コロナウイルスを避ける-ピラティス器具消毒剤推奨
マットを共有する際に健康上のリスクが高まっていますそれを消毒せずに–運動マットの任意の種類。 あなた自身のunshared Pilatesまたはヨガのマットは各使用の後でそれをきれいにしなければ危険を提起する。 あなたのマットを掃除するための最も効果的で健康的なオプションを見てみましょう。 ちなみに、皮膚疾患のリスクを軽減するために、以下に記載されている消毒製品のいずれかを使用して、各使用後にあなたの運動マットの両側をス 最適な保護のために、数ヶ月ごとに、以下のクリーニング製品のいずれかで徹底的な洗浄を行います。
漂白剤は最高の消毒剤ですか？
漂白剤は最も安く、最も効果的で最も容易に入手できる消毒剤ですが、ヨガやピラティスのマットの消毒には最適ではないかもしれません。 その理由は、漂白剤はそれ自身の健康上のリスクをもたらすからです。 それは肺、皮膚、目、あなたのマットにとって危険です。
コネチカット州毒物管理センターのコミュニティ教育専門家であるAmy Hanoian-Fontanaは、”ほとんどの毒物センターの呼び出しは家庭用漂白剤への曝露を伴う。 症状は軽度から中等度であり、水で徹底的に洗い流した後に解決し、長期的な影響を残さない。”
彼女は、家庭用漂白剤製品には5％の次亜塩素酸塩が含まれていると説明しています–非常に危険な化学物質です。 ほとんどの人は家庭の掃除のために漂白剤を水で希釈しますが、アンモニア、酢、その他の酸などの他の一般的な家庭用洗剤と希釈した漂白剤で
指示どおりに使用すると、プール用化学薬品や次亜塩素酸塩の濃度が高い他の製品は安全ですが、マットを清掃するためのより安全な代替手段が
もう一つの深刻な懸念は、私たちの環境です。 漂白剤の製造は、癌や先天性欠損症に関連しているダイオキシンを生成し、鳥や魚に非常に毒性があります。
他の家庭用洗剤は消毒剤ではありません。 疾病管理予防センターは、アンモニア、重曹、酢、ホウ砂は、ブドウ球菌感染症、サルモネラおよび大腸菌にほとんどまたはまったく影響を及ぼさないため、環境保護庁に消毒剤として登録されていないと警告している。 それは効果的な消毒剤であることが十分に高い濃度で重度の火傷を引き起こすので、過酸化水素を忘れます。
コロナウイルスから保護される
現在、コロナウイルス病2019（COVID-19）を予防するためのワクチンはありません。 病気を防ぐための最良の方法は、このウイルスにさらされることを避けることです。 但し、メモとして、CDCは規則的な世帯のクリーニングのスプレーを使用して頻繁に触れられた目的および表面をきれいにし、消毒するか、または拭くこと COVID-19に曝露された可能性があると思われる人は、直ちに医療提供者に連絡する必要があります。
