Cosa ci vuole per ‘Andare basso’? Low ha un significato diverso per tutti. Ma, tutti noi possiamo continuare a migliorare in molte aree dentro e intorno al nostro gioco di golf. Golf richiede un sacco di mente e il controllo del corpo per sparare punteggi bassi. La maggior parte delle persone non raggiunge mai il loro potenziale perché semplicemente non hanno la disciplina per fare le cose che li aiuteranno a raggiungere punteggi migliori.
Ecco alcune cose che puoi fare per migliorare i punteggi:
1. Migliora la tua fisicità
Migliorare la tua forma fisica ti aiuterà nella pratica e nel gioco del golf. L’affaticamento fisico nella pratica o durante il round ostacolerà la tua capacità di pensare bene e segnare basso.
Diventa più forte. Consulta un fisioterapista e trova le tue aree di debolezza. Metti insieme un piano per migliorare la tua forza.
Aumento della velocità. Ci sono un sacco di grandi trapani velocità là fuori. Accelerare le parti giuste può portare a unità più lunghe e più dritte.
Migliore equilibrio. L’equilibrio in piedi è così importante! Senza un adeguato equilibrio, non è possibile aumentare la velocità. Non sottovalutare mai il potere dell’equilibrio.
Postura. Guadagnare forza ed equilibrio migliorerà la tua postura. Cammina come se stessi già andando basso in una postura alta e sicura. Le tue azioni attuali saranno una direzione per il tuo futuro.
2. Nutrizione
Migliorare i livelli di carburante mentre si è in pratica e giocare avrà un beneficio diretto sulla vostra mentalità e la capacità di pensare correttamente per prendere decisioni sane, nonché un beneficio diretto per la vostra fisicità e la capacità di colpire i colpi in modo più coerente.
Mangia meglio. Trova gli alimenti e gli snack che forniscono energia sostenuta. Trova il tuo mix di proteine, carboidrati, ecc. Il tuo mix potrebbe essere diverso da qualcun altro. Assicurati di tenere gli snack nella borsa per giocare e fare pratica.
Mangia tempestivamente. La colazione è difficile da digerire prima dei primi tempi di tee, ma cercare di trovare qualcosa per arrivare alla gamma e carburante sulla strada per il 1 ° tee e ogni 3 buche. Piccole quantità durante il round consentiranno la coerenza. Se aspetti, potrebbe essere troppo tardi!
Rimanere idratati. Dissetati prima che accada. Il cervello è il 73% di acqua ei polmoni sono l ‘ 83% di acqua. Ottenere fluidi nel vostro corpo prima del round e avere almeno un sorso d’acqua ogni buco e altro ancora. Mescolare in alcuni elettroliti a volte pure. Inizia presto la giornata con il fluido e finisci tardi. La disidratazione è un killer per il corretto pensiero e la respirazione.
3. Fiducia
La mente è uno strumento potente. Può funzionare per voi o contro di voi. Migliora la tua fiducia e guarda i tuoi punteggi andare più in basso. I golfisti junior non hanno la biblioteca a cui attingere in situazioni di pressione. Devi costruire la tua libreria attraverso la pratica e giochi pressurizzati e la concorrenza. Devi iniziare da qualche parte. Costruire sulla vostra situazione attuale. Gioca tornei al tuo livello con un paio di eventi tratto.
Alla fine della giornata, se vuoi la fiducia, inizia in piccolo e cresci. Quando la tua fiducia diminuisce, inizia piccolo e crescere di nuovo. Sembra troppo facile, ma funziona.
Ecco un modo semplice per crescere la fiducia:
Ottenere grande a putt 4 piedi. Davvero grande! Pratica nella tua stanza a casa, pratica al campo da golf. Basta affondare putt 4 piedi quando si è svegli e nella vostra mente quando dorme. In che modo questo aiuta? Se sai che sei in grado di fare i tuoi putt da 4 piedi, togli la pressione dal tuo scheggio (e di solito lo scheggi più vicino). Prendendo pressione fuori del vostro scheggiatura, prende pressione fuori del vostro gioco di approccio (e di solito ha colpito più vicino). Prendendo pressione fuori del vostro gioco di approccio di conseguenza prendere pressione fuori dei vostri colpi di tee (e di solito finiscono nel fairway). Quindi, niente ti impedisce di essere un grande putter di pressione especially specialmente quelli corti. Trovare un modo per essere grande!
4. Pratica
La pratica corretta aumenterà la fiducia per la concorrenza. Ti stai esercitando correttamente? La tua preparazione è la migliore per te? Stai davvero applicando pressione nella tua pratica per affinare le tue abilità e farti giocare pronto ad andare basso?
Ecco alcuni consigli utili per praticare correttamente:
Applicare pressione. Treno e applicare pressione. Ripetere. Ripetere. La Guida punteggio Will2Golf si allena a gestire la pressione, il vostro gioco e farlo di nuovo. La tua libreria di conoscenze sarà aumentata progredendo attraverso i livelli. Pratica duro, giocare facile.
Tecnica. Avete bisogno di fare alcune modifiche nel vostro gioco? Ottenere curioso e chiedere o capire come le cose che funzionano nel vostro swing per causare modelli e risultati. Impara il tuo gioco e come gestirlo. Prendi la proprietà!
Disciplina. Tiro punteggi bassi golf richiede un sacco di disciplina. Controllare la mente e il corpo per sapere quando “andare per esso” e quando “aspettare”.
Pensiero critico. Il golf è un problema da risolvere dopo l’altro. Vento, terreno, velocità, altezza dell’erba, pendenza, selezione del club, come mi sento, fermezza del verde, bugia, posizione, ecc. Hai capito. Un sacco di calcolare in un breve lasso di tempo. Pratica il tuo pensiero critico nella pratica. Smettere di praticare da bugia perfetta dopo bugia perfetta e mescolare in colpi da bugie poveri e diverse pendenze per sfidare la vostra analisi.
Grana. Essere determinato. Trova un modo. Tiralo fuori fino alla fine. Continua a presentarti. Alcuni giorni saranno migliori di altri. Imparare a resistere alle tempeste e cavalcare le onde quando vengono la tua strada.
