- często pociągają mnie” bad boys”,” jerks „i” gracze.”
- spędzam dużo czasu próbując uszczęśliwić mojego chłopaka.
- jeśli jestem zdenerwowany czymś w moim związku, czasami odrzucam swoje uczucia, aby uniknąć konfliktu.
- faceci, z którymi się umawiam, są apodyktyczni i kontrolują, i denerwują się, gdy nie robię tego, czego ode mnie chcą.
- przepraszam nawet gdy Wiem, że nie jestem winny.
- jeśli mój chłopak jest na mnie zły, nie mogę myśleć o niczym innym, dopóki nie rozwiążemy kłótni.
- uwielbiam to, jak wspaniale jest się pogodzić po kłótni, jakbym miała nowy początek bycia lepszą dziewczyną.
- mój chłopak i ja mamy cykliczny związek: wszystko idzie dobrze, potem nagle się na mnie złości, przepraszam i robię wszystko, co w mojej mocy, aby mu to wynagrodzić, potem się pogodzimy, a cykl zaczyna się od nowa.
- moje poczucie własnej wartości wydaje się wahać w zależności od tego, jak traktuje mnie mój chłopak.
- wiem, że powinnam umawiać się z „miłym facetem”, ale boję się, że będę się nudzić bez emocji, które wynikają z dramatycznego związku.
jeśli chociaż jedno z tych stwierdzeń jest tym, do którego można się odnieść, nadszedł czas, aby się zwiększyć, nabrać pewności siebie i po prostu powiedzieć „nie!”do uzależnienia od dramatu w waszych związkach. Prawda jest taka, że kiedy czujesz się źle o sobie, a twoja samoocena i pewność siebie jest niska, przyciągasz emocjonalnie karłowatych, emocjonalnie drenujących mężczyzn. Pierwszym krokiem jest poświęcenie czasu, aby uświadomić sobie, jak naprawdę jesteś niesamowity.
kolejna smutna prawda jest taka, że gdy to zrobisz i zaczniesz nowy związek z facetem, który jest wart twojego czasu, możesz czuć, że czegoś brakuje. Dzieje się tak dlatego, że uzależniasz się od dramatu w swoich poprzednich związkach. To jest to, co wiesz. To jest wygodne. Ale to nie czyni tego dobrym ani zdrowym. W rzeczywistości, to jest naprawdę jak być uzależnionym od narkotyków.
kiedy poświęcisz trochę czasu, aby naprawdę uświadomić sobie, jaki jesteś niesamowity, jesteś w połowie drogi. Teraz tylko w połowie, aby przyzwyczaić się do tego, jak to jest. Możesz spodziewać się wspaniałych rzeczy z nowego związku, takich jak:
- bezwarunkowa miłość (nie możesz „schrzanić” ani zrobić nic, aby przestał cię kochać) i akceptacja Ciebie takim, jakim jesteś.
- nie musisz już przeskakiwać przez emocjonalne obręcze, aby zaspokoić swoje potrzeby.
- prawdziwe partnerstwo równych sobie, w którym oboje rzucacie sobie wyzwania, inspirujecie się nawzajem i dajecie sobie swobodę rozwoju jako jednostki.
brzmi wspaniale, prawda? Więc jak dokładnie możesz zapomnieć o tym dramacie w twoim związku?
to kwestia uświadomienia sobie, że życie ma wiele własnych wzlotów i upadków bez potrzeby tworzenia dramatu w naszych romantycznych związkach. Kiedy jesteśmy częścią tego zdrowego partnerstwa, o którym właśnie wspomniałem, funkcjonujemy jako SYSTEM wsparcia dla siebie nawzajem, aby pomagać sobie nawzajem w życiowych wzlotach i upadkach.
wzloty, których doświadczamy, to radości, które przynosi życie (idealny letni dzień, realizacja naszych celów zawodowych, narodziny dziecka itp.) … a nasz wspaniały człowiek jest tam, aby nas dopingować.
upadki, które znosimy są nieuniknione (rozczarowania, niepowodzenia, wyzwania zdrowotne, utrata ukochanej osoby)… a nasz partner jest po to, aby nas trzymać, pocieszać i pomóc nam przez nie przejść.
kolejką górską życia jest dużo łatwiej się cieszyć, gdy osoba, z którą dzielimy miejsce, jest po naszej stronie, a nie przeciwko nam.
więc może czas wysiąść z kolejki górskiej i nauczyć się naprawdę cieszyć się jazdą.
