inname van een vitamine D-supplement verlaagde schildklierantilichamen in Hashimoto ‘ s hypothyreoïdie en dit kan u helpen zich beter te voelen! (3).Aan zoveel mensen die mij zien is verteld dat er absoluut geen manier is om schildklierantilichamen te verminderen en toch zijn er wetenschappers die op dit moment aan dit probleem werken en papers als deze publiceren om ons allemaal hoop en een richting te geven die we moeten volgen.
The Vitamin D & Hashimoto ’s Story So Far:
we weten al enige tijd dat lage vitamine D status geassocieerd werd met de meest voorkomende oorzaak van hypothyreoïdie in de VS, het Verenigd Koninkrijk en Australië – een auto-immuunziekte genaamd Hashimoto’ s thyroiditis.
wat we niet wisten was of een verhoging van de vitamine D-spiegels enig effect zou hebben op Hashimoto ’s (1,2)
Dit Is Gloednieuwe informatie:
vrouwen met Hashimoto’ s hypothyreoïdie die de Nummer één medicatie gebruikten die voorgeschreven werd voor hypothyreoïdie, levothyroxine (ook Oroxoine, Thyroxine, Synthyroïd, Tirosint, Levothyroïd), werden bestudeerd met veelbelovende resultaten. Wanneer vitamine D werd ingenomen als een aanvulling op hun schildklier antilichamen verminderd (1).
Waarom Zou Ik Me Zorgen Maken Over Antilichaamspiegels?
is u verteld dat u zich geen zorgen hoeft te maken over uw antilichaamspiegels omdat u een schildklierhormoonvervanger gebruikt? Maar hoe groter het aantal antilichamen hoe groter de immuunaanval op uw schildklier en hoe erger u zich zou kunnen voelen (3,4).
denk niet dat het recept voor schildkliermedicatie antilichamen verlaagt omdat dat niet is wat het doet. Levothyroxine (dat is Oroxoine, Thyroxine, Synthyroid, Tirosint, Levothyroid) verhoogt de hoeveelheid schildklierhormoon in uw lichaam, maar het doet niets om de antilichaam aanval op uw schildklier te kalmeren.
Mensen met een hoge Hashimoto antilichaam niveaus zijn gevonden om te ervaren:
– Chronische vermoeidheid (3)
– Droog haar (3)
– Chronische prikkelbaarheid (3)
– Chronische nervositeit (3)
– Een geschiedenis van borstkanker (3)
– Vroege miskraam (3)
– Een lagere kwaliteit-van – leven niveaus (3)
– Slechtere geestelijke gezondheid (4).
roepen we dit van de daken?
de studie was alleen bij 34 vrouwen, wat geen groot aantal is. Het doet wel gelukkig bouwen op de foto begonnen onderzoek naar 218 Hashimoto hypothyroid patiënten gegeven een vitamine D-supplement (2).
een pil nemen of in de zon zitten?
vitamine D wordt gemaakt in ons lichaam na blootstelling aan de zon, dus ik zou graag een recept voor time in the sun* voor Hashimoto ‘ s hypothyreoïdie voor u! Behalve een studie gedaan in het zonnige Kreta in Griekenland op 218 Hashimoto ‘ s hypothyreoïdie patiënten gevonden toen ze kregen een vitamine D supplement ze eindigde met lagere niveaus van antilichamen aanvallen hun schildklier (2).
dit betekent dat we gewoon niet weten of meer tijd in de zon enig effect zal hebben. Voor voorspelbare resultaten in het verminderen van Schildklier antilichamen via vitamine D Deze studie suggereert het nemen van een supplement.
de Bottom Line:
het is nog vroeg om een definitieve aanbeveling te doen, dus als dat gebeurt, doe ik graag een pro ’s en contra’ s vergelijking.
voors:
* het houden van uw vitamine D in het optimale bereik kan alleen maar betekenen dat de schildklierantilichamen lager zijn, dat de schildklier minder immuun wordt en dat de kwaliteit van leven verbetert.
• Vitamine D3-supplementen van goede kwaliteit (met vitamine K2) kunnen een goedkope verzekering zijn voor uw gezondheid en welzijn.
* gezonde vitamine D-spiegels zijn gecorreleerd met betere gezondheidsresultaten in het algemeen.
Cons:
* het is nog vroeg in het vitamine D verhaal voor Hashimoto ‘ s hypothyreoïdie. Wanneer grotere, betere kwaliteit studies worden gedaan kan worden vastgesteld dat vitamine D supplementen in feite niet verminderen schildklier antilichamen aanzienlijk. Wat betekent dat het geld besteed aan vitamine D-supplementen kan niet hebben geholpen u uw gezondheidsdoel van verminderde schildklier antilichamen te bereiken.
ik ben nu binnen maar ik ga naar buiten, armen en benen ontbloot voor een zonnestraal vandaag!
in Health
Sonia x
(1):
mensen onderzocht: 34 vrouwen met Hashimoto ‘ s thyroïditis en normale vitamine D-status (serum 25-hydroxyvitamine D-spiegels boven 30 ng/mL) die ten minste 6 maanden waren behandeld met levothyroxine.
gebruikte methode: 2 groepen die (n=18) al dan niet (n=16) orale vitamine D-preparaten (2000 IE per dag) toegediend krijgen.
testen: serumconcentraties van thyrotropine( schildklierstimulerend hormoon), vrij thyroxine (T4), vrij trijoodthyronine (T3) en 25-hydroxyvitamine D (Vitamine D), evenals titers van schildklierperoxidase (antiTPO-antilichamen) en thyroglobuline (TG-antilichamen) antilichamen werden gemeten aan het begin van het onderzoek en 6 maanden later.
resultaten: lage vitamine D-spiegels bleken verband te houden met hogere schildklierantilichamen, dat wil zeggen een verhoogde aanval op de schildklier. Hogere vitamine D-spiegels bleken in verband te worden gebracht met lagere schildklierantilichamen, met name de anti-TPO-antilichamen.
Details van het onderzoek(2):
mensen die werden bestudeerd: 218 Hashimoto ‘ s thyroiditis (ht) patiënten bij wie de schildklierfunctie binnen normale niveaus lag: 180 vrouwen en 38 mannen in de leeftijd van 35,3 ± 8,5 jaar.
gebruikte methoden: de 186 patiënten met vitamine D-deficiënte HT kregen oraal 1200-4000 IE Vitamine D3, elke dag gedurende 4 maanden met als doel de serumconcentratie 25(OH)D ≥ 40 ng/mL te handhaven.
testen: Antropometrische kenmerken (lengte, gewicht, tailleomtrek), systolische en diastolische bloeddruk, serumconcentratie van 25(OH)D, thyrotropine (TSH), vrije thyroxine (FT4), anti-schildklierperoxidase (anti-TPO), antithyroglobuline (anti-TG), calcium-en fosforspiegels en schildklier-en niersonografische bevindingen werden geregistreerd en gemeten voor en na suppletie.
resultaten: na 4 maanden suppletie een significante afname (20.3%) van de schildklier antilichamen (specifiek anti-TPO antilichamen) werd gevonden suggereren suppletie met vitamine D3 kon een waardevolle behandelingsoptie voor mensen met Hashimoto ‘ s thyroiditis.
* Bescherm uzelf uiteraard tegen zonnekanker door uzelf nooit te laten branden, en terwijl we het over gezond verstand hebben, is er weinig voordeel in het blootstellen van uw gezicht. Doe liever je shirt met lange mouwen uit, rol je broek op en krijg zon op je armen en benen.
Als u medisch advies heeft gekregen om de zon te vermijden, moet u dit advies met voorrang opvolgen.
kijk nooit direct naar de zon.
