na pewnym poziomie wszyscy boimy się być zranionymi emocjonalnie. Czasami może to spowodować, że unikniemy sytuacji, które mogą doprowadzić do bolesnego rezultatu. Ale to jest przykład zbyt bezpiecznego grania.
trudno doświadczyć wszystkich życiowych przyjemności, jeśli boimy się zaryzykować ich wypróbowanie. Dlatego tak ważne jest, aby pozostać otwartym na nowe doświadczenia, być odważnym i opuszczać czujność.
możemy postawić mur na pierwszym miejscu, ponieważ mamy obawy lub obawy o miłość i bliskość, lub ostatecznie ranimy się lub porzucamy. Jednym z największych czynników, które wchodzą w nasz sposób przeżywania miłości w pełni i euforycznie, jest nasz strach przed wrażliwością. Postrzegamy słabość jako „słabość” lub wadę naszego charakteru, ale jest to wręcz przeciwnie.
osoba wrażliwa jest osobą silną i ogólnie szczęśliwą, która pozwala sobie na otwartość, aby móc w pełni kochać, a co najważniejsze, w pełni akceptować miłość. Tak, istnieje ryzyko zranienia, ale istnieje ryzyko zranienia tak czy inaczej.
dlaczego nie zranić się kochając szczęśliwie i głęboko, zamiast być zranionym, gdy nie miał wiele z tego? Ponadto, to ci ludzie, którzy są na tyle odważni, aby być wrażliwi i otworzyć się na miłość, że kiedy zostaną skrzywdzeni, leczą się znacznie szybciej.
chociaż na pewno są ludzie, którzy będą krzywdzący i nieczuli, jest tak samo wielu, którzy będą rzeczywiście troskliwi i troskliwi i poprawią nasze życie. To niesprawiedliwe dla nas lub dla nich, że są trzymani z dala z powodu działań innych.
jeśli zrobimy plan i podłożymy stopy, możemy wpuścić odpowiednich ludzi i mieć satysfakcjonujące relacje, których naturalnie pragniemy.
Wymień swoje obawy
wiedząc dokładnie, czego nie chcemy, może być świetnym sposobem na uzyskanie tego, czego chcemy, będąc w stanie rozpoznać, kiedy nie powinniśmy się rozstrzygnąć. Kluczem tutaj nie jest wypisywanie swoich lęków, abyś mógł utrzymać je na czele swojego umysłu, ale rozpoznawanie ich w sposób kwestionujący Ważność, znajdując sposoby, aby je puścić.
strach jest potężną emocją, ponieważ tworzy się znacznie szybciej niż jakakolwiek inna ludzka emocja. Jeśli skupiamy się na lękach, przyciągamy do naszego życia więcej rzeczy, których się boimy. Świetnym sposobem na walkę z poziomem, do którego twój umysł utrzymuje coś, czego się boisz, na czele, byłoby wymienienie lęków, wykreślenie ich jeden po drugim, a następnie zastąpienie ich kimś, kogo chcesz i pragniesz w swoim życiu.
Wymień swoje cele
po przekreśleniu swoich lęków zacznij koncentrować swój umysł na tym, czego chcesz w swoim życiu. Dlatego lista rzeczy, których chcemy, pomoże nam zawęzić listę osób, które naszym zdaniem mogą być dla nas odpowiednie. Może również pomóc nam zdecydować, gdzie możemy znaleźć odpowiednią osobę lub jakie przyjaźnie są zdrowe do utrzymania w naszym życiu. Jeśli jednym z celów jest „spędzić spokojny czas z kimś” możemy posiedzieć w bibliotece zamiast popularnego baru. Oczywiście nikt nie będzie pasował do wszystkich naszych potrzeb lub każdego celu na liście, ale nawet spełnienie kilku pragnień może sprawić, że będzie to świetne dopasowanie.
Poznaj swoje emocje
uczucia mogą być bardzo mylące, ponieważ nie zawsze mają do siebie racjonalne myśli. W porządku. Nie musimy mieć wyraźnego powodu dla wszystkiego, co czujemy, ale musimy pozwolić sobie na doświadczanie tego uczucia bez osądzania. Nie możemy powstrzymać naszego gniewu i smutku, ponieważ ” nie powinniśmy ich odczuwać.”Są naturalne i im bardziej rozpoznajemy nasze emocje, tym bardziej możemy odpowiednio na nie reagować.
jednak ważne jest, aby zaangażować się w dialog w celu określenia, kiedy niektóre uczucia są wynikiem irracjonalnej myśli lub strachu, i znaleźć sposoby, aby je puścić. Im szybciej puścimy irracjonalne myśli i lęki, które skutkują niechcianymi emocjami lub nastrojami, tym szybciej będziemy mieli miejsce na więcej miłości, pozytywnych emocji i szczęśliwszych nastrojów.
zaufaj swojej intuicji
wszyscy w przeszłości podejmowaliśmy słabe decyzje romantyczne i otrzymywaliśmy wszelkiego rodzaju porady na temat tego, co „powinniśmy” zrobić. Ale każdy ma inne opinie i potrzeby. Przyjaciele i rodzina chcą dobrze i chcą widzieć nas szczęśliwymi, ale ostatecznie decyzja należy do nas, kogo wpuścimy do naszego życia. Możemy słuchać rad bliskich, ale stosować działania, które wydają nam się właściwe – znamy siebie lepiej niż ktokolwiek inny. Dialog o sobie jest również ważny, ponieważ zachęca nas do słuchania siebie, do podążania za intuicją i naszymi” przeczuciami”.
tysiąc przypadkowych myśli wchodzi w nasze umysły w danym momencie, te, które wpływają na nas, są tymi, do których przywiązujemy znaczenie. Musimy być wybredni w stosunku do tych, którym przypisujemy znaczenie. Musimy być wybredni z tym, co rzeczywiście niesie ze sobą wagę, abyśmy mogli dokonywać zdrowszych i bardziej racjonalnych wyborów w naszym życiu. Jeśli poświęcimy czas, aby rzucić wyzwanie naszym myślom i zgłębić je, bardziej prawdopodobne jest, że uzyskamy jaśniejsze i bardziej żywe poczucie intuicji i podejmiemy decyzje, które bardziej sprzyjają naszemu szczęściu.
skup się na teraźniejszości
nie da się z powodzeniem iść do przodu, patrząc cały czas wstecz. Dobrze jest uczyć się z przeszłości, ale musimy wierzyć, że przyszłość niesie ze sobą nowe i inne doświadczenia. Mów o planach i celach, nie żałuj, a nawet nostalgii za przeszłością. Może być trudno być optymistą, gdy czujemy się niepewni, ale nawet jeśli nie czujemy się pełni nadziei, możemy mieć oczy otwarte i przygotować się do następnego nieznanego rozdziału.
chociaż skupienie się na przyszłości może dać nam nadzieję, motywację i trochę odwagi, ważne jest, aby robić to nawet w małych dawkach. Co najważniejsze, a przede wszystkim ważne jest, abyśmy pozostali w teraźniejszości. Na uwagę zasługuje obecny moment i dzień. Czasami jesteśmy tak pochłonięci przeszłością, a nawet przyszłością, że zapominamy skupić się na miłości lub uwadze, której nasi bliscy potrzebują w danym momencie.
wszystko powinno być w równowadze i rozsądku, spędź wystarczająco dużo czasu, pamiętając o przeszłości, aby nieco zaplanować swoją przyszłość, potrzebujemy tych chwil, ponieważ one nas kształtują. Jednak spędzaj najwięcej czasu pozostając obecny, ciesząc się chwilą obecną. Jeśli z jakiegoś powodu teraźniejszość jest nie do zniesienia lub sprawia, że jesteś nieszczęśliwy, jest to duży znak, że coś musi się zmienić!
znajdź sposoby, aby Twoja teraźniejszość była szczęśliwsza w swojej chwili, a bilet w jedną stronę to wdzięczność. Znaleźć wdzięczność w najgorszym z najgorszych, ponieważ wszystko w naszym życiu jest słyszalne, aby nas uczyć, aby pomóc nam wzrastać i pomóc nam zbliżyć się do bezwarunkowej, spełniającej i sensacyjnej miłości.
wpuść ludzi
ufanie nieznajomemu brzmi szalenie, ale to nie jest cel. Kilka pierwszych kroków od wypleniania tego, co jest, a co nie jest pożądane, i skupienie się na potencjalnych nowych doświadczeniach sprawi, że tylko kilka pożądanych osób będzie mogło przejść przez naszą ścianę. Stale możemy dać tym ludziom więcej naszego zaufania i przetestować wody. Bez tego kluczowego kroku związek nie może nigdzie pójść. Wymaga to poziomu wrażliwości, który może czuć się nieswojo, ale w końcu się opłaca, nawet jeśli okazuje się to doświadczeniem uczenia się, które ponownie prowadzi nas do pełnego kręgu wdzięczności. Życie w najlepszym wydaniu.
te same cykle będą nadal występować, przejdziemy od miłości do wrażliwości do miłości do smutku, aby zranić do miłości i z powrotem. W końcu jest to prawo przejścia jako człowiek, aby doświadczać bólu i miłości w kółko. I tak przejdziecie przez te nieuniknione doświadczenia. Niezależnie od tego, czy masz dwie możliwości, możesz przejść przez nie oczami wdzięczności w przyjemny sposób, czy też możesz przejść przez nie kopiąc i krzycząc, czyniąc je o wiele bardziej bolesnymi i krzywdzącymi niż muszą być. Kiedy zdecydujesz się doświadczyć swoich lekcji w najlepszy możliwy sposób, bardziej prawdopodobne jest, że nie przejdziesz ich ponownie, ponieważ lekcja została ukończona, a następnie nauczyłeś się.
nie bój się porażki
nie zawsze się udaje – dlatego niektórzy z nas postawili ściany w pierwszej kolejności. Ale złamane serce to nie koniec świata. A jeśli posadzimy stopy i odpowiednio zaplanujemy, nie musimy nawet być zniszczeni, gdy romantyczny interes nie zostaje w pobliżu. Mięśnie rosną przez łzawienie i są odbudowywane, a serce jest najważniejszym mięśniem w ludzkim ciele.
jako ludzie jesteśmy z natury istotami społecznymi. Większość z nas woli nie być sama (choć nie ma nic złego w chęci bycia sama) i nie powinna czuć, że nie mamy innego wyboru. Często, jeśli relacje nie udało się wcześniej, to dlatego, że nie znaleźliśmy odpowiedniej osoby,a blokowanie wszystkich potencjalnych partnerów z naszego życia nie pomoże.
aby uzyskać więcej informacji na temat tego, jak poprawić miłość, seks i intymność w życiu, skontaktuj się z nami już dziś! Śledź nas na Twitterze, aby otrzymywać powiadomienia o nadchodzących artykułach i rozmowach.
