Undvik Corona Virus-Pilates apparater desinfektionsmedel rekommenderas
det finns växande hälsorisker att dela en matta utan att desinficera det-någon form av träningsmatta. Även din egen odelade Pilates eller yogamatta utgör risker om du inte rengör den efter varje användning. Låt oss titta på de mest effektiva och hälsosamma alternativen för rengöring av din matta. Förresten, för att minska risken för hudsjukdomar spraya eller torka båda sidor av din träningsmatta efter varje användning med någon av desinfektionsprodukterna nedan. För optimalt skydd, varje par månader ger det dessutom en noggrann tvättning med någon av rengöringsprodukterna som granskas nedan.
är blekmedel det bästa desinfektionsmedlet?
blekmedel är det billigaste, mest effektiva och lättillgängliga desinfektionsmedlet, men det kanske inte är det bästa valet för att desinficera en yoga-eller Pilatesmatta. Anledningen är att blekmedel utgör sina egna hälsorisker. Det är farligt för lungorna, huden, ögonen och din matta.
Amy Hanoian-Fontana, samhällsutbildningsspecialist vid Connecticut Poison Control Center säger, ”de flesta giftcentralsamtal innebär exponering för hushållsblekmedel. Symtomen är milda till måttliga, försvinner efter noggrann spolning med vatten och lämnar inga långsiktiga effekter.”
hon förklarar att hushållsblekmedel innehåller 5 procent hypoklorit-en mycket farlig kemikalie. Även om de flesta människor späda blekmedel med vatten för rengöring i hemmet, blanda även utspädd blekmedel meddesinficera utövar Matta vissa andra vanliga rengöringsmedel såsom ammoniak, vinäger eller andra syror producerar giftig klorgas.
även om poolkemikalier och andra produkter med högre koncentrationer av hypoklorit är säkra om de används enligt anvisningarna, måste det finnas ett säkrare alternativ för rengöring av en matta.
den andra allvarliga oro är vår miljö. Tillverkningen av blekmedel genererar dioxin som har kopplats till cancer och fosterskador och är mycket giftigt för fåglar och fiskar.
andra hushållsrengöringsmedel är inte desinfektionsmedel. Centers for Disease Control and Prevention varnar för att ammoniak, bakpulver, vinäger och borax inte är registrerade som desinfektionsmedel hos Environmental Protection Agency, eftersom de har liten eller ingen effekt på staph-infektioner, salmonella och E. coli. Och glöm väteperoxid eftersom det orsakar svåra brännskador vid tillräckligt höga koncentrationer för att vara ett effektivt desinfektionsmedel.
skyddas mot coronavirus
det finns för närvarande inget vaccin för att förhindra koronavirussjukdom 2019 (COVID-19). Det bästa sättet att förebygga sjukdom är att undvika att utsättas för detta virus. Men som en påminnelse rekommenderar CDC alltid vardagliga förebyggande åtgärder för att förhindra spridning av andningssjukdomar som rengöring och desinfektion av ofta berörda föremål och ytor med en vanlig hushållsrengöringsspray eller torka. Människor som tror att de kan ha utsatts för COVID-19 bör kontakta sin vårdgivare omedelbart.
