chociaż hipnoza może wyglądać jak magia, za procesem hipnotyzowania kogoś kryje się wiele nauk i praktyk. Jednym z najlepszych sposobów na osiągnięcie tego procesu jest użycie oczu. Ale powinieneś używać tej metody tylko na ludziach, którzy oferują swoją zgodę przed hipnotyzowaniem ich.
- komunikuj się kojącym, niskim i powolnym głosem
nie spiesz się podczas rozmowy i upewnij się, że twój głos jest spokojny i spokojny. Następnie Wydaj swoje zdanie nieco rozszerzone niż zwykle. Robiąc to, wyobraź sobie, że uspokajasz zmartwioną lub przestraszoną osobę, a następnie pozwól swojemu głosowi służyć jako przykład. Dodatkowo należy zachować ten ton przez cały proces interakcji.
- poproś osobę, aby skoncentrowała się na głębokich i regularnych oddechach
upewnij się, że pomagasz osobie wykonywać regularne oddechy, wyrównując je z oddechami. Musisz być konkretny w tym momencie. Skoncentrowany oddech pozwala tlenu do mózgu osoby, co sprawia, że myślą o różnych rzeczach oprócz ich środowiska, stresu i hipnozy.
- pozwól im skupić wzrok na konkretnym miejscu
może to być słabo oświetlony przedmiot wewnątrz pokoju lub twoje czoło, gdy stoisz przed osobą. Poproś osobę o zaznaczenie dowolnego obiektu, a następnie skup się na nim. Jeśli osoba czuje się na tyle zrelaksowana, aby zamknąć oczy, pozwól jej to zrobić.
gdy osoba to robi, upewnij się, że koncentrujesz się na jej oczach. Kiedy oczy wydają się biegać, powiedz osobie, aby skoncentrowała się na jednym przedmiocie. Alternatywnie, jeśli chcesz, aby osoba skupiła się na Tobie, upewnij się, że pozostajesz nieruchomy.
- pozwól im rozluźnić swoje ciało
natychmiast uspokój je i regularnie oddychaj, poproś o rozluźnienie stóp i palców. Niech skupią się na tym, aby mięśnie mogły iść, a następnie przesunąć się do łydek. Gdy to zrobisz, poproś ich o opuszczenie nogi, a następnie ponownie podnieś nogę do mięśni twarzy. Następnie zakreśl wokół pleców, palców, ramienia i ramion.
w tym czasie pamiętaj, aby zachować spokojny i powolny głos. Jeśli wydaje się napięty lub drgający, powtórz lub spowolnij proces.
- poproś ich o rozluźnienie
upewnij się, że kierujesz uwagę za pomocą sugestii. Spraw, aby poczuli się jakby byli zrelaksowani i spokojni. Ponieważ masz wiele rzeczy do powiedzenia, twoim celem jest pomóc im w głębszym skupieniu się na relaksie przy każdym wydechu i wdychaniu.
- użyj ich mowy ciała i stylu oddychania, aby poznać ich sytuację psychiczną
zrób te sugestie jeszcze raz, dopóki osoba nie zostanie całkowicie zrelaksowana. Sprawdź napięcie i znaki prosto na oczach, palcach i palcach. Sprawdź również ich oddech, czy jest nieregularny, czy płytki, a następnie kontynuuj pracę nad technikami relaksacyjnymi, aż będą wyglądać na zrelaksowane i spokojne.
jak zahipnotyzować kogoś oczami
Krok 1: wykonaj kilka ćwiczeń oczu
upewnij się, że utrzymujesz kontakt wzrokowy przez dłuższy czas bez mrugania nimi. Można również użyć lustra, aby spojrzeć na siebie, a następnie czas okresu, w którym można utrzymać kontakt wzrokowy z osobą bez mrugania.
dodatkowo, możesz wykonać konkurs oczu patrząc z przyjacielem, aby sprawdzić zdolność. Uzyskanie odpowiedniej kontroli wzroku nad ruchami oczu pomoże utrzymać stały kontakt wzrokowy z klientem podczas procesu hipnozy.
Ponadto możesz sprawdzić swoją zdolność do skupienia się na kimś za pomocą oczu. Aby tak się stało, przyjrzyj się dokładnie rzeczom, takim jak ołówek lub długopis.
- trzymaj wstrzykiwacz blisko twarzy, a następnie skup się na nim.
- Przesuń się od skupiania się na długopisie do czegoś, co jest nieco dalej, takiego jak obraz zawieszony na klamce lub ścianie.
- następnie należy ponownie skupić się na wstrzykiwaczu. Następnie skup się na odległym przedmiocie. Zrób to, aby zwiększyć elastyczność skupienia.
Krok 2: Prośba o pozwolenie od osoby
zacznij od pytania, Czy możesz ją zahipnotyzować. Czasami miło jest zahipnotyzować oczami ukochanej osoby lub przyjaciela, który ci ufa, ponieważ będą bardziej przyjaźni dla procesu. Jeśli nie podoba im się ten proces, a raczej mu się oprzeć, hipnoza nie będzie działać prawidłowo.
Krok 3: powiedz osobie, aby siedziała prosto i wygodnie
upewnij się, że nie stoją, ponieważ mogą się przewrócić po rozluźnieniu podczas procesu. Więc powiedz tej osobie, żeby się nie gapiła, kiedy mówisz.
Krok 4: spójrz na osobę bez mrugania oczami
gdy to robisz, zacznij liczyć od jednego do pięciu niskim i kojącym głosem. Podczas liczenia, powiedz im kilka słów, takich jak:
- twoje powieki stają się ciężkie i ciężkie
- powieki stają się ciężkie, jakby waga ciągnęła je w dół
- twoje powieki wkrótce staną się cięższe, i zamkną się
Kontynuuj mówienie zwrotów tak wiele razy, jak to możliwe, licząc od jednego do pięciu.
Krok 5: powiadom osobę, że będziesz trzymać jej ramię
ważne jest, aby ostrzec osobę o następnym działaniu, zanim ją dotkniesz. To pomaga im zrozumieć, że zaoferujesz im polecenie, a oni odpowiedzą na to polecenie, robiąc wszystko, co chcesz, aby zrobili.
Krok 6: następnie przytrzymaj Ramię osoby
trzymając ramię, upewnij się, że ostrzegasz ją, aby się zrelaksowała i była luźna. Nigdy nie denerwuj się, gdy osoba pochyla się lub upada z powrotem na krześle. To pokazuje, że są zrelaksowani i są teraz w sytuacji hipnozy.
Krok 7: Powiedz osobie, że jest pod hipnozą
ważne jest, aby potwierdzić osobie, że relaksujące uczucie, z którym się borykają, wynika ze stanu hipotonicznego. Ponadto pamiętaj, aby obiecać osobie, że są w dobrych rękach i bezpieczne, aby nadal słuchały Twoich poleceń i ufały Ci.
Krok 8: powiadom osobę, że ich prawa ręka musi być teraz ciężka i luźna
upewnij się, że mówisz, że ich prawa ręka powinna czuć się zrelaksowana i utykająca. Następnie dotknij ich ramienia, aby zainicjować reakcję od nich. Możesz to potwierdzić, podnosząc ich ramię, aby zrozumieć, że jest teraz zrelaksowany i utykający. Co więcej, oznacza to, że są gotowi słuchać twoich poleceń i głosu.
Krok 9: ustaw je tak, aby podążały za Twoim głosem
zacznij liczyć od jednego do pięciu. Więc powiadom ich, że jak tylko osiągniesz piątkę, usłyszą tylko twój głos. Po „pięciu” upewnij się, że pstrykniesz palcami, aby skoncentrowały się na twoim głosie. Po tym powiedz im, aby dokładnie podążali za twoimi słowami i nie mieli innego głosu w pobliżu.
krok 10: Na koniec Przetestuj ich hipnotyczną naturę
ponieważ masz hipnotyczną kontrolę nad osobą, upewnij się, że przetestujesz swoje umiejętności, sprawiając, że osoba dotknie ich ucha lub nosa. Co więcej, poinstruuj ich, aby poruszali nogami lub rękami po ich rozkazaniu.
