sulkapallo rystylyönti – täysi opas askel askeleelta

sulkapallo rystylyönti pidetään yhtenä vaikeimmista laukauksista hallita sulkapallossa, jos kamppailet heikon rystylyönnin kanssa tai et tiedä miten tehdä sulkapallo rystylyönti niin tässä artikkelissa kerron sinulle askel askeleelta siitä, miten pelata rystylyönti kirkkaana sulkapallossa.

ja myös joitakin harjoitteita ja harjoituksia, joilla rystylyönti tehdään selväksi , jotta hän ei pysty lyömään aina, kun rystylyönti tulee selväksi(luettuasi tämän oppaan ja seuratessasi jokaista mainitsemaani askelta).

yllä olevalla videolla sinipaitainen pelaaja tekee rystylyönnin takakentältä, nyt syy miksi näytin tämän videon on se , että suurin osa pelaajista aina liioittelee , seuraaessaan ammattilaispelaajaa.

se voi olla hyvin vaarallista sinulle tekniikoita.

tämän ymmärrät artikkelin lopusta.

Vaihe 1 :- Miten pitää maila rystylyönnin clear

ensimmäinen askel rystylyönnin clear suorittamisessa on osata pitää sulkapallomaila rystylyönnin

haluat kääntyä pois V-otteesta ja hieman siirtyä kohti pan kahvan pitoa nyt tämä on rystylyönnille kentän takaosasta. Käsikirjoitus auttaa vakauttamaan otetta.

alla on kuva sulkapallon rystylyönnin otteesta

Täällä näet rystylyönnin otteen kuvassa, jossa on esitetty peukalon laittamista vaaka-ja pystytason väliselle alueelle puukahvalle kuten tässä kuvassa näkyy.Jotkut pelaajat tai ihmiset saattavat kehottaa asettamaan koko peukalon tasaiselle alustalle, kuten alla olevassa kuvassa

’mutta tämän otteen käyttö ei ole tehokasta ja se rajoittaa ranteesi liikerataa ja siitä syntyvä teho on paljon Alhainen.

Vaihe 2 :- Lyönnin aloitus

pidettyäsi mailaa rystylyönnillä laske maila nyt takasivullesi niin, että kämmenesi ja mailan välissä on rako, tämän motiivina on pitää mailaa sormilla eikä nyrkillä.Tämä auttaa luomaan räjähtävä snap maila, joka on tärkeää rystylyönti aivohalvaus.

Vaihe 3 :- Voiman kerääminen kirkkaalle

seuraava askel on pitää käsivarsi hyvin löysänä , jos jännität käsivartesi et pysty lyömään rystylyöntiä

lähesty sukkulaa dominoivalla jalalla kyynärpää osoittaen birdietä ja varmista Pää maila on sinun ei maila olkapää, kuten yllä olevassa kuvassa.

Vaihe 4 :- Kontakti sukkulaan

viimeinen askel rystylyönnissä on osua sukkulaan

täältä ojennat käsivartesi, kun käännät ruumistasi eteenpäin, napsautat ranteesi korkeimmasta kosketuskohdasta sukkulaan ja kuljet asianmukaisesti läpi.

kulje käsivarren kautta vaiheen 3 asennosta vaiheen 4 asentoon ja tee syöksy mailan jalalla.

joitakin avainkohtia

• ota sukkula mahdollisimman korkealle(kontaktipiste)
• siihen sisältyy sekä ranteen että käsivarren liikkeen voima
• pidä polvet aina vähän taipumassa laukauksen aikana

Yhteenveto

joten ensimmäinen askel on pitää käsivarsi työnnetään, toinen askel on johtaa kanssa kyynärpää kolmas on laajentaa käsivarteen ja neljäs on piiskata maila mutta muista älä seuraa läpi liikkeen , sinun maila liikkeen ei pitäisi ylittää yhteyspisteen shuttle.

jotkut harjoitukset, joilla rystylyönti saadaan vahvemmaksi

kun olet kotona, on kaksi menetelmää, joilla rystylyönti saadaan vahvemmaksi.

yksi on seinään käytännössä se tarkoittaa, että olet jatkuvasti lyömällä shuttle seinää vasten korkeudella rystylyönti selkeä, mutta mitä jos sinulla ei ole seinää, jonka pinta on taso tai ei ole liikaa tilaa käytettävissä niin mitä voit tehdä on sitoa sukkula seistä tai katto korkealla, jotta voit suorittaa rystylyönti selkeä kuten kerroin aiemmin.

kun olet oikeudessa, pyydä kumppaniasi syöttämään shuttle rystypuolellesi se riippuu sinusta kuinka paljon haluat harjoitella, mutta normaali harjoitus näyttää ,30 shuttle 3 sarjaa.

milloin käyttää Rystylyöntiä Clear?

pääasiassa rystylyönnit ovat pelaajan pelaamia, kun hänestä tuntuu pahalta, että olisi vaikea päästä sukkuloimaan yläpuolisella paikallaan, nyt aloittelijalle neuvoisin, että Älä käytä paljon takakättä otteluissa ja yritä ottaa mahdollisimman lyhyt yläpuolinen juoksu, mutta jos tunnet itsesi väsyneeksi, takakäsi voi olla hyvä vaihtoehto energian säästämiseksi, sillä se on helpompaa ja vaatii vähemmän nopeutta kuin yläpuolinen laukaus.

pitkän ottelun aikana on hyvä vaihtoehto käyttää silloin tällöin takakättä energian säästämiseksi,mutta varmista, että pelaat hyvälaatuista laukausta, sillä jos tyhjennyksesi eivät ole kovin voimakkaita, päädyt antamaan vastustajallesi mahdollisuuden tehdä voittolaukaus.

se oikeastaan riippuu siitä, mitä tarkalleen haluat. Itse rakastan rystylyöntien käyttöä, koska petoksen taso ja lyöntien valinta pitää vastustajan varmasti arvaamattomana. Säästät myös paljon energiaa.

mikä on virheesi seuratessasi ammattilaispelaajia?

video, jonka olet nähnyt heidän pelaaja sininen pelipaita tekee rystylyönnin, nyt suurin osa aloittelija näkee, että tällä tavalla

Hei että pelaaja suorittaa rystylyönti (kontaktipiste) kun sukkula on rinnan suuntainen niin miksi minun täytyy tehdä korkein kontakti tehdä rystylyönti selkeä? jos hän pystyy siihen, minun täytyy alkaa tehdä rystylyöntiä tällä tavalla.

paras neuvo, jonka voin antaa sinulle pelaajana, jolla on kokemusta 5-6 vuoden ammattilaispelaamisesta, että älä koskaan seuraa ammattilaisen tekniikoita, jos olet vasta aloittelija, se vain aiheuttaa hämmennystä mielessäsi.

opettele ensin sulkapallon perusteet ja sovella niitä pelissäsi sen jälkeen voit miettiä tekniikkaa ammattilaisen kanssa.

Some reasons why you are not able to learn backhand

Always trust your coach

today we have access to unlimited information and we can improve our game by consumping these knowledge ,

but the wrong thing to do is learn a technique from your coach and than verifying it on YouTube by look a video to ensure that where your coach is right or wrong .

näiden asioiden tekeminen voi viivästyttää etenemistäsi enemmän,

on OK, jos valmentajasi ei ole hyvä pelaaja tai sinulla ei ole sellaista, mutta jos hänellä on taidot voittaa sinut, kuin on typerää vaeltaa sinne tänne tiedon perässä.

käyttämällä enemmän voimaa

ensiasteessa saatat ajatella, että se vaatii paljon voimaa lyödä selkeä rystylyönti, mutta kun saat kokemusta huomaat, että lähes jokainen laukaus sulkapallossa on noin tekniikka ja ajoitus, sama asia on rystylyönti tyhjentää älä yritä lisätä lisävoimaa swing vain tekniikkaa, jonka kerroin Sinulle aiemmin ja pidä kiinnike ovat löysä keskittyä ajoitus ja saat kiinni siitä

Contact point shuttle

et luultavasti tiedä tätä, mutta aina kun osut korkeudesta otettuun laukaukseen, paras kulma kontaktiin kanssa shuttle is ei ole pohja, mutta höyhenet ja pohja molemmat yhdessä, tämä kuva alla voi auttaa sinua ymmärtämään tämän.

tässä näette, että sukkulan kosketuspiste mailan kanssa on kulmassa eikä sukkulan pohjassa, nyt voitte miettiä, miksi tämä johtuu siitä, että kun osut säähän ja tukikohtaan samanaikaisesti, se tuottaa maksiminopeuden, mutta jos osut sukkulan tukikohtaan ensin, niin sukkulan vastakkainen puoli hidastaa birdien alkulentoa,

yritä siis ensi kerralla odottaa oikeaa hetkeä luodaksesi kulman sukkulalla ja tehdessäsi laukausta takakentältä.

huono kehon asento

on helpompi toistaa laukauksia, kun olet Shuttlen takana ja mitä näen useimpien aloittelijoiden tekevän, vaikka jalkatyö ei ole asianmukaista, he yrittävät silti pelata rystylyöntiä otteluiden aikana, koska ei ole hyvä jalkatyö vain viivästyttää sinua saapumaan sukkulaan oikeaan aikaan, joten neuvoni olisi, että opettele ensin rystylyönti selväksi seisten ja sitten integroi se rystylyöntiin, koska muuten päädyt sukkulaan liian myöhään ja rystylyönnin pelaaminen sukkulan ollessa takanasi on hyvin vaikeaa sinulle.

Wrong Grip

jos olet suorittanut tämän artikkelin niin olisit tiennyt nyt, mikä on oikea tapa pelata rystylyönti selkeä, mutta jos ei niin kerron teille uudelleen, käyttämällä ja normaali back hand grip mikä tarkoittaa paikka koko peukalon maila kahva tasainen pinta ei ole oikea tapa mennä mitä se tekee se on vähentää kykyä ranne tuottaa virtaa snap .

sen sijaan peukalon tulisi olla mailan kahvan reunalla kahden litteän pään välissä, jolloin ranteesi voi napsahtaa ilman rajoituksia. Näet kuvan otteen ensimmäisessä vaiheessa, jonka mainitsin pelatessani rystylyönti.