Hvordan Slå En Bedre Overhead I Tennis

Velg Riktig Overhead

Nå kan dette høres ut som et forvirrende tips, som du kanskje lurer på ‘er ikke alle kostnader det samme?

Skal Jeg ikke prøve å slå dem alle så hardt jeg kan? Vel, som jeg er sikker på at mange spillere rundt om i verden kan vitne om, er ikke alle overhead smashes de samme.

Prøver å treffe en høy hoppende smash når du lener seg langt tilbake og ut av balanse er en oppskrift på en pinlig rot som kan ende opp med deg landing på baksiden!

så det er viktig å vite hvilken overhead du skal bruke for en gitt situasjon, slik at du kan unngå forlegenhet og få mest mulig ut av å være i en aggressiv stilling i retten.

hvis du mottar en høy, langsom, fløt ball som er relativt lett å ta ut av luften, bør du bare ha det bra å gå opp og angripe dette.

Du kan komme på toppen av nettet og bruke vinklene på banen for å sette dette bort med relativ letthet, og slå med så mye kraft som du føler deg komfortabel.

i denne typen situasjon kan du også legge til litt sikkerhet i smash ved å slå den med litt skive for å kontrollere det lettere.

det kan også være lettere å treffe smash cross court siden du vil svinge over kroppen din.

mens, Hvis du lener deg tilbake og ut av balanse, kan du være bedre å velge en overhead rettet nedover linjen eller innsiden ut.

Dette er fordi du sannsynligvis vil slå ballen flatere og ha mindre innflytelse fra kroppen din, noe som betyr at det meste av kraften din vil bli generert fra armen og håndleddet.

så i dette tilfellet er det mindre avstand for ballen å reise når du går nedover linjen, pluss motstanderen din vil sannsynligvis ha mindre gunstige vinkler å jobbe med.

Også, hvis ballen er å få langt bak deg (hvis motstanderen har truffet en tung topspin lob for eksempel), men du fortsatt ønsker å ta det ut av luften, kan det være lurt å velge en skyhook.

Dette er ganske avansert nivå overhead, men en som definitivt kan komme til nytte.

når du lener deg tilbake, vil du få din racket ut bak deg, slik at du bare kan nå ballen når den passerer over hodet ditt.

når du er sikker på at du er i riktig posisjon, kan du bruke håndleddet til å kontakte ballen og prøve å sikte ned i retten, slik at du fortsatt kan få litt kraft på ballen.

Dette er lettere sagt enn gjort,men et alternativ verdt å vurdere når du slår av balanse eller lener seg tilbake.

Write a Comment

Din e-postadresse vil ikke bli publisert.