Co powinniśmy byli nauczyć się w szkole, ale nigdy nie zrobili

w ciągu ostatnich dziesięciu lat przeczytałem setki książek i przeprowadziłem wywiady z ponad 700 osobami. Mamy ciągły dowcip w niekwestionowanej kreatywności. Moje wybory gości są zazwyczaj odzwierciedleniem jakiegoś problemu w moim życiu. Myślę, że można powiedzieć, że próbowałem dowiedzieć się, czego powinniśmy się nauczyć w szkole, ale nigdy tego nie zrobiłem.

na szczęście wydaje mi się, że większość naszych słuchaczy interesuje się tymi samymi zagadnieniami. Jest jedna wielka lekcja, którą odebrałem moim gościom na temat niepowtarzalnej kreatywności: Jest wiele życiowych umiejętności, których powinniśmy nauczyć się w szkole, ale nigdy tego nie zrobiliśmy. Przyjąłbym inne podejście w college ’ u, mojej karierze i moich związkach wiedząc, co robię w wieku 41 lat.

nasz obecny model edukacji jest przestarzały i nieskuteczny. Żyjemy w świecie, w którym dostęp do wiedzy i informacji jest wszechobecny. Zmniejszyła się wartość zapamiętywania informacji, aby je odzyskać, zdać testy i uzyskać dobre oceny. Według Chase ’ a Jarvisa, zmierzamy w kierunku portfolio kariery. Dzieci dorastające dzisiaj będą miały prawdopodobnie pięć prac w tym samym czasie. Ale obecny model Edukacji przygotowuje ich na przyszłość, która nie istnieje.

jeśli celem edukacji jest przekształcenie nas w pełni funkcjonalnych, szczęśliwych i zdrowych dorosłych, to zawodzi na wielu poziomach.

czego powinniśmy się nauczyć w szkole

kiedy zacząłem pisać ten artykuł, zapytałem moją społeczność na Facebooku, czego uważali, że powinieneś się nauczyć w szkole, ale nigdy tego nie zrobili. Pojawiały się trzy tematy.

zarządzanie swoją psychologią

te pory cierpienia mają sposób na ujawnienie najgłębszych części siebie i przypomnienie nam, że nie jesteśmy ludźmi, za których myśleliśmy, że jesteśmy. Ludzie w dolinie zostali rozbici. Przypomniano im, że nie są tylko częściami siebie, które wystawiają na pokaz. – David Brooks

na początku 2007 roku moje życie wpadło w szał. Dziewczyna, z którą się umawiałem, miała aborcję. Podczas już burzliwego związku, prawie zostałem zwolniony z kolejnej pracy. I każda szkoła biznesu, do której się zgłosiłem, odrzuciła mnie. To był kiepski moment w moim życiu.

Rock Bottom

nie było dużo lepiej, kiedy ukończył program MBA w Pepperdine. Byłem spłukany, bezrobotny i mieszkałem z rodzicami w wieku 31 lat. W tym samym czasie moja siostra dostała się do szkoły medycznej. Ukończyła szkołę średnią z jednym z najwyższych GPAs w swojej klasie.

czułam, że ona była źródłem ich dumy i radości, a ja źródłem całego ich rozczarowania. To był poważny test mojej zdolności do zarządzania moją psychologią. To był katalizator mojej 10-letniej podróży do tego, czym jest dzisiaj.

zarządzanie naszą psychologią jest niezbędne do poruszania się po tym, co jeden z moich mentorów określił jako świat malejącej trwałości. Musimy radzić sobie z wzlotami i upadkami. Musimy unikać wiązania własnej wartości z zewnętrznymi wydarzeniami i okolicznościami. A w środku tego jakoś pokazać się na świecie jako w pełni funkcjonalny, nie do końca popieprzony człowiek. Powinniśmy się tego nauczyć w szkole, ale nigdy tego nie zrobiliśmy.

zamiast tego obiektywizujemy studentów ocenami listowymi,wynikami testów i presją akceptacji do prestiżowych uczelni. Ta pogoń za wyróżnieniami i walidacją trwa w dorosłym życiu. Gonimy naszą wartość poprzez prestiżowe miejsca pracy, więcej pieniędzy i potencjalnych partnerów. Prawie nie spędzamy czasu ucząc ludzi, jak zarządzać relacjami, które mają ze sobą. Ale to najważniejszy związek, jaki kiedykolwiek mieli.

nie ważne co chcesz osiągnąć:

budowanie startupu
romantyczny związek
Zakończ kreatywny projekt

musisz nauczyć się zarządzać swoją psychologią.

w tym artykule podzieliłem zarządzanie psychologią na następujące kategorie:

Walidacja

tak często nasza wartość i poczucie własnej wartości są określane przez jakąś formę zewnętrznej walidacji. Dla niektórych jest to promocja w pracy, posiadanie książki, która stała się bestsellerem, lub sprzedaż swojego startupu. Dla innych to ich romantyczny partner. Ale tak długo, jak próbujesz wypełnić pustkę czymś zewnętrznym, będziesz próbował wypełnić dół bez dna. Kiedy jeden problem zostaje rozwiązany, pojawia się kolejny.

w latach, w których budowałam niepowtarzalną kreatywność, możliwość wyprowadzenia się z domu rodziców była jak słoń w pokoju. To był mój główny cel. Potem to się stało. Nie tylko to się stało. Ale skończyło się również 2 minuty od plaży. Tam chciałem mieszkać, odkąd dziewięć lat temu złapałem tam falę.

dostawałem wynagrodzenie za mówienie, podróżowanie po całym kraju i pisanie drugiej książki z wydawcą. Przez dwa miesiące byłem na szczycie świata. To stało się moją nową normalnością i inny problem przejął, randki.

True Confidence

prawdziwe zaufanie jest bardziej inwestowane w postrzeganie siebie niż czyjeś postrzeganie Ciebie. – Mark Manson

z moimi 40-tymi urodzinami za rogiem, poczułem ogromną presję, aby kogoś poznać. Według standardów, jeśli Kultura indyjska, byłem tykającą bombą zegarową z datą ważności za rogiem. Ale przekazałem moje poczucie własnej wartości do czegoś innego zewnętrznego, zatwierdzenia płci przeciwnej.

powtarzamy ten wzór, dopóki nie pogodzimy się z faktem, że naszej wartości nie można zdobyć za pomocą zewnętrznych środków. Tak długo, jak będziemy szukać własnej wartości poprzez coś zewnętrznego, zawsze będzie się to wahać.

po miesiącach randek, które donikąd nie szły, zatrudniłem Nicka Notasa, aby był moim trenerem randek.

zapytałam go, czy spotkanie z inną dziewczyną sprawi, że zapomnę o tych, z którymi nie wyszło. Powiedział: „tak, ale wciąż gonisz za sobą przez coś zewnętrznego, więc to trochę jak bycie uzależnionym od heroiny. Jeśli to nie wypali, wrócisz tam, gdzie zacząłeś.”

to, czego powinniśmy się nauczyć w szkole, to to, jak ktoś inny nas postrzega, nigdy nie powinno być czynnikiem decydującym o naszej własnej wartości. Ale dla tak wielu ludzi jest. Zamiast wnioskować, że jesteśmy niezgodni z inną osobą, myślimy, że coś jest z nami nie tak. A to trzyma nas w pułapce błędnego koła niskiej samooceny i braku prawdziwej pewności siebie.

Odwaga bycia nielubianym/akceptacja siebie

od dnia, w którym się urodziliśmy, świat mówi nam kłamstwa o tym, kim jesteśmy, jak powinniśmy żyć i co powinniśmy poświęcić, aby przekroczyć jakąś wyimaginowaną linię mety do sukcesu i szczęścia. Silniejsze niż jawne kłamstwa, które nam się mówi, są subtelniejsze, szersze trucizny naszej kultury, jak je spożywamy i metabolizujemy, dopóki nie poczują się częścią nas, ale wciąż nie możemy zrozumieć, dlaczego jesteśmy chorzy. – Heather Havrilesky

niewiele jest rzeczy bardziej wyzwalających w życiu niż rezygnacja z potrzeby bycia lubianym przez wszystkich. Nie tylko jest to niemożliwe i poza Twoją kontrolą. To wyczerpujące.

gdy się z tego zrezygnuje, dzieją się dwie rzeczy:

przestajesz marnować ogromną ilość czasu i energii.
głębia i jakość relacji z ludźmi w twoim życiu dramatycznie wzrasta.

pojawiasz się na świecie jako nie-przepraszająca, nie-bzdurna wersja tego, kim jesteś. To z kolei zwiększa Twoje poczucie własnej wartości, ponieważ twoja wartość nie zależy już od tego, czy ktoś inny Cię aprobuje. Twoja postawa staje się: „taki jestem, weź to lub odejdź. A jeśli zdecydujesz się go opuścić, to nie jest to odpowiednie dopasowanie do pracy, związku, partnera itp.”

samoakceptacja oznacza odwagę pokazania się jako wrażliwa, autentyczna, bez kitu wersja tego, kim jesteś. Oznacza to, że nie ukrywasz swoich dziwactw i szorstkich krawędzi za maskami. W rzeczywistości to, co prawdopodobnie znajdziesz, gdy pojawisz się jako bezsensowna wersja tego, kim jesteś, to to, że świat wydaje się lżejszy. Ludzie, którzy cię nie akceptują, nie mają znaczenia, ponieważ ich Walidacja nie determinuje Twojej opinii o sobie. Jesteś wybredny, jeśli chodzi o to, czyja opinia ma znaczenie.

tego powinniśmy się nauczyć w szkole, ale tego nie zrobiliśmy. dzieci czują się niepopularne, niewidoczne, niefajne i w najciemniejszych scenariuszach zmuszone do strzelania w cholerną szkołę. Być może drogą wyjścia ze szkolnych strzelanin jest uczenie uczniów, jak zarządzać swoją psychologią.

bycie Niefajnym

to niesamowite, jak wiele energii i wysiłku wkładamy w to, aby być postrzeganym jako ” cool. Facebook Instagram zdjęcia i aktualizacje statusu świadomie kuratora. Jesteśmy ostrożni, jeśli chodzi o to, co chcemy ujawnić, ponieważ obawiamy się, że zostaniemy okrzyknięci niefajnymi. Ale wysiłek włożony w bycie chłodnym, w szlifowanie naszych szorstkich krawędzi może być naprawdę wyczerpujący. Niestety, szkoła nie uczy nas, jak posiadać nasze historie i pogodzić się z tym, jak niefajni możemy być. Zamiast tego uczy nas desperacko szukać walidacji u ludzi, których opinie nie mają znaczenia w naszym życiu.

pogodziłem się z faktem, że jest we mnie wiele rzeczy, które są niefajne. To niefajne:

być w moim wieku i mieć popkulturowe gusta Nastolatki. Ale nie raz oglądałem OC. One Tree Hill to jeden z moich ulubionych programów, którym jestem pewien, że Sophia Bush jest zachwycona (chociaż nigdy nie byłem wystarczająco fajny w liceum, aby Umawiać Się Z Brooke Davis).

być osobą, która nie może powiedzieć ci nic o tym, co dzieje się w NLF lub NBA, ale gra w gry sportowe prawie codziennie.

aby słuchać MMBop podczas ćwiczeń lub snowboardu

lista jest długa.

i zaczynam sobie uświadamiać, że wszyscy jesteśmy niefajni. Nie ma znaczenia, czy byłeś:

najgorętsza dziewczyna w szkole
najlepsza zawodniczka w drużynie
najprawdopodobniej awansuje w twojej pracy

pod tym wszystkim, wszyscy jesteśmy na pewnym poziomie niefajni.

to, czego powinniśmy się nauczyć w szkole, to to, że potrzeba o wiele więcej odwagi, by być niefajnym, niż by być fajnym. Kiedy posiadamy swoje dziwactwa, szorstkie krawędzie i idiosynkrazje, maskę i historie, które opowiadamy sobie i etykiety, które ukrywamy za wszystkimi upadkami. Bycie chłodnym wiąże się z ciężkością spełniania oczekiwań innych. Bycie niefajnym wiąże się z lekkością, która wyzwala nas od tych oczekiwań.

dziwnym paradoksem bycia w porządku z tym, że jesteś niefajny, jest to, że nagle będziesz postrzegany jako fajny. Jak powiedziała moja przyjaciółka, Terri Cole w odcinku Unmistakable Creative.

kiedy aprobujesz siebie, przyciągniesz również ludzi, którzy Cię aprobują. Kiedy masz niską opinię o sobie, nieuchronnie przyciągniesz ludzi, którzy zgadzają się z tą niską opinią.

jeśli chcesz posłuchać Mmbopu, New Kids on the Block lub innych rzeczy, za które ktoś może cię drażnić, to Kup sobie to gówno. Bądź nieskazitelny co do swoich prawdziwych gustów, bo to naprawdę fajne.

granice

ze strachu przed kołysaniem łodzią lub denerwowaniem innej osoby, ludzie często mają luźne granice. Tolerują zachowania, z którymi nie są w porządku; pozwalają ludziom chodzić po nich i w końcu mają do nich pretensje.

nie mogłem sobie pozwolić na większość rzeczy, które chciała robić jedna z moich koleżanek. Ponieważ nie miałam granic, włożyłam cały nasz związek na kartę kredytową.:

$600 hotel pobyty w mieście mieszkałem w
$300 kolacje w eleganckich restauracjach prawie co tydzień

nigdy się nie odezwałem, bo bałem się, że odejdzie.

mając luźne granice ponad wszystko wskazuje na brak szacunku do siebie. Luźne granice zmniejszają naszą wartość. Z silnymi granicami, możemy wkurzyć niektórych ludzi. Ale jesteśmy również mniej narażeni na sytuacje, które ostatecznie są toksyczne dla naszego samopoczucia. Silne granice wzmacniają naszą samoocenę.

jako kultura, mamy obsesję na punkcie idei, że czegoś brakuje w naszym życiu. Uważamy, że musimy wypełnić lukę między oczekiwaniami a rzeczywistością, aby było dobrze.

wynika to z przekonania, że nie mamy wystarczająco dużo, nie mamy wystarczająco dużo i nie ma wystarczająco dużo, aby obejść. W rezultacie staramy się wypełniać pustki w naszym życiu i dziury w naszych sercach czymś zewnętrznym.

cztery słowa: „Będę szczęśliwy, kiedy” to przepis na głębokie rozczarowanie. Zawsze będziemy działać z miejsca niedoboru, a nie dostatku, i niedoboru, a nie obfitości. I w końcu odkrywamy, że nic lub nikt nie może ostatecznie wypełnić pustki.

ale możemy zmienić naszą perspektywę, światopogląd i przekonania. I zacząć wierzyć, że mamy wystarczająco dużo, mamy wystarczająco dużo, a jest więcej niż wystarczająco, aby obejść.

wtedy widzimy, że prawie nic nie jest skończonym zasobem. To dziwaczny paradoks, że chcemy coś zmienić. Im bardziej desperacko opieramy się temu, co jest, tym bardziej To Trwa.

nadaj priorytet swojemu szczęściu

kiedy nadajemy priorytet szczęściu innych ludzi nad nasze własne, robimy sobie i im wielką krzywdę. Nie jesteśmy autentyczni, a wyczerpanie elewacji doprowadzi do nieuniknionej klęski. Nie ma znaczenia, czy to:

praca bierzemy
osoba, z którą się umawiamy
przyjaźnie w naszym życiu
projekty wybieramy

kiedy Ustalamy i kompromitujemy własne wartości i standardy, tracimy naszą moc i zmniejszamy naszą radość.

czasami tylko w odpuszczeniu tego, co nam nie służy, możemy znaleźć prawdziwą radość. W ten sposób pokazujemy się jako najlepsze wersje siebie. Chęć odejścia nie jest uporem tak bardzo, jak jest zaangażowaniem we własne wartości i standardy.

orientacja na proces

społeczeństwo nagradza i zachęca do orientacji na wyniki.

dobre oceny prowadzą do wyniku przyjęcia do prestiżowej uczelni.
przyjęcie do prestiżowej uczelni prowadzi do uzyskania dobrze płatnej pracy.
dobrze płatna praca prowadzi do dobrego życia.

tworzy to niezdrowe przywiązania, oczekiwania i rozczarowania. W najgorszym przypadku powoduje to, że ludzie nie podejmują żadnych działań. Ale prawie wszyscy ludzie sukcesu skupiają się na procesie, zamiast na nagrodzie.

to, czego powinniśmy się nauczyć w szkole, to być zorientowanym na proces. Gdy jesteś zorientowany na proces, wyniki mogą przekroczyć Twoje oczekiwania. Orientacja na proces pozwala doświadczać postępu, co z kolei zwiększa Twoją motywację-tworząc samonapędzający się cykl, który ostatecznie powoduje pęd.

miłość do siebie i troska o siebie

poczucie własnej wartości i miłość do siebie zwykle zaczynają się od akceptacji i poddania się naszej sytuacji. Ale jest różnica między poddaniem się a rezygnacją. Poddanie pochodzi z miejsca akceptacji i obfitości.

rezygnacja pochodzi z miejsca oporu i niedostatku. Kiedy nasza samokrytyka jest ostra i częsta, powoduje to, że żyjemy niespełnionym życiem. Musimy zastanowić się nad pytaniem, które Anna Jusim stawia w swojej książce:

czy ta samokrytyka spowodowała jakieś pozytywne, trwałe zmiany w twoim życiu?

nasza samoocena i poczucie własnej wartości są wzmacniane przez robienie wszystkiego, co w naszej mocy, aby relacje, które mamy ze sobą, były niesamowite. Oznacza to, że musimy dbać o siebie i inwestować w siebie.

dbanie o siebie to o wiele więcej niż zdrowe odżywianie i regularne ćwiczenia. Chodzi o robienie rzeczy, które dodają radości Twojemu życiu. Słyszałem nawet, jak niektórzy nauczyciele duchowni mówią, że palenie papierosa i popijanie go whiskey może być samoopieką. Oczywiście, nie zachęcam do tego.

ale czasami dbanie o siebie oznacza chlapanie na dżinsach za 200 dolarów. Albo pójście do fryzjera na golenie, strzyżenie i chwile jak Ojciec chrzestny. Dbanie o siebie jest formą życzliwego egoizmu.

wiem na pewno, że jestem szczęśliwszy, kiedy regularnie surfuję i jeżdżę na snowboardzie. To nie podlega negocjacjom część mojej samoopieki. Z tego powodu każdego roku uczyniłem przygodę jednym z największych priorytetów w moim życiu.

relacja, którą masz ze sobą, jest podstawą twojej umiejętności zarządzania psychologią. Uczyń to priorytetem i kochaj siebie tak, jakby od tego zależało twoje życie.

w twoim życiu będą chwile, kiedy nie zdasz testu. Ktoś nieoczekiwanie opuszcza twoje życie, zostajesz zwolniony z pracy lub tracisz kogoś, kogo kochasz. Przeciwności i przeszkody są równe dla kursu, jeśli masz zamiar żyć w pełni i umrzeć pusty.

kilka razy ważniejsze jest kochać siebie niż w obliczu przeciwności losu, rozczarowania i niepowodzeń. Wtedy jest najtrudniej. Nasza samokrytyka jest ostra i zastanawiamy się, jak mogliśmy zmienić przeszłość. Jak najbardziej, ucz się na błędach. Ale zdaj sobie sprawę, że twoje niepowodzenia cię nie definiują.

przeciwności losu są często jednym z najważniejszych sprawdzianów naszej własnej wartości.

na szczęście mamy sposoby na wyjście z przeciwności losu. Kilka dni temu natknąłem się na to równanie z nowej książki dana Harrisa, Meditation for Fidgety sceptics

miłość, cokolwiek się stanie, Zobacz szansę w stracie, zakończenia jako nowe początki, a przeszkodą jest droga. Przeciwności losu zmuszają cię do konfrontacji z niektórymi z twoich najbardziej bolesnych prawd. Ale zwykle pojawią się silniejsze i bardziej całość po przejściu przez ból.

nietrwałość

kiedy myślimy, że na zawsze będziemy definiowani przez porażkę, bierzemy coś tymczasowego i czynimy to trwałym. Bierzemy opinię jednej osoby i czynimy z niej uniwersalną prawdę. Kiedy:

jedna osoba nas nie kocha, Zakładamy, że nikt nas nie pokocha.
pracodawca nas nie zatrudni, chyba żaden z nich nie zatrudni.
dostajemy złą ocenę, wierzymy, że jesteśmy głupi.

powinniśmy byli nauczyć się w szkole, że nasze tymczasowe okoliczności nie są twoją stałą tożsamością.

miłość i związki

to mogła być druga najczęstsza odpowiedź na moje pytanie. I nie bez powodu. Nasze przetrwanie zależy od naszej zdolności do tworzenia intymnych relacji.

edukacja seksualna

czasami w 5 klasie dzieci są przyprowadzane do klasy i pokazywane film z pływaniem spermy pod mikroskopem. W takim stopniu uczymy się współdziałać z płcią przeciwną. Jeśli masz szczęście, masz rodziców, którzy mają zdrowe podejście do interakcji z płcią przeciwną. Rozmawiają z tobą o tym.

ale jak nie, to sobie poradzisz. Zastanawiasz się, dlaczego dostajesz erekcji, gdy nauczyciel jest gorący lub Cindy Crawford kupuje Pepsi. Gdybyś dorastał w latach 90-tych, dostałbyś odniesienie do popkultury. Ale dygresję.

interakcja z płcią przeciwną

interakcja z płcią przeciwną jest niezbędna dla naszego przetrwania i dobrego samopoczucia. To absurd, że nie uczono nas tego w szkole ani wcześniej w życiu. Zamiast tego, jesteśmy zmuszeni rozwiązać to metodą prób i błędów lub zwrócić się do innych środków, aby rozwiązać nasze problemy.

dowiadując się o zalotach

byłem szczególnie nieświadomy, ponieważ nie miałem modelu na to, jak romantyczne relacje miały miejsce. Moi rodzice mieli zaaranżowane małżeństwo. Mój tata nie mógł przekazać mi żadnej wiedzy o zalotach. Więc kupiłem tę urojoną, idealistyczną i Disneyowską wersję romansu. To nie do końca doprowadziło do owocnego życia randkowego.

dlaczego dołączyłem do sekty

w jednym z moich najbardziej odkrywczych wywiadów, moja przyjaciółka, Khe Hy, zapytała mnie o moje nastoletnie, studenckie i wczesne życie randkowe. Powiedziałem mu, że nie mam nic do powiedzenia. Nigdy nie miałem dziewczyny w liceum, na studiach lub w moich wczesnych 20s.

kiedy zapytał, jak ja siebie zdiagnozować, powiedziałem mu, że coś jest ze mną nie tak. Potem powiedziałam mu coś, o czym myślałam, że nigdy nie chcę, żeby ktokolwiek się dowiedział. Spędziłam cztery lata w sekcie, która w końcu stała się znana jako wspólnota uwodzenia. To było coś, czego bardzo się wstydziłem przez naprawdę długi czas.

ale im więcej rozmawiam z innymi mężczyznami, tym bardziej odkrywam, że społeczność uwodzenia była ich punktem wyjścia do rozwoju osobistego. Być może najbardziej niezrozumianą rzeczą w tej społeczności jest to, że większość ludzi, którzy tam byli, przychodziła z dobrymi intencjami. Wielu z nich szczerze chciało stać się bardziej pewni siebie.

chcieli mieć bardziej satysfakcjonujące romantyczne związki, a nie tylko spać z jak największą liczbą kobiet. Ale pod kierunkiem każdego charyzmatycznego i manipulacyjnego przywódcy, dobre intencje można szybko przekształcić w serię pokręconych emocji. Kiedy przewodnictwo staje się ewangelią, Rada zamienia się w dogmat, i tam rozwój osobisty może wyrządzić więcej szkody niż pożytku.

społeczność uwodzenia

nikt nie obwinia sportowca za zatrudnienie trenera, który pomoże mu poprawić grę. Nikt nie obwinia właściciela firmy za zatrudnienie mentora, który pomoże mu zwiększyć przychody. Ale jest piętno i wstyd robić to samo dla swojego życia randkowego.

przyznanie się, że potrzebujesz pomocy w tej dziedzinie swojego życia, może sprawić, że poczujesz się niewystarczająco. Z ego i wstydu pomijamy Roi trenerów i mentorów przez całe życie. A zamiast tego obwiniamy los, pech itp.

nasze relacje społeczne są jednym z największych prognostyków naszego szczęścia i dobrego samopoczucia. Dlaczego nie mielibyśmy prosić o pomoc w tej dziedzinie naszego życia?

mówienie o seksie

mimo że wychowałem się w kulturze, która napisała jeden z najstarszych podręczników na temat seksu, indyjscy rodzice unikają „rozmowy” ze swoimi dziećmi. Kiedy urodziła się moja siostra, zaczęłam być zazdrosna. Zapytałem, Czy możemy ją odesłać do szpitala. Na szczęście dla mnie i naszej rodziny, zdecydowaliśmy się ją zatrzymać.

Jeśli jeszcze tego nie widzieliście, polecam obejrzeć film dokumentalny Michaela Moore ’ a, gdzie najechać dalej. Zwróć uwagę na to, jak francuscy uczniowie uczą się o seksie. Zamiast spermy pływanie na ekranie, uczą się, że ich pierwsze doświadczenie seksualne jest coś wyjątkowego i cieszyć. W rozmowie z Laylą Martin na temat biologii i psychologii seksualności powiedziała:

dla mnie mamy epidemię zdrowia seksualnego, o której ludzie nie mówią. Mamy uzależnienie od porno. Mamy dysfunkcje seksualne, ludzi, którzy nie uprawiają seksu w swoich długoterminowych małżeństwach, traumy seksualne i wykorzystywanie seksualne. Nękanie to tylko wierzchołek góry lodowej. I w końcu prowadzimy tę rozmowę w społeczeństwie tu i teraz. Nie mamy zdrowych modeli seksualności. Nie mamy ludzi, którzy rozmawiają i modelują, jak wygląda bycie zdrową, zintegrowaną seksualnie istotą. Nie tylko to, ale aktywnie tłumimy tę rozmowę w społeczeństwie. Nie możesz o tym mówić i wyświetlać reklamy na Facebooku. Nie możesz o tym mówić i robić kariery w CNN. To szalone, jak bardzo ta rozmowa jest nadal tłumiona i jak bardzo jest potrzebna.

wyniki naszej obecnej edukacji na temat seksu i randek są niefortunne. Faceci zachowują się jak idioci. Kobiety traktują je jak gówno. Ludzie kończą z innymi niezgodnymi ludźmi, a mężczyźni i kobiety rujnują sobie nawzajem proces randkowania.

uczenie się bycia samotnym i szczęśliwym

w kulturze komedii romantycznych, wielkich wesel i zdjęć zaręczynowych, które wypełniają nasze Wiadomości, Romantyczna miłość jest złotym standardem. Nie ma znaczenia, czy jesteś mężczyzną, kobietą, Hetero czy gejem. Jeśli dojdziesz do pewnego wieku i nadal jesteś samotny, ludzie zakładają, że coś jest z tobą nie tak. Jedną z najważniejszych rzeczy, których powinniśmy się nauczyć o miłości, jest to, jak być samotnym i szczęśliwym.

na pozór to może wydawać się absurdalne. Ale badania Jenny taitz udowadniają inaczej:

skupianie się na znalezieniu miłości, zamiast kochać swoje życie, zamyka Cię przed wielkimi możliwościami lub prowadzi do zadowalania się czymś, co nie wydaje się właściwe. Tak, to cnota, aby się rozwijać i ulepszać, ale ważne jest, aby pamiętać, że bycie singlem nie oznacza, że jesteś wadliwy i potrzebujesz naprawy. Twój związek lub jego brak ma niewiele wspólnego z Twoją wartością.

jest to jeszcze gorsze w kulturze indyjskiej, a tym bardziej dla indyjskich kobiet. To szalony podwójny standard. Ale wolę być w moim wieku i samotnym Hindusem niż samotną hinduską kobietą.

Natasha Scripture powtórzyła ten sentyment w wywiadzie na temat niewątpliwego twórczego iw swoim pamiętniku, Man Fast:

co prawda, byłem uzależniony od idei miłości, od kuszącego, ale karnego poszukiwania romantycznej miłości, bardziej niż rzeczywistej rzeczywistości tego, co wiązało się z Związkiem. Jak wielu, moje wahanie było po części dlatego, że wahałem się między zbyt dużą samotnością a strachem przed pochłonięciem, zbytnim zejściem w siebie i całkowitym uduszeniem przez innego, i byłem w tej przestrzeni między przez jakiś czas, używając i wypisując ludzi jako wymówki (chociaż na moją obronę, wielu z nich zasługiwało na skreślenie). – Natasza

kiedy zatracamy się w poszukiwaniu miłości, tracimy część tego, kim jesteśmy. Kiedy uczymy się być samotnymi i szczęśliwymi, jesteśmy w stanie wieść niezwykłe życie bez względu na nasze okoliczności lub status związku.

czego powinniśmy się nauczyć w szkole o pieniądzach

niewiele rzeczy w życiu ma taki emocjonalny wpływ na ludzi jak pieniądze. Pieniądze są niezbędne dla naszego podstawowego przetrwania. Potrzebujemy go, żeby kupić jedzenie i zapłacić za schronienie.

historie o pieniądzach

zwykle nie myślimy o pieniądzach jako o historii. Ale jeśli zapytasz ludzi o pieniądze, szybko odkryjesz, że podąża za nimi historia.

moja siostra i ja dorastaliśmy z bardzo różnymi historiami o pieniądzach. Moi rodzice byli na początku kariery, kiedy dorastaliśmy. Często mówili mi, że nie stać nas na pewne rzeczy. Rodzice dali mi wszystko, co mogli (poza deskorolką). Kiedy moja siostra była nieco starsza, ich środki wzrosły. Więc mogli dać jej trochę więcej, niż byli w stanie zapewnić mnie, kiedy dorastałem.

nadmierna konsumpcja

ta historia doprowadziła do bardzo autodestrukcyjnych wzorców wydatków w moich wczesnych latach 20:

starałem się zrekompensować wszystko, czego rodzice nie byli w stanie mi dać, kiedy byłem młody.
kupiłem parę Air Jordanów, ponieważ nie dostałem ich jako dziecko. Jestem do bani w koszykówce i nigdy więcej nie grałem w lecie.
straciłem 1000 dolarów w jedną noc w Las Vegas

moje życie polegało na akumulacji i nie stawiałem na jakość nad ilość. Potrzeba było kilku mocnych uderzeń i sporo pracy, aby zmienić tę historię. Ostatnio jestem minimalistą. Ale kiedy kupuję rzeczy, ograniczam ich ilość i nie mam nic przeciwko wyłudzaniu jakości.

istnieje dziwny paradoks, który pojawia się, gdy priorytetem jest jakość. Rzeczy, które posiadasz, są droższe. Ale w końcu wydajesz mniej, ponieważ możesz kupić coś raz, a nie ponownie przez długi czas.

weź coś tak śmiesznego jak para butów Ferragamo za 500 dolarów. Kupujesz je raz, a potem minie dziesięć lat, zanim będziesz potrzebował kolejnej pary. 50 dolarów rocznie przez 10 lat. I oczywiście priorytetowa jakość pozwala każdej części Twojego środowiska stać się świętą przestrzenią.

Zmiana historii o pieniądzach

„nie możesz być typem osoby, która daje 20 dolarów na filiżankę kawy za 6 dolarów. I mieć tę ograniczającą narrację o pieniądzach.”- Seth Godin

moja ulubiona część pierwszego seminarium Audio Setha Godina była o tym, jak możemy rozwinąć naszą historię o pieniądzach, stając się filantropem.

Przekaż darowiznę za każdym razem, gdy zostaniesz poproszony lub dokonaj miesięcznej darowizny.
daj pieniądze ludziom na ulicach.
bądź hojny z napiwkami.

pomyśl o barze w twojej kawiarni. Większość terminali cyfrowych daje nam możliwość napiwku 15, 20 lub 25%. Ale różnica jest często znikoma. Z niedostatku wybieramy 15 procent i oszczędzamy ćwierć. Jednak ludzie z nastawieniem obfitości robią coś przeciwnego.

Bushra Azhar przekazała 10% swojego czeku, gdy zarabiała 10 dolarów miesięcznie. I utrzymała ten nawyk, kiedy zaczęła zarabiać 10 000 dolarów miesięcznie.

Brian Koehn zwykł wierzyć, że zarabianie pieniędzy wiąże się z krwią, potem i łzami, dopóki tego nie zrobił. Potem wszedł do biura nowego Prospekta. Wyszedł z czekiem na 500 dolarów w ciągu tygodnia od pomysłu na biznes.

dawanie wzmacnia obfitość. Gromadzenie zwiększa niedobór.

historia, którą sobie opowiadasz o pieniądzach, wpłynie na to, ile zarabiasz. To określi, na co jesteś gotów go wydać i jak Hojny będziesz. Określi również, jak dobrze traktujesz siebie i na co uważasz, że zasługujesz.

idea, że dążenie do bogactwa jest dążeniem duchowym, może wydawać się ludziom absurdalna. Ale jest to tak samo podróż wewnętrzna, jak podróż zewnętrzna. Więc jaka jest historia, którą sobie opowiadasz o pieniądzach?

toksyczny program społeczny niedoboru

ze wszystkich naszych zaprogramowanych społecznie reakcji na życie, najbardziej toksyczny jest niedobór. „Kiedy uważamy, że nie ma wystarczająco dużo, że zasoby są ograniczone, To Akceptujemy, że niektórzy będą mieli to, czego potrzebują, a niektórzy nie. Racjonalizujemy, że ktoś jest przeznaczony do znoszenia krótkiego końca kija „- mówi Lynne Twist w swojej książce „dusza pieniędzy”.

niedostatek prowadzi do złych decyzji

jeśli widzimy, że czas jest ograniczony, stajemy się niecierpliwi. A nasza niecierpliwość ma konsekwencje, które często są szkodliwe. Zdarza się to zwykle w miarę starzenia się ludzi. Martwią się, że czas ucieka. Dobre decyzje o życiu rzadko są wynikiem niedostatku:

jeśli postrzegamy możliwości kariery jako ograniczone, bierzemy pracę, której nienawidzimy i wybieramy pracodawców, którzy nas nie cenią.
jeśli postrzegamy potencjalnych partnerów romantycznych jako nielicznych, dokonujemy wyborów z desperacji. Kompromitujemy nasze wartości, pozostajemy w toksycznych związkach i raczej się osiedlamy niż ustatkowujemy. Zostajemy i uganiamy się za ludźmi, kiedy lepiej byłoby po prostu odejść.

niedobór ma negatywny wpływ na każdą dziedzinę życia.

przejście od niedostatku do obfitości

kiedy patrzymy na świat przez pryzmat niedostatku, widzimy świat pełen ograniczeń. To energia, z którą przechodzimy przez świat. To praktycznie niemożliwe, aby żyć szczęśliwym życiem, gdy niedostatek jest Twoim domyślnym światopoglądem. Na szczęście przejście od niedostatku do obfitości jest miejscem, w którym możemy praktykować sposób radzenia sobie z pieniędzmi.

90-dniowy eksperyment dana Kennedy ’ ego

w swojej książce bez B. S. Wealth Attraction in the New Economy, Dan Kennedy zaleca następujący 90-dniowy eksperyment:

natychmiast Załóż nowe konto bankowe i nazwij je swoim „kontem Wealth.”Może to być oprocentowana Kontrola, rynek pieniężny.

na początku to nie ma znaczenia. Następnie określ stały procent każdego dolara, który przyjdzie ci na drogę, który zostanie przekazany na to konto bogactwa. Coś pomiędzy 1% A 10%.

możesz pomyśleć, że nie możesz tego zrobić-Hej, ja płacę rachunki 100% od każdego złotówki, więc jak ja zapłacę 90%? Może i nie, ale teraz też nie. Więc zrób to. Wybierz procent, wpłać pieniądze, a następnie nie dotykaj ich, bez względu na wszystko.

dokonuj tych wpłat za każdym razem, gdy przybywa Dolar. Codziennie w razie potrzeby. Im częściej, tym lepiej.

akt wpłacania pieniędzy na konto bogactwa robi z podświadomym umysłem rzeczy, których nie da się w pełni wyjaśnić.

stosuję się do tej rady odkąd przeczytałem jego książkę. I to, co znalazłem dość konsekwentnie, to to, że za każdym razem, gdy przekazuję pieniądze, wydaje się, że pieniądze wracają w wielokrotności. Nie wiem, dlaczego to tak działa, ale przestałem to kwestionować.

to prosta rada, którą kilka miesięcy temu dał mi mój przyjaciel, Joseph Logan.

to ćwiczenie może wydawać się marnotrawstwem. Ale jest to jeden z najszybszych sposobów na rozpoczęcie rozwijania historii, że pieniądze są dostępne dla nas w ograniczonej ilości. Odłożyć $100 i zdecydować, że masz zamiar oddać go w $ 10 napiwków.

po pierwsze, zauważysz, że ludzie, którzy otrzymają 10 dolarów napiwku, zapalą się. Kiedy dałem 10 dolarów na filiżankę kawy za 6 dolarów, kobieta w Starbucks była zachwycona.
po drugie, poczujesz się dobrze, bo się zapalą, co z kolei wzmocni twoje poczucie obfitości.

gdy twoje poczucie obfitości zostanie wzmocnione, zaczniesz widzieć wszędzie możliwości odzyskania tych pieniędzy. Jeśli to brzmi dziwnie, spróbuj. Możesz stracić 100 $lub zwiększyć o 1000$. To ryzyko sma dla tak dużej wypłaty.

weź pod uwagę koszt alternatywny

w moim artykule na temat pięciu rzeczy, z których zrezygnowałem, aby odnieść sukces, powiedziałem, że wszystko ma koszt alternatywny. Podczas pierwszych kilku lat mojej pracy nad Unmistakable Creative, kosztem alternatywnym były dzisiejsze zarobki. To pozwoliło mi zwiększyć mój potencjał zarobkowy w czasie. Ale to nie dotyczy tylko pracy. Prawie wszystko w naszym życiu wiąże się z kosztem alternatywnym.

zastanawiasz się, czy powinieneś uzyskać ochronę leasingową na nowy samochód. Dodatkowe 100 dolców nie tylko kupuje ci spokój ducha, ale oszczędza potencjalnie tysiące na dłuższą metę.
Jazda po całym mieście, aby zaoszczędzić dolara tutaj lub tam, może sprawić, że poczujesz się jakbyś był świadomy budżetu. Ale koszt alternatywny to czas i gaz.
taniej byłoby samemu złożyć regał z Ikei. Ale powiedzmy, że TaskRabbit może to zrobić w godzinę, a to zajmuje Ci cały dzień. Koszt alternatywny to nie tylko twój czas, ale twój stan umysłu.

jeśli jesteś jak większość ludzi, nie nauczyłeś się większości tych rzeczy w szkole.

ale dzięki Internetowi możesz dać sobie wykształcenie, które kopnie gówno z tego, które masz w szkole:

słuchaj podcastów i dowiedz się, jak zarządzać swoją psychologią od jednych z najlepszych naukowców społecznych na świecie.
możesz zatrudnić niesamowitych trenerów, którzy pomogą Ci poprawić swoje życie towarzyskie i zdolność do interakcji z płcią przeciwną.
Ucz się i lepiej zarządzaj swoimi pieniędzmi z fantastycznych blogów o finansach osobistych w Internecie.

są to podstawowe umiejętności życiowe, których powinniśmy nauczyć się w szkole, ale nigdy ich nie nauczyliśmy.

ale przede wszystkim to może być najważniejsza lekcja, jakiej nauczyłem się w ciągu ostatnich 10 lat.

jak pisałem w mojej ostatniej książce, nasz ciągły wyraz kreatywności w wielu formach-muzyka, gotowanie, sztuka wizualna, pisanie, Obróbka drewna—pozwala nam zbudować portfolio znaczących doświadczeń, które nie zależą od żadnej osoby lub rzeczy, które są poza naszą kontrolą dla naszego szczęścia i spełnienia. Portfolio sensu to prawdziwy sekret sensownego życia (temat do innego artykułu lub książki).