hur strukturera din dag med ditt barn och hålla ditt förstånd

är du drunknar i havet av Caillou och Dora? Går du igenom din dag och känner dig oproduktiv och skyldig? Varit där, gjort det! Gå ut ur mamma dimma och må bra om hur du spenderar dina dagar med ditt barn.

att stanna hemma med ditt barn är inte en lätt prestation. De flesta av oss förväntas hålla ett rent hus, tvätta och skapa en härlig måltid som uppfyller kraven i varje kräsen mun.

hela tiden har en behövande, krävande småbarn avbryter allt och allt vi försöker göra. För några av oss kan du lägga till en strö av en karriär eller deltidsjobb i mixen eftersom du vet, vi har så mycket extra tid.

så hur överlever du denna galenskap och mår bra med det? Hur skapar du en produktiv dag med ditt barn?

gör ett enkelt schema

som mammor är vi överallt med scheman. Vissa av oss har ingen organisation till vår dag, medan andra har varje minuts detalj planerad. Gör vad som är rätt för dig, det är nyckeln.

i allmänhet att ha ett löst schema för dagen hjälper dig och ditt barn att hålla din sanity. Småbarn blomstra i rutin. De älskar struktur och förutsägbarhet. Med det sagt kan för mycket struktur hindra deras oberoende och deras behov av självupptäckt. Uggh kan denna föräldraskap sak bli mer förvirrande!

ett löst schema med ditt barn kan se ut så här:

vakna upp
frukost
speltid
mamma och småbarn speltid
mellanmål
tupplur (om du är en av de lyckliga)
Lunch
hantverk
speltid
middag
speltid
säng

ditt schema behöver inte se ut så här, men nyckeln är att bara hålla det enkelt. Småbarn har inte ett tidsbegrepp, bara en förståelse för sekventiell beställning. Så fokusera på beställningen, inte den tid du gör aktiviteter. Du vill ha ett schema som kan vara flexibelt, så att när livet händer kan ditt schema anpassa sig till det.

Schemalägg specialtid med ditt barn

du behöver inte leka med ditt barn varje minut på dagen. I själva verket är det bra om du inte gör det. ja, du vill njuta av din tid med dina små söta patooties, men du vill inte heller micromanage deras tid och aktiviteter. Att låta dem lära sig att underhålla sig själva och göra aktiviteter självständigt hjälper dem att trivas och utveckla sin kreativitet.

efter att ha sagt det – (ja, här går jag emot mig själv igen) du vill skära ut en speciell tid att binda med ditt barn och ge dem din fulla uppmärksamhet. Hur många av oss rusar igenom dagen för att få saker gjorda och sedan gå och lägga sig och känna sig skyldiga? Jag känner igen den känslan!

planera en tid under dagen som du lägger allt åt sidan och fokuserar på ditt barn. Det behöver inte vara en utarbetad aktivitet eller för en stor del av tiden. Bara ett ögonblick huggen ur din dag som bara är för dig att vara med ditt barn utan distraktioner.

Ställ in aktiviteter för oberoende spel

vissa småbarn är bra på att underhålla sig själva, men de flesta är det inte. Du kan hjälpa till med detta genom att skapa strukturerade aktiviteter och sedan låta dem spela självständigt. Du kommer att upptäcka att när du får dem att hoppa igång genom att ställa in aktiviteter, kommer de att spela mycket längre.

om du vill vara galenorganiserad, gör lådor med aktiviteter som redan är inställda i dem. Du kan sedan bara ta en soptunna, ställa in den och låta ditt barn spela. När de är klara. Hjälp dem att sätta tillbaka allt i papperskorgen och ta en ny behållare från hyllan.

när dina barn blir äldre kommer de att ta tag i sina egna fack från hyllan och kommer att vara självunderhållna under längre tid.

detta hjälper dem också att förbereda sig för förskola och dagis där självständigt arbete och sanering förväntas.

ha lättillgängliga hantverk till ditt förfogande och om du vågar, inom ditt barns räckvidd. Jag har en konst – och hantverksarrangörvagn där jag håller hantverksprojekt inom mitt barns räckvidd. Du kan titta på Pinterest för hjärnlösa konst-och hantverksprojekt (min favorittyp). Om du kommer upp Tom, kolla in min Pinterest styrelse på barn hantverk. När jag ser ett enkelt hantverksprojekt stiftar jag det där.

få saker gjorda med en junior helper

känner du ständigt att du dras i två olika riktningar? Du känner dig översvämmad av skuld när du städar ditt hus eftersom du inte fokuserar på ditt barn. Men du känner dig lika skyldig när du spelar med ditt barn eftersom du inte fokuserar på den röra som är ditt hus. Livet är så orättvist.

har ingen rädsla, hjälp är här. Tja, på sätt och vis. Få din lilla att ”hjälpa” dig. Jag vet, det här kommer att dra ut processen, men du kommer så småningom att få det gjort och bonusen – du kommer att känna skuldfri.

ge din hjälpare en liten uppgift att hålla dem upptagna. De kommer att känna sig viktiga, hjälpsamma och värderade. Du kommer också att lära dem livskunskap med” på jobbet ” Utbildning.

det blir bättre, jag lovar!

föräldraskap ett barn kommer att vara ett av de mest ansträngande stadierna i ditt föräldraskap. Häng in där och ge dig själv en paus. Varje dag kommer inte att vara magisk. Du kommer inte att känna dig som årets mor hela tiden-inte ens för det mesta. Sanningen är att ingen av oss gör det och ändå gör vi alla ett ganska fantastiskt jobb.

***