užívání doplňku vitaminu D snížilo protilátky štítné žlázy v Hashimotově hypotyreóze a to vám může pomoci cítit se lépe! (3).
tolik lidí, kteří mě vidí, bylo řečeno, že neexistuje absolutně žádný způsob, jak snížit protilátky proti štítné žláze, a přesto existují vědci, kteří v tuto chvíli pracují na tomto problému a publikují články, jako je tento, aby nám všem dali naději a směr, který máme následovat.
Vitamin D & Hashimotův příběh zatím:
už nějakou dobu víme, že nízký stav vitaminu D byl spojen s nejčastější příčinou hypotyreózy v USA – Velké Británii a Austrálii-autoimunitním onemocněním zvaným Hashimotova tyreoiditida.
nevíme, zda by zvýšení hladiny vitaminu D mělo nějaký dopad na Hashimotovo (1,2)
Toto je zcela nová informace:
ženy s Hashimotovou hypotyreózou užívající léky Číslo jedna předepsané pro hypotyreózu, levotyroxin (také nazývaný Oroxoin, tyroxin, Synthyroid, Tirosint, Levotyroid) byly studovány se slibnými výsledky. Když byl Vitamin D užíván jako doplněk, snížily se jejich protilátky proti štítné žláze (1).
Proč Bych Se Měl Starat O Hladiny Protilátek?
bylo vám řečeno, že se nemusíte zabývat hladinami protilátek, protože jste na náhradě hormonů štítné žlázy? Přesto čím větší je počet protilátek, tím větší je imunitní útok na štítnou žlázu a tím horší se můžete cítit (3,4).
nemyslete si, že předpis na léčbu štítné žlázy snižuje protilátky, protože to není to, co dělá. Levothyroxin (to je oroxoin, tyroxin, Synthyroid, Tirosint, Levotyroid) zvyšuje množství hormonu štítné žlázy ve vašem těle, ale nedělá nic pro uklidnění útoku protilátek na štítnou žlázu.
bylo zjištěno, že lidé s vysokými hladinami Hashimotových protilátek mají:
– chronická únava (3)
– suché vlasy (3)
– chronická podrážděnost (3)
– chronická nervozita (3)
– historie rakoviny prsu(3)
– předčasný potrat (3)
– nižší úroveň kvality života(3)
– horší duševní zdraví (4).
křičíme to z vrcholů střechy?
studie byla pouze na 34 ženách, což není velké číslo. To však staví šťastně na obrázku, který začal výzkum 218 Hashimotových pacientů trpících hypotyreózou, kteří dostali doplněk vitamínu D (2).
Pop pilulku nebo sedět na slunci?
Vitamin D se vyrábí v našem těle poté, co byl vystaven slunečnímu záření, takže bych rád vydal předpis na čas na slunci* pro Hashimotovu hypotyreózu pro vás! Kromě studie provedené na slunné Krétě v Řecku u 218 Hashimotových pacientů trpících hypotyreózou bylo zjištěno, že když jim byl podán doplněk vitamínu D, skončili s nižšími hladinami protilátek napadajících jejich štítnou žlázu (2).
to znamená, že prostě nevíme, zda bude mít více času na slunci vůbec nějaký dopad. Pro předvídatelné výsledky při snižování protilátek štítné žlázy prostřednictvím vitamínu D tato studie navrhuje užívání doplňku.
Sečteno a podtrženo:
stále je časné dny učinit definitivní doporučení, takže když se to stane, rád dělám srovnání pro a proti.
Pros:
* udržování vitamínu D v optimálním rozmezí může znamenat pouze nižší protilátky štítné žlázy, menší imunitní útok na štítnou žlázu a lepší kvalitu života.
* kvalitní doplňky vitaminu D3 (s vitamínem K2) mohou být levným pojištěním pro vaše zdraví a pohodu.
* zdravé hladiny vitaminu D korelují s lepšími zdravotními výsledky obecně.
nevýhody:
• je to ještě brzy v příběhu vitamínu D pro Hashimotovu hypotyreózu. Když jsou provedeny větší a kvalitnější studie, může být zjištěno, že doplňky vitaminu D ve skutečnosti významně nesnižují protilátky štítné žlázy. Což znamená, že peníze vynaložené na doplňky vitamínu D vám možná nepomohly dosáhnout vašeho zdravotního cíle snížených protilátek štítné žlázy.
jsem uvnitř právě teď, ale jdu ven, ruce a nohy obnažené na místě slunečního svitu dnes!
ve zdravotnictví
Sonia x
podrobnosti o výzkumné studii (1):
studované osoby: 34 žen s Hashimotovou tyreoiditidou a normálním stavem vitaminu D (hladiny 25-hydroxyvitaminu D v séru nad 30 ng / mL), které byly léčeny levotyroxinem po dobu nejméně 6 měsíců.
použitá metoda: 2 skupiny, které dostávají (n=18) nebo nedostávají (n=16) perorální přípravky vitaminu D (2000 IU denně).
testování: na začátku studie a o 6 měsíců později byly měřeny sérové hladiny thyrotropinu (hormon stimulující štítnou žlázu), volného tyroxinu (T4), volného trijodtyroninu (T3) a 25-hydroxyvitaminu D (Vitamin D), jakož i titry tyreoidální peroxidázy (antitpo protilátky) a tyreoglobulinu (TG protilátky).
výsledky: bylo zjištěno, že nízké hladiny vitaminu D jsou spojeny s vyššími hladinami protilátek štítné žlázy,tj. Bylo zjištěno, že vyšší hladiny vitaminu D jsou spojeny s nižšími hladinami protilátek štítné žlázy, zejména s anti-TPO protilátkami.
podrobnosti o výzkumné studii(2):
lidé studovali: 218 pacientů s Hashimotovou tyreoiditidou (HT), jejichž funkce štítné žlázy byla v normálních hladinách: 180 žen a 38 mužů ve věku 35,3 ± 8,5 let.
použité metody: 186 pacientů s deficitem vitaminu D ht dostávalo vitamín D3 perorálně, 1200-4000 IU, každý den po dobu 4 měsíců s cílem udržet hladiny 25(OH)D v séru ≥ 40 ng / ml.
testování: Antropometrické charakteristiky (výška, hmotnost, obvod pasu), systolický a diastolický krevní tlak, sérová koncentrace 25(OH)D, thyrotropin (TSH), volný tyroxin (FT4), Anti-tyreoidální peroxidáza (anti-TPO), antithyroglobulin (anti-TG), hladiny vápníku a fosforu a sonografické nálezy štítné žlázy a ledvin byly zaznamenány a měřeny před a po doplnění.
výsledky: po 4 měsících suplementace významný pokles (20.3%) protilátek štítné žlázy (konkrétně protilátek proti TPO) bylo zjištěno, že suplementace vitamínem D3 by mohla být cennou možností léčby pro osoby s Hashimotovou tyreoiditidou.
*je zřejmé, že se chráníte před rakovinou slunce tím, že se nikdy nenecháte spálit, a zatímco mluvíme o zdravém rozumu, při odhalování tváře je malý přínos. Raději si sundejte košili s dlouhým rukávem, vyhrňte si kalhoty a opalujte si ruce a nohy.
pokud vám byla poskytnuta lékařská pomoc, abyste se vyhnuli slunci, musíte tuto radu přednostně dodržovat.
nikdy se nedívejte přímo na slunce.
