké, a poté pokračujte v práci na relaxačních technikách, dokud nevypadají uvolněně a klidně.
jak hypnotizovat někoho očima
Krok 1: Proveďte některá oční cvičení
ujistěte se, že udržujete nějaký oční kontakt po delší dobu, aniž byste je blikali. Můžete také použít zrcadlo, abyste se na sebe podívali, a pak načasujte období, ve kterém můžete udržovat oční kontakt s osobou bez blikání.
kromě toho můžete se svým přítelem provést soutěž o zírání očí, abyste otestovali schopnost. Získání správné oko příkaz nad pohyby očí pomůže udržet konstantní oční kontakt s klientem během procesu hypnózy.
kromě toho si můžete vyzkoušet svou schopnost soustředit se na někoho, kdo používá vaše oči. Aby se to stalo, podívejte se na věci, jako je tužka nebo pero.
- držte pero blízko obličeje a pak na něj zaostřete.
- přesuňte se od zaostření na pero k něčemu, co je o něco dále, jako je obrázek zavěšený na klice nebo na zdi.
- pak se vraťte zpět k zaostření pera. Poté se zaměřte na vzdálenou položku. Udělejte to pro zvýšení flexibility zaměření.
Krok 2: žádost o povolení od osoby
Začněte tím, že se jich zeptáte, zda je můžete hypnotizovat. Někdy je hezké hypnotizovat pomocí očí na milovaného člověka nebo přítele, který vám důvěřuje, protože bude pro tento proces přátelštější. Pokud se jim tento proces nelíbí nebo spíše odolávají, hypnóza nebude fungovat správně.
Krok 3: řekněte osobě, aby seděla vzpřímeně a pohodlně
ujistěte se, že nestojí, protože po uvolnění během procesu mohou spadnout. Pak řekněte osobě, aby se nedívala pryč, když mluvíte.
Krok 4: Podívejte se na osobu bez mrknutí očí
jak to děláte, začněte počítat od jedné do pěti nízkým a uklidňujícím hlasem. Při počítání s nimi promluvte některá slova, jako například:
- vaše oční víčka jsou stále těžké a těžké
- oční víčka jsou stále těžké, jako by je váha táhla dolů
- vaše oční víčka budou brzy těžší a budou se zavírat
pokračujte v mluvení frází tolikrát, kolikrát je to možné, jak počítáte od jedné do pěti.
Krok 5: informujte osobu, že budete držet rameno
je nezbytné upozornit osobu na další akci, než se jí dotknete. To jim pomáhá pochopit, že jim nabídnete příkaz, a budou reagovat na příkaz tím, že udělají vše, co chcete.
Krok 6: Dále držte rameno osoby
a držte rameno, ujistěte se, že jste je upozornili, aby se uvolnili a uvolnili. Nikdy se nestarejte, když se osoba nakloní nebo sklouzne zpět na židli. To vám ukáže, že jsou uvolněni a jsou nyní v hypnóze.
Krok 7: Řekněte osobě, že jsou pod hypnózou
je nezbytné potvrdit osobě, že relaxační pocit, kterému čelí, je způsoben hypotonickým stavem. Kromě toho nezapomeňte slíbit osobě, že je v dobrých rukou a v bezpečí, aby je neustále poslouchala vaše příkazy a důvěřovala vám.
Krok 8: upozorněte osobu, že její pravá paže musí být nyní těžká a volná
ujistěte se, že říkáte, že by se její pravá paže měla cítit uvolněně a kulhat. Poté se dotkněte jejich paže a iniciujte od nich odpověď. Můžete to potvrdit zvednutím paže, abyste pochopili, že je nyní uvolněná a Kulhavá. Dále to znamená, že jsou připraveni poslouchat vaše příkazy a hlas.
Krok 9: nastavte je tak, aby sledovali váš hlas
začněte počítat od jedné do pěti. Pak je informujte, že jakmile dosáhnete pěti, uslyší pouze váš hlas. Jednou na „pět“, ujistěte se, že lusknete prsty, aby se soustředily na váš hlas. Poté jim řekněte, aby přesně sledovali vaše slova a žádný jiný hlas v jejich blízkosti.
Krok 10: Nakonec Otestujte jejich hypnotickou povahu
vzhledem k tomu, že máte hypnotickou kontrolu nad osobou, ujistěte se, že vyzkoušíte své schopnosti tím, že se dotyčná osoba dotkne ucha nebo nosu. Dále je instruujte, aby pohnuli nohou nebo pažemi poté, co jim přikážete.
