How to Get into MMA Cage Fighting (Guida per principianti) – Lotta Sensei

Arti Marziali miste – o MMA – è uno degli sport in più rapida crescita in termini di popolarità. Sia i partecipanti che i fan stanno guadagnando rilevanza ad una velocità significativamente maggiore. Per questo motivo, esplorare l’idea di diventare un combattente MMA cage potrebbe piacerti. Mentre tutti i combattenti hanno i loro stili unici di combattimento e mostrano le loro personalità professionali, c’è ancora un percorso approssimativamente concreto da seguire per raggiungere lo status di combattente MMA cage.

Continua a leggere per imparare come entrare in questo incredibile sport. Seguendo i passaggi suggeriti di seguito dovrebbe impostare una base relativamente solida per iniziare il vostro viaggio. Non è un compito facile, ma se si imposta la vostra mente a padroneggiare l’arte del combattimento gabbia MMA, avrete compiuto qualcosa che la maggior parte delle persone non può.

A partire da

Ci sono alcuni livelli non ufficiali del processo di addestramento MMA cage fighting. Pensala in questo modo: proprio come diverse categorie di atleti di rango MMA in base all’abilità e all’esperienza, così anche l’allenamento MMA nel suo complesso richiede diversi livelli di intensità e impegno.

Quando si inizia come un MMA cage fighter, gli aspetti principali della vostra formazione che si dovrebbe concentrarsi su includono:

• conoscere gli sport
• cercare di Capire perché si vuole iniziare MMA cage fighting
• acquisire esperienza prima di entrare nell’ottagono

Impostare Obiettivi

Prima di iniziare la formazione per diventare un MMA cage fighter, è necessario capire perché si desidera avviare, in primo luogo. Senza un certo tipo di motivazione, sarà più difficile progredire in uno sport intenso come il combattimento in gabbia MMA.

Se vuoi iniziare ad allenarti in MMA per autodifesa, trova un hobby che metterà alla prova le tue abilità, o prova a farti un nome professionalmente, capire perché vuoi iniziare è un ottimo punto di partenza. Una volta che avete deciso la motivazione dietro il vostro viaggio, è possibile utilizzare che come ispirazione per raggiungere altri obiettivi durante il processo di formazione.

Educati

Un’altra cosa da fare prima di iniziare l’allenamento è imparare il più possibile sui combattimenti in gabbia MMA. Ci sono diverse tecniche di combattimento e fondamenti che sono coinvolti in MMA, e se non sei almeno un po ‘ familiare con loro, può rendere il tuo processo di allenamento più difficile.

Ad esempio, le aree di combattimento differiscono notevolmente. Combattimento stand-up, clinching, e combattimento a terra tutti richiedono conoscenze e abilità in numerose arti marziali.

Per i combattimenti in piedi, è necessario conoscere le arti marziali come:

• Karate
• Muay Thai
• Kickboxing

Combattimento a terra richiede esperienza con:

• Judo
• Jiu-Jitsu
• Wrestling

Infine, clinch di combattimento richiede arti marziali coinvolti con:

• Stand-up di combattimento
• combattimento a Terra

conoscere i differenti stili di arti marziali e di come essi rivelarsi utile in MMA cage fighting possono anche favorire la formazione di aiutare a scegliere che tipo di combattimento che si potrebbe desiderare di specializzarsi in. Mentre tutti i grandi combattenti gabbia MMA sono a tutto tondo in diverse categorie di arti marziali, in genere tutti specializzati in una o più arti marziali che permettono loro di padroneggiare i loro avversari nella gabbia.

Trova una palestra affidabile

Dopo aver saputo perché vuoi iniziare il tuo allenamento e avere un’idea dello sport in cui ti stai allenando, dovresti ricercare e visitare le palestre nella tua zona orientate verso specifici stili di arti marziali o offrire una gamma di allenamenti in MMA nel suo complesso. Entrambi i tipi di palestra può essere un ottimo posto per iniziare la vostra formazione.

Se non sei del tutto sicuro di quale arte marziale vorresti specializzarti, entrare in una palestra MMA ti insegnerà le diverse arti marziali e ti aiuterà ulteriormente a decidere. Allo stesso tempo, ti allenerai e acquisirai l’esperienza iniziale necessaria per migliorare nello sport.

Forse sai già in quale area vorresti specializzarti. Se questo è il caso, trovare una palestra che si adatta alle tue preferenze può essere più vantaggioso. I combattenti della gabbia che vogliono padroneggiare i combattimenti in piedi potrebbero unirsi a una palestra di Muay Thai o kickboxing. Coloro che desiderano sviluppare competenze sul terreno potrebbero unirsi a una palestra di wrestling o Jiu-Jitsu.

Qualunque percorso tu intraprenda, è una buona idea assicurarti di goderti la palestra e fidarti dei tuoi allenatori. Trovare un allenatore affidabile è una delle parti più importanti per diventare un combattente di successo MMA cage. Non si vuole sprecare il vostro denaro prezioso su un allenatore che non si impegna a guidarvi sul vostro cammino verso il successo.

Ottieni l’attrezzatura necessaria

Può sembrare ovvio, ma senza l’attrezzatura da allenamento adeguata, non otterrai il massimo dal tuo processo di allenamento. Per prima cosa, vuoi assicurarti di essere adeguatamente protetto, specialmente come principiante. Dal momento che sarete nel processo di apprendimento nella fase iniziale, capire diverse tecniche ci vorrà un po ‘ per abituarsi. Si potrebbe gettare o ricevere un paio di colpi impropri di tanto in tanto, e si vuole fare in modo di evitare lesioni con l’attrezzatura di formazione necessaria.

Allo stesso tempo, si desidera un equipaggiamento adeguato per acquisire familiarità con i propri limiti. L’allenamento precoce non includerà combattimenti di massima intensità, ma gli attrezzi da allenamento ti permetteranno di abituarti a certe mosse e colpi e quanto ti influenzano durante un combattimento in gabbia.

Insieme agli attrezzi per l’allenamento, hai anche bisogno degli attrezzi necessari per un vero combattimento. Formazione in abiti e attrezzi che si sarà combattendo in vi aiuterà a ottenere il blocco di muoversi in certe uniformi, familiarizzare con il peso dei guanti, eccetera.

Stick con il vostro piano

Come un principiante, si potrebbe trovare la difficoltà di un tale sport fisico come MMA gabbia di combattimento per essere estenuante e travolgente. Bene, se sei seriamente intenzionato a raccogliere MMA come una nuova impresa, una delle cose più importanti nella fase iniziale è attenersi al tuo piano, rimanere motivato e manifestare determinazione quando è più necessario.

I requisiti estenuanti di formazione per essere un combattente MMA gabbia prendere un pedaggio sia fisicamente che mentalmente. Se vi trovate a cadere fuori pista, potrebbe essere necessario un passo fuori della testa per un po ‘ e ricordare perché hai iniziato la formazione in primo luogo.

Inizia lentamente

È anche comune che i tirocinanti diventino eccessivamente entusiasti dell’allenamento per il combattimento in gabbia MMA. Ricorda sempre che sei un principiante e il percorso per competere in una lotta in gabbia è una strada lunga e difficile. Solo perché hai alcune buone sessioni di allenamento di fila non significa che sei immediatamente pronto per l’ottagono.

Quando si inizia, tenere a mente che si dovrebbe iniziare lentamente. Per l’allenamento MMA, la qualità rispetto alla quantità è estremamente rilevante. Naturalmente, l’esperienza è grande, ma se non si prende il tempo per tentare la padronanza di alcuni set di abilità, le ore in più si spende in palestra non sarà pari a nulla.

Ricorda che uno sport come il combattimento in gabbia MMA richiede un’immensa quantità di pazienza. O se non è possibile gestire che sarà un grande fattore decisivo di quanto successo si sarà come un combattente gabbia MMA.

Acquisire esperienza

Una volta che avete ottenuto in una routine di allenamento e ritrovi costantemente migliorare ogni giorno, si potrebbe sentire che si è pronti a manovella il vostro allenamento su una tacca. Dopotutto, mentre è importante iniziare lentamente, è anche necessario sfidare te stesso mentre le tue abilità progrediscono.

Come combattente dilettante, inizierai a vedere le opportunità per mostrare le tue abilità di combattimento. E ‘ importante approfittare di tutte le opportunità che vengono presentati a voi. Acquisire esperienza in un ambiente competitivo è il prossimo passo per farsi un nome come combattente MMA cage.

Sfida la tua abilità

Parlando di sfidare te stesso, praticare contro combattenti più esperti è un ottimo modo per padroneggiare un certo set di abilità. Una volta che si ha familiarità con l’idea di formazione intensamente, mantenendo anche la sicurezza in mente, si dovrebbe iniziare a trovare altre persone nella vostra palestra con tanto – se non di più – esperienza come si.

Praticare contro un avversario che è “migliore” di te è uno dei modi migliori per imparare su quali aspetti del combattimento MMA cage devi lavorare. Se non riesci a vincere un combattimento a terra quando il tuo avversario ti abbatte, potresti considerare di concentrarti maggiormente sul grappling durante il tuo allenamento. Se trovi difficile bloccare i colpi dei tuoi avversari mentre fai sparring, potrebbe essere una buona idea allenare le tue abilità difensive nel combattimento in piedi.

Qualunque sia il caso, sfidare te stesso fisicamente una volta che sei abbastanza esperto per farlo ti aiuterà a migliorare i tuoi progressi come combattente MMA cage. Se vuoi essere il migliore, devi sfidare te stesso contro quelli migliori di te.

Fine-Tune Specialties

Una volta che inizi ad allenarti contro avversari più avanzati, inizierai a notare quali aree di MMA devi lavorare e aree in cui trovi ripetuti successi. Lavorare sulle tue debolezze è altrettanto importante per padroneggiare l’arte di MMA, ma devi anche capitalizzare le aree in cui ti specializzi.

Potresti avere la migliore tecnica di combattimento a terra in tutta la tua palestra, ma questo non significa che tu sia limitato ad attaccare con quello. Puoi sempre trovare modi per migliorare le tue abilità, sia che si tratti di spingerti più forte o di cercare di trovare persone ancora più esperte con cui allenarti.

Come accennato in precedenza nell’articolo, i combattenti professionali MMA cage sono ben noti per quale area di combattimento sono specializzati. Queste abilità possono determinare se un combattente esce vittorioso alla fine. La messa a punto delle tue specialità è un ottimo modo per iniziare a renderti riconoscibile nella tua palestra.

Cerca la competizione ufficiale

Quando ti senti a tuo agio con le tue abilità e senti di essere pronto a spingerti ancora oltre, potresti prendere in considerazione la possibilità di trovare tornei locali per entrare e metterti alla prova contro avversari competitivi.

Acquisire esperienza dal vivo in un torneo reale può essere molto utile per una serie di motivi:

• Mentre ti alleni in palestra, tu e i tuoi “avversari” probabilmente non sarete sempre concentrati sulla vittoria.
• Durante un combattimento competitivo, sarai in grado di spingerti più forte che puoi per vincere.
• Il successo nei tornei può aiutarti a ottenere il riconoscimento come combattente esperto.

Cercare competizioni locali è un ottimo modo per migliorare la tua esperienza come combattente in gabbia MMA. Anche se probabilmente non ti ritroverai a combattere al MGM Grand un mese dopo aver gareggiato, devi iniziare da qualche parte. La competizione locale può trasformarsi rapidamente in competizione statale, regionale o addirittura nazionale.

Auto-promozione

Una volta che sei diventato un combattente abbastanza noto, un altro ottimo modo per progredire nel tuo viaggio è quello di auto-promuovere te stesso. Come combattente dilettante, non avrai un manager o qualsiasi altro tipo di persona che ti aiuti a trovare combattimenti, a meno che tu non sviluppi un rapporto abbastanza buono con il tuo allenatore che vogliono aiutarti.

I social media sono un ottimo sbocco per far sapere alla gente chi sei. Può rivelare la tua personalità e gli aspetti che ti rendono un combattente che vale la pena guardare. Entrambe queste cose possono influenzare il modo in cui il pubblico ti percepisce. Se siete altamente simpatico o facilmente odiato, fino a quando la gente sa chi sei, mettendo il tuo nome là fuori vi aiuterà a lungo termine.

Diventare un professionista

Mentre si è probabilmente un principiante o amatoriale MMA cage fighter, si potrebbe non essere interessati a concentrarsi troppo su come diventare un combattente professionista ancora. Tuttavia, qui di seguito sono semplici passi che si avrebbe bisogno di realizzare se stai cercando di rendere il vostro senso da un principiante ad un professionista.

Se non altro, questa sezione potrebbe darvi una panoramica esattamente quello che serve per diventare un professionista di successo. Imparare dai migliori può aiutarti a capire cosa è più importante per coloro le cui vite ruotano attorno ai combattimenti in gabbia MMA.

Master Specialties

Non sarai in grado di avere successo come combattente professionista MMA cage se non diventi un maestro delle tue specialità. Mentre la messa a punto è necessaria come combattente dilettante, la completa esperienza è un must per i professionisti. Avrete bisogno di sapere come reagire a diverse situazioni diverse in una lotta competitiva.

Padroneggiare le tue specialità può rivelarsi utile in diversi modi. Ad esempio, se stai combattendo un avversario le cui specialità sono simili alle tue, dovrai percorrere la distanza extra necessaria per batterli al loro stesso gioco.

D’altra parte, il tuo avversario potrebbe aver imparato un’area diversa. Potresti specializzarti nel combattimento in piedi, mentre il tuo avversario è impeccabile nel combattimento a terra. Se questo è il caso, è necessario sapere il modo migliore per tenerli in piedi senza portare giù con loro.

Continua l’auto-promozione

Come professionista, probabilmente avrai persone intorno a te che ti aiutano con la pianificazione, le finanze, le approvazioni e altro ancora, ma la tua presenza nei media è altrettanto importante. Non vuoi che la tua personalità professionale sia interamente diretta da altri. Assicurati di continuare la tua auto-promozione su piattaforme di social media e in pubblico.

Più ti metti là fuori, più è probabile che le persone scoprano di te. Se vedono che stai facendo un tentativo di diventare un combattente MMA CAGE professionale di successo, potrebbe essere più facile ottenere una base di fan più ampia.

Distinguersi

Insieme con auto-promozione, potrebbe essere una buona idea per sviluppare il proprio marchio unico. In altre parole, trovare qualcosa che ti fa risaltare. Certo, non vuoi prendere in giro te stesso, ma alcuni dei più popolari combattenti MMA cage sono anche i più infami.

La tua nicchia non deve essere qualcosa di negativo. Ci sono un sacco di combattenti professionisti la cui brillante, personalità amichevoli li hanno ottenuto altrettanto lontano nello sport come gli altri. In entrambi i casi, trovare qualcosa che ti fa stare fuori è grande per la promozione, guadagnando i fan, e trovare il successo.

Da asporto

La strada per diventare un combattente MMA cage non sarà facile per te. Tuttavia, fissando obiettivi, attenendosi al tuo piano e concentrandoti sul miglioramento di una varietà di aspetti del tuo allenamento, sarai sulla buona strada per competere nei tornei e farti un nome.

MMA cage fighting è tutt’altro che uno sport facile, e diventare un professionista è un compito ancora più arduo. Che tu aspiri ad essere un professionista o meno, MMA è un ottimo modo per migliorare il tuo sé fisico ed essere parte di qualcosa che non molte persone hanno l’opportunità di fare nella loro vita.