13 TIPS för att göra HAND och fötter attraktiva och vackra

när det gäller hudvård fokuserar många bara på ansikten medan de lämnar andra delar obevakade. Dessutom är ansiktet, händerna och fötterna de mest utsatta och behöver en noggrann rutin för att göra dem attraktiva, precis som ditt ansikte. Även om de inte är känsliga som ditt ansikte men ändå behöver vård för att hålla sig frisk och vacker.

Just moisturizing uppfyller inte behovet; Du måste gå igenom extra steg för att närma dem och hålla dem snygga och smidiga. Du hittar massor av hudvårdsrutiner och lösningar för ditt ansikte och varje hudtyp, men det är sällsynt att se för händer och fötter eftersom de ibland är den försummade delen av kroppen. Därför måste du ta hand om dina händer och fötter ordentligt, så de ser lika unga ut som ditt ansikte.

nedan har vi de mest användbara tipsen för att få din hand och fötter att se attraktiva och vackra ut. Följ dessa steg, dagligen eller varje vecka, för att hålla huden glödande och frisk.

var försiktig mot din hud

även om hand och fötter inte har känslig hud om du vill göra din hand och fot vacker och slät, bör du behandla dem försiktigt. Tvätta regelbundet handen med rent vatten och använd god tvål eller doftfri handtvätt. Försumma inte området mellan fingrarna och under naglarna eftersom de flesta partiklar fastnar där och orsakar sjukdomar.

undvik också att gnugga med en handduk, antingen gör det försiktigt eller använd en ren T-shirt. Tvätta händerna regelbundet före och efter att ha ätit, använda toaletten, laga mat eller baka, städa ditt rum, hosta eller nysa, använda saker etc., tvätta i princip händerna när du gör något som riskerar bakterier. Genom att tvätta regelbundet håller du dig borta från virus och lyckas hålla händerna friska.

glöm inte dina fötter när du tvättar händerna. När du kommer från utsidan, ta bort skor eller gå och lägg dig, tvätta fötterna noggrant för att hålla dem rena och fräscha. Fötter utvecklar snabbt en dålig lukt om de hålls orena. Tvätta dem med god tvål, massera försiktigt och skrubba för att rengöra varje del. Om din hud är frisk och ren, kommer den automatiskt att se vacker ut.

återfukta din hud

återfukta din hud eftersom det gör din hand och fötter ser Smidig och livlig. Enligt en studie behöver kvinnor i genomsnitt 11,5 koppar eller 2,7 liter vätskor per dag. Vatten är den primära källan till vätskeintag och håller din kroppscell hydratiserad och frisk. Genom att hålla din kroppsvätskenivå balanserad kommer du att märka förändringar i din hud när den blir klar och slät.

begränsa intaget av läskedrycker och kaffe eftersom deras överskott är farligt för hälsan. Istället väljer du en kopp grönt te efter en måltid, det håller din hud hydratiserad, botar hudsjukdomar och ökar din ämnesomsättning.

använd solskyddsmedel

solskyddsmedel är avgörande för både våra händer och fötter, eftersom det är viktigt för ditt ansikte. Solen avger UV-strålar som skadar hudceller och mörknar vår hud. Om du går ut, använd en solskyddsmedel som har SPF i den.

det skyddar dig från ultravioletta strålar och håller din hud borta från någon skada. Applicera ett tunt lager på dina fötter och händer innan du går ut. Istället för att köpa dyra solskyddsmedel i ansiktet, välj solskyddsmedel i kroppen.

applicera fuktighetskräm regelbundet

en bra fuktighetskräm gör att din hand och fötter ser vackra ut och gör att huden känns mjuk. Du bör använda en bra fuktighetskräm dagligen och applicera två gånger om dagen. Det spelar ingen roll om det är sommar eller vinter, Lägg till fukt i din dagliga rutin. Var försiktig när du ska välja en fuktighetskräm, eftersom vissa inte är lämpliga för alla hudtyper och väder. För hudvårdsprodukter, välj alltid vilken som inte har någon parfym i den.

det kan lukta bra men inte bra för huden eftersom det kan utveckla en allergi. För en DIY fuktighetskräm, blanda glycerin med rosenvatten och applicera innan du lägger dig, i händer och fötter för att hålla dem mjuka i kallt väder.

om du har knäckta klackar, tillsätt salt och vaselin i ljummet vatten och doppa fötterna i 30 minuter. Rengör sedan dina klackar med en pimpsten, och du kommer att se det tillfredsställande resultatet. Glöm inte att applicera nattkräm på händer och fötter innan du lägger dig för att hålla dem fuktiga.

fila, trimma och skydda nagelbanden

tillsammans med att ta hand om huden, håll dina naglar friska och snygga för att slutföra utseendet. Om du har dåliga naglar, så gör det att dina händer ser fula ut. Odla dina naglar till en anständig storlek, skär dem i fin form, arkivera dem för att hålla kanterna mjuka och gnugga vaselin eller ricinolja.

gnid den med en bomullsboll, och du kommer att se lysande och bländande naglar. Om dina naglar är mjuka, meddela dem med olivolja för att förhindra att de går sönder. Applicera också runt nagelbanden för att hålla dem fuktiga och skär de överflödiga döda cellerna med en speciell skärare. Undvik att klippa naglarna för kort eftersom det ser dåligt ut och skadar.

undvik nagelbitning

nagelbitning är vanligt i alla åldrar och kön. Det hände på grund av någon nervös situation, eller vissa är vanliga som gör det omedvetet. Oavsett orsaken är det en dålig vana och tar lång tid att bli av med den. Regelbundet nagelbitning gör att dina naglar ser fula ut, och vissa biter det till icke-existens. Att behålla sådana naglar är svårt och gör att dina händer också ser fula ut.

dessutom är det orsaken till att bakterier överförs till munnen och risken för infektion. Undvik nagelbitning till varje pris och använd några tips som att behålla välklippta naglar och använda osynlig nagellack eftersom de har dålig smak, och att bita dem kommer att lämna en konstig smak i munnen. Nail-biting beror också på stress, gör lite stressreducerande träning för att lugna dig själv.

några föreslog att äta tuggummi som ersättning för överdriven bitning eller att ha ett gummiband på handleden, som du knäpper när du börjar bita på naglarna, som en påminnelse om att sluta.

exfoliera och skrubba händerna

exfoliering och skrubbning av händer och fötter måste vara en del av din hudvård. Exfoliering rengör dina porer och skrubbning tar bort din döda hud och smuts från hand och fot, vilket gör din hud ljusare och huden tydligare. Antingen gör det separat eller när du duschar, använd ett bra exfolierande medel och massera det över dina händer och fötter.

efter att ha gjort det i 10 minuter, skölj det noggrant och använd sedan en skrubb. Försök att använda fruktsmak scrubs och gnugga den på huden. Täck varje område, mellan fingrarna, under naglar, klackar etc. Använd en fotfil eller pimpsten för dina klackar och skrubba kraftigt. Tvätta handen och fötterna ordentligt och applicera lite fuktkräm.

behandla inåtväxande och förhårdnader

för fotvård, alltid använda rätt storlek skor och undvika att gå barfota. Genom att bära dåligt monterade skor, dina naglar kurva inåt och gräva i omgivande kött, vilket gör det smärtsamt. Klipp alltid naglarna i tid och bär inte skor som är för hårda som orsakar erosion och även calluses. Calluses är förtjockad hud runt klackar och är vanliga för människor som går mycket och inte bär rätt storlek sko.

det tar regelbunden exfoliering och fuktgivande för att bli av med calluses, och du bör behandla det varje vecka för att ta bort det helt. Tvätta fötterna med varmt vatten, använd en mild rengöring, gnugga fötterna med loofah eller sone och slutligen applicera fuktkräm. Håll fötterna torra och applicera lite fotpulver för att hålla dem fräscha och borta från dålig lukt.

behandla illaluktande fötter

illaluktande fötter och svampinfektioner är vanliga i varmt väder. Använd lite talkpulver innan du bär strumpor med dina stövlar och byt dem dagligen för att undvika att utveckla lukt. Använd bomullsstrumpor istället för nylon, och på vintern använder du ullstrumpor. Rengör dina skor varje vecka och lägg en grön tepåse i den.

det hjälper till att bli av med dålig lukt och undvika risk för att infektera bakterier. När du kommer hem, tvätta fötterna med en bra tvål eller doppa den i varmt vatten infunderat med svart te eller gröna tepåsar eftersom tannin finns i det, vilket dödar bakterier. Klappa dem torra försiktigt och helt.

låt inte fötterna blöta under en längre tid. Behandla dem försiktigt och använd fotpulver för att få dem att lukta bra. Fötter luktar ofta på grund av att fånga bakterier, undvik att gå barfota till platser med stora chanser att bakterier.

manikyr och pedikyr

även om det är bra att hålla händer och fötter friska och vackra hemma med huskurer eller bra produkter själv, bör du unna dig då och då. Gå till en salong och skaffa dig en manikyr och pedikyr. Låt proffs hantera din hud och få den till liv.

det är ett måste att gå för mani och Pedi när du har en viktig händelse att delta som dina händer och fötter ska se lika vacker som ditt ansikte. Kosmetologer arbetar noggrant på dina händer och fötter med de bästa produkterna för att få dem att se friska och vackra ut.

Ät hälsosamt

din hälsa är lika viktig som ditt yttre jag, så hoppa inte över dina måltider och behåll en hälsosam kost för att hålla dina händer och fötter unga och vackra. Dagligen, äta en fullständig måltid laddad med varje näringsämne som din kropp behöver. Speciellt för hud, ta dieter fulla av Vitamin C, B och E och proteiner. Ät mycket grönsaker och frukter. För en balanserad kost, äta kött varje vecka.

Undvik sockerhaltiga godisar och läsk konsumtion i överskott eftersom de är dåliga för din hud. Gör en vana att dricka grönt te efter lunch, men drick inte det efter middagen eftersom det har koffein och kan orsaka sömnlöshet. Grönt te är utmärkt för din ämnesomsättning, organ och hud, vilket gör att du ser ung och frisk ut.

handmassage & Fötter

på natten är regelbunden hand-och fotmassage ett måste. Det slappnar av dina trötta muskler, håller blodet flytande, förhindrar rynkor och får det att se ungdomligt ut. Applicera lite nattkräm och massera försiktigt varje muskel i din hand och fötter i minst 20-25 minuter och låt fukten komma in.

du kan antingen använda vaselin om dina händer är torra eller använda lite olja om du har ont i dina muskler. Dessutom är stickning och lätt träning också bra för dig eftersom de hjälper till att hålla blodet i rörelse och hålla dina celler friska.

DIY MASK

det finns flera hemlagade eller DIY masker som du kan använda för att göra dina händer och fötter vackra och släta. Använd en blandning av två matsked besan (gram mjöl), en matsked mjölk och citronsaft och applicera den på dina fötter och händer för att bli av med solbränna och göra din skidåkning mjuk.

en blandning av tre teskedar ostmassa, en tesked gurkmeja och två teskedar besan är också fördelaktigt för din hud. Låt det på huden tills det är hårt torrt, skölj sedan med kallt vatten. Blanda citron och glycerin och förvara den i en flaska. Applicera det innan du lägger dig eller på morgonen innan du tar en dusch. Massera det försiktigt på händer och fötter och låt det sitta i några minuter. Det kommer att göra din hud mjuk och blank.

om dina händer och fötter utsätts för sommarvärme, applicera en pasta pepparmintte. Det hjälper till att läka din hud och öka blodcirkulationen, vilket resulterar i frisk hud.