Cum să rupi ciclul relațiilor proaste și să spui ” nu ” dramei

  1. de multe ori mă simt atras de „băieți răi”, „jerks” și „jucători”.”
  2. îmi petrec mult timp încercând să-mi fac iubitul fericit.
  3. dacă sunt supărat de ceva din relația mea, Uneori îmi resping sentimentele pentru a evita un conflict.
  4. bărbații cu care mă întâlnesc tind să fie autoritari și să controleze și să se enerveze când nu fac ceea ce vor ei să fac.
  5. îmi cer scuze chiar și atunci când știu că nu sunt de vină.
  6. dacă iubitul meu este supărat pe mine, nu mă pot gândi la nimic altceva până nu rezolvăm argumentul.
  7. îmi place cât de mare se simte pentru a face după o luptă ca am un nou început pentru a fi o prietena mai buna.
  8. iubitul meu și cu mine avem o relație ciclică: lucrurile merg bine, apoi din senin se enervează pe mine, îmi cer scuze și fac tot ce îmi stă în putință pentru a mă revanșa față de el, apoi ne împăcăm și ciclul începe din nou.
  9. sentimentele mele de auto-valoare par să fluctueze în funcție de modul în care prietenul meu mă tratează.
  10. știu că ar trebui să mă întâlnesc cu un „tip drăguț”, dar îmi fac griji că m-aș plictisi fără entuziasmul care vine dintr-o relație dramatică.

dacă chiar și una dintre aceste afirmații este una cu care vă puteți raporta, este timpul să vă intensificați, să câștigați puțină încredere în sine și să spuneți doar „nu!”pentru dependența de dramă în relațiile voastre. Adevărul este că atunci când te simți rău despre tine și stima de sine și încrederea în sine este scăzută, atragi bărbați stunted emoțional, drenând emoțional. Primul pas este de a lua ceva timp pentru a realiza cât de uimitor ești cu adevărat.

un alt adevăr trist este că, odată ce faci acest lucru și te găsești începând o nouă relație cu un tip care merită timpul tău, s-ar putea să simți că lipsește ceva. Acest lucru se datorează faptului că devii dependent de dramă în relațiile tale din trecut. Este ceea ce știi. Este ceea ce este confortabil. Dar asta nu o face corectă sau sănătoasă. De fapt, este cu adevărat ca și cum ai fi dependent de un drog.

odată ce îți iei ceva timp să realizezi cu adevărat cât de incredibil ești, ești la jumătatea drumului. Acum, doar jumătate să te obișnuiești cu cum se simte. Vă puteți aștepta la câteva lucruri minunate de la noua dvs. relație, cum ar fi:

  1. iubirea neconditionata (nu poti’ sa gresesti ‘ sau sa faci ceva care sa-l faca sa inceteze sa te iubeasca) si acceptarea ta pentru cine esti.
  2. nu mai trebuie să sari prin cercuri emoționale pentru a-ți satisface nevoile.
  3. un adevărat parteneriat între egali în care amândoi vă provocați reciproc, vă inspirați reciproc și vă dați libertatea de a crește ca indivizi.

sună minunat, nu-i așa? Deci, mai exact cum treci peste lipsa acelei drame în relația ta?

este o chestiune de a realiza că viața are o mulțime de suișuri și coborâșuri fără a fi nevoie să creăm dramă în relațiile noastre romantice. Când facem parte din acel parteneriat sănătos pe care tocmai l-am menționat, funcționăm ca un sistem de sprijin unul pentru celălalt pentru a ne ajuta reciproc prin urcușurile și coborâșurile vieții.

maximele pe care le experimentăm sunt bucuriile pe care le aduce viața (ziua perfectă de vară, realizarea obiectivelor noastre de carieră, nașterea unui copil etc.)… și omul nostru minunat este acolo pentru a ne înveseli.

minimele pe care le suportăm sunt inevitabile (dezamăgiri, eșecuri, provocări de sănătate, pierderea unei persoane dragi)… iar partenerul nostru este acolo pentru a ne ține, a ne consola și a ne ajuta să trecem prin ele.

roller coaster-ul vieții este mult mai ușor de savurat atunci când persoana cu care alegem Să împărțim un loc este mai degrabă de partea noastră decât împotriva noastră.

deci, poate că e timpul să coborâți din roller coaster și să învățați să vă bucurați cu adevărat de plimbare.

Write a Comment

Adresa ta de email nu va fi publicată.