Comment Briser Le Cycle Des Mauvaises Relations Et Simplement Dire « Non » Au Drame

  1. Je me trouve souvent attiré par les « mauvais garçons, » « saccades » et « joueurs. »
  2. Je passe beaucoup de mon temps à essayer de rendre mon petit ami heureux.
  3. Si je suis contrarié par quelque chose dans ma relation, je rejette parfois mes sentiments pour éviter un conflit.
  4. Les hommes avec qui je sors ont tendance à être autoritaire et à contrôler et à se mettre en colère quand je ne fais pas ce qu’ils veulent que je fasse.
  5. Je m’excuse même quand je sais que je ne suis pas en faute.
  6. Si mon petit ami est en colère contre moi, je ne peux penser à rien d’autre tant que nous n’aurons pas résolu l’argument.
  7. J’aime à quel point ça fait du bien de me rattraper après un combat comme si j’avais un nouveau départ pour être une meilleure petite amie.
  8. Mon copain et moi avons une relation cyclique: les choses vont bien, puis à l’improviste il se met en colère contre moi, je m’excuse et je fais tout ce qui est en mon pouvoir pour le rattraper, puis nous nous rattrapons, et le cycle recommence.
  9. Mes sentiments d’estime de soi semblent fluctuer en fonction de la façon dont mon petit ami me traite.
  10. Je sais que je devrais juste sortir avec un « gars sympa », mais je crains de m’ennuyer sans l’excitation qui vient d’une relation dramatique.

Si même l’une de ces déclarations est celle à laquelle vous pouvez vous identifier, il est temps d’intensifier, de prendre confiance en soi et de dire simplement « Non! »à la dépendance au drame dans vos relations. La vérité est que lorsque vous vous sentez mal dans votre peau et que votre estime de soi et votre confiance en vous sont faibles, vous attirez des hommes émotionnellement rabougris et émotionnellement épuisants. La première étape consiste à prendre du temps pour réaliser à quel point vous êtes vraiment incroyable.

Une autre triste vérité est que, une fois que vous faites cela et que vous commencez une nouvelle relation avec un gars qui vaut votre temps, vous pouvez avoir l’impression qu’il manque quelque chose. En effet, vous devenez accro au drame dans vos relations passées. C’est ce que tu sais. C’est ce qui est confortable. Mais cela ne le rend pas juste ou sain. En fait, c’est vraiment comme être accro à une drogue.

Une fois que vous prenez le temps de réaliser à quel point vous êtes incroyable, vous êtes à mi-chemin. Maintenant, vous n’avez plus qu’à vous habituer à ce que ça fait. Vous pouvez vous attendre à des choses merveilleuses de votre nouvelle relation, telles que:

  1. L’amour inconditionnel (vous ne pouvez pas « foirer » ou FAIRE quoi que ce soit pour qu’il cesse de vous aimer) et l’acceptation de vous pour qui vous êtes.
  2. Plus besoin de sauter dans des cercles émotionnels pour répondre à vos besoins.
  3. Un véritable partenariat d’égaux où vous vous mettez tous les deux au défi, vous vous inspirez et vous donnez la liberté de grandir en tant qu’individus.

Cela semble merveilleux, n’est-ce pas? Alors, comment vous remettez-vous exactement de manquer ce drame dans votre relation?

Il s’agit de réaliser que la VIE a beaucoup de hauts et de bas sans avoir besoin de CRÉER un drame dans nos relations amoureuses. Lorsque nous faisons partie de ce partenariat sain que je viens de mentionner, nous fonctionnons comme un SYSTÈME DE SOUTIEN les uns pour les autres pour nous aider mutuellement à traverser les hauts et les bas de LA VIE.

Les HAUTS que nous vivons sont les joies que la vie apporte (la journée d’été parfaite, la réalisation de nos objectifs de carrière, la naissance d’un bébé, etc.) and et notre homme merveilleux est là pour nous encourager.

Les CREUX que nous subissons sont inévitables (déceptions, revers, problèmes de santé, perte d’un être cher)… et notre partenaire est là pour nous tenir, nous consoler et nous aider à les surmonter.

Les montagnes russes de la VIE sont beaucoup plus faciles à apprécier lorsque la personne avec qui nous choisissons de partager un siège est DE NOTRE CÔTÉ plutôt que contre nous.

Alors il est peut-être temps de descendre des montagnes russes et d’apprendre à vraiment profiter de la balade.

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