나쁜 관계의주기를 깨고 드라마에”아니오”라고 말하는 방법

  1. 나는 종종”나쁜 소년들”,”바보들”및”선수들에게 매력을 느낍니다.”
  2. 나는 내 남자 친구를 행복하게하기 위해 많은 시간을 보낸다.
  3. 내 관계에서 어떤 것에 대해 화가 나면 때때로 갈등을 피하기 위해 내 감정을 기각합니다.
  4. 내가 데이트하는 남자들은 내가 원하는 것을하지 않을 때 좋아하고 통제하고 화를내는 경향이 있습니다.
  5. 나는 내가 잘못이 아니라는 것을 알면서도 사과한다.
  6. 내 남자 친구가 나에게 화를 내면,우리는 그 논쟁을 해결할 때까지 다른 것을 생각할 수 없다.
  7. 나는 내가 더 나은 여자 친구가 될 수있는 새로운 시작이 같은 싸움 후 메이크업 기분이 얼마나 좋은 사랑.
  8. 내 남자 친구와 나는 주기적인 관계를 가지고:일이 잘되고,다음 갑자기 그는 나에게 화가 도착,나는 사과하고 그에게 그것을 만들기 위해 내 모든 힘을 다 할,우리는 구성,그리고 사이클은 모든 것을 다시 시작.
  9. 자기 가치에 대한 나의 감정은 남자 친구가 나를 어떻게 대하고 있는지에 따라 변동하는 것 같습니다.
  10. 나는”좋은 남자”와 데이트를해야한다는 것을 알고 있지만 극적인 관계에서 오는 흥분 없이는 지루할까봐 걱정됩니다.

이러한 진술 중 하나라도 당신이 관련 될 수있는 것이라면,한 단계 올라서 자신감을 얻고”아니오!”당신의 관계에서 드라마의 중독에. 진실은 너가 너자신에 관하여 나쁠 너의 자부심 및 자기 과신이 낮을 때 고 이다,너는 감정적으로 성장을 방해해,감정적으로 배수하는 남자를 끌. 첫 번째 단계는 당신이 정말로 얼마나 놀라운 실현하는 데 시간이 걸리고있다.

또 다른 슬픈 진실은,일단 당신이 이것을하고 당신의 시간 가치가있는 남자와 새로운 관계를 시작하면,당신은 무언가가 빠진 것처럼 느낄 수 있다는 것입니다. 이것은 당신이 당신의 과거 관계에서 드라마에 중독되기 때문입니다. 그것은 당신이 알고있는 것입니다. 그것은 편안한 것입니다. 그러나 그것이 옳거나 건강하지는 않습니다. 사실,그것은 진정으로 마약에 중독되는 것과 같습니다.

당신이 얼마나 놀라운 지 깨닫는 데 시간이 걸리면,당신은 거기에 반쯤 있습니다. 지금 당신은 단지 절반은 그 느낌이 방법에 익숙해. 당신은 같은 새로운 관계에서 몇 가지 멋진 일을 기대할 수 있습니다:

  1. 무조건적인 사랑(당신은’망치거나’그를 당신을 사랑하지 않게하기 위해 무엇이든 할 수 없습니다)과 당신이 누구인지에 대한 당신의 수용.
  2. 더 이상 당신의 필요를 충족시키기 위해 감정적 인 농구를 뛰어 넘을 필요가 없습니다.
  3. 두 사람이 서로 도전하고,서로에게 영감을 주고,개인으로서 성장할 수 있는 자유를 주는 동등한 파트너십.

멋지죠? 그래서 정확히 어떻게 당신은 당신의 관계에서 그 드라마를 누락 극복합니까?

그것은 우리의 낭만적 인 관계에서 드라마를 만들 필요없이 인생은 자신의 부침을 많이 가지고 실현의 문제입니다. 우리가 방금 언급 한 건강한 파트너십의 일부일 때,우리는 삶의 기복을 통해 서로를 도울 수있는 지원 시스템으로 기능합니다.

우리가 경험하는 최고치는 삶이 가져다주는 기쁨(완벽한 여름날,우리의 경력 목표 실현,태어난 아기 등)입니다…

우리가 견디는 최저치는 피할 수없는 것입니다(실망,좌절,건강 문제,사랑하는 사람을 잃는 것)…그리고 우리의 파트너는 우리를 붙잡고,우리를 위로하며,우리가 그들을 극복하도록 도와줍니다.

삶의 롤러 코스터는 우리가 좌석을 공유하기로 선택한 사람이 우리를 반대하기보다는 우리 편에있을 때 훨씬 더 쉽게 즐길 수 있습니다.

그래서 어쩌면 당신이 롤러 코스터를 하차 진정으로 타고 즐길 배울 시간이다.

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