como estruturar seu dia com seu filho e manter sua sanidade

você está se afogando no mar de Caillou e Dora? Você passa o dia se sentindo improdutivo e culpado? Estive lá, fiz isso! Saia da névoa da mamãe e se sinta bem sobre como você passa seus dias com seu filho.

ficar em casa com seu filho não é uma tarefa fácil. Espera-se que a maioria de nós mantenha uma casa limpa, lave e crie uma refeição deliciosa que atenda aos requisitos de cada boca exigente.

o tempo todo tendo uma criança necessitada e exigente interrompendo tudo e qualquer coisa que tentemos fazer. Para alguns de nós, você pode adicionar uma pitada de uma carreira ou Trabalho a tempo parcial na mistura, porque você sabe, temos muito tempo extra.

então, como você sobrevive a essa loucura e se sente bem com isso? Como você cria um dia produtivo com seu filho?

Faça uma programação simples

como mães, estamos em todo o lugar com horários. Alguns de nós não têm organização até hoje, enquanto outros têm cada detalhe minucioso planejado. Faça o que é certo para você, isso é fundamental.

em geral, ter uma programação frouxa para o dia ajuda você e seu filho a manter sua sanidade. As crianças florescem na rotina. Eles amam estrutura e previsibilidade. Com isso dito, muita estrutura pode dificultar sua independência e sua necessidade de autodescoberta. Ugghh pode essa coisa parental ficar mais confusa!

uma programação frouxa com seu filho pode parecer algo assim:

Despertar
Almoço
Playtime
Mãe e da criança o tempo de jogo
Lanche
Pne (se você for um dos sortudos)
Almoço
Artesanato
Playtime
Jantar
Playtime
Cama

Sua agenda não tem que olhar como este, mas a chave é apenas mantê-lo simples. As crianças não têm um conceito de tempo, apenas uma compreensão da ordenação sequencial. Portanto, concentre-se na ordem, não no tempo que você faz atividades. Você quer uma programação que possa ser flexível, para que, quando a vida acontecer, sua programação possa se adaptar a ela.

agende um horário especial com seu filho

você não precisa brincar com seu filho a cada minuto do dia. Sim, você quer aproveitar seu tempo com seus pequenos patooties cutie, mas você também não quer microgerenciar seu tempo e atividades. Deixá-los aprender a se divertir e fazer atividades de forma independente os ajudará a prosperar e desenvolver sua criatividade.

tendo dito isso – (sim, aqui vou eu me contradizendo novamente) você quer esculpir algum tempo especial para se relacionar com seu filho e dar-lhes toda a sua atenção. Quantos de nós corremos o dia fazendo as coisas e depois vamos para a cama sentindo-se culpados? Eu conheço esse sentimento!

agende um horário durante o dia em que você coloca tudo de lado e se concentra em seu filho. Não precisa ser uma atividade elaborada ou por um grande período de tempo. Apenas um momento de tempo esculpido em seu dia que é apenas para você estar com seu filho sem distrações.

configurar atividades para o jogo independente

algumas crianças são grandes em entreter-se, mas a maioria não são. Você pode ajudar com isso configurando atividades estruturadas e, em seguida, deixá-las jogar de forma independente. Você vai descobrir que quando você obtê-los saltar iniciado através da criação de atividades, eles vão jogar muito mais tempo.

se você quer ser louco-organizado, Faça caixas com atividades já configuradas nelas. Você pode então simplesmente pegar uma lixeira, configurá-la e deixar seu filho brincar. Quando eles terminarem. Ajude-os a colocar tudo de volta na lixeira e pegue uma lixeira nova na prateleira.

à medida que seus filhos envelhecem, eles pegam suas próprias caixas da prateleira e se divertem por longos períodos de tempo.

isso também os ajuda a se preparar para a pré-escola e o jardim de infância, onde o trabalho independente e a limpeza serão esperados.

tenha artesanato de fácil acesso à sua disposição e se você for ousado, ao alcance do seu filho. Tenho um carrinho organizador de artes e ofícios onde mantenho projetos de artesanato ao alcance do meu filho. Você pode olhar para o Pinterest para projetos de artes e ofícios sem cérebro (meu tipo favorito). Se você está chegando vazio, confira meu quadro do Pinterest no Kids Crafts. Sempre que vejo um projeto de artesanato simples, eu o pino lá.

faça as coisas com um ajudante Júnior

você sente constantemente que está sendo puxado em duas direções diferentes? Você se sente inundado de culpa quando limpa sua casa porque não está se concentrando em seu filho. Mas, você se sente igualmente culpado quando brinca com seu filho porque não está se concentrando no monte de bagunça que é sua casa. A vida é tão injusta.

não tenha medo, a ajuda está aqui. Bem, mais ou menos. Peça ao seu filho para “ajudá-lo”. Eu sei, isso vai arrastar o processo, mas você acabará fazendo isso e o bônus – você se sentirá livre de culpa.

dê ao seu ajudante uma pequena tarefa para mantê-los ocupados. Eles se sentirão importantes, úteis e valorizados. Você também estará ensinando-lhes habilidades de vida com treinamento “no trabalho”.

ele fica melhor, eu prometo!

Parenting uma criança será uma das etapas mais exaustivas em sua paternidade. Aguenta-te e dá-te uma pausa. Todo dia não vai ser mágico. Você não vai se sentir como mãe do ano o tempo todo – nem mesmo a maior parte do tempo. A verdade é que nenhum de nós faz e, no entanto, todos estamos fazendo um trabalho incrível.

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