tomar um suplemento de vitamina D reduziu os anticorpos da tireoide no hipotireoidismo de Hashimoto e isso pode ajudá-lo a se sentir melhor! (3).
tantas pessoas que me vêem foram informadas de que não há absolutamente nenhuma maneira de reduzir os anticorpos da tireoide e, no entanto, há cientistas trabalhando nesse problema neste exato momento e publicando artigos como este para nos dar esperança e uma direção a seguir.
a história de Hashimoto até agora:
sabemos há algum tempo que o baixo status de vitamina D estava associado à causa mais comum de hipotireoidismo nos EUA, REINO UNIDO e Austrália – uma doença autoimune chamada tireoidite de Hashimoto.
o Que temos não é conhecido, foi se aumentando os níveis de vitamina D teria qualquer impacto sobre Tireoidite (1,2)
Esta É a Marca Novas Informações:
Mulheres com Tireoidite de hipotireoidismo, tendo o número de um medicamento prescrito para o hipotireoidismo, levotiroxina (também chamado de Oroxoine, Tiroxina, Synthyroid, Tirosint, Levothyroid), foram estudadas, com resultados promissores. Quando a vitamina D foi tomada como suplemento, seus anticorpos da tireoide diminuíram (1).
Por Que Devo Me Preocupar Com Os Níveis De Anticorpos?
você foi informado de que não precisa se preocupar com seus níveis de anticorpos porque está em uma reposição de hormônio tireoidiano? No entanto, quanto maior o número de anticorpos, maior o ataque imunológico à sua tireóide e pior você pode sentir (3,4).
não pense que a prescrição de medicamentos para a tireoide está diminuindo os anticorpos porque não é isso que está fazendo. A levotiroxina (ou seja, Oroxoina, tiroxina, Synthyroid, Tirosint, Levotireóide) está aumentando a quantidade de hormônio tireoidiano em seu corpo, mas não está fazendo nada para acalmar o ataque de anticorpos em sua glândula tireóide.
Pessoas com alta Tireoidite níveis de anticorpos foram encontrados para experiência:
– fadiga Crônica (3)
– cabelos Secos (3)
– irritabilidade Crônica (3)
– Crônica nervosismo (3)
– Uma história de câncer de mama (3)
– Início de aborto espontâneo (3)
– Baixa qualidade de vida, níveis de (3)
– Pior saúde mental (4).
nós gritamos isso dos telhados?
o estudo foi realizado apenas em 34 mulheres, o que não é um grande número. No entanto, ele se baseia alegremente na pesquisa iniciada em 218 pacientes com hipotireoidismo de Hashimoto que receberam um suplemento de vitamina D (2).
coloque uma pílula ou sente-se ao sol?
a vitamina D é feita em nosso corpo depois de ser exposta ao sol, então eu adoraria emitir uma receita para o tempo ao sol* para o hipotireoidismo de Hashimoto para você! Exceto um estudo feito na ensolarada Creta, na Grécia, em 218 pacientes com hipotireoidismo de Hashimoto, descobriram que, quando receberam um suplemento de vitamina D, acabaram com níveis mais baixos de anticorpos atacando sua tireóide (2). Isso significa que simplesmente não sabemos se mais tempo ao sol terá algum impacto. Para resultados previsíveis na redução de anticorpos da tireoide via vitamina D, Este estudo sugere tomar um suplemento.
o resultado final:
ainda é cedo para fazer uma recomendação definitiva, então, quando isso acontece, gosto de fazer uma comparação de prós e contras.
prós:
• manter sua vitamina D na faixa ideal pode significar apenas Anticorpos tireoidianos mais baixos, menos ataque imunológico à tireoide e uma melhor qualidade de vida.
• suplementos de vitamina D3 de Boa Qualidade (Com Vitamina K2) podem ser um seguro barato para sua saúde e bem-estar.
• os níveis saudáveis de vitamina D estão correlacionados com melhores resultados de saúde em geral.
contras:
* ainda é cedo na história da vitamina D para o hipotireoidismo de Hashimoto. Quando estudos maiores e de melhor qualidade são feitos, pode-se descobrir que os suplementos de vitamina D na verdade não reduzem significativamente os anticorpos da tireóide. O que significa que o dinheiro gasto em suplementos de vitamina D pode não ter ajudado você a atingir seu objetivo de saúde de redução de anticorpos da tireóide.
estou dentro agora, mas vou sair, braços e pernas descobertos para um ponto de sol hoje!
Saúde
Sonia x
Estudo de Investigação Detalhes (1):
as Pessoas estudadas: 34 mulheres com tireoidite de Hashimoto e normais de vitamina D status (soro de 25-hidroxivitamina D, níveis acima de 30 ng/mL), que foram tratadas durante, pelo menos, 6 meses com levotiroxina.
método utilizado: 2 grupos, recebendo (n=18) ou não recebendo (n = 16) preparações orais de vitamina D (2000 UI por dia).
Teste: níveis Séricos de tirotropina (hormônio estimulante da tireóide), tiroxina livre (T4), acesso a tri-iodotironina (T3) e de 25-hidroxivitamina D (Vitamina D), bem como títulos de peroxidase da tiróide (antiTPO anticorpos) e thyroglobulin (Tg anticorpos anticorpos foram medidos no início do estudo e 6 meses mais tarde.
resultados: verificou-se que baixos níveis de vitamina D estão ligados a níveis mais altos de anticorpos da tireoide, ou seja, um aumento do Ataque à tireoide. Verificou-se que níveis mais altos de vitamina D estão ligados a níveis mais baixos de anticorpos da tireoide, especialmente os anticorpos anti-TPO.
detalhes do estudo de pesquisa (2):
pessoas estudadas: 218 pacientes com tireoidite de Hashimoto (HT) cuja função tireoidiana estava dentro dos níveis normais: 180 mulheres e 38 homens com idade de 35,3 ± 8,5 anos.
métodos utilizados: os 186 pacientes com HT deficiente em vitamina D receberam vitamina D3 por via oral, 1200-4000 UI, todos os dias durante 4 meses com o objetivo de manter os níveis séricos de 25(OH)D ≥ 40 ng/mL.
testes: Características antropométricas (altura, peso, circunferência da cintura), pressão arterial sistólica e diastólica, da concentração sérica de 25(OH)D, tirotropina (TSH), tiroxina livre (FT4), anti-tireóide peroxidase (anti-TPO), antithyroglobulin (anti-TG), cálcio e fósforo e níveis de tireóide e rins achados ultra-sonográficos foram registrados e avaliados antes e após a suplementação.
resultados: após 4 meses de suplementação, uma diminuição significativa (20.3%) de anticorpos da tireoide (especificamente anticorpos anti-TPO) foi encontrado sugerindo que a suplementação com vitamina D3 poderia ser uma opção de tratamento valiosa para aqueles com tireoidite de Hashimoto. Obviamente, proteja-se do câncer Solar nunca se deixando queimar, e enquanto estamos falando de bom senso, há pouco benefício em expor seu rosto. Em vez disso, tire sua camisa de manga longa, enrole suas calças e pegue o sol em seus braços e pernas.
se você recebeu aconselhamento médico para evitar o sol, você deve seguir esse conselho como prioridade. Nunca olhe diretamente para o sol.
