How to Hit a Better Overhead in Tennis

kies de juiste Overhead

dit klinkt misschien als een verwarrende tip, omdat je je misschien afvraagt ‘ zijn niet alle overhead hetzelfde?

moet ik niet proberen ze allemaal zo hard mogelijk te raken?’Nou, zoals ik zeker weet dat veel spelers over de hele wereld kunnen getuigen, niet alle overhead smashes zijn hetzelfde.

proberen een hoge bouncing smash te slaan wanneer je ver naar achteren leunt en uit balans bent, is een recept voor een beschamende puinhoop die zou kunnen eindigen met een landing op je achterste!

het is dus belangrijk om te weten welke overhead te gebruiken voor een bepaalde situatie, zodat u elke verlegenheid kunt vermijden en het meeste uit een agressieve positie in de rechtbank kunt halen.

als u een hoge, langzame, zwevende bal krijgt die relatief gemakkelijk uit de lucht te halen is, dan is het prima om op te stappen en deze aan te vallen.

je kunt bovenop het net komen en de hoeken van het veld gebruiken om dit met relatief gemak weg te zetten, en met zoveel kracht slaan als je je comfortabel voelt.

In dit soort situaties, kunt u ook wat beveiliging toevoegen aan uw smash door het te raken met een beetje slice om het gemakkelijker te controleren.

het kan ook makkelijker zijn om de smash cross court te raken, omdat je over je lichaam zult swingen.

Als u achterover leunt en uit balans bent, kunt u beter kiezen voor een overhead die langs de lijn of binnenstebuiten is gericht.

dit komt omdat u de bal waarschijnlijk platter zult raken en minder invloed van uw lichaam zult hebben, wat betekent dat het grootste deel van uw kracht zal worden gegenereerd door uw arm en pols.

dus in dit geval is er minder afstand voor de bal om te reizen als je langs de lijn gaat, plus je tegenstander zal waarschijnlijk minder gunstige hoeken hebben om mee te werken.

ook als de bal ver achter je komt (als je tegenstander bijvoorbeeld een zware topspin lob heeft geraakt), maar je hem toch uit de lucht wilt halen, kun je kiezen voor een skyhook.

dit is een vrij geavanceerd niveau overhead, maar een die zeker van pas kan komen.

terwijl u achterover leunt, wilt u uw racket achter u uitsteken, zodat u de bal bijna kunt bereiken als hij over uw hoofd gaat.

Als u er zeker van bent dat u in de juiste positie bent, kunt u met uw polsklem contact opnemen met de bal en proberen naar beneden te richten in de baan, zodat u nog steeds wat kracht op de bal kunt krijgen.

dit is gemakkelijker gezegd dan gedaan, maar een optie die het overwegen waard is wanneer je uit balans raakt of achterover leunt.

Write a Comment

Het e-mailadres wordt niet gepubliceerd.