Cómo entrar en la Lucha en Jaulas de MMA (Guía para principiantes): Fight Sensei

Las artes Marciales Mixtas, o MMA, son uno de los deportes de más rápido crecimiento en términos de popularidad. Tanto los participantes como los aficionados están ganando relevancia a una velocidad significativamente mayor. Debido a esto, explorar la idea de convertirte en un luchador de jaula de MMA podría atraerte. Si bien todos los luchadores tienen sus propios estilos únicos de lucha y muestran sus personalidades profesionales, todavía hay un camino más o menos concreto a seguir para lograr ese estatus de luchador en jaula de MMA.

Sigue leyendo para aprender a adentrarte en este increíble deporte. Seguir los pasos sugeridos a continuación debería establecer una base relativamente sólida para que pueda comenzar su viaje. No es una tarea fácil, pero si te propones dominar el arte de la lucha en jaulas de MMA, habrás logrado algo que la mayoría de la gente no puede.

Comenzando

Hay algunos niveles no oficiales del proceso de entrenamiento de lucha en jaula de MMA. Piénsalo de esta manera: al igual que las diferentes categorías de atletas de MMA clasifican según su habilidad y experiencia, también el entrenamiento de MMA en su conjunto requiere diferentes niveles de intensidad y compromiso.

Cuando comienzas como luchador en jaula de MMA, los principales aspectos de tu entrenamiento en los que debes enfocarte incluyen:

• Conocer el deporte
• Averiguar por qué desea comenzar la lucha en jaula de MMA
• Ganar experiencia antes de entrar en el octágono

Establezca metas

Antes de comenzar a entrenar para convertirse en un luchador en jaula de MMA, debe averiguar por qué desea comenzar en primer lugar. Sin algún tipo de motivación, será más difícil progresar en un deporte tan intenso como el combate en jaula de MMA.

Ya sea que quieras comenzar a entrenar en MMA para defensa personal, encontrar un pasatiempo que ponga a prueba tus habilidades o tratar de hacerte un nombre profesional, descubrir por qué quieres comenzar es un gran lugar para comenzar. Una vez que haya decidido la motivación detrás de su viaje, puede usarla como inspiración para lograr otros objetivos a lo largo de su proceso de entrenamiento.

Edúcate

Otra cosa que debes hacer antes de comenzar a entrenar es aprender todo lo que puedas sobre la lucha en jaulas de MMA. Hay varias técnicas de lucha y fundamentos que están involucrados en las artes marciales mixtas, y si no estás al menos un poco familiarizado con ellas, puede hacer que tu proceso de entrenamiento sea más difícil.

Por ejemplo, las zonas de combate difieren mucho. La lucha de pie, el agarre y el combate en tierra requieren conocimientos y habilidades en numerosas artes marciales.

Para la lucha de pie, necesitará saber sobre las artes marciales, como:

• Karate
• Muay Thai
• Kickboxing

El combate en tierra requiere experiencia con:

• Judo
• Jiu-Jitsu
• Lucha libre

Por último, la lucha de clinch requiere artes marciales involucradas con:

• Lucha de pie
• Lucha en tierra

Aprender sobre los diferentes estilos de artes marciales y cómo resultan útiles en la lucha en jaulas de MMA también puede ayudar a su entrenamiento al ayudarlo a elegir en qué tipo de lucha puede querer especializarse. Si bien todos los grandes luchadores de jaula de MMA son completos en varias categorías de artes marciales diferentes, por lo general todos se especializan en una o más artes marciales que les permiten dominar a sus oponentes en la jaula.

Encuentre un gimnasio confiable

Después de saber por qué desea comenzar su entrenamiento y tener una idea del deporte en el que se está metiendo, debe investigar y visitar gimnasios en su área, ya sea orientados hacia estilos específicos de artes marciales u ofreciendo una gama de entrenamiento en MMA en su conjunto. Cualquier tipo de gimnasio puede ser un gran lugar para comenzar su entrenamiento.

Si no estás completamente seguro de en qué arte marcial te gustaría especializarte, unirte a un gimnasio de artes marciales mixtas te enseñará sobre diferentes artes marciales y te ayudará a decidir. Al mismo tiempo, estarás entrenando y adquiriendo la experiencia temprana necesaria para mejorar en el deporte.

Tal vez ya sepa en qué área le gustaría especializarse. Si este es el caso, encontrar un gimnasio que se adapte a sus preferencias puede ser más beneficioso. Los luchadores de jaula que quieran dominar la lucha de pie pueden unirse a un gimnasio de Muay Thai o kickboxing. Aquellos que deseen desarrollar su experiencia en el terreno pueden unirse a un gimnasio de lucha libre o Jiu-Jitsu.

Sea cual sea el camino que tomes, es una buena idea asegurarte de disfrutar del gimnasio y confiar en tus entrenadores. Encontrar un entrenador confiable es una de las partes más importantes para convertirse en un luchador de jaula de MMA exitoso. Usted no quiere desperdiciar su valioso dinero en un entrenador que no está comprometido a guiarlo en su camino hacia el éxito.

Obtenga el equipo necesario

Puede parecer obvio, pero sin el equipo de entrenamiento adecuado, no aprovechará al máximo su proceso de entrenamiento. Por un lado, debes asegurarte de estar protegido adecuadamente, especialmente como principiante. Ya que estarás en el proceso de aprendizaje desde el principio, descubrir diferentes técnicas tomará un poco de tiempo para acostumbrarte. Es posible que lance o reciba algunos golpes inadecuados de vez en cuando, y desea asegurarse de evitar lesiones con el equipo de entrenamiento necesario.

Al mismo tiempo, quieres equipo adecuado para familiarizarte con tus límites. El entrenamiento temprano no incluirá peleas de máxima intensidad, pero el equipo de entrenamiento te permitirá acostumbrarte a ciertos movimientos y golpes y cuánto te afectan durante una pelea en jaula.

Junto con el equipo para entrenar, también necesitas el equipo necesario para una pelea real. El entrenamiento en ropa y equipo con el que lucharás te ayudará a acostumbrarte a moverte con ciertos uniformes, familiarizarte con el peso de los guantes, etc.

Sigue con tu Plan

Como principiante, es posible que la dificultad de un deporte físico como la lucha en jaula de MMA sea agotadora y abrumadora. Bueno, si te tomas en serio la MMA como una nueva empresa, una de las cosas más importantes desde el principio es seguir con tu plan, mantenerte motivado y manifestar determinación cuando más se necesita.

Los agotadores requisitos de entrenamiento para ser un luchador en jaula de MMA cobran un peaje tanto física como mentalmente. Si te encuentras descarrilada, es posible que tengas que salir de tu cabeza por un rato y recordar por qué comenzaste a entrenar en primer lugar.

Comience lentamente

También es común que los aprendices se entusiasmen demasiado con el entrenamiento para la lucha en jaulas de MMA. Recuerda siempre que eres un principiante, y el camino para competir en una pelea de jaula es un camino largo y difícil. El hecho de que tengas algunas buenas sesiones de entrenamiento seguidas no significa que estés listo inmediatamente para el octágono.

Cuando comience, tenga en cuenta que debe comenzar lentamente. Para el entrenamiento de MMA, la calidad sobre la cantidad es extremadamente relevante. Por supuesto, la experiencia es excelente, pero si no se toma el tiempo para intentar dominar ciertos conjuntos de habilidades, las horas adicionales que pasa en el gimnasio no serán nada.

Recuerde que un deporte como la lucha en jaulas de MMA requiere una inmensa cantidad de paciencia. Si puedes o no manejar eso será un gran factor decisivo de cuán exitoso serás como luchador de jaula de MMA.

Ganando experiencia

Una vez que haya entrado en una rutina de entrenamiento y se encuentre mejorando constantemente cada día, puede sentir que está listo para mejorar su entrenamiento. Después de todo, si bien es importante comenzar lentamente, también es necesario desafiarse a sí mismo a medida que progresan sus habilidades.

Como luchador aficionado, comenzarás a ver oportunidades para mostrar tus habilidades de lucha. Es importante aprovechar todas las oportunidades que se le presentan. Adquirir experiencia en un entorno competitivo es el siguiente paso para hacerse un nombre como luchador de jaula de MMA.

Desafía tu Habilidad

Hablando de desafiarte a ti mismo, practicar contra luchadores más experimentados es una gran manera de dominar un determinado conjunto de habilidades. Una vez que esté familiarizado con la idea de entrenar intensamente y al mismo tiempo tenga en cuenta la seguridad, debe comenzar a encontrar a otras personas en su gimnasio con tanta experiencia, si no más, como usted.

Practicar contra un oponente que es «mejor» que tú es una de las mejores maneras de aprender en qué aspectos de la lucha en jaula de MMA necesitas trabajar. Si parece que no puedes ganar una pelea en tierra cuando tu oponente te derriba, podrías considerar concentrarte más en el forcejeo durante tu entrenamiento. Si te resulta difícil bloquear los disparos de tus oponentes mientras entrenas, podría ser una buena idea entrenar tus habilidades defensivas en el combate de pie.

Sea cual sea el caso, desafiarte físicamente una vez que tengas la experiencia suficiente para hacerlo te ayudará a mejorar tu progreso como luchador de jaula de MMA. Si quieres ser el mejor, debes desafiarte a ti mismo contra aquellos que son mejores que tú.

Afina las especialidades

Una vez que comiences a entrenar contra oponentes más avanzados, comenzarás a notar en qué áreas de MMA necesitas trabajar y en áreas en las que encuentras éxito repetido. Trabajar en tus debilidades es igual de importante para dominar el arte de las artes marciales mixtas, pero también debes capitalizar las áreas en las que te especializas.

Es posible que tengas la mejor técnica de combate terrestre en todo tu gimnasio, pero eso no significa que te limites a seguir con eso. Siempre puedes encontrar maneras de mejorar tus habilidades, ya sea esforzándote más o tratando de encontrar personas aún más experimentadas con las que entrenar.

Como se mencionó anteriormente en el artículo, los luchadores profesionales en jaulas de MMA son bien conocidos por el área de combate en la que se especializan. Estas habilidades pueden determinar si un luchador sale victorioso o no al final. Afinar sus especialidades es una excelente manera de comenzar a hacerse reconocible en su gimnasio.

Busca Competición Oficial

Cuando te sientas cómodo con tu conjunto de habilidades y sientas que estás listo para esforzarte aún más, podrías considerar buscar torneos locales para participar y ponerte a prueba contra oponentes competitivos.

Ganar experiencia en vivo en un torneo real puede ser muy beneficioso por varias razones:

• Mientras entrenas en tu gimnasio, es probable que tú y tus «oponentes» no siempre se centren en ganar.
• Durante una pelea competitiva, podrás esforzarte lo más que puedas para ganar.
• El éxito en los torneos puede ayudarte a ganar reconocimiento como luchador experimentado.

Buscar competiciones locales es una excelente manera de mejorar tu experiencia como luchador de jaula de MMA. Aunque es probable que no te encuentres peleando en el MGM Grand un mes después de competir, tienes que empezar por alguna parte. La competencia local puede convertirse rápidamente en competencia estatal, regional o incluso nacional.

Autopromoción

Una vez que te hayas convertido en un luchador bastante conocido, otra gran manera de progresar en tu viaje es promocionarte a ti mismo. Como luchador aficionado, no tendrás un mánager ni ningún otro tipo de persona que te ayude a encontrar peleas, a menos que desarrolles una relación lo suficientemente buena con tu entrenador como para que quiera ayudarte.

Las redes sociales son una gran salida para que la gente sepa quién eres. Puede revelar su personalidad, así como aspectos que lo convierten en un luchador que vale la pena ver. Ambas cosas pueden influir en cómo el público te percibe. Ya sea que seas muy agradable o fácilmente odiado, siempre y cuando la gente sepa quién eres, dar a conocer tu nombre te ayudará a largo plazo.

Convertirse en un profesional

Si bien es probable que sea un luchador de jaula de MMA principiante o amateur, es posible que aún no esté interesado en centrarse demasiado en convertirse en un luchador profesional. Sin embargo, a continuación se presentan pasos simples que tendría que lograr si está buscando hacer su camino de un principiante a un profesional.

En todo caso, esta sección podría darte una idea de lo que se necesita exactamente para convertirse en un profesional exitoso. Aprender de los mejores puede ayudarte a descubrir qué es lo más importante para aquellos cuyas vidas giran en torno a la lucha en jaulas de MMA.

Especialidades Maestras

No podrá tener éxito como luchador profesional de jaula de MMA si no se convierte en un maestro de sus especialidades. Si bien el ajuste es necesario como luchador aficionado, la experiencia completa es una necesidad para los profesionales. Necesitarás saber cómo reaccionar a varias situaciones diferentes en una pelea competitiva.

Dominar sus especialidades puede resultar beneficioso de varias maneras. Por ejemplo, si estás luchando contra un oponente cuyas especialidades son similares a las tuyas, vas a tener que recorrer la distancia extra que se necesita para vencerlo en su propio juego.

Por otro lado, tu oponente podría haber dominado un área diferente. Es posible que te especialices en la lucha de pie, mientras que tu oponente es perfecto en el combate terrestre. Si este es el caso, necesitará saber la mejor manera de mantenerlos en pie sin derribarlo con ellos.

Continuar Autopromoción

Como profesional, es probable que tenga personas a su alrededor que lo ayuden con la programación, las finanzas, los avales y más, pero su propia presencia en los medios de comunicación es igualmente importante. No quieres que tu personalidad profesional esté totalmente dirigida por otros. Asegúrate de continuar con tu autopromoción en las plataformas de redes sociales y en público.

Cuanto más te expongas, más probabilidades habrá de que las personas se enteren de ti. Si ven que estás intentando convertirte en un luchador de jaula de MMA profesional y exitoso, podría ser más fácil ganar una base de fans más grande.

Destaque

Junto con la autopromoción, podría ser una buena idea desarrollar su propia marca única. En otras palabras, encuentra algo que te haga destacar. Por supuesto, no querrás hacer el ridículo, pero algunos de los luchadores de jaula de MMA más populares también son los más infames.

Tu nicho no tiene que ser algo negativo. Hay muchos luchadores profesionales cuyas personalidades brillantes y amistosas los han llevado tan lejos en el deporte como a otros. De cualquier manera, encontrar algo que te haga destacar es genial para la promoción, ganar fans y encontrar el éxito.

Comida para llevar

El camino para convertirse en un luchador de jaula de MMA no va a ser fácil para usted. Sin embargo, al establecer objetivos, apegarse a su plan y centrarse en mejorar una variedad de aspectos de su entrenamiento, estará bien encaminado para competir en torneos y hacerse un nombre por sí mismo.

La lucha en jaulas de MMA está lejos de ser un deporte fácil, y convertirse en profesional es una tarea aún más desalentadora. Ya sea que aspire a ser un profesional o no, las MMA son una gran manera de mejorar su ser físico y ser parte de algo que no muchas personas tienen la oportunidad de hacer en sus vidas.