Aunque la hipnosis puede parecer mágica, hay numerosas ciencias y prácticas detrás del proceso de hipnotizar a alguien. Una de las mejores maneras de lograr el proceso es usando los ojos. Pero solo debe usar este método en personas que ofrecen su consentimiento antes de hipnotizarlas.
- Comuníquese con una Voz Calmante, Baja y lenta
Asegúrese de tomarse su tiempo mientras habla y asegúrese de que su voz esté calmada y recogida. Luego, redacte su oración un poco más extensa de lo habitual. Al hacer esto, imagine que está calmando a una persona preocupada o asustada, luego deje que su voz sirva de ejemplo. Además, asegúrese de mantener este tono durante todo el proceso de interacción.
- Solicite a la Persona que se Concentre en Respiraciones Profundas y Regulares
Asegúrese de ayudar a la persona a realizar respiraciones regulares alineándolas con sus respiraciones. Debes ser específico en este punto. La respiración concentrada permite que el oxígeno llegue al cerebro de la persona, haciéndola pensar en cosas diferentes aparte de su entorno, el estrés y la hipnosis.
- Deje que Enfoque su Mirada en un Lugar en Particular
Esto puede ser un objeto con poca luz dentro de una habitación o su frente cuando está de pie frente a la persona. Pídale a la persona que seleccione cualquier objeto alrededor y luego enfóquese en él. Si la persona se siente lo suficientemente relajada como para cerrar los ojos, permítale hacerlo.
Mientras la persona hace esto, asegúrese de concentrarse en sus ojos. Cuando los ojos parezcan estar corriendo, dile a la persona que se concentre en un objeto. Alternativamente, si quieres que la persona se centre en ti, asegúrate de quedarte quieto.
- Permítales relajar su Cuerpo
Inmediatamente manténgalos tranquilos, y respire regularmente, pídales que relajen sus pies y dedos de los pies. Deje que se centren en permitir que estos músculos se vayan, luego cambie a las pantorrillas. Una vez hecho esto, pídales que bajen la pierna y luego la levanten de nuevo a los músculos de la cara. Después de eso, circule alrededor de la espalda, los dedos, el brazo y los hombros.
En este momento, asegúrate de mantener la voz tranquila y lenta. Si parece tenso o nervioso, vuelva a hacer o ralentice el proceso.
- Pídales que se relajen
Asegúrese de dirigir la atención usando sugerencias. Haz que se sientan relajados y tranquilos. Dado que tiene muchas cosas que decir, su objetivo es ayudarlos a moverse más profundamente centrándose en la relajación con cada exhalación e inhalación.
- Use su Lenguaje Corporal y Estilo de Respiración para Conocer su Situación Mental
Haga estas sugerencias una vez más hasta que la persona se relaje totalmente. Compruebe si hay tensión y signos en los ojos, los dedos de los pies y los dedos de las manos. Además, revise su respiración, ya sea irregular o superficial, y luego continúe trabajando en sus técnicas de relajación hasta que se vean relajadas y tranquilas.
Cómo Hipnotizar a Alguien con Tus Ojos
Paso 1: Haz algunos Ejercicios oculares
Asegúrate de mantener el contacto visual durante un período prolongado sin parpadear. También puede usar un espejo para mirarse a sí mismo y luego cronometrar el período durante el cual puede mantener el contacto visual con la persona sin parpadear.
Además, puedes realizar una competición de mirar fijamente a los ojos con tu amigo para probar la habilidad. Obtener un control ocular adecuado sobre sus movimientos oculares ayudará a mantener un contacto visual constante con su cliente durante el proceso de hipnosis.
Además, puedes probar tu capacidad para enfocarte en alguien usando tus ojos. Para que esto suceda, eche un vistazo de cerca a cosas como un lápiz o un bolígrafo.
- Sostenga la pluma cerca de la cara y, a continuación, concéntrese en ella.
- Cambie el enfoque de la pluma a algo que esté un poco más lejos, como una imagen colgada en el pomo de la puerta o en una pared.
- A continuación, vuelva a centrarse en la pluma. Después de eso, enfócate en un objeto distante. Haz esto para aumentar tu flexibilidad de enfoque.
Paso 2: Solicitud de permiso de la Persona
Comience preguntándole si puede hipnotizarlo. A veces es agradable hipnotizar con los ojos a un ser querido o un amigo que confía en ti, ya que serán más amigables con el proceso. Si no les gusta el proceso o más bien se resisten, la hipnosis no funcionará correctamente.
Paso 3: Dígale a la Persona que se siente Erguida y Cómoda
Asegúrese de que no esté de pie, ya que puede caerse después de relajarse durante el proceso. Luego dile a la persona que no se quede mirando mientras hablas.
Paso 4: Mire a la Persona sin Parpadear
Al hacer esto, comience a contar de uno a cinco en voz baja y una voz calmante. Al contar, háblales algunas palabras como:
- Sus párpados se están volviendo pesados y pesados
- Los párpados se están volviendo pesados, como si el peso los estuviera tirando hacia abajo
- Sus párpados se volverán más pesados pronto, y se cerrarán
Continúe hablando sus frases tantas veces como sea posible mientras cuente de una a cinco.
Paso 5: Notifica a la Persona Que Vas a sostener su Hombro
Es esencial alertar a la persona de tu próxima acción antes de tocarla. Hacer esto les ayuda a entender que les ofrecerás una orden y que responderán a la orden haciendo todo lo que quieras que hagan.
Paso 6: A continuación, sostenga el hombro de la Persona
Mientras sostiene su hombro, asegúrese de alertarlo para que se relaje y esté suelto. Nunca se alarme cuando la persona se inclina o se inclina hacia atrás en la silla. Esto te muestra que están relajados y ahora están en situación de hipnosis.
Paso 7: Dígale a la persona que está bajo Hipnosis
Es esencial confirmarle que la sensación de relajación que enfrenta se debe al estado hipotónico. Además, asegúrate de prometerle a la persona que está en buenas manos y segura para que siga escuchando tus órdenes y confiando en ti.
Paso 8: Avise a la Persona De Que su Brazo Derecho Debe Estar Pesado y Suelto
Por favor, asegúrese de decirle que su brazo derecho debe sentirse relajado y flácido. Después de eso, toca su brazo para iniciar una respuesta de ellos. Puedes confirmar esto levantando su brazo para hacerte entender que ahora está relajado y flácido. Además, esto significa que están listos para escuchar tus órdenes y tu voz.
Paso 9: Configúrelos para que Sigan Su Voz
Comience a contar de uno a cinco. Luego notifíqueles que inmediatamente llega a cinco, solo escucharán su voz. Una vez a las «cinco», asegúrate de chasquear los dedos para que se concentren en tu voz. Después de eso, diles que sigan tus palabras exactamente y que ninguna otra voz cerca de ellos.
Paso 10: Por último, Pruebe Su Naturaleza Hipnótica
Ya que tiene el control hipnótico sobre la persona, asegúrese de probar su capacidad haciendo que la persona se toque el oído o la nariz. Además, indícales que muevan la pierna o los brazos después de que les ordenes.
