Hogyan lehet bejutni az MMA Ketrecharcba (kezdő útmutató) – Fight Sensei

a vegyes harcművészetek – vagy az MMA-az egyik leggyorsabban növekvő sport a népszerűség szempontjából. Mind a résztvevők, mind a rajongók jelentősen megnövekedett sebességgel egyre fontosabbá válnak. Emiatt, feltárása az ötlet válás MMA ketrec harcos lehet fellebbezni az Ön számára. Bár minden harcosnak megvan a maga egyedi harci stílusa és szakmai személyiségének bemutatása, még mindig nagyjából konkrét utat kell követni az MMA ketrecharcos státusának eléréséhez.

folytassa az olvasást, hogy megtanulja, hogyan lehet bejutni ebbe a hihetetlen sportba. Az alábbi javasolt lépések követése viszonylag szilárd alapot teremt az utazás megkezdéséhez. Ez nem könnyű feladat, de ha elhatározza, hogy elsajátítja az MMA ketrecharc művészetét, akkor el fog érni valamit, amit az emberek többsége nem tud.

indulás

van néhány nem hivatalos szintje az MMA ketrec harci képzési folyamatnak. Gondolj rá így: ahogy az MMA különböző kategóriái rangsorolják a sportolókat a készség és a tapasztalat alapján, úgy az MMA képzés egésze is eltérő intenzitást és elkötelezettséget igényel.

amikor MMA ketrec harcosként indul, a képzés fő szempontjai, amelyekre összpontosítania kell:

• Ismerkedés a sport
• kitalálni, hogy miért szeretné elindítani MMA ketrec harci
• tapasztalatszerzés előtt lépve a nyolcszög

kitűzött célok

mielőtt elkezdené képzés lesz egy MMA ketrec harcos, meg kell kitalálni, hogy miért szeretné kezdeni az első helyen. Valamilyen motiváció nélkül nehezebb lesz olyan intenzív sportban haladni, mint az MMA ketrecharc.

akár el akarja kezdeni az MMA önvédelmi képzését, talál egy hobbit, amely próbára teszi képességeit, vagy megpróbál szakmailag nevet szerezni magának, kitalálni, hogy miért akarja elindítani, remek hely a kezdéshez. Miután eldöntötte az utazás mögött meghúzódó motivációt, ezt inspirációként felhasználhatja más célok elérésére az edzés során.

Educate Yourself

egy másik dolog, mielőtt ténylegesen megkezdené a képzést, hogy megtanuljon annyit, amennyit csak tud az MMA ketrecharcról. Számos harci technikák és alapítványok, amelyek részt vesznek az MMA, és ha nem legalább valamennyire ismeri őket, akkor lehet, hogy a képzési folyamat nehezebb.

például a harcok területei nagyban különböznek. A Stand-up harc, a clinching és a földi harc mind tudást és készséget igényel számos harcművészetben.

a stand-up harcokhoz tudnia kell a harcművészetekről, mint például:

• Karate
• Muay Thai
• Kick-Box

földi harci igényel tapasztalat:

• Judo
• Jiu-Jitsu
• Birkózás

végül, clinch harci igényel harcművészetek részt vesz:

• Stand-UP fighting
• Ground fighting

tanulás a különböző stílusok harcművészetek és hogyan bizonyulnak hasznosnak MMA ketrec harc is Támogatás a képzés segít kiválasztani, hogy milyen típusú harcok érdemes szakosodni. Míg minden nagy MMA ketrec harcosok jól lekerekített több különböző harcművészeti kategóriák, ezek általában minden szakosodott egy vagy több harcművészetek, amelyek lehetővé teszik számukra, hogy elsajátítsák az ellenfelek a ketrecben.

talál egy megbízható Tornaterem

miután tudod, hogy miért szeretné elindítani a képzés, és van egy ötlete, a sport egyre magad, meg kell a kutatás és látogasson el a tornatermek a területen, vagy konkrét harcművészeti stílusok felé irányul, vagy kínál egy sor képzés MMA egészére. Bármelyik típusú tornaterem remek hely lehet az edzés megkezdéséhez.

ha nem vagy teljesen biztos abban, hogy melyik harcművészetre szeretnél szakosodni, az MMA edzőterembe való csatlakozás megtanít a különböző harcművészetekre, és további segítséget nyújt a döntésben. Ugyanakkor, akkor a képzés és egyre a szükséges korai tapasztalat, hogy javítsa a sport.

talán már tudja, hogy milyen területre szeretne szakosodni. Ebben az esetben előnyösebb lehet az Ön preferenciáinak megfelelő Edzőterem megtalálása. A ketrec harcosok, akik el akarják sajátítani a stand-up harcot, csatlakozhatnak egy Muay Thai vagy kick-box edzőterembe. Azok, akik a helyszínen szeretnének szakértelmet fejleszteni, csatlakozhatnak egy birkózó-vagy Jiu-Jitsu edzőterembe.

bármelyik utat is választja, jó ötlet, hogy élvezze az edzőtermet és bízzon az edzőiben. A megbízható edző megtalálása az egyik legfontosabb része a sikeres MMA ketrec harcosnak. Nem akarja pazarolni értékes pénzét egy edzőre, aki nem elkötelezett amellett, hogy a sikerhez vezető úton vezesse Önt.

szerezze be a szükséges felszerelést

nyilvánvalónak tűnhet, de a megfelelő edzőkészülék nélkül nem fogja a legtöbbet kihozni az edzési folyamatból. Először is meg kell győződnie arról, hogy megfelelően védett-e, különösen kezdőként. Mivel már korán részt vesz a tanulási folyamatban, a különböző technikák kitalálása némi megszokást igényel. Lehet, hogy dobja, vagy kap egy pár helytelen találatok hébe-hóba, és azt szeretné, hogy győződjön meg róla, hogy megakadályozza a sérülést a szükséges képzési felszerelés.

ugyanakkor megfelelő felszerelést szeretne, hogy megismerje a korlátait. A korai edzés nem tartalmazza a maximális intenzitású harcot, de a képzési felszerelés lehetővé teszi, hogy hozzászokjon bizonyos mozdulatokhoz és sztrájkokhoz, és mennyire befolyásolják Önt a ketrecharc során.

az edzéshez szükséges felszereléssel együtt szüksége van a tényleges küzdelemhez szükséges felszerelésre is. A ruhák és felszerelések képzése, amelyekben harcolni fog, segít abban, hogy bizonyos egyenruhákban mozogjon, megismerkedjen a kesztyű súlyával stb.

ragaszkodj a tervedhez

kezdőként előfordulhat, hogy egy ilyen fizikai sport, mint az MMA ketrecharc nehézsége kimerítő és elsöprő. Nos, ha komolyan veszi az MMA-t új vállalkozásként, az egyik legfontosabb dolog az, hogy ragaszkodjon a tervéhez, maradjon motivált és nyilvánvaló elszántság, amikor a legnagyobb szükség van rá.

az MMA ketrec harcos kiképzésének fárasztó követelményei mind fizikailag, mind mentálisan megterhelik. Ha úgy találja, hogy leesik a pályáról, előfordulhat, hogy egy kicsit ki kell lépnie a fejéből, és emlékeznie kell arra, hogy miért kezdte el az edzést.

kezdje lassan

az is gyakori, hogy a gyakornokok túlságosan izgatottak az MMA ketrecharc képzése miatt. Mindig emlékezz arra, hogy kezdő vagy, és a ketrecharcban való versenyhez vezető út hosszú, nehéz út. Csak azért, mert van néhány jó edzésed egymás után, még nem jelenti azt, hogy azonnal készen állsz a nyolcszögre.

amikor elindul, ne feledje, hogy lassan kell kezdenie. Az MMA képzésnél a minőség a mennyiség felett rendkívül fontos. Természetesen a tapasztalat nagyszerű, de ha nem veszi az időt arra, hogy megpróbálja elsajátítani bizonyos készségeket, akkor az edzőteremben töltött extra órák nem jelentenek semmit.

ne feledje, hogy egy olyan sport, mint az MMA ketrecharc, óriási türelmet igényel. Függetlenül attól, hogy tudja kezelni, hogy lesz egy nagy döntő tényező, hogy mennyire sikeres lesz, mint egy MMA ketrec harcos.

tapasztalatszerzés

ha egyszer már ütött egy képzési rutin, és találja magát következetesen javítása minden nap, akkor úgy érzi, hogy készen áll, hogy hajtókar a képzés egy fokkal. Végül is, bár fontos, hogy lassan induljunk el, szükség van arra is, hogy kihívja magát, ahogy a képességei előrehaladnak.

mint egy amatőr harcos, akkor kezdődik látni lehetőségeket, hogy megmutassák a harci képességek. Fontos, hogy kihasználjuk az összes lehetőséget, amelyet bemutatunk Önnek. A versenyképes környezetben szerzett tapasztalatok megszerzése a következő lépés ahhoz, hogy nevet szerezzen magának, mint MMA ketrec harcos.

kihívás a készség

Apropó kihívást magad, gyakorló ellen tapasztaltabb harcosok egy nagyszerű módja annak, hogy elsajátítsák egy bizonyos készségfejlesztés. Miután ismeri az intenzív edzés gondolatát, miközben szem előtt tartja a biztonságot is, el kell kezdenie más embereket találni az edzőteremben annyi – ha nem több – tapasztalattal, mint te.

a nálad “jobb” ellenfél elleni gyakorlás az egyik legjobb módja annak, hogy megtudja, az MMA ketrecharc mely aspektusain kell dolgoznia. Ha úgy tűnik, hogy nem nyer egy földi harcot, amikor az ellenfél levisz, akkor fontolóra veheti, hogy inkább a küzdelemre összpontosítson az edzés során. Ha nehezen tudja blokkolni ellenfelei lövéseit sparring közben, akkor jó ötlet lehet védekező képességeit stand-up harcban kiképezni.

bármi legyen is az eset, ha fizikailag kihívást jelent magának, ha elég tapasztalt ahhoz, hogy ezt megtegye, segít javítani az MMA ketrec harcos előrehaladását. Ha a legjobb akarsz lenni, kihívnod kell magad a nálad jobbak ellen.

finomhangolás specialitások

amint elkezdesz edzeni a fejlettebb ellenfelek ellen, elkezded észrevenni, hogy az MMA mely területein kell dolgoznod, és azokon a területeken, ahol ismételt sikert találsz. A gyengeségein való munka ugyanolyan fontos az MMA művészetének elsajátításához, de ki kell használnia azokat a területeket is, amelyekre szakosodott.

lehet, hogy a legjobb földi harci technikával rendelkezik az egész tornateremben, de ez nem jelenti azt, hogy csak ragaszkodna ehhez. Mindig megtalálhatja a készségek fejlesztésének módjait, függetlenül attól, hogy csak erősebben nyomja magát, vagy megpróbál még tapasztaltabb embereket találni, akikkel edzhet.

mint a cikkben korábban említettük, a professzionális MMA ketrec harcosok jól ismertek arról, hogy a harcok melyik területére szakosodtak. Ezek a készségek meghatározhatják, hogy egy harcos végül győztesen jön-e ki. A specialitások finomhangolása nagyszerű módja annak, hogy felismerhetővé tegye magát az edzőteremben.

hivatalos verseny keresése

ha jól érzi magát a készségeivel, és úgy érzi, hogy készen áll arra, hogy még tovább nyomja magát, fontolóra veheti a helyi versenyek keresését, hogy beléphessen és tesztelje magát versenyképes ellenfelekkel szemben.

az élő tapasztalatok megszerzése egy tényleges versenyen számos okból nagyon előnyös lehet:

• az edzőteremben való edzés során Ön és “ellenfelei” valószínűleg nem mindig a győzelemre koncentrálnak.
• egy versenyképes küzdelem során képes lesz arra, hogy olyan keményen nyomja magát, amennyit csak tudsz, hogy nyerjen.
• a versenyek sikere segíthet abban, hogy tapasztalt harcosként elismerést szerezzen.

keresek a helyi versenyek egy nagyszerű módja annak, hogy tovább a tapasztalat, mint egy MMA ketrec harcos. Bár valószínűleg nem találja magát az MGM Grand-on egy hónappal a verseny után, valahol el kell kezdenie. A helyi verseny gyorsan országos, regionális vagy akár országos versenyré válhat.

önreklámozás

miután meglehetősen jól ismert harcossá váltál, egy másik nagyszerű módja annak, hogy előrehaladj az utazásodban, hogy magadat népszerűsítsd. Amatőr harcosként, nem lesz menedzsere vagy bármilyen más típusú ember, aki segít megtalálni a harcokat – hacsak nem alakul ki elég jó kapcsolat az edzőjével, hogy segíteni akarnak neked.

a közösségi média nagyszerű lehetőség arra, hogy az emberek tudják, ki vagy. Ez felfedi a személyiség, valamint a szempontokat, hogy neked egy harcos érdemes megnézni. Mindkét dolog befolyásolhatja, hogy a nyilvánosság hogyan érzékel téged. Akár nagyon szimpatikus, akár könnyen gyűlölhető, mindaddig, amíg az emberek tudják, ki vagy, a neved odahelyezése hosszú távon segít.

Becoming a Professional

bár valószínűleg egy kezdő vagy amatőr MMA ketrec harcos, lehet, hogy nem érdekli a hangsúly túl sok a válás egy profi harcos még. Az alábbiakban azonban egyszerű lépéseket kell végrehajtania, ha egy kezdőtől a szakemberig szeretne eljutni.

ha van valami, ez a szakasz betekintést nyújthat abba, hogy pontosan mi szükséges ahhoz, hogy sikeres szakemberré váljon. A legjobbaktól való tanulás segíthet kitalálni, mi a legfontosabb azok számára, akiknek élete az MMA ketrecharc körül forog.

mester specialitások

nem lesz képes sikeres, mint egy profi MMA ketrec harcos, ha nem lesz mestere a specialitások. Míg Amatőr harcosként finomhangolásra van szükség, a szakemberek számára elengedhetetlen a teljes szakértelem. Tudnia kell, hogyan reagáljon több különböző helyzetre egy versenyképes küzdelemben.

a specialitások elsajátítása több szempontból is előnyös lehet. Például, ha olyan ellenféllel harcolsz, akinek a specialitásai hasonlóak a tiédhez, akkor meg kell tenned azt az extra távolságot, amely ahhoz szükséges, hogy legyőzze őket a saját játékukban.

másrészt, az ellenfél lehet, hogy elsajátította egy másik területen. Lehet, hogy szakosodott stand-up harc, míg az ellenfél hibátlan földi harcban. Ha ez a helyzet, akkor tudnia kell, hogyan lehet a legjobban talpon tartani őket anélkül, hogy magával vinne.

folytassa az Önreklámot

szakemberként valószínűleg olyan emberek lesznek körülötted, akik segítenek az ütemezésben, a pénzügyekben, a jóváhagyásokban és így tovább, de a saját jelenléted a médiában ugyanolyan fontos. Nem akarja, hogy szakmai személyiségét teljesen mások irányítsák. Ügyeljen arra, hogy folytassa önreklámozását a közösségi média platformjain és a nyilvánosság előtt.

minél többet teszel ki magad, annál valószínűbb, hogy az emberek megtudják rólad. Ha látják, hogy kísérletet tesz arra, hogy sikeres legyen, profi MMA ketrec harcos, könnyebb lehet nagyobb rajongói bázist szerezni.

kiemelkedik

az önreklámozás mellett jó ötlet lehet saját egyedi márka kifejlesztése. Más szavakkal, találj valamit, ami kiemelkedik. Természetesen nem akarsz bolondot csinálni magadból, de a legnépszerűbb MMA ketrec harcosok is a leghírhedtebbek.

a résnek nem kell valami negatívnak lennie. Rengeteg profi harcos van, akiknek fényes, a barátságos személyiségek ugyanolyan messzire jutottak a sportban, mint mások. Akárhogy is, találni valamit, ami kiemelkedik, nagyszerű a promócióhoz, a rajongók megszerzéséhez és a siker megtalálásához.

elvihető

az út egyre MMA ketrec harcos nem lesz könnyű az Ön számára. Azonban a célok kitűzésével, a tervhez való ragaszkodással és a képzés különböző aspektusainak javítására összpontosítva jó úton haladsz a versenyeken való versenyzéshez, és nevet szerezhetsz magadnak.

az MMA ketrecharc messze nem könnyű sport, a profivá válás pedig még ijesztőbb feladat. Akár törekszenek, hogy egy profi, akár nem, MMA egy nagyszerű módja annak, hogy javítsa a fizikai én, és egy része valami, hogy nem sok ember a lehetőséget, hogy nem az életükben.