Como se Tornar um Grande Treinador de Natação

Atualizada por Último sobre 2 de dezembro de 2020 por admin

neste artigo, forneceremos conselhos, hacks e dicas sobre como se tornar um ótimo treinador de natação.

o papel principal de um treinador de natação é transmitir seus conhecimentos e experiência, para ajudar a desenvolver os nadadores a seu cargo para atingir todo o seu potencial.

então, como os treinadores de natação podem conseguir isso e, ao fazê-lo, se tornar um ótimo treinador de natação?

desenvolvendo um estilo de coaching

existem muitos tipos diferentes de Treinadores de natação. Os treinadores aspirantes devem ter tempo para pensar nos grandes treinadores esportivos que admiram ou podem ter trabalhado durante sua própria carreira esportiva. Quais são / foram as qualidades que os tornam / os tornaram um ótimo treinador?

um aspirante a treinador deve ter tempo para estudar Treinadores de todos os esportes na TV, mídia social ou na sua piscina. Pode haver coisas que eles gostam em um estilo de coaching específico, e também pode haver coisas que eles não gostam, ou eles se sentem desconfortáveis treinando nesse estilo. O importante é que eles comecem a ter uma ideia dos tipos de atributos de coaching que admiram.

atributos de Coaching

listados abaixo estão alguns atributos que um aspirante a treinador pode admirar em um ótimo treinador de natação:

• cuidado: Um treinador compassivo, que coloca o bem-estar do nadador em primeiro lugar.Carisma: um treinador aberto, amigável e sociável.Compromisso: um treinador comprometido e focado em ajudar a alcançar os objetivos de natação de seu time.Comunicação: um grande comunicador que pode efetivamente entregar seu programa de natação aos seus nadadores durante o treinamento e competição.Dedicação e determinação: um treinador que oferece de forma consistente e persistente excelentes sessões de treinamento.Honestidade: um treinador com grande integridade.
• inovador: Um treinador de natação que se mantém atualizado com os últimos desenvolvimentos, e nunca tem medo de tentar algo novo.
• conhecedor: um treinador com uma vasta gama de conhecimentos de natação.Motivador: um treinador que pode motivar seus nadadores a níveis cada vez mais altos de desempenho.Organizador e planejador: um treinador de natação que não deixa nada ao acaso. Sempre presta muita atenção aos detalhes, seja formulando planos de treinamento ou monitorando e registrando o desempenho da natação.Visionário: um treinador que tem uma visão de longo prazo e dirige planos de desenvolvimento de natação.

seus principais atributos de coaching

os aspirantes a treinadores devem fazer uma lista de todos os atributos de coaching que admiram. Uma vez concluído, o próximo passo é que eles pratiquem esses bons atributos enquanto treinam. Este também deve ser o momento em que eles começam a remover quaisquer atributos ruins, que eles podem ter observado em outros treinadores ou que eles mesmos fazem.

se eles não têm certeza de seus atributos de coaching bons ou ruins, eles podem pedir a um colega de coaching para observá-los enquanto treinam.

Coaching cornerstones

além de adotar os principais atributos de coaching de natação, um aspirante a treinador também deve se concentrar nas principais áreas de desenvolvimento de coaching de’ pedra angular’, como:

técnica de Natação

para muitos treinadores, continuar a busca de técnicas eficazes de natação é a chave para um programa de treinamento bem-sucedido.

• a verdade simples é que os nadadores precisam dominar uma série de excelentes técnicas antes de poderem treinar e competir de forma eficaz.
• portanto, a busca contínua pela excelência da natação deve ser uma pedra angular do coaching.

comunicação

os treinadores precisam ser capazes de se comunicar efetivamente com seus nadadores, a fim de entregar com sucesso seu programa de treinamento.

• os nadadores geralmente têm uma mistura de estilos de aprendizagem, mas muitas vezes alguns podem ter um estilo de aprendizagem mais dominante.
• portanto, é muito importante que os aspirantes a treinadores usem os dois estilos de aprendizagem mais comuns (visual e verbal) ao treinar.
• um problema comum de comunicação é a má comunicação entre treinadores e pais.Um vácuo de informação às vezes pode levar a fofocas, rumores, exageros e meias-verdades.

compromisso

para que um programa de natação seja bem-sucedido, deve haver um compromisso focado tanto do nadador quanto do treinador, para se apresentar ao seu melhor em treinamento e competição.

• para ajudar com isso, a maioria dos melhores nadadores do mundo estabeleceu metas de natação e mantém registros de natação.

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Conhecimento

natação Competitiva continua a evoluir, com, muitas vezes, novas regras, novas técnicas, novos tipos de equipamentos e novos nadadores de treinador.

• existem muitas oportunidades de aprendizagem para um aspirante a treinador desenvolver seus conhecimentos de coaching, manter-se atualizado com as últimas inovações em natação e adicionar variedade ao seu programa de treinamento.

Fontes de informação de Natação

existem muitas fontes de informação de natação diferentes que concedem acesso a uma riqueza de experiência e informações técnicas de muitos dos principais treinadores e nadadores do mundo.

• Estes incluem sites, blogs, mídias sociais, livros, revistas, DVDs, campos de treinamento, cursos de formação de treinadores de reuniões, observações de outros treinadores, conversas com outros treinadores e suas observações em sessões de treinamento e competição.

treinador Arthur diz: “É muito importante que os treinadores tenham tempo para desenvolver regularmente seus conhecimentos de natação”.

Mentoring

um mentor é um consultor de natação experiente e confiável. Estes podem ser um recurso muito valioso para qualquer treinador de natação.

• na minha própria experiência, tive a sorte de ter uma série de excelentes mentores, particularmente quando comecei a treinar e quando estava estudando para minhas qualificações de coaching.
• descobri que não apenas a maioria dos treinadores e treinadores de dentro do meu clube está disposta a transmitir seus pontos de vista e experiências, mas também os de outros clubes.Portanto, é importante para qualquer coach desenvolver uma rede de mentoria, cara a cara ou via mídia social.

estabelecendo uma filosofia de coaching

com uma ideia dos atributos de coaching que eles admiram e os pilares de coaching que eles acreditam serem importantes, o aspirante a treinador deve ser capaz de desenvolver sua própria filosofia de coaching.

• uma filosofia de coaching contém um conjunto de crenças e princípios-chave que devem determinar que tipo de treinador eles vão se tornar.
• isso deve se tornar um ponto de referência essencial para eles à medida que se desenvolvem como coach.

desenvolver uma filosofia de coaching

desenvolver uma filosofia de coaching é uma tarefa contínua. À medida que um treinador se torna mais experiente e experiente, eles desenvolverão e refinarão seu conjunto de crenças e princípios que os ajudarão a se tornar um treinador ainda mais eficaz, consistente e focado.

minha filosofia de coaching

listada abaixo é minha filosofia de coaching.

técnica perfeita de treinador consistente e persistente

os nadadores precisam dominar uma série de técnicas excelentes antes de poderem treinar e competir de forma eficaz.Todos nós já ouvimos o ditado: “a prática faz perfeito” na verdade: “a prática não faz perfeito – – ela só a torna permanente.

apenas ‘perfect practice makes perfect’

como um nadador executa uma broca será armazenado na memória muscular dos nadadores’.

se a prática for perfeita, a memória muscular armazenará a técnica perfeita, porém a prática ruim resulta no armazenamento da memória muscular técnica ruim.

uma vez armazenado, o cérebro transmitirá ao nadador como ele acha que a técnica deve ser realizada.

os treinadores, portanto, devem garantir que treinem, desenvolvam e mantenham excelentes técnicas de natação.

comunicação eficaz em vários níveis

• Comunique-se individualmente com cada nadador durante o treinamento e a competição.
• sempre que possível, forneça comunicação verbal e escrita.
• explique aos nadadores por que eles estão realizando conjuntos ou exercícios específicos.
• realizar um breve pré-corrida e pós-corrida debrief com cada nadador.
• dê feedback positivo e construtivo sempre que possível.
• Comunique-se regularmente com pais e funcionários do clube de natação

não há atalhos: a natação é sobre compromisso de longo prazo

• a natação requer compromisso de longo prazo para perfurar, treinar e competir no nível ideal.
• não há substituto para o trabalho duro.
• o esforço consistente e persistente de nadadores e treinadores é um pré-requisito para alcançar qualquer coisa que valha a pena-enquanto em nosso esporte.
• embora a natação seja sobre Compromisso e trabalho duro, tente o seu melhor para torná-lo interessante e divertido.
• como você espera que os melhores esforços de cada nadador em treinamento e competição, então cada nadador tem o direito de esperar o mesmo de você.

continue aprendendo e fique com fome

• mudanças competitivas na natação. Regras, nadadores, técnicas e equipamentos estão sujeitos a alterações.
• é sua responsabilidade continuar aprendendo e manter-se atualizado.

Takeaway

o papel principal de um treinador de natação é transmitir o seu conhecimento e experiência, para ajudar a desenvolver os nadadores em sua carga atingir todo o seu potencial.

então, como os treinadores de natação podem conseguir isso e, ao fazê-lo, se tornar um ótimo treinador de natação?

• eles devem levar um pouco de tempo para pensar nos grandes treinadores esportivos e quais são/foram suas qualidades que os tornam /os tornaram um ótimo treinador?
• em seguida, eles devem reunir uma lista dos atributos de coaching que admiram.
• então eles devem se concentrar em ‘pedras angulares’ de coaching, como técnica e comunicação.Finalmente, eles devem desenvolver uma filosofia de coaching que deve se tornar um ponto de referência essencial para eles à medida que se desenvolvem em um grande treinador.

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