I tuoi giocatori di rugby devono capire calci tattiche e il loro ruolo all’interno del piano di gioco. Le probabilità sono che hanno anche bisogno di migliorare le loro abilità e tecnica di calcio di rugby.
Spiral punt
Il spiral punt viene utilizzato per la distanza, per far volare la palla in modo rapido e preciso attraverso l’aria. I punti chiave di coaching rugby quando si insegna questa abilità sono come il giocatore tiene la palla e come il piede del giocatore colpisce la palla.
Per un kicker destro, la palla viene tenuta con un angolo di circa 45 gradi, con la mano sinistra in cima alla metà inferiore della palla e la mano destra sotto la metà superiore della palla, come mostrato nello schema seguente.
La palla è tenuto fuori a questo angolo e rilasciato come il piede arriva fino a colpire la palla. La palla viene calciata con la parte superiore del piede.
End-over-end kick
In molti modi questo è un calcio più semplice, fornendo più precisione e coerenza. La palla è tenuta in posizione verticale. Viene calciato con la parte superiore del piede che colpisce la palla sul suo punto dolce appena sopra il suo punto inferiore. Un follow-through è essenziale con ogni calcio.
Punti chiave di coaching di rugby per migliorare le abilità di calcio
I tuoi giocatori di rugby dovrebbero:
- Tenere la palla al centro del corpo.
- Far cadere la palla sullo stivale.
- Guarda la palla sullo stivale.
- Calciare attraverso la palla.
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