Ertrinken Sie im Meer von Caillou und Dora? Gehst du durch deinen Tag und fühlst dich unproduktiv und schuldig? Dort gewesen, getan, dass! Raus aus dem Mama-Nebel und fühle dich gut, wie du deine Tage mit deinem Kleinkind verbringst.
Mit Ihrem Kleinkind zu Hause zu bleiben, ist keine leichte Aufgabe. Von den meisten von uns wird erwartet, dass sie ein sauberes Haus führen, Wäsche waschen und ein leckeres Essen zubereiten, das den Anforderungen jedes wählerischen Mundes entspricht.
Die ganze Zeit über ein bedürftiges, forderndes Kleinkind, das alles und alles unterbricht, was wir versuchen zu tun. Für einige von uns können Sie eine Prise Karriere oder Teilzeitjob in die Mischung einfügen, weil Sie wissen, Wir haben so viel mehr Zeit.
Wie überlebst du diese Verrücktheit und fühlst dich gut dabei? Wie schaffen Sie einen produktiven Tag mit Ihrem Kleinkind?
Machen Sie einen einfachen Zeitplan
Als Mütter sind wir überall mit Zeitplänen. Einige von uns haben bis heute keine Organisation, während andere jedes kleinste Detail geplant haben. Tun Sie, was für Sie richtig ist, das ist der Schlüssel.
Im Allgemeinen hilft ein lockerer Zeitplan für den Tag Ihnen und Ihrem Kleinkind, gesund zu bleiben. Kleinkinder gedeihen in der Routine. Sie lieben Struktur und Berechenbarkeit. Vor diesem Hintergrund kann zu viel Struktur ihre Unabhängigkeit und ihr Bedürfnis nach Selbstfindung behindern. Ugghh kann diese Elternsache verwirrender werden!
Ein loser Zeitplan mit Ihrem Kleinkind kann ungefähr so aussehen:
Aufwachen
Frühstück
Spielzeit
Mutter und Kleinkind Spielzeit
Snack
Nickerchen (wenn Sie einer der Glücklichen sind)
Mittagessen
Handwerk
Spielzeit
Abendessen
Spielzeit
Bett
Ihr Zeitplan muss nicht so aussehen, aber der Schlüssel ist, es einfach zu halten. Kleinkinder haben kein Zeitkonzept, nur ein Verständnis der sequentiellen Reihenfolge. Konzentrieren Sie sich also auf die Reihenfolge, nicht auf die Zeit, in der Sie Aktivitäten ausführen. Sie möchten einen Zeitplan, der flexibel sein kann, damit sich Ihr Zeitplan an das Leben anpassen kann.
Planen Sie eine besondere Zeit mit Ihrem Kleinkind
Sie müssen nicht jede Minute des Tages mit Ihrem Kleinkind spielen. Ja, Sie möchten Ihre Zeit mit Ihren kleinen süßen Patooties verbringen, aber Sie möchten auch nicht ihre Zeit und Aktivitäten im Mikromanagement verwalten. Wenn Sie lernen, sich selbst zu unterhalten und Aktivitäten unabhängig voneinander durchzuführen, können sie ihre Kreativität entfalten und entwickeln.
Nachdem ich das gesagt habe – (ja, hier widerspreche ich mir wieder) Sie möchten sich eine besondere Zeit nehmen, um sich mit Ihrem Kleinkind zu verbinden und ihm Ihre volle Aufmerksamkeit zu schenken. Wie viele von uns eilen durch den Tag, um Dinge zu erledigen, und gehen dann schuldig ins Bett? Ich kenne dieses Gefühl!
Planen Sie während Ihres Tages eine Zeit ein, in der Sie alles beiseite legen und sich auf Ihr Kleinkind konzentrieren. Es muss keine aufwendige Aktivität oder für einen großen Teil der Zeit sein. Nur ein Moment der Zeit aus Ihrem Tag geschnitzt, die nur für Sie mit Ihrem Kleinkind ohne Ablenkungen zu sein.
Aktivitäten für unabhängiges Spielen einrichten
Einige Kleinkinder sind großartig darin, sich selbst zu unterhalten, aber die meisten sind es nicht. Sie können dabei helfen, indem Sie strukturierte Aktivitäten einrichten und sie dann unabhängig voneinander spielen lassen. Sie werden feststellen, dass sie viel länger spielen werden, wenn Sie sie durch das Einrichten von Aktivitäten zum Laufen bringen.
Wenn Sie gut organisiert sein möchten, erstellen Sie Behälter mit Aktivitäten
Wenn Ihre Kinder älter werden, greifen sie nach ihren eigenen Behältern aus dem Regal und werden für längere Zeit selbst unterhalten.
Dies hilft ihnen auch, sich auf die Vorschule und den Kindergarten vorzubereiten, wo selbständiges Arbeiten und Aufräumen erwartet werden.
Haben Sie leicht zugängliches Handwerk zur Verfügung und wenn Sie es wagen, in Reichweite Ihres Kleinkindes. Ich habe einen Arts and Crafts Organizer cart
Erledigen Sie die Dinge mit einem Junior-Helfer
Haben Sie ständig das Gefühl, in zwei verschiedene Richtungen gezogen zu werden? Sie fühlen sich von Schuldgefühlen überflutet, wenn Sie Ihr Haus putzen, weil Sie sich nicht auf Ihr Kleinkind konzentrieren. Aber Sie fühlen sich genauso schuldig, wenn Sie mit Ihrem Kleinkind spielen, weil Sie sich nicht auf den Haufen Chaos konzentrieren, der Ihr Haus ist. Das Leben ist so ungerecht.
Hab keine Angst, Hilfe ist hier. Nun, irgendwie. Lass deinen Kleinen dir „helfen“. Ich weiß, das wird den Prozess in die Länge ziehen, aber Sie werden es schließlich schaffen und den Bonus – Sie werden sich schuldfrei fühlen.
Geben Sie Ihrem Helfer eine kleine Aufgabe, um ihn zu beschäftigen. Sie werden sich wichtig, hilfreich und geschätzt fühlen. Sie werden ihnen auch Lebenskompetenzen mit „on the Job“ -Training beibringen.
Es wird besser, versprochen!
Die Erziehung eines Kleinkindes wird eine der anstrengendsten Phasen Ihrer Elternschaft sein. Halten Sie durch und gönnen Sie sich eine Pause. Jeder Tag wird nicht magisch sein. Sie werden sich nicht die ganze Zeit wie Mutter des Jahres fühlen – nicht einmal die meiste Zeit. Die Wahrheit ist, dass keiner von uns es tut und dennoch machen wir alle einen ziemlich tollen Job.
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