초보자를위한 11 팁 내리막 롱 보더/스케이트 보더

그들은 오래 지속하고 정말 쉽게 브레이크 아웃. 그들은 다른 바퀴 처럼 쉽게 편평한 반점 또는 타원형을 얻지 않는다. 즉,그들은 제어 할 수없는 당신이 그들과 함께 90*에서 슬라이드를 얻을하는 것이 힘들 것입니다 말했다. 그러나,중요한 것은 당신이 슬라이딩의 느낌에 익숙해 될 것입니다,정말 쉽게 해낼 수있을 것입니다. 그들은 당신의 기본의 중요한 부분을 구축 할 수 있도록.
이 바퀴의 좋은 예는 파월 페랄타 뱀입니다.

일단 당신이 그 바퀴와 그립 있어 같은 느낌. 당신은 약간 덜 둥근 입술을 찾아야한다,약간 그리피 바퀴. 그들은 당신이 당신의 슬라이드를 제어하는 법을 배워야 도움이 될 것입니다,그들은 평면 자리 조금 쉽게 할 수 있지만.

경고의 말씀-당신이 학습을 시작할 때(99%확실성)평면 자리 당신이 사용하는 중 바퀴. 그래서 그것에 대해 나쁜 생각하지 않습니다. 이것은 거의 모든 롱 보더가 겪은 일입니다.

싼 기어에 투자하지 마십시오

아무것도 당신이 낮은 품질의 기어보다 스케이트를 즐길 수 없습니다. 저렴 한 확실히 비싼이 스포츠 및 바퀴 트럭과 갑판에 밖으로 치핑 그냥 줄 것 이다 당신에 게 가난한 품질 스케이팅 경험.
싼 바퀴는 미끄러지기에 빨고,싼 트럭은 매끄럽게 돌지 않으며 심지어 당신이 속도로 동요하는 원인이 될지도 모른다. 저렴한 데크는 쉽게 부서지고 발밑에서 기분이 좋지 않습니다. 당신이 그들을 가장 필요로 할 때 심지어 실패 할 수–같은 싼 보호 장비와 함께 간다.

단순히 비용을 부담하고 품질의 장비를 구입. 그것은 당신이 배우고 충분히 보호 유지 얼마나 빨리 당신의 스케이트 경험을 향상에 먼 길을 갈 것입니다.

매일 스케이트 타기! …또는 종종

균형과 전반적인 스케이팅을 개선하기 위해 할 수있는 최선의 방법은 매일 스케이트를 타는 것입니다. 미친 솔루션 오른쪽?
이제 내리막 길을 의미하는 것이 아니라 일반적으로 스케이트를 타는 것입니다.

당신이 할 수 있다면,나는 당신이 매일 사용할 수있는 순양함을 얻는 것이 좋습니다. 당신은 등 긴장을 풀고 편안한 순양함을 가지고,가게에 함께 가고,통근하는 데 사용할 수 있습니다 그냥 당신의 일상 생활에 맞게 방법을 알아낼.

매일 타는 것은 자연스럽게 균형을 개선하는 데 도움이됩니다. 사실,당신이 편안 하 게,당신의 종 아리와 발목 운동 보다 느슨한 트럭을 탈 수 있습니다. 그것은 당신이 당신의 내리막 보드에 균형을 당신이 빨리가는 컨트롤에 더 느낄 수 있도록 할 수 있습니다 얼마나 잘 변환합니다.

연습은 게임의 이름입니다

앞으로 유일한 방법은 연습을 유지하는 것입니다. 당신의 스케이트 보드에 더 많은 시간은 단순히 당신이 더 빨리 얻을 것이다 의미합니다. 그것은 당신이 더 얻기 위해 할 수있는 최선의 일입니다.
당신은 또한 약간의 일관성을 목표로하고 각 세션의 시작 부분에 같은 수준으로 자신을 얻기 위해 워밍업해야합니다. 그것은 차이를 만들고 안전하게 몸을 밀어 수 있습니다.

마지막으로,이 모든 것은 재미 있어야합니다. 그것은 매일 스케이트를 자신을 강제로 기계에 의존 되 고 결국 못하게. 쉽게 가지고 당신이 자신을 즐기는 중지하기 전에 당신이 할 수있는 방법을 많이 찾을 수 있습니다.

코너 찾기 및 세션

주어진 코너를 마스터하면 다른 코너는 그 변형입니다(어떤 식 으로든). 코너 찾기 및 세션 그것은 당신이 기본에 집중하고 기술을 구축 할 수 있습니다.

당신은 선을 가지고하는 방법의 기초를 배울 수 있습니다,슬라이드 방법,코너 풋 브레이크,어떻게 출구 속도를 제어 할 수 있습니다.

당신은 최대한 빨리 풋 브레이크하는 방법을 배워야한다

풋 브레이크는 속도를 늦출 수있는 가장 쉽고 안전한 방법입니다. 당신이 풋 브레이크를 배울 경우,당신은 신속하게 스케이트 보드에 정말 빨리 가서 여전히 당신이 느려질 수 있습니다 자신감을 느낄 수있는 자신감을 얻을 수 있습니다.

풋 브레이크에는 두 가지 주요 유형이 있습니다:

• 정상적인 발 브레이크. 너는 너의 널에 서고 너의 뒤 발을 밖으로 가지고 가고 너의 속도를 감속하기 위하여 지상에 가볍게 밀십시요. 이 낮은 속도에 좋은 곳입니다 당신이 정말로 가능한 한 많이 감속으로 귀찮게하지 않는 경우. 그림 오른쪽에있는 이미지를 확인하십시오.
• ‘스위스’풋 브레이크. 당신은 당신의 보드에 아래로 웅크 리고 당신의 앞 손으로 그것을 잡아. 너는 너의 뒤 발을 떨어져 가지고 가고 지상에 둔다. 이 기술은 당신이 정말로 당신의 발에 체중을 넣을 수 있습니다 그리고 그것은 정말 잘 당신을 느리게 할 수 있습니다. 그것은 또한 정말로 안정적이며 빨리 갈 때 그것을 할 수 있습니다. 아래 그림에서 확인하십시오.

일부 초보자는 시속 60 마일을 이동 한 다음 스위스 풋 브레이크를 사용하여 속도를 늦출 수있었습니다. 그것은 확실히 신뢰 부스터입니다.

당신은 결국 슬라이드를 배워야한다,하지만 시간이 걸릴 것입니다,당신이 실제로 당신이 감속 할 방법에 대한 걱정없이 빨리 갈 수 있도록 먼저 발 제동을 권장합니다. 당신은 또한 비상 상황에서 사용할 수 있습니다,슬라이딩 최고의 이동되지 않을 경우.

바로 스케이트 보드 트럭을 가져 오기

내 의견으로는,45*주위에 트럭 슬라이딩 쉽게 슬라이드 학습합니다. 그들은 충분한 야윈 허용한다 그래서 너는 활주안에 그것의 위에’앉기와 반대로’너의 널을’밀 수 있는다.
갈퀴가 달린 트럭에는 더 많은”물기”가 있습니다. 이것은 그들이 연결 시설 및 브레이크 아웃을 의미(약간)레이크없이 트럭보다 가혹한.
많은 사람들이 레이크트럭으로 스케이트를 타는 법을 배웠다는 것은 사실이지만,레이크리스 트럭에서 더 쉽고 빠르게 배웠을 것이라고 생각한다. 그들은 초보자를위한 최고의 트럭 중 일부입니다.

나는 파리 50*트럭에서 스케이트를 타기 시작했다. 그들은 갈퀴가 있습니다.
그들은 정말 그리피했고 나를 미끄러지게하기가 어려웠습니다. 나는 시도 50/43*설치 나중에,하지만 심지어 브레이크 아웃하고 쉽게 슬라이드 그냥 어려웠다. 나중에 나는 그것을 훨씬 쉽게 슬라이드 만든 44*칼을 얻었다.4735″라고 말했다. 나는 파리 트럭을 심하게 설치했다고 생각하니? 내가 지금 시험하고있는 파리 학자를 얻었다. 그래서 내가 레이크를 좋아하는지 아닌지에 대한 논쟁이 해결 될 것입니다.

분할 설정은 어떻습니까?

분할 설정은 정말 안정적이고 빠른 가고 싶어하지만 속도를 처리 할 수있는 기술을 개발하지 않은 초보자를위한 권장합니다.

그들은 기본적으로 정면에 있는 더 높은 각 트럭 및 뒤에 있는 더 낮은 각 트럭을 비치하고 있습니다.

간단히 말해서,그들은 당신의 스케이트 보드 더 자동차처럼 행동하게–전면 회전 만 다음 다시와. 이것은 그들이 덜 흔들리는 경향이 있습니다. 그들은 매우 안정적이지만 함께 슬라이드를 할 학습에 가장 적합하지 않습니다.

당신이 스위스 풋 브레이크를 배울 수 있다면,당신은 빨리 가서 큰 산 길을 만들기 위해 분할 설정을 사용할 수 있습니다.

업데이트:또 다른 이점은 더 느슨한 트럭을 달릴 수 있지만 여전히 속도로 안정적이라는 것입니다.

너무 꽉 트럭을 타고 하지 마십시오

그들은 롱 보드에 더 안정적인 것으로 찾고 있다면,대부분의 사람들은 자신의 트럭을 조입니다.

당신이 당신의 트럭을 너무 많이 조여 경우,그래 당신은 더 안정 수 있습니다하지만 당신은 당신의 트럭의 전체 스윙을 사용할 수 없습니다. 이 제한 얼마나 많은 린 및 설정 해야,트럭 최고의,또는 어떻게 작동 하도록 설계 되었습니다 수행 하지 않습니다 의미.

당신이 더 단단한 느끼는 트럭을 원하는 경우에,안정성 더를 위한 몇몇 더 단단한 투관 또는 세탁기를 얻고 다른 느낍니다.
즉,너무 단단한 부싱(또는 너무 부드러운)으로 트럭을 달리면 최적의 성능을 얻지 못할 것입니다. 개인 것 이는 하는 동안,초심자가 중간 땅안에 있는 트럭에 배워야 한다 것 을 나는 믿는다.

너무 꽉,당신은 슬라이드에 대한 당신의 바퀴를 통해 좋은 활용이 없습니다. 너무 느슨한 당신은 슬라이드에서 균형을 좋은 중심점이 없습니다.

예,꽉 트럭은 당신이 더 안정적인 느낌을하지만 그들은 당신을 더 나은 스케이터하지 않습니다.

당신은 당신이 당신의 트럭이 좀 더 승마 경험 후 느낌을 원하는 방법을 결정할 수 있습니다.

보드의 너무 오래 스케이트를 타지 마십시오

거대한 휠베이스를 가진 보드는 더 안정적입니다. 그러나 나는 그들이 슬라이드에서 들어오고 나가는 것을 통제하기가 더 어렵다는 것을 발견했다.
24-26 이 짧은 보드,쉽게 제어 할 수 있으며 초보자 다운 힐 스케이터가 시작하기에 좋은 장소입니다.

드롭 다운 보드를 가져옵니다.

드롭 다운 보드는 내가 초보자에게 추천하는 것입니다. 그들은 기본적으로 서 있는 플랫폼은 트럭 탑재 보다 낮은 갑판.

그들은 훨씬 더 쉽게 슬라이딩하고 안정적이며 정말 편안함을 느낍니다. 무엇을 더 원할 수 있습니까?

당신의 유연성에 대한 작업을 고려

슬라이드 위치의 많은 모든 사람에게 자연스러운하지 않을 수 있습니다

내 유연성이 과거에 끔찍했기 때문에 이것은 아마도 내 학습을 가장 방해하고있다. 슬라이딩 위치의 많은 지금 자연 느낌 만 내 몸이 편안하게 그 위치에 들어갈 수 없기 때문에 다시 어색한 느낌. 스트레칭은 신속하게 그 위치가 자연 느낄 수 있도록하고 빠르게 진행 할 수 있습니다.

나는 당신이 빨리 더 얻을 수 있도록 할 수있는 스케이트의 외부 한 가지 생각.내가 좋아하는 기사/비디오를 할 것 나중에 내리막 길을 위해 뻗어 그래서이 공간에 눈을 밖으로 유지.

아래의 첫 번째 사진은 슬라이드하는 법을 배우기 시작했을 때의 사진입니다. 나는 하체 유연성이 없었고 힐 사이드 슬라이드를 할 수 없었습니다. 그것은 실제로 쪼그리고 위치에 들어갈 상처.

하단에 더 최근의 사진입니다. 이 시점에서,나는 정기적으로 스트레칭과 스쿼트 위치에 편안하게 작업했다. 지금은 훨씬 더 자연스럽게 느껴집니다.

모든 세션 전후 스트레칭

각 스케이트 세션 전후 동적 스트레칭 및 정적 스트레칭.

동적 뻗어 정말 쉽게 할 5 분에 대해 당신을 데려 갈. 여기에는 각 세션 전에 20 개의 런지와 20 개의 개구리 산책,20 개의 앞뒤 다리 스윙과 같은 것들이 포함됩니다. 그들은 정말 빠르고 쉽게 할 수 있으며 몸을 풀고 따뜻하게하기 위해 잘 작동합니다.

정적 스트레칭을 사용하면 몸을 따뜻하게하여 깊고 효과적으로 스트레칭 할 수 있습니다. 너가 차 때 너가 손상되기 수 있기 때문에 너가 각 회의의 끝에 그들을 하는 제일 이다.
여기에는 발가락을 만지거나 팔을 뻗는 등의 것들이 포함됩니다. 내가 열고 내 엉덩이를 스트레칭 각 세션 후 사용하는 정확한 프로그램을 확인하십시오. 그것은

당신이 효과적으로 스트레칭 남은 충분한 에너지를 가지고 있는지 확인하십시오. 당신은 스트레칭에 건너 뛸 경우,당신은 뻣뻣한 다음 날/세션 수 있습니다 그리고 당신은 유연성을 꽤 잃게됩니다.

다른 사람을 찾아 그들과 함께 연습–우리의 놀라운 커뮤니티를 활용

이상적으로,당신은 경험이 풍부한 멘토와뿐만 아니라 배우는 사람을 찾고 싶어요. 멘토는 통찰력이 될 것입니다,당신과 당신의 동료 학습자는 당신이 성공적으로이 일을 한 방법에 대한 팁을 공유하는 동안. 둘 다 서로가 더 빨리 배울 수 있도록 도와 줄 수 있습니다.
둘 중 하나를 찾을 수 없다면 괜찮습니다. 그냥 자신에 보내 동영상의 부하를 볼. 당신은 그냥 빨리 배우고 그냥 많이 자신을 즐길 수 있습니다.

우리는 최고의 가장지지 커뮤니티 중 하나가. 당신이 그룹을 찾아내는 경우에,사람들은 당신이 그들의 장치를 철저히 시험하게 하고,끝을 공유하고 회의에 당신을 초대하게 기꺼이 하는 보다는 더 많은 것일 것입니다.

어떤 팁이 가장 유용 했습니까?

이 팁의 많은 따라하기 쉽지 않을 것입니다. 당신이 그들을 따라 할 경우,당신은 진행 속도가 증가 할 것이다 찾을 수 있습니다.
도전으로,다운 힐 스케이트 보드는 정말 보람있는 취미입니다. 가파른 산악 도로를 스케이트를 타는 것과 같은 것은 없습니다.