quando se trata de um couro cabeludo escamoso seco, a caspa é uma condição crônica da pele que pode ser coceira, irritante e embaraçosa para os homens lidarem. Como uma forma leve de dermatite seborréica, a caspa se apresenta como flocos brancos no cabelo e no couro cabeludo, e muitas vezes é o resultado de pele oleosa e crescimento excessivo de fermento que irritam a pele da cabeça. Se você tem um caso ruim ou não, existem várias maneiras de tratar a caspa que vai se livrar desta questão de forma eficaz.
Alguns homens vão querer usar um shampoo anti-caspa para limpar e hidratar o couro cabeludo para resultados rápidos, enquanto outros podem preferir naturais home remédios como o óleo da árvore do chá, óleo de coco e vinagre de cidra de maçã para parar o crescimento de fungos e remover a pele seca. A melhor maneira é muitas vezes combinar diferentes soluções para uma abordagem holística que garante que você tire a caspa do cabelo o mais rápido possível.
com tantas opções diferentes, pode ser um desafio escolher o tratamento certo para a caspa. Para inspirá-lo com idéias, compilamos este guia sobre como se livrar da caspa para homens. De shampoos e condicionadores a tratamentos esfoliantes do couro cabeludo, explore as melhores maneiras de evitar a caspa para parar os flocos brancos em seu cabelo e obter a aparência limpa que você sempre quis.
- o Que É a Caspa?
- o Que Causa a Caspa
- Não Lavar O Cabelo o Suficiente
- Os Produtos Errados Estão Causando Uma Reação Alérgica
- Pele Seca em Seu couro Cabeludo
- Diagnosticada Condição Médica Subjacente
- de Clima Quente e Úmido
- Melhores Maneiras De se Livrar da Caspa
- Usar Um Shampoo Anti-Caspa
- Use um Shampoo e Condicionador Hidratante de primeira linha
- Massagem e Estimular Seu couro Cabeludo
- melhore sua imunidade
- Aplicar Hidratantes, Produtos para o Cabelo
- Tente Óleo da Árvore do Chá e o Óleo de Coco
- Comer Melhor
- Obter O Direito dos Homens de Cabelo, Produtos de Styling Para Evitar Um couro Cabeludo Seco
- Menores Níveis de Estresse
o Que É a Caspa?
a caspa é uma condição comum da pele que causa coceira e descamação do couro cabeludo sem inflamação. Embora não seja uma condição de saúde grave, a caspa pode ser difícil de tratar e a coceira constante pode ser embaraçosa. Você pode parar a caspa leve com um shampoo hidratante diário suave ou visitar seu médico e receber um shampoo Medicamentoso mais poderoso.
a caspa é causada pela levedura Malassezia, um fungo que cresce no couro cabeludo e desencadeia uma resposta do sistema imunológico. Para ser específico, o fermento prospera quando os homens têm escalpos oleosos. A levedura Malassezia alimenta os óleos naturais do couro cabeludo e produz ácido oleico como subproduto.
Este ácido resulta em uma resposta imune, causando seu corpo para descamar a pele irritada para proteger a si próprio. Os flocos brancos secos afetados que derramam fora de seu couro cabeludo são o que consideramos caspa. Embora a maioria das pessoas associe esse problema de pele ao couro cabeludo, a caspa pode ocorrer em todo o corpo, incluindo barba, sobrancelhas, nariz, costas e peito.
outros sintomas da caspa são coceira, secura, vermelhidão, sensibilidade do couro cabeludo e irritação geral da pele, o que pode ser irritante e cansativo de lidar. Na maioria das vezes, essa condição não é prejudicial e pode ser gerenciada com tratamentos de couro cabeludo seco sem receita. Existem muitos produtos de couro cabeludo e cabelo de alta qualidade no mercado projetados para se livrar da caspa, oferecendo soluções completas que realmente funcionam.
o Que Causa a Caspa
Não Lavar O Cabelo o Suficiente
a Caspa não é geralmente causada por falta de higiene, mas não a lavagem com freqüência suficiente é, certamente, um factor-chave no seu desenvolvimento, particularmente para aqueles extra com o cabelo oleoso. Para gerenciar a caspa, você precisará encontrar o ponto ideal entre a lavagem excessiva e a lavagem insuficiente.Se você tem cabelos lisos ou finos, seu couro cabeludo provavelmente produz mais óleos naturais do que os homens com tipos de cabelo mais grosseiros, o que significa que você deve tentar lavar o cabelo diariamente para limpar e minimizar o acúmulo.
quanto menos óleo houver no couro cabeludo, mais inóspito será para o fermento que causa a caspa. Você precisará experimentar sua programação de lavagem para encontrar o equilíbrio perfeito, pois a lavagem excessiva pode levar a um couro cabeludo seco, o que também causa descamação.
vale a pena notar que nem sempre é a frequência que é o problema. Em alguns casos, você pode precisar investir em um shampoo mais forte para remover o acúmulo de óleo no couro cabeludo. Shampoos delicados projetados para cabelos normais podem não ser adequados, então olhe para shampoos projetados para cabelos oleosos para alcançar os melhores resultados.
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Os Produtos Errados Estão Causando Uma Reação Alérgica
É perfeitamente plausível que a sua caspa é vinculada ao uso errado de produtos de cabelo, que estão a provocar uma reacção alérgica. Se você notou flocos e sensibilidade aparecendo depois de usar um determinado produto, remova-o de sua rotina para ver se você é alérgico a qualquer ingrediente em sua fórmula. Caras que sofrem de descamação há algum tempo precisarão eliminar os produtos um por um. Se isso melhorar seus sintomas, construa lentamente sua rotina de cuidados com o cabelo de volta para incluir apenas produtos naturais e calmantes.
Pele Seca em Seu couro Cabeludo
Aqueles que sofrem de caspa achar que seus sintomas pioram durante os meses de inverno. O tempo seco e a pele não causam caspa, mas esses fatores piorarão sua caspa. O tempo mais frio retira a umidade da pele, portanto, certifique-se de nutrir, reparar e proteger a pele do couro cabeludo com um ótimo shampoo hidratante. Embora manter o couro cabeludo hidratado não remova totalmente a caspa, você pode minimizar a coceira e a descamação.
Diagnosticada Condição Médica Subjacente
Em alguns casos, a caspa pode ser causada por outra condição médica. Embora a maioria apenas assuma que sua caspa é um caso típico relacionado à pele seca ou à falta de lavagem, alguns caras podem estar lutando com problemas de saúde subjacentes mais sérios. A caspa pode estar ligada a doenças autoimunes, por isso vale a pena resolver problemas de saúde mais sérios se você estiver lutando para encontrar a causa raiz.
a caspa está frequentemente ligada a outras condições da pele, como rosácea, acne e psoríase, por isso vale a pena visitar um dermatologista licenciado se você esgotou todas as outras avenidas. Para alguns pacientes com psoríase ou eczema, a adição de um shampoo Medicamentoso ou à base de alcatrão pode fazer maravilhas.
de Clima Quente e Úmido
Umidade e o calor, proporcionar um excelente ambiente para o crescimento de levedura. Esses fatores aumentam a produção de suor, tornando mais difícil manter o couro cabeludo livre de óleo. Se você vive em um clima como este, é melhor lavar o cabelo diariamente. Embora essa frequência não seja adequada para todos, deixar o acúmulo de óleo no couro cabeludo nessas condições está pedindo problemas.
Melhores Maneiras De se Livrar da Caspa
Usar Um Shampoo Anti-Caspa
Um shampoo anti-caspa é a melhor maneira de se livrar da caspa rápido, fornecendo a você os ingredientes certos para parar o crescimento de fungos, remover o acúmulo e hidratar o couro cabeludo para prevenir o ressecamento. Quando se trata de escolher um shampoo caspa, existem vários produtos de primeira linha no mercado, como Nizoral, cabeça e ombro, Selsun Blue e Neutrogena. Estes shampoos caspa usar fórmulas únicas para ajudar os homens a eliminar flocos brancos secos e parar uma coceira, couro cabeludo seco.
Head & Ombros criou o seu produto com piritionato de zinco, um antifúngico que funciona bem em levedura Malassezia. Os Shampoos terapêuticos T/Gel e T/Sal da Neutrogena são frequentemente recomendados por dermatologistas para homens com caspa e são altamente avaliados. O shampoo T / Gel contém alcatrão e é mais adequado para homens com cabelos mais escuros.
se sua caspa é mais grave, seu dermatologista pode recomendar Nizoral. Comercializado como um shampoo cetoconazol, este produto é um antifúngico forte que trabalha para combater o crescimento excessivo de leveduras e reviver descamação e coceira na pele.
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Use um Shampoo e Condicionador Hidratante de primeira linha
manter o couro cabeludo hidratado com um shampoo e condicionador de primeira linha pode reduzir muito os flocos e a coceira. Se sua caspa é causada por pele seca, optar por agravar isso com o uso excessivo de xampus anti-caspa não é sábio. Como shampoos anti-caspa podem tirar o cabelo de óleos naturais quando usados por longos períodos, você precisará reter o máximo de umidade possível no couro cabeludo.
Para fazer isso, manter uma hidratação shampoo na mão para usar para cada lavagem. Se você preferir usar produtos naturais para aliviar a produção de caspa, opte por um shampoo com óleo de tea tree. Esses shampoos são antifúngicos e manterão a produção de levedura sob controle.
certifique-se de evitar produtos de modelagem que contenham óleos pesados. Esses óleos podem piorar a caspa, pois pesam o cabelo e impedem a limpeza adequada no final do dia. A inclusão de um shampoo esclarecedor pode ajudar a manter esses produtos em sua rotina, mas é melhor evitá-los até que sua caspa esteja sob controle.
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Massagem e Estimular Seu couro Cabeludo
Massagear e estimular seu couro cabeludo pode ser uma ótima maneira de evitar a caspa ao longo do tempo. Você pode usar os dedos ou uma escova de massagem no couro cabeludo para aumentar o fluxo sanguíneo para o couro cabeludo. Isso não só ajudará a melhorar a circulação, mas pode aumentar o crescimento do cabelo e diminuir seus níveis de estresse.
a esfoliação física levanta suavemente quaisquer flocos soltos e ajudará a aliviar o pior da sua coceira. Além disso, massageando escovas de trabalho shampoos anti-caspa profundamente nos folículos pilosos. Isso lhe dará uma limpeza completa e satisfatória.
pode ser tentador para pressionar com força para baixo com o seu massageando pincel, mas é melhor trabalhar em círculos suaves com a luz para a pressão média. Apesar de proporcionar alívio a curto prazo, pressionar com muita força pode tornar a pele sensível mais reativa. Isso piorará sua caspa a longo prazo.
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melhore sua imunidade
a imunidade Pobre pode contribuir para a caspa. Se você quiser melhorar sua imunidade, pode adicionar probióticos à sua rotina diária. A flora intestinal instável pode causar estragos na imunidade, portanto, escolher um probiótico forte e eficaz é uma excelente ideia. Embora os probióticos não funcionem da mesma forma para todos, eles geralmente reduzem os sintomas da caspa, melhorando a saúde geral da pele. Aumente sua ingestão de probióticos comendo alimentos fermentados ou tomando um probiótico rico em lactobacillus. Diz-se que este probiótico reduz a colonização por Malassezia, facilitando a manutenção de baixos níveis de levedura.
Aplicar Hidratantes, Produtos para o Cabelo
pode parecer contra-intuitivo para adicionar a umidade do cabelo quando você tem caspa, mas a aplicação de produtos de hidratação pode reduzir a coceira e minimizar a descamação. Os produtos hidratantes para os cabelos podem reequilibrar o couro cabeludo e acalmar qualquer vermelhidão e irritação. Os produtos que contêm mentol e óleo de hortelã-pimenta também podem acalmar e proteger a pele seca e proporcionar um efeito agradável e refrescante.
manter os fios de cabelo saudáveis pode ser difícil ao tratar a caspa, pois a maioria dos tratamentos prioriza a redução de leveduras. Investir em produtos capilares hidratantes manterá seus cabelos bem hidratados enquanto combate a secura do couro cabeludo.
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Tente Óleo da Árvore do Chá e o Óleo de Coco
Tanto o óleo da árvore do chá e o óleo de coco pode ser muito benéfico no tratamento da caspa. O óleo da árvore do chá é antimicrobiano, antiinflamatório e antifúngico, tornando-o um ingrediente poderoso em qualquer tratamento de caspa. Quando aplicado regularmente, o óleo da árvore do chá deve reduzir os sintomas e curar gradualmente o couro cabeludo.
Se você tem pele mais sensível ou luta com caspa causado por um couro cabeludo seco, em seguida, o óleo de coco é uma excelente alternativa. Conhecido por melhorar a hidratação da pele, este óleo é um dos melhores para reduzir a irritação e coceira causada pela pele seca. Além de ser calmante, o óleo de coco tem propriedades antimicrobianas que podem reduzir a gravidade da caspa.
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Comer Melhor
Aumentar a quantidade de gorduras saudáveis em sua dieta podem melhorar drasticamente a sua caspa. Não só os ácidos graxos ômega-3 contribuem para a pele saudável e a imunidade ideal, mas também reduzem a probabilidade de desenvolver caspa. Os ácidos graxos ômega-3 demonstraram reduzir a inflamação e a irritação da condição. Se você não gosta de comer peixe, pode tomar óleo de fígado de bacalhau como suplemento. Alternativamente, você pode polvilhar sementes de linhaça ou chia em iogurtes ou smoothies para melhorar seu perfil de nutrientes.
Obter O Direito dos Homens de Cabelo, Produtos de Styling Para Evitar Um couro Cabeludo Seco
Evitar produtos que secar o couro cabeludo vai melhorar significativamente a sua caspa. Reduzir o óleo é sempre uma coisa boa quando se trata de combater a caspa, mas remover totalmente o couro cabeludo de óleos naturais é contraproducente. Se você usar produtos que flocos no couro cabeludo ao longo do dia, você pode achar que isso contribui para a sua caspa. Adicionar produtos à sua rotina que aumentam a descamação pode fazer parecer que você está derramando mais. Portanto, você deve ficar com produtos hidratantes que não aumentam a produção de óleo.
Menores Níveis de Estresse
Minimizar o stress pode ajudar com a caspa desde e permitir que o seu corpo para melhor auto-regular-se. Muito estresse pode colocar uma pressão sobre o nosso sistema imunológico, tornando mais fácil para Malassezia levedura-like para tomar posse. O estresse crônico também pode alterar o equilíbrio hormonal, o que pode aumentar a produção de óleo no couro cabeludo. Para diminuir os níveis de estresse, os caras podem se exercitar regularmente, meditar durante toda a semana, fazer um hobby ou dormir mais.
