embora a hipnose possa parecer mágica, existem inúmeras Ciências e práticas por trás do processo de hipnotizar alguém. Uma das melhores maneiras de realizar o processo é usando seus olhos. Mas você só deve usar esse método em pessoas que oferecem seu consentimento antes de hipnotizá-las.
- Comunique – se com uma voz suave, baixa e lenta
certifique-se de tomar seu tempo enquanto fala e certifique-se de que sua voz seja coletada e calma. Em seguida, elabore sua frase um pouco estendida do que a maneira usual. Ao fazer isso, imagine que você está acalmando uma pessoa preocupada ou assustada, então deixe sua voz servir de exemplo. Além disso, certifique-se de manter esse tom durante todo o processo de interação.
- solicite que a pessoa se concentre em respirações profundas e regulares
certifique-se de ajudar a pessoa a realizar respirações regulares alinhando-a com suas respirações. Você deve ser específico neste momento. A respiração focada permite oxigênio ao cérebro da pessoa, fazendo-a pensar em coisas diferentes além de seu ambiente, estresse e hipnose.
- deixe-os focar seu olhar em um determinado lugar
este pode ser um item mal iluminado dentro de uma sala ou sua testa quando você está de pé na frente da pessoa. Peça à pessoa para selecionar qualquer objeto ao redor e, em seguida, concentre-se nele. Se a pessoa se sentir relaxada o suficiente para fechar os olhos, permita que ela o faça.Como a pessoa faz isso, certifique-se de se concentrar em seus olhos. Quando os olhos parecem estar correndo, diga à pessoa para se concentrar em um objeto. Alternativamente, se você quiser que a pessoa se concentre em você, certifique-se de permanecer imóvel.
- permita que eles relaxem seu corpo
imediatamente você os acalma e, respirando regularmente, solicite que relaxem os pés e os dedos dos pés. Deixe-os se concentrar em permitir que esses músculos vão, em seguida, mudar para os bezerros. Uma vez feito isso, peça-lhes que abaixem a perna e, em seguida, levantem a perna novamente para os músculos do rosto. Depois disso, circule em torno de suas costas, dedos, braço e ombros.
neste momento, certifique-se de manter sua voz calma e lenta. Se parecer tenso ou contorcido, refaça ou desacelere o processo.
- peça que eles estejam relaxados
certifique-se de direcionar a atenção usando sugestões. Faça-os sentir como se estivessem relaxados e calmos. Como você tem muitas coisas a dizer, seu objetivo é ajudá-los a se mover mais profundamente, concentrando-se no relaxamento a cada exalação e inalação.
- Use sua linguagem corporal e estilo de respiração para conhecer sua situação Mental
faça essas sugestões mais uma vez até que a pessoa fique totalmente relaxada. Verifique se há tensão e sinais diretamente em seus olhos, dedos dos pés e dedos. Além disso, verifique sua respiração, seja irregular ou superficial, continue trabalhando em suas técnicas de relaxamento até que pareçam relaxadas e calmas.
como hipnotizar alguém com os olhos
Passo 1: Faça alguns exercícios oculares
certifique-se de manter algum contato visual por um longo período sem piscar. Você também pode usar um espelho para se olhar e, em seguida, cronometrar o período sob o qual você pode manter o contato visual com a pessoa sem piscar.
além disso, você pode realizar uma competição olho olhando com seu amigo para testar a capacidade. Obter um comando ocular adequado sobre os movimentos oculares ajudará a manter o contato visual constante com seu cliente durante o processo de hipnose.Além disso, você pode testar sua capacidade de se concentrar em alguém usando seus olhos. Para que isso aconteça, dê uma olhada em coisas como um lápis ou uma caneta.
- segure a caneta perto do rosto e concentre-se nela.
- mude de focar na caneta para algo um pouco mais distante, como uma imagem pendurada na maçaneta da porta ou uma parede.
- em seguida, volte a focar na caneta novamente. Depois disso, concentre-se em um item distante. Faça isso para aumentar sua flexibilidade de foco.
Passo 2: solicitar permissão da pessoa
comece perguntando se você pode hipnotizá-los. Às vezes é bom hipnotizar usando seus olhos em um ente querido ou um amigo que confia em você, pois eles serão mais amigáveis com o processo. Se eles não gostarem do processo ou melhor, resistirem, a hipnose não funcionará corretamente.
Passo 3: diga à pessoa para se sentar ereta e confortável
certifique-se de que ela não está de pé, pois pode cair depois de ficar relaxada durante o processo. Em seguida, diga à pessoa para não olhar para longe enquanto você fala.
Passo 4: Olhe para a pessoa sem piscar os olhos
ao fazer isso, comece a contar de um a cinco em uma voz baixa e suave. Ao contar, fale com eles algumas palavras como:
- Suas pálpebras estão ficando pesadas e pesadas
- Pálpebras estão ficando pesadas, como se o peso puxa para baixo
- Suas pálpebras vai ficar mais pesado em breve, e eles devem fechar
Continue falando contigo frases tantas vezes quanto possível, como você sabe contar de um a cinco.
Passo 5: notifique a pessoa que você vai segurar o ombro
é essencial alertar a pessoa para sua próxima ação antes de tocá-la. Fazer isso os ajuda a entender que você lhes oferecerá um comando, e eles responderão ao comando fazendo tudo o que você deseja que eles façam.
Passo 6: em seguida, segure o ombro da pessoa
enquanto segura o ombro, certifique-se de alertá-la para relaxar e ficar solta. Nunca se assuste quando a pessoa se inclina ou cai de volta na cadeira. Isso mostra que eles estão relaxados e agora estão sob situação de hipnose.
Passo 7: Diga à pessoa que está sob hipnose
é essencial confirmar à pessoa que a sensação relaxante que está enfrentando se deve ao estado hipotônico. Além disso, certifique-se de prometer à pessoa que ela está em boas mãos e segura para fazê-la continuar ouvindo seus comandos e confiando em você.
Passo 8: Alerte a pessoa de que seu braço direito agora deve ser pesado e solto
por favor, certifique-se de dizer que seu braço direito deve se sentir relaxado e mole. Depois disso, toque o braço para iniciar uma resposta deles. Você pode confirmar isso levantando o braço para fazer você entender que agora está relaxado e mole. Além disso, isso significa que eles estão prontos para ouvir seus comandos e voz.Etapa 9: configure-os para seguir sua voz
comece a contar de um a cinco. Em seguida, notifique-os de que imediatamente você chega aos cinco, eles só ouvirão sua voz. Uma vez em “cinco”, certifique-se de estalar os dedos para fazê-los se concentrar em sua voz. Depois disso, diga – lhes para seguir exatamente suas palavras e nenhuma outra voz perto delas.
Passo 10: Por fim, Teste sua natureza hipnótica
uma vez que você tem o controle hipnótico sobre a pessoa, certifique-se de testar sua capacidade fazendo a pessoa tocar seu ouvido ou nariz. Além disso, instrua-os a mover a perna ou os braços depois de comandá-los.
