Stephan Kesting w tym filmie omówił, jak bronić paska, gdy jesteś w czyjejś zamkniętej straży.
zapobieganie pasku na ramię
pierwszą rzeczą, o której mówił, jest zapobieganie. Zasadą numer jeden jest, aby nigdy nie dostać łokieć przekroczyć linię środkową gracza guard.
następnie możliwe jest zapobieganie pasku, utrudniając przeciwnikowi postawienie nogi przed twarz. Dobrym sposobem, aby zapobiec nogę z nadepnięcie nad głowę jest przynosząc głowę nisko.
inną skuteczną metodą zapobiegania pasku jest przyklejenie bioder na matach. Odbywa się to poprzez przypięcie biodra ręką, podczas gdy kolana są ściskane w klatkę biodra gracza gwardii. Zapobiegając obrotowi biodra, uniemożliwia zawodnikowi straży skuteczne zaatakowanie ramienia.
2. Broń paska za pomocą Mata Leao Defense
powszechnym sposobem obrony paska jest wykonanie Mata leao lub tylnego chwytu choke. Robisz to, biorąc zaatakowaną rękę i chwytając biceps drugiej ręki. Druga ręka chwyta się za kolano lub za kolanem.
ta obrona jest idealna, gdy widzisz nogę przeciwnika obracającą się przed twarzą i ustanowiłeś chwyt za kolano. Jeśli było za późno, aby zareagować, nadal można cup kolana i po prostu ścisnąć rękę mocno.
stąd kładziesz kolano obok jego głowy i wkładasz drugą stopę, aby kolano kontrolowało biodro. Ten szczegół uniemożliwia facetowi obracanie się pod spodem lub przewracanie się na plecach.
następnie zjeżdżasz w dół, aby ułożyć gracza gwardii. Z tej pozycji poruszaj łokciem atakowanego ramienia. Gdy łokieć jest wolny, jazdy go w dół kolana i kontynuować przechodzenie straży.
Ninja Star Defense
w tym scenariuszu jesteś za późno, aby zareagować, aby uchwycić Mata leao. Zamiast tego, pierwszą rzeczą, którą zamierzasz zrobić, jest połączenie rąk. Ten uchwyt może dać ci trochę czasu na ucieczkę. Następnie chcesz unieść swoje ciało ku ziemi. To w jakiś sposób wywiera nacisk na nogę przeciwnika, podobnie jak smash pass.
następnie możesz puścić uchwyt i uderzyć kciukiem w klatkę piersiową w taki sposób, że nie ma kąta dla paska. Następnie masz możliwość odciągnięcia ręki do tyłu.
wniosek: jak bronić paska ramienia
istnieją niekończące się ucieczki i przejścia do obrony przed paskiem ramienia. Jednak najlepszą obroną jest zapobieganie. Wiedząc, czego potrzeba, aby ustawić drążek ramienia i wykorzystując tę wiedzę, aby zakłócić systematyczne sekwencje przeciwnika, aby nie mógł dłużej utrzymać pozycji. Zalecamy lepsze zapoznanie się z dobrymi praktykami w zakresie wykonywania paska naramiennego. Pomoże to w zrozumieniu, jak go później uniknąć.
