sekrety utrzymywania związku na odległość

dowiedz się, jak sprawić, by Twoja miłość trwała na odległość dzięki tym prostym, ale skutecznym wskazówkom dla par dzielących związek na odległość.

jednym z największych sprawdzianów, przed jakimi stanie para, jest związek na odległość. W końcu utrzymywanie ognia i utrzymywanie silnej więzi podczas życia osobno jest co najmniej wyzwaniem. Więc jaki jest sekret, aby Twoja miłość trwała na odległość?

jeśli chodzi o relacje z emigrantami, często przychodzi czas, kiedy wielkie decyzje dotyczące rodziny, pieniędzy lub kariery dzielą parę geograficznie. Ale to nie musi oznaczać, że nadszedł czas, aby rzucić ręcznik i iść własnymi drogami. W końcu, jeśli zainwestowałeś znaczną ilość czasu i energii w budowanie solidnych fundamentów razem, prawdopodobnie będziesz chciał, aby to działało. To powiedziawszy, zrobienie relacji na odległość zajmie trochę czasu, cierpliwości i poświęcenia ze strony obu partnerów. Mając to na uwadze, oto kilka prostych wskazówek, które pomogą Ci w krótkim czasie przekształcić status relacji na odległość z „chodzenia po wodzie” w „stale na powierzchni”.

Ustaw stabilną rutynę na początku

częściej niż nie, pierwszy miesiąc, w którym mieszkacie osobno, jest najtrudniejszy. Może to być szczególnie trudne, jeśli już od jakiegoś czasu mieszkacie razem. W tym trudnym okresie ważne jest ustanowienie stabilnej rutyny, aby utrzymać normalność w swoim związku. Dlatego spróbuj wypracować stały harmonogram, w którym możesz rozmawiać twarzą w twarz, czy to przez Skype, FaceTime, Zoom lub inną popularną aplikację do przesyłania wiadomości.

oczywiście musisz wziąć pod uwagę różnicę czasu i uzgodnić wygodne okno, które pasuje do ciebie obu. I nie panikuj, jeśli to zajmie tydzień lub dwa. W końcu przeprowadzka do innego kraju i rozpoczęcie nowego życia wymaga dużo ciężkiej pracy i logistyki. Ale kiedy kurz opadnie, powinien pojawić się regularny wzór, który działa dla was obu. Kolejnym wyzwaniem jest trzymanie się tej rutyny tak bardzo, jak to tylko możliwe, gdy żyjesz osobno, upewniając się, że utrzymujesz stałą linię komunikacji. Pamiętaj tylko, że podczas gdy jesteś zajęty, ciesząc się nowym życiem w obcym kraju, twój kochający partner czeka na Ciebie w domu.

ustanowienie niezawodnej metody komunikacji

oczywiście jedną z pierwszych rzeczy, które będziesz chciał zrobić w nowym domu, jest skonfigurowanie niezawodnego połączenia internetowego i telefonicznego. A ponieważ to stanie się Twoją linią życia, gdy będziesz żyć osobno, będziesz chciał się upewnić, że jest stabilny. W końcu ostatnią rzeczą, którą chcesz robić, jest przeklinanie na router lub rzucanie telefonem w ścianę, podczas gdy twój partner siedzi cierpliwie po drugiej stronie zastanawiając się, gdzie jesteś.

ale jeśli po drodze napotkasz problemy techniczne, spróbuj zachować spokój i zaplanuj niektóre metody tworzenia kopii zapasowych. W ten sposób unikniesz frustracji, które będą tylko dodatkowym obciążeniem dla twojego związku, który jest już wystawiony na próbę.

staraj się zachować nastrój

dramat jest zły dla każdego związku, ale kiedy masz do czynienia z kilkoma tysiącami mil między sobą, może to naprawdę sprowadzić was oboje na dół. Podobnie zawsze mówienie o tym, jak bardzo za sobą tęsknicie, tylko utrudnia sprawy. Dlatego zamiast skupiać się na wszystkich negatywnych rzeczach i tym, za czym oboje tęsknicie, staraj się trzymać tematów, o których normalnie rozmawiałbyś osobiście. Może to oznaczać żartowanie, dzielenie się codziennymi czynnościami i wspominanie szczęśliwych wspomnień.

pamiętaj, że liczą się małe rzeczy, więc między tymi pięknymi nadrobieniami, dlaczego nie wysyłać sobie kochających wiadomości lub zdjęć lub udostępniać linków do zabawnych filmów, o których wiesz, że sprawią, że twój partner się uśmiechnie. Nawet wysłanie SMS-a „dzień dobry” lub życzenie im dobrej nocy przypomni im, jak bardzo ich kochasz. I nie lekceważ prostego aktu przypadkowego dzwonienia, aby powiedzieć „Kocham Cię”. To może mieć ogromny wpływ na ich dzień. Pamiętaj tylko o różnicy czasu-jeśli taka istnieje. Po tym wszystkim, ostatnią rzeczą, którą chcesz zrobić, to obudzić partnera w bóg wie, co godzina potwierdzając swoją miłość.

Znajdź wygodny sposób na utrzymanie intymności

to, że jesteście oddaleni od siebie o Mile, nie oznacza, że fizyczna strona Twojego związku na odległość musi być umieszczona na tylnym palniku. W rzeczywistości ważne jest, aby porozmawiać o swoich potrzebach i pragnieniach i znaleźć szczęśliwe medium, które jest wygodne dla was obojga. I najlepiej, będziesz chciał to zrobić, zanim się rozstaniesz.

może to oznaczać uzyskanie trochę bardziej intymnego przez Skype lub wysłanie kilku nieśmiałych, seksownych zdjęć. Po prostu uważaj na swoją prywatność – pamiętaj, co stało się z Jennifer Lawrence! Wszystko zależy od twoich granic i tego, z czym czujesz się komfortowo. Jednak nawet jeśli rozmawiasz tylko raz w tygodniu, Widok twarzy partnera może mieć znaczenie. A jeśli chcesz pójść dalej-cóż, wybór należy do ciebie.

Stwórz wspólną aktywność – i zrób to osobno

świetnym sposobem na stworzenie silnego poczucia wzajemnej łączności i pracy nad czymś z partnerem jest znalezienie aktywności, którą oboje lubicie i zróbcie to razem-osobno. Może to być wszystko, od czytania dobrej książki lub oglądania filmu po bieganie. Dzielenie się swoimi opiniami na temat tego, co przeczytałeś lub widziałeś, lub porównywanie tego, jak daleko biegłeś i twoich małych zwycięstw, pomoże Ci zbliżyć się do siebie.

wspólne działania pozwalają również na wyzwanie i motywację. Jest to szczególnie pomocne w tych trudnych dniach, kiedy jedno z was ma ochotę się poddać i potrzebuje odrobiny zastrzyku. A kiedy pojawiają się te negatywne myśli, co nieuchronnie od czasu do czasu, po prostu przypomnij sobie – nie jesteś sam, jesteś w tym razem.

bądźcie ze sobą szczerzy i otwarci

mieszkanie osobno może być trudne dla par i jest tylko naturalne, że oboje partnerzy będą potrzebować od czasu do czasu pewności siebie. Jednak kluczem do utrzymania silnego związku na odległość jest całkowita uczciwość i zaufanie. Bardzo często bycie osobno może wywołać uczucie zazdrości, niepewności lub opuszczenia. A jeśli jeden partner nie czuje się bezpiecznie w związku, szybko się rozpadnie.

dlatego ważne jest, aby obaj partnerzy byli ze sobą szczerzy i dzielili się swoimi uczuciami i obawami; nawet jeśli sprawia to trudną rozmowę. Pamiętajcie, ograniczanie negatywnych emocji nigdy nikomu nie pomogło. Mając to na uwadze, znajdź czas, aby porozmawiać ze sobą otwarcie i uczciwie, a także Postaraj się być rozsądny. Pomaga to skupić się na swoich celach jako para i patrzeć w przyszłość w czasie, kiedy będziesz ponownie. Nie zawsze jest to łatwe,ale z czasem, cierpliwością i zrozumieniem wszystko się ułoży – obiecujemy!

dbaj o własne samopoczucie

dość często, gdy ludzie czują się wyczerpani, zmęczeni lub samotni, ich związek na odległość wydaje się tragiczną i tragiczną sytuacją. Jeśli te uczucia będą się utrzymywać, może to wywrzeć dodatkową presję na związek, zwłaszcza gdy jeden lub obaj partnerzy czują się bezradni, aby się pocieszyć.

dlatego niezwykle ważne jest, abyście oboje dbali o swoje samopoczucie psychiczne, fizyczne i emocjonalne. W rzeczywistości jest to jedna z najlepszych rzeczy, które możesz zrobić, aby pozostać pozytywnym, spokojnym i cierpliwym podczas zarządzania związkiem na odległość. Nie tylko to, ale dbanie o siebie powinno być priorytetem numer jeden, niezależnie od statusu związku.

więc tak jak byście mieszkali razem, starajcie się być zdrowi i aktywni, dobrze się odżywiać, spać i tworzyć dobrą sieć wsparcia, gdziekolwiek mieszkacie. Wprowadzenie tych dobrych nawyków na miejsce pomoże Ci utrzymać rutynę i utrzymać się do przodu, nawet w te trudne dni.

dowiedz się, jak dobrze się kłócić

chociaż kłócenie się jest całkowicie normalne dla par, posiadanie dużej odległości między tobą może sprawić, że poczujesz się o wiele gorzej. Jest to szczególnie ważne, jeśli masz spór o telefon lub SMS. Po tym wszystkim, w tej sytuacji, masz do czynienia z dodatkowym wyzwaniem nie jest w stanie zobaczyć język ciała partnera. Stanowi to aż 55% informacji, które otrzymujesz w rozmowie. Ta luka w komunikacji może często powodować poziom zamieszania i frustracji podczas kłótni.

jeśli niezgoda przerodzi się w pełnowymiarową kłótnię przez telefon, może być kuszące, aby po prostu się rozłączyć i całkowicie się z tym nie uporać. Ale staraj się tego nie robić. Jak mówi przysłowie „nigdy nie powinieneś iść spać na kłótnię”. To samo dotyczy zostawiania rzeczy wiszących. Jeśli myślisz, że możesz powiedzieć coś, czego później pożałujesz, poproś swojego partnera o krótką przerwę. Weź głęboki oddech, daj sobie chwilę na uspokojenie, a następnie kontynuuj rozmowę. Nigdy nie zapominaj, jasna komunikacja jest kluczem do przetrwania związku na odległość. Jeśli więc nie uda ci się zrobić tego skutecznie, nie będziesz w stanie osiągnąć pomocnego rozwiązania.

pamiętaj, dlaczego ich kochasz

tak trudne, jak to jest w chwilach frustracji, przypominając sobie, dlaczego kochasz swojego partnera może naprawdę pomóc przezwyciężyć wszelkie negatywne emocje. Więc zamiast skupiać się na problemach w związku, staraj się zapamiętać wszystkie powody, dla których jesteś z nimi w pierwszej kolejności. Umieść ich słodkie zdjęcia w nowym domu, jeśli to pomoże, lub poświęć trochę czasu, aby powspominać o zabawnych chwilach spędzonych razem. To wszystko pomaga utrzymać miłość przy życiu.

te okresowe przypomnienia o waszym oddaniu sobie nawzajem mogą pomóc w utrzymaniu was w czasach separacji. A jeśli jesteś w zdrowym, kochającym, choć wymagającym związku, to świadome podjęcie decyzji o pozostaniu przy boku partnera – nawet jeśli wydaje się, że jest on milion mil – może mieć znaczenie. I pamiętaj, że w końcu znów będziecie razem i będzie warto. W końcu nieobecność sprawia, że serce staje się milsze – jeśli na to pozwolisz.