Comment devenir un Grand Entraîneur de Natation

Dernière Mise à jour le 2 décembre 2020 par admin

Dans cet article, nous vous fournirons des conseils, des astuces et des astuces pour devenir un excellent entraîneur de natation.

Le rôle principal d’un entraîneur de natation est de transmettre ses connaissances et son expérience, d’aider à développer les nageurs à leur charge pour atteindre leur plein potentiel.

Alors, comment les entraîneurs de natation peuvent-ils y parvenir et, ce faisant, devenir un excellent entraîneur de natation?

Développer un style de coaching

Il existe de nombreux types d’entraîneurs de natation. Les entraîneurs en herbe devraient prendre le temps de penser aux grands entraîneurs sportifs qu’ils admirent ou avec lesquels ils ont pu travailler au cours de leur propre carrière sportive. Quelles sont / étaient les qualités qui font /ont fait d’eux un grand entraîneur?

Un entraîneur en herbe devrait prendre le temps d’étudier les entraîneurs de tous les sports à la télévision, sur les médias sociaux ou à votre piscine. Il peut y avoir des choses qu’ils aiment dans un style de coaching particulier, et il peut aussi y avoir des choses qu’ils n’aiment pas, ou ils se sentent mal à l’aise dans ce style de coaching. L’important est qu’ils commencent à se faire une idée des types d’attributs de coaching qu’ils admirent.

Attributs d’entraînement

Voici quelques attributs qu’un entraîneur en herbe peut admirer dans un excellent entraîneur de natation:

• Soins: Un entraîneur compatissant, qui met le bien-être de son nageur en premier.
• Charisme : Un coach ouvert, amical et sociable.
• Engagement : Un entraîneur engagé et concentré sur l’atteinte des objectifs de natation de son équipe.
• Communication: Un excellent communicateur qui peut offrir efficacement son programme de natation à ses nageurs pendant l’entraînement et la compétition.
• Dévouement et détermination: Un coach qui offre constamment et constamment d’excellentes séances d’entraînement.
• Honnêteté : Un coach avec une grande intégrité.
• Innovateur: Un entraîneur de natation qui se tient au courant des derniers développements et n’a jamais peur d’essayer quelque chose de nouveau.
• Bien informé: Un entraîneur avec une vaste gamme de connaissances en natation.
• Motivateur: Un entraîneur capable de motiver ses nageurs à des niveaux de performance toujours plus élevés.
• Organisateur et Planificateur : Un entraîneur de natation qui ne laisse rien au hasard. Accorde toujours une grande attention aux détails, qu’il s’agisse de la formulation de plans d’entraînement ou du suivi et de l’enregistrement des performances de natation.
• Visionnaire: Un entraîneur qui a une vision à long terme et qui pilote les plans de développement de la natation.

Vos principaux attributs d’entraînement

Les entraîneurs en herbe doivent dresser une liste de tous les attributs d’entraînement qu’ils admirent. Une fois terminé, l’étape suivante consiste pour eux à pratiquer ces bons attributs pendant le coaching. Cela devrait également être le moment où ils commencent à supprimer les mauvais attributs, qu’ils ont pu observer chez d’autres entraîneurs ou qu’ils le font eux-mêmes.

S’ils ne sont pas certains de leurs attributs de coaching bons ou mauvais, ils pourraient demander à un collègue de coaching de les observer pendant le coaching.

Pierres angulaires de l’entraînement

En plus d’adopter les attributs clés de l’entraînement en natation, un entraîneur en herbe devrait également se concentrer sur les domaines clés du développement de l’entraînement, tels que:

Technique de natation

Pour de nombreux entraîneurs, la poursuite de techniques de natation efficaces est la clé d’un programme d’entraînement réussi.

• La simple vérité est que les nageurs doivent maîtriser une série d’excellentes techniques avant de pouvoir s’entraîner et concourir efficacement.
• Par conséquent, la poursuite continue de l’excellence en natation devrait être une pierre angulaire clé de l’entraînement.

Communication

Les entraîneurs doivent être en mesure de communiquer efficacement avec leurs nageurs afin de mener à bien leur programme d’entraînement.

• Les nageurs ont généralement un mélange de styles d’apprentissage, mais souvent certains peuvent avoir un style d’apprentissage plus dominant.
• Par conséquent, il est très important que les futurs entraîneurs utilisent les deux styles d’apprentissage les plus courants (visuel et verbal) lors de l’entraînement.
• Un problème de communication courant est celui de la mauvaise communication entre les entraîneurs et les parents.
• Un vide d’informations peut parfois conduire à des ragots, des rumeurs, des exagérations et des demi-vérités.

Engagement

Pour qu’un programme de natation soit couronné de succès, le nageur et l’entraîneur doivent s’engager de manière ciblée à performer de manière optimale à l’entraînement et en compétition.

• Pour aider à cela, la plupart des meilleurs nageurs du monde se sont fixé des objectifs de natation et tiennent des journaux de natation.

Article connexe sur l’établissement d’objectifs de natation

Nous avons produit un article connexe sur les avantages de l’établissement d’objectifs de natation. Que vous pouvez consulter en cliquant sur ce lien: objectifs de natation

Article connexe sur la tenue d’un journal de natation

Nous avons produit un article connexe sur les avantages de la tenue d’un journal de natation. Que vous pouvez consulter en cliquant sur ce lien: journal de natation

Connaissances

La natation de compétition continue d’évoluer, avec souvent de nouvelles règles, de nouvelles techniques, de nouveaux types d’équipements et de nouveaux nageurs à entraîner.

• Il existe de nombreuses opportunités d’apprentissage pour un entraîneur en herbe afin de développer ses connaissances en coaching, de se tenir au courant des dernières innovations en matière de natation et d’ajouter de la variété à son programme d’entraînement.

Sources d’information sur la natation

Il existe de nombreuses sources d’information sur la natation qui donnent accès à une richesse d’expérience et d’informations techniques de la part de nombreux entraîneurs et nageurs de haut niveau au monde.

• Il s’agit notamment de sites Web, de blogs, de médias sociaux, de livres, de magazines, de DVD, de camps d’entraînement, de cours de formation, de réunions d’entraîneurs, d’observations d’autres entraîneurs, de conversations avec d’autres entraîneurs et de vos observations lors de séances d’entraînement et de compétitions.

L’entraîneur Arthur dit: « Il est très important que les entraîneurs prennent le temps de développer régulièrement leurs connaissances en natation « .

Mentorat

Un mentor est un conseiller en natation expérimenté et de confiance. Ceux-ci peuvent être une ressource très précieuse pour tout entraîneur de natation.

• Dans ma propre expérience, j’ai eu la chance d’avoir un certain nombre d’excellents mentors, en particulier lorsque j’ai commencé à entraîner et lorsque j’étudiais pour mes qualifications de coach.
• J’ai constaté que non seulement la plupart des entraîneurs-chefs et des entraîneurs de mon club sont prêts à transmettre leurs points de vue et leurs expériences, mais aussi ceux d’autres clubs.
• Il est donc important pour tout coach de développer un réseau de mentorat, que ce soit en face à face ou via les médias sociaux.

Établir une philosophie de coaching

Avec une idée des attributs de coaching qu’ils admirent et des pierres angulaires du coaching qu’ils croient importants, l’entraîneur en herbe devrait être en mesure de développer sa propre philosophie de coaching.

• Une philosophie de coaching contient un ensemble de croyances et de principes clés qui devraient déterminer quel type d’entraîneur ils vont devenir.
• Cela devrait devenir un point de référence essentiel pour eux dans leur développement en tant qu’entraîneur.

Développer une philosophie de coaching

Développer une philosophie de coaching est une tâche en cours. À mesure qu’un entraîneur devient plus compétent et expérimenté, il développera et affinera son ensemble de croyances et de principes qui l’aideront à devenir un entraîneur encore plus efficace, cohérent et concentré.

Ma philosophie de coaching

Voici ma philosophie de coaching.

Entraînez constamment et constamment une technique parfaite

Les nageurs doivent maîtriser une série d’excellentes techniques avant de pouvoir s’entraîner et concourir efficacement.

• Nous avons tous entendu le dicton: « la pratique rend parfait »
• En fait: « la pratique ne rend pas parfait » – elle ne fait que le rendre permanent.
• Seule la « pratique parfaite rend parfaite »
• La façon dont un nageur effectue un exercice sera stockée dans la mémoire musculaire des nageurs.
• Si la pratique est parfaite, la mémoire musculaire stockera une technique parfaite, mais une mauvaise pratique entraîne une mémoire musculaire stockant une technique médiocre.
• Une fois stocké, le cerveau transmettra au nageur comment il pense que la technique doit être effectuée.
• Les entraîneurs doivent donc s’assurer qu’ils entraînent, développent et maintiennent d’excellentes techniques de natation.

Communication efficace à plusieurs niveaux

• Communiquer individuellement avec chaque nageur pendant l’entraînement et la compétition.
• Dans la mesure du possible, fournir une communication verbale et écrite.
• Expliquez aux nageurs pourquoi ils effectuent des séries ou des exercices particuliers.
• Faites un brief avant la course et un débrief après la course avec chaque nageur.
• Donnez des commentaires positifs et constructifs dans la mesure du possible.
• Communiquer régulièrement avec les parents nageurs et les responsables du club

Il n’y a pas de raccourcis: La natation est un engagement à long terme

• La natation nécessite un engagement à long terme pour forer, s’entraîner et concourir au niveau optimal.
• Il n’y a pas de substitut au travail acharné.
• L’effort constant et persistant des nageurs et des entraîneurs est une condition préalable à la réalisation de tout ce qui vaut la peine dans notre sport.
• Bien que la natation soit une question d’engagement et de travail acharné, faites de votre mieux pour la rendre intéressante et amusante.
• Comme vous attendez les meilleurs efforts de chaque nageur à l’entraînement et en compétition, chaque nageur a donc le droit d’attendre la même chose de votre part.

Continuez à apprendre et restez affamé

• Changements de natation en compétition. Les règles, les nageurs, les techniques et l’équipement sont tous susceptibles de changer.
• Il est de votre responsabilité de continuer à apprendre et de rester à jour.

Plats à emporter

Le rôle principal d’un entraîneur de natation est de transmettre ses connaissances et son expérience, pour aider les nageurs à leur charge à atteindre leur plein potentiel.

Alors, comment les entraîneurs de natation peuvent-ils y parvenir et, ce faisant, devenir un excellent entraîneur de natation?

• Ils devraient prendre un peu de temps pour penser aux grands entraîneurs sportifs et quelles sont /ont été leurs qualités qui en font/ont fait un grand entraîneur?
• Ensuite, ils doivent rassembler une liste des attributs de coaching qu’ils admirent.
• Ensuite, ils devraient se concentrer sur les « pierres angulaires » clés du coaching, telles que la technique et la communication.
• Enfin, ils devraient développer une philosophie de coaching qui devrait devenir un point de référence essentiel pour eux au fur et à mesure qu’ils deviennent un grand entraîneur.

Article connexe sur les entraîneurs de natation & parents: construire la relation

Nous avons produit un article connexe sur les entraîneurs de natation & parents: construire la relation. Que vous pouvez consulter en cliquant sur ce lien: entraîneurs de natation & parents.

Article connexe sur le fait de rendre l’entraînement à la natation plus amusant

Nous avons produit un article connexe sur le fait de rendre l’entraînement à la natation plus amusant. Ce que vous pouvez voir en cliquant sur ce lien: rendre l’entraînement de natation plus amusant.

Article connexe sur les ensembles de tests d’entraînement à la natation

Nous avons produit un article connexe sur les ensembles de tests d’entraînement à la natation. Que vous pouvez consulter en cliquant sur ce lien: ensembles de tests d’entraînement à la natation.

Article connexe sur l’étiquette et la sécurité des voies

Nous avons produit un article connexe sur l’étiquette et la sécurité des voies. Que vous pouvez consulter en cliquant sur ce lien: étiquette de voie et sécurité