最終更新日12月2,2020によって管理者
この記事では、我々は偉大な水泳のコーチになる方法についてのアドバイス、ハックやヒントを提供します。
水泳コーチの主な役割は、知識と経験を伝え、潜在能力を最大限に発揮するために担当する水泳選手を育成することです。
では、水泳コーチはどのようにこれを達成することができ、そうしながら、偉大な水泳コーチに発展することができますか？
コーチングスタイルの開発
水泳コーチにはさまざまな種類があります。 意欲的なコーチは、彼らが賞賛したり、自分のスポーツのキャリアの間に、働いている可能性があります偉大なスポーツのコーチを考えるのに時間がかか 彼らを偉大なコーチにした資質は何ですか/何でしたか？
意欲的なコーチは、テレビ、ソーシャルメディア、またはあなたのプールですべてのスポーツのコーチを勉強するために時間を取る必要があります。 彼らは特定のコーチングスタイルについて好きなものがあるかもしれません,そしてまた、彼らが好きではないものがあるかもしれません,または、彼らはそのスタイルで不快なコーチングを感じます. 重要なことは、彼らが賞賛するコーチングの属性の種類のアイデアを得るために開始することです。
コーチの属性
志望のコーチが大きい水泳のコーチで賞賛するかもしれないある属性は次リストされている:
- お手入れ: 彼らのスイマーの最初の福祉を置く思いやりのあるコーチ、。
- カリスマ：オープンでフレンドリーで社交的なコーチ。
- コミットメント：チームの水泳目標を達成するために尽力し、集中しているコーチ。
- コミュニケーション:トレーニングや競技中にスイマーに水泳プログラムを効果的に提供できる優れたコミュニケータ。
- 献身と決意：一貫して持続的に素晴らしいトレーニングセッションを提供するコーチ。
- 正直：偉大な誠実さを持つコーチ。
- : 最新の動向を最新の状態に保ち、新しい何かをしようとすることを恐れていることはありません水泳のコーチ。
- 知識豊富：水泳の知識の広大な範囲を持つコーチ。
- 動機：スイマーをより高いレベルのパフォーマンスにやる気にさせることができるコーチ。
- 主催者兼プランナー：偶然に何も残さない水泳コーチ。 細部への大きい関心を、かどうか作り出す訓練の計画か監視し、記録の水泳の性能常に払います。
- ビジョナリー：長期的な視野を持ち、水泳の開発計画を推進するコーチ。
あなたの主コーチの属性
意欲的なコーチは賞賛するすべてのコーチの属性のリストを作るべきである。 彼らはコーチングしながら、これらの良い属性を練習するために完了したら、次のステップです。 これはまた、彼らが他のコーチで観察したかもしれない、または彼ら自身をするかもしれない、悪い属性を取り除き始める時でなければなりません。
コーチングの属性が良いか悪いかわからない場合は、コーチング中にコーチングの同僚にそれらを観察するように依頼することができます。
コーチの礎石
主水泳のコーチの属性を採用することと同様、熱望のコーチはまた主”礎石”のコーチの開発区域に、のような焦点を合わせるべきである:
水泳テクニック
多くのコーチにとって、効果的な水泳テクニックの追求を続けることは、トレーニングプログラムを成功させるための鍵です。
- 単純な真実は、スイマーが効果的に訓練して競争する前に、一連の優れた技術を習得する必要があるということです。
- したがって、水泳の卓越性の継続的な追求は重要なコーチングの礎石であるべきである。
コミュニケーション
コーチは、トレーニングプログラムを正常に提供するために、スイマーと効果的にコミュニケーションできる必要があります。
- スイマーは通常、学習スタイルが混在していますが、多くの場合、より支配的な学習スタイルを持っている人もいます。
- したがって、意欲的なコーチがコーチングの際に最も一般的な学習スタイル（視覚と口頭）の両方を使用することは非常に重要です。
- 共通のコミュニケーションの問題は、コーチと両親の間のコミュニケーションが悪いことです。
- 情報の真空は、時にはゴシップ、噂、誇張、半真実につながる可能性があります。
コミットメント
水泳プログラムを成功させるためには、水泳選手とコーチの両方から集中したコミットメントが必要です。
- これを支援するために、世界のトップスイマーのほとんどが水泳目標を設定し、水泳記録を保持しています。
水泳目標設定に関する関連記事
水泳目標設定のメリットに関する関連記事を制作しました。 このリンクをクリックして表示できます: 水泳の目標
水泳ログを維持する上での関連記事
私たちは、水泳ログを維持することの利点に関する関連記事を制作しました。 このリンクをクリックすると表示できます：水泳ログ
知識
競争力のある水泳は、多くの場合、新しいルール、新しい技術、新しいタイプの機器、新しいスイ
- 意欲的なコーチがコーチの知識を開発し、最も最近の水泳の革新を最新に保ち、訓練プログラムに変化を加えるための多くの学習機会がある。
水泳情報源
世界のトップコーチやスイマーの多くからの豊富な経験と技術情報へのアクセスを許可する多くの異なる水泳情報源があります。
- これらには、ウェブサイト、ブログ、ソーシャルメディア、書籍、雑誌、Dvd、トレーニングキャンプ、トレーニングコース、コーチの会議、他のコーチの観察、他のコーチとの会話、トレーニングセッションや競技でのあなたの観察が含まれます。
コーチアーサーは言う: “コーチが自分自身が定期的に水泳の知識を開発するための時間を作ることは非常に重要です”。
メンター
メンターは経験豊富で信頼できる水泳アドバイザーです。 これらはあらゆる水泳のコーチのための非常に貴重な資源である場合もある。
- 私自身の経験では、私は特に私が最初にコーチングを始めたとき、私は私のコーチングの資格のために勉強していたとき、優れたメンターの数を持ってい
- 私は、ほとんどのヘッドコーチやクラブ内のコーチが自分の意見や経験を伝えたいだけでなく、他のクラブのコーチも喜んでいることを発見しました。
- したがって、どのコーチにとっても、対面またはソーシャルメディアを介して指導ネットワークを開発することが重要です。
コーチの哲学の確立
賞賛するコーチの属性および信じるコーチの礎石の考えによって重要、熱望のコーチは彼らの自身のコーチの哲学を開発できるべきで
- コーチング哲学には、どのようなタイプのコーチになるかを決定する重要な信念とプリンシパルのセットが含まれています。
- これは、コーチとして成長する彼らにとって不可欠な基準点になるはずです。
コーチング哲学の開発
コーチング哲学の開発は進行中のタスクです。 コーチがより知識があり、ベテランになると同時に、それらがさらにもっと有効で、一貫した集中されたコーチになるのを助ける校長および確信の彼らのセットを開発し、精製する。
私のコーチング哲学
以下は私のコーチング哲学です。
一貫して持続的にコーチ完璧な技術
スイマーは、彼らが効果的に訓練し、競争することができる前に、優れた技術のシリーズを習得する必要があります。
- 私たちは皆、”練習は完璧になる”という言葉を聞いたことがあります
- 実際、”練習は完璧になるわけではありません”–それは永続的になるだけです。
- “完璧な練習が完璧になる”だけ
- スイマーがドリルをどのように実行するかは、スイマーの”筋肉記憶”に保存されます。
- 練習が完璧であれば、筋肉の記憶には完璧なテクニックが保存されますが、練習が悪いと筋肉の記憶には貧弱なテクニックが保存されます。
- 一旦保存されると、脳は水泳選手に技術を実行すべきだと考えていることを伝えます。
- そのため、コーチは優れた水泳技術を指導し、開発し、維持することを保証する必要があります。
効果的なマルチレベルコミュニケーション
- トレーニングや競技中に各スイマーと個別に通信します。
- 可能な限り、口頭と書面の両方のコミュニケーションを提供します。
- なぜ特定のセットや訓練を行っているのかをスイマーに説明する。
- すべてのスイマーとレース前のブリーフとレース後の報告会を実施する。
- 可能な限り肯定的で建設的なフィードバックを与える。
- 水泳の保護者やクラブ関係者と定期的にコミュニケーションをとる
ショートカットはありません：水泳は長期的なコミットメントについてです
- 水泳は、最適なレベルで訓練し、訓練し、競争するために長期的なコミットメントが必要です。
- ハードワークに代わるものはありません。
- 水泳選手やコーチによる一貫した持続的な努力は、私たちのスポーツで価値のあるものを達成するための前提条件です。
- 水泳はコミットメントとハードワークについてですが、それを面白く楽しくするために最善を尽くしてください。
- あなたが期待するように、すべてのスイマーは訓練と競争において最善の努力をするので、すべてのスイマーはあなたに同じことを期待する権利があ
学習を続け、空腹にとどまる
- 競争的な水泳の変化。 ルール、スイマー、技術、装備はすべて変更される可能性があります。
- 学習を続け、最新の状態に保つのはあなたの責任です。
テイクアウト
スイミングコーチの主な役割は、知識と経験を伝え、担当するスイマーが最大限の可能性を発揮できるようにすることです。
それでは、どのように水泳コーチはこれを達成し、そうしながら、偉大な水泳コーチに発展することができますか？
- 彼らは偉大なスポーツコーチについて考えるのに少し時間がかかるべきであり、彼らを偉大なコーチにする/作られた彼らの資質は何ですか？
- 次に、彼らは賞賛するコーチの属性のリストを照合する必要があります。
- その後、彼らはテクニックやコミュニケーションなどの重要なコーチングの”礎”に焦点を当てるべきです。
- 最後に、彼らは偉大なコーチに成長するにつれて、彼らのために不可欠な基準点になるべきコーチング哲学を開発する必要があります。
水泳指導者の関連記事&親: 関係の構築
水泳コーチ&親：関係の構築に関する関連記事を制作しました。 水泳指導員&
水泳トレーニングをもっと楽しくするための関連記事
水泳トレーニングをもっと楽しくするための関連記事を制作しました。 あなたはこのリンクをクリックして表示することができます：水泳トレーニングをより楽
水泳トレーニングテストセットに関する関連記事
水泳トレーニングテストセットに関する関連記事を制作しました。 あなたはこのリンクをクリックして表示することができます：水泳訓練テストセット。
レーンのマナーと安全に関する関連記事
レーンのマナーと安全に関する関連記事を制作しました。 このリンクをクリックすると、レーンのマナーと安全性
が表示されます。
