Mentre il fast food e il cibo per ristoranti sono gustosi, abbiamo bisogno di mangiare una dieta nutriente. Oltre a quella dieta, include prodotti di alta qualità, nutrienti e freschi. So che potresti pensare” ma la salute costa di più”, ma non è sempre così. Ci sono molti modi per spendere meno soldi, ridurre i nostri costi di alimentari e ridurre la spesa dispendiosa. Oltre allo shopping nei negozi con ottimi prezzi, possiamo selezionare frutta di alta qualità sul mercato. Per fare ciò, devi imparare come dire se è maturo e come mantenerlo fresco a casa. Segui la nostra guida per l’acquisto di frutta fresca per rispondere a queste domande.
Regole per l’acquisto di frutta fresca
Per iniziare, è necessario acquistare frutta che è in stagione in cui si vive. I prodotti possono essere contrassegnati” di stagione ” quando vengono importati da un altro paese o luogo in cui è di stagione, ma ciò non significa che saranno maturi e saporiti quando arriveranno a casa tua. Se stai raccogliendo frutta, assicurati di prendere nota del colore della carne. Banane mature e avocado spesso ottengono una tonalità marrone a loro quando sono maturi e verde brillante quando non lo sono. Controlla la sensazione del frutto per vedere se è duro o morbido. La pelle morbida può essere un segno di maturazione. Puoi anche bussare a qualche frutto e giudicare la maturazione dal suono che fa.
Consigli per la tua frutta dopo il tuo arrivo a casa
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- La frutta non matura in frigorifero, quindi assicurati che sia al suo apice prima di esporla a temperature fresche.
- Mentre la refrigerazione rallenta il processo di decadimento, può anche alterare la consistenza del frutto. I frutti carnosi come le pesche possono diventare farinosi, mentre i frutti croccanti come le mele fanno bene in frigorifero. Se non sei sicuro, controlla le nostre guide di archiviazione qui sotto.
- Non sigillare mai frutta e verdura in un sacchetto a tenuta d’aria. Produrre ha bisogno di ” respirare.”I contenitori ermetici accelerano il processo di decomposizione.
- Alcuni frutti emettono etilene, un gas naturale che accelera la maturazione. Altri frutti e verdure possono essere estremamente sensibili all’etilene e decadono in pochi giorni se conservati insieme ai frutti che producono etilene. Controlla le guide qui sotto per vedere quali frutta e verdura devono essere conservate separatamente l’una dall’altra.
Le pagine seguenti forniscono informazioni specifiche per l’acquisto e la conservazione di frutta fresca. Questi forniscono anche informazioni specifiche su:
- Quando diffrent frutta di stagione
- Quali sono le qualità, i colori, e aromi per cercare
- Quali siano le maggiori differenze tra regolari e biologici
- potenziale contaminazione riguarda
- Come store
- Come congelare
- di Base mensola vite
Mele
Albicocche
Asian Pear
Avocado
Banane e Banane
More e Boysenberries
Nero Raspberries
Blueberries
Cantaloupe
Cherimoya
Cherries
Coconut
Cranberries
Crenshaw melone
Ribes
Date
Fichi
uva spina
Pompelmo
Uva e Uvetta
Melata Meloni
Kiwi
Limoni e Limes
Loquats
Mangoes
Melons
Nectarines
Olives
Oranges
Papayas
Pesche
Pears
Persimmons
Pineapple
Plums
Pomegranate
Quinces
Raspberries
Strawberries
Watermelons
Fonte della Foto: Kevin Colestorna all’Acquisto e Stoccaggio Guide Pagina Principale
