私は病院のベッドに座って、ガウンと薄いシートだけで覆われたパッドに出血しているとき、私の継母の義理は義父と一緒に私の病室に入り、私を過ぎて歩いて、新生児の息子のバシネットで眠っていました。 許可なしに、あるいは”あなたはどのように感じている”私には、彼女は彼の睡眠フォームを持ち上げ、宣言し、私の義父に彼を示した、”彼はあまりにも細いです。”
あの瞬間に何を考えていたのか分からないだろう”うーん、ハァ？”その時点で、私は数日間病院にいて、激しい産後ケアと輸血を必要とする困難な出産から回復しました。 私の息子は看護師に遅かった、と私たちはちょうど式で時間のために補完することを決めたと思います。 私が覚えているのは、彼女が私の息子のバシネットの下から式の”準備ができて”ボトルの1つをつかみ、上を裂き、私の息子に餌を与え始めるように（再び、 これは彼が私の胸に涙の洗浄ではなかった食べた非常に最初の食事でした。 私は私と同じくらいショックを受けていた私の夫に目を向けました。 私たちは何を言うべきか、何をすべきか分かりませんでした。 どのように地球上でそのような大胆さに反応しますか？ 私は彼に一見を与え、分後に彼は言った、”私は引き継ぐ。”いくつかの前後と彼の父に向かって彼自身の外観のビットの後、私の夫は私たちの赤ちゃんと彼のボトルをつかんで、私の血まみれのパッド（私の華やかなニューヨーク市の病院での私の安っぽい産後ケア別の日のプライベートスイートの物語）に私の隣に座って、私の継母の義理がそのような場所の潜在的なコストをremarking部屋の周りに行ったように、私たちは子供に餌を与えましたが、まだ私の存在を認めていません。
残念ながら、私たちの両親が私たちの子供たちに会いたいという熱意を乗り越えたのは、それだけではありませんでした。 私の子供が赤ん坊だったときに私の自身の親は私達の境界を無礼にすることの罪があると同じように均等にある。 私はこのことから、境界はストップサインではないことを理解するのに十分なことを学びました。 しかし、あなたが新しい赤ちゃんを持っているとき、あなたはどのように義理との境界を設定しますか？ また、あなた自身のニーズを予想しながら、どのように興奮して誰もがどのように認識していますか？ 私は私の友人、心理学者Dr.Dara Bushmanに、この微妙な状況をナビゲートするのを手伝ってくれました。
決して彼らはあなたが汗を見てみましょう
ブッシュマンは、あなたが境界を設定し始めるためにできる最大かつ最も重要なことは、”あなたの義理の前で統一された戦線を示すことであると言”あなたとあなたの配偶者はチームです。 彼らはこれであなたの家族と一緒にサイディングされていない、とあなたは彼らとサイディングされていません。 あなたの境界が入ることを知っています。 ここは交渉のための場所ではありません。 あなたの家族と話した後に再評価したい場合は、それは大丈夫ですが、彼らの前でそれをしないでください。 それはあなたの立場を弱くし、それが悪用されます。
一貫性がある&定数
あなたが例外を作り始める第二は、物事が毛むくじゃらになるときです。 あなたの規則が”それらを見ている間店に私達の子供を取ることができない”であり、あなたの義理が”私達は規定をつかむためにぽんと鳴る必要がある”と言い、良いと言うなら、彼らは今それらが規則を完全に避け始めるための開始がここにあると考える。 あなたの境界に穴があることを証明することは意図されていない可能性がありますが、彼らはそこにあることを知っています。 私たちはそれを得る、常に無視することはできませんが、維持しようとする状況を拡張することがあります。
ブッシュマンは、それが可能であれば、”義理とあなたの両親と同じ制限を維持することに一貫している。 ガチョウのために良いものは、ガンダーのために良いものでなければなりません。”あなたは公園にあなたの子供を取ってどこでも歩く彼の両親とOKかもしれませんが、地獄の猟犬のように彼のゴルフカートで退職コミュニティの周りを駆動するあなた自身の父親ではないかもしれません彼のかかとにあります。 しかし、同じことができるもののために、それを等しくしましょう。
それはあなたが彼らに言うことと同じくらいあなたが彼らに言う方法につい
ブッシュマンは私達に私達の調子および言語について考えるように促す。 私は私がこれでがらくたであることを認める最初になります。 私は玄関マットか竜巻のいずれかであり、それは乱雑になる可能性があります。 私は文字通り最悪の政治家になるでしょう。 しかし、それは理にかなっています。 あなたが行く場合は、銃が燃える、”いいえ、マリー、あなたは赤ちゃんに会うために平均橋の選手の群れを招待することはできません”それはちょうどそれ 私たちはそれを避けようとしています。
がこんにちは、このオプションです。
答えがノーの場合は、ノーと言います。
会社nosはno—noの質問、妥協を得ない。 しかし、多くのことで、これはそうではないかもしれません。 あなたが後であなたの心を変えるかもしれない事に否を言わないことを試みなさ それは（あなたの子供が眠りに落ちるか、おじいちゃんのサンデーからホイップクリームの味を得るために開催することができるかどうかのような）少し
（また、ホイップクリームから得られる笑顔は、ピクルスや塩と酢のチップを与えるときの顔と同じくらい良いです。 彼らはそれを毎回記録していることを確認してください。)
自分自身に難しい質問をしてください
ドクター-オブ-ザ-イヤー Bushmanは、境界を設定することになると、意図性が重要であると言います。 彼女は自分自身に尋ねるように言います、”これは彼らのためですか、あなたの赤ちゃんのためですか？「それはあなたがその境界がどこにあるべきかを導くのに役立ちます。
考慮すべきその他の質問は、”それは有用ですか、それとも有害ですか？ 彼らは心の中で子供の最善の利益を持っていますか？「これらにはっきりと答えられない場合、またはあなたが思いついた答えが子供の利益のためではない場合、それは線を引く場所です。 そして、それは状況のどのような問題ではありません。 ソーシャルメディアの投稿から一晩の訪問まで、それがあなたにとって重要であれば、それは重要です。
赤ちゃんが生まれる前にあなたの優先順位を順番に取得します
あなたが妊娠しているときは、赤ちゃんが生まれた後にあなたが何をし、対処しないかを把握してください。 これは、それが偏って見えるかもしれないそれらの領域の一つです。 たとえば、あなたはあなたの配偶者の家族ではなく、あなたと一緒に配達室にあなたのお母さんや妹を持っていることでOKかもしれません。
ここで議論の余地があります：それはあなたの外陰部と膣が展示されているので、あなたはその電話をしています。 他には誰もいない それがトリッキーになるのは、赤ちゃんが生まれた後です。 あなたの義理と牛肉を持っていない限り、”私の両親は初日に私たちの家を訪れることができますが、あなたは六日目まで待つ必要があります。”それは家族の中で争いを引き起こす可能性が高いです。 あなたとあなたの義理だけでなく、あなたとあなたのパートナーの間でも、彼らの家族が新しい小さな天使に会いたいと思っています。
赤ちゃんがいつ、どのように家族に会うかを把握する。 それはあなたの家だけになりますか？ 予防接種の証明が必要ですか？ あなたは赤ちゃんをつかむ蝉の群れのように誰もがあなたに降りる前に、三人の家族としていくつかの時間を取りたいですか？ これを並べ替えて、それらに知らせてください。
（たとえあなたがあなたを愛するように苦労して訓練した怒っている蜂であなたの正面玄関をブービートラップするように誘惑されていても、これは 彼らは悪名高い悪い保護者です。)
あなたは一日でこのすべてを把握する必要はありません。 これは基本的に次の18年間進行中のプロセスになります。 彼らは非常にうるさいですし、彼らの祖父母のいずれかを憎むかもしれないし、その祖父母は絶対に理由もなくあなたを責めるかもしれないので、赤ちゃんを含めて、みんなとの意見の相違があるでしょう。 （それは赤ちゃん、ジャネットです。 たぶん彼らはあなたの香水が好きではない。 俺のせいじゃない!)
あなたとあなたのパートナーがチームであり、このような状況でお互いに現れている限り、あなたはそれを乗り越え、Redditに”AITA”スレッドを投稿しないことを願 （またはJustNoMILグループで。）
専門家：
ダラ-ブッシュマン博士、心理学者
