Als ich in meinem Krankenhausbett saß und auf ein Pad blutete, das nur von einem Kleid und einem dünnen Laken bedeckt war, ging meine Schwiegermutter mit meinem Schwiegervater in mein Krankenzimmer, ging direkt an mir vorbei und zu meinem neugeborenen Sohn, der in seiner Stubenwagen schlief. Ohne Erlaubnis oder sogar ein „Wie fühlst du dich“ für mich, Sie hob seine Schlafform auf und zeigte ihn meinem Schwiegervater, erklären, „Er ist zu dünn.“
Ich kann dir unmöglich sagen, was ich in diesem Moment dachte, außer „ähm, huh?“ Zu diesem Zeitpunkt war ich einige Tage im Krankenhaus und erholte mich von einer schwierigen Geburt, die eine intensive Pflege nach der Geburt und eine Bluttransfusion erforderte. Mein Sohn war langsam zu stillen, und wir hatten gerade beschlossen, für eine Zeit mit Formel zu ergänzen. Was ich mich erinnere, war bitteres Entsetzen, als sie dann (wieder ohne Erlaubnis) fortfuhr, eine der „bereit zu füttern“ Flaschen Formel unter dem Stubenwagen meines Sohnes zu packen, die Oberseite abzureißen und meinen Sohn zu füttern. Dies war die allererste Mahlzeit, die er gegessen hatte, die keine Tränenwäsche an meiner Brust war. Ich schaute zu meinem Mann, der genauso schockiert war wie ich. Wir wussten nicht, was wir sagen oder tun sollten. Wie um alles in der Welt reagierst du auf solche Kühnheit? Ich warf ihm einen Blick zu, und nach einer Minute sagte er: „Ich übernehme.“ Nach einigem Hin und her und ein bisschen von seinem eigenen Blick auf seinen Vater, packte mein Mann unser Baby und seine Flasche, setzte sich neben mich auf meinem blutigen Pad (meine beschissene postpartale Pflege in meinem glamourösen New Yorker Krankenhaus in einer privaten Suite eine Geschichte für einen anderen Tag), und wir fütterten unser Kind, als meine Stiefmutter-in-law durch den Raum ging und die möglichen Kosten für einen solchen Ort bemerkte, während ich meine Anwesenheit immer noch nicht anerkannte.
Leider war das nicht das einzige Mal, dass unsere Eltern in ihrem Eifer, unsere Kinder zu sehen, übergingen. Meine eigenen Eltern sind genauso schuldig, unsere Grenzen missachtet zu haben, als meine Kinder Babys waren. Ich habe genug daraus gelernt, um zu verstehen, dass Grenzen kein Stoppschild sind; Sie sind eine Karte, und jede Familie muss dieselbe verwenden. Aber wie setzen Sie Grenzen mit Schwiegereltern, wenn Sie ein neues Baby haben? Woran erkennst du, wie aufgeregt alle sind und gleichzeitig deine eigenen Bedürfnisse antizipieren? Ich bat meine Freundin, die Psychologin Dr. Dara Bushman, uns bei der Bewältigung dieser heiklen Situation zu helfen.
Lass sie dich niemals schwitzen sehen
Bushman sagt, dass das größte und Wichtigste, was Sie tun können, um Grenzen zu setzen, darin besteht, eine „Einheitsfront“ vor Ihren Schwiegereltern zu zeigen.“ Sie und Ihr Partner sind ein Team. Sie stellen sich nicht auf die Seite deiner Familie, und du stellst dich nicht auf die Seite ihrer. Kenne deine Grenzen, die hineingehen. Dies ist kein Ort für Verhandlungen. Wenn Sie nach einem Gespräch mit Ihren Familien eine Neubewertung vornehmen möchten, ist das in Ordnung, aber tun Sie es nicht vor ihnen. Es macht Ihre Position schwächer, und es wird ausgenutzt werden.
Seien Sie konsistent & Konstant
Die Sekunde, in der Sie anfangen, Ausnahmen zu machen, ist, wenn die Dinge haarig werden. Wenn Ihre Regel lautet: „Sie können unser Kind nicht in den Laden bringen, während Sie es beobachten“, und Ihre Schwiegermutter sagt: „Wir müssen nur vorbeischauen, um ein Rezept zu holen“, und Sie sagen OK, Sie denken jetzt, dass es hier eine Öffnung gibt, damit sie die Regel ganz meiden können. Es ist wahrscheinlich nicht beabsichtigt zu beweisen, dass es Löcher in Ihren Grenzen gibt, aber sie werden wissen, dass es gibt. Wir verstehen es, es wird immer mildernde Umstände geben, die nicht ignoriert werden können, sondern versuchen, sie aufrechtzuerhalten.
Bushman warnt davor, wenn es möglich ist, „konsequent die gleichen Grenzen mit Schwiegereltern und Ihren Eltern einzuhalten. Was gut für die Gans ist, muss gut für den Gans sein.“ Du bist vielleicht in Ordnung mit seinen Eltern, die überall hingehen und deine Kinder in den Park bringen, aber vielleicht nicht mit deinem eigenen Vater, der in seinem Golfwagen durch die Altersgemeinschaft fährt, als wären ihm die Höllenhunde auf den Fersen. Aber für das, was gleich sein kann, lass es gleich sein.
Es geht genauso darum, wie du es ihnen erzählst wie was du ihnen erzählst
Bushman drängt uns, über unseren Ton und unsere Sprache nachzudenken. Ich werde der Erste sein, der zugibt, dass ich Mist darin bin. Ich bin entweder eine Fußmatte oder ein Tornado, und es kann chaotisch werden. Ich wäre der buchstäblich schlechteste Politiker. Aber es macht Sinn. Wenn Sie mit lodernden Waffen hineingehen: „Nein, Marie, Sie können Ihre Herde gemeiner Bridge-Spieler nicht einladen, das Baby zu treffen“, könnte dies sie ermutigen, entweder genau das zu tun, oder es könnte sie nur auslösen. Das versuchen wir zu vermeiden.
Aber wieder, hey, es ist eine Option für die Zukunft.
Wenn die Antwort Nein ist, sag Nein.
Firm nos bekommen ein Nein – keine Frage, keine Kompromisse. Aber in vielen Dingen ist dies möglicherweise nicht der Fall. Versuchen Sie nicht, Nein zu Dingen zu sagen, über die Sie später Ihre Meinung ändern könnten. Wenn es sich um etwas handelt, das ein wenig Spielraum hat (z. B. ob Ihr Kind zum Einschlafen gehalten werden kann oder nicht), sagen Sie ihm, dass Sie darüber nachdenken werden.
(Außerdem ist das Lächeln, das Babys von Schlagsahne bekommen, fast so gut wie das Gesicht, das sie machen, wenn Sie ihnen eine Gurke oder Salz-Essig-Chips geben. Stellen Sie sicher, dass sie es jedes Mal aufzeichnen.)
Stellen Sie sich die schwierigen Fragen
Dr. Bushman sagt, wenn es darum geht, Grenzen zu setzen, ist Intentionalität der Schlüssel. Sie sagt, du sollst dich fragen: „Ist das für sie oder für dein Baby?“ Das wird Ihnen helfen, zu bestimmen, wo diese Grenze liegen sollte.
Andere zu berücksichtigende Fragen sind: „Ist es hilfreich oder schädlich? Haben sie das Wohl des Kindes im Auge?“ Wenn Sie diese nicht klar beantworten können oder die Antworten, die Sie finden, nicht zum Wohle des Kindes sind, können Sie hier eine Grenze ziehen. Und es spielt keine Rolle, welche Art von Situation. Von Social-Media-Posts bis hin zu Übernachtungsbesuchen, wenn es Ihnen wichtig ist, ist es wichtig.
Ordnen Sie Ihre Prioritäten, bevor das Baby geboren wird
Wenn Sie schwanger sind, finden Sie heraus, womit Sie nach der Geburt des Babys umgehen werden und was nicht. Dies ist einer jener Bereiche, in denen es schief aussehen könnte. Zum Beispiel: Sie können damit einverstanden sein, Ihre Mutter oder Ihre Schwester im Kreißsaal zu haben, aber nicht die Familie Ihres Ehepartners.
Ich nehme hier: Es ist deine Vulva und Vagina auf dem Display, also machst du diesen Anruf. Sonst niemand. Wo es schwierig wird, ist nach der Geburt des Babys. Es sei denn, Sie haben Rindfleisch mit Ihren Schwiegereltern, Es ist schwer zu sagen, „Meine Eltern können am ersten Tag unser Haus besuchen, aber deine müssen bis zum sechsten Tag warten.“ Das ist wahrscheinlicher, Streit in einer Familie zu verursachen. Nicht nur mit Ihnen und Ihren Schwiegereltern, sondern auch zwischen Ihnen und Ihrem Partner, die wahrscheinlich möchten, dass ihre Familie ihren neuen kleinen Engel kennenlernt.
Finde heraus, wann und wie das Baby seine Familienmitglieder treffen wird. Wird es nur bei Ihnen zu Hause sein? Benötigen Sie einen Impfnachweis? Möchten Sie sich als dreiköpfige Familie etwas Zeit nehmen, bevor alle wie ein Schwarm Zikaden auf Sie herabsteigen? Sortiere das und lass es sie wissen.
(Selbst wenn Sie versucht sind, Ihre Haustür mit wütenden Bienen zu fangen, die Sie sorgfältig darauf trainiert haben, Sie zu lieben, ist dies in diesem Szenario nicht die beste Option. Sie sind notorisch schlechte Wächter.)
Sie müssen nicht alles an einem Tag herausfinden. Dies wird ein Prozess sein, der im Grunde die nächsten 18 Jahre andauert. Es wird Meinungsverschiedenheiten geben, mit jedem – einschließlich des Babys, weil sie sehr wählerisch sind und vielleicht einen ihrer Großeltern hassen und dann könnten diese Großeltern dich absolut ohne Grund beschuldigen. (Es ist ein Baby, Janet. Vielleicht mögen sie dein Parfüm nicht. Es ist nicht meine Schuld!)
Solange Sie und Ihr Partner ein Team sind und in diesen Situationen füreinander auftauchen, werden Sie es durchstehen und hoffentlich keinen „AITA“ -Thread auf Reddit veröffentlichen. (Oder in der JustNoMIL-Gruppe.)
Experte:
Dr. Dara Bushman, Psychologe
