Swolemate, gym bro, lifting partner, metal compadre i iron brother / sister, wszystkie terminy używamy przy opisywaniu naszego najlepszego przyjaciela siłowni. Ta osoba może być naszym znaczącym drugim (swolemate), lub najlepszym przyjacielem, z którym podnosimy. Tak czy inaczej, to są ludzie, którzy będą uczestniczyć w naszych pogrzebach nie po to, aby powiedzieć miłe słowa, ale aby powiedzieć wszystkim o naszych ostatnich maksach.
- ojciec Jimmy ’ ego: „tu leży Jimmy, niech spoczywa w pokoju.”
- Jimmy ’ s Lifting Partner: „Tak, ja i Jim byliśmy kruszenia 455 funtów przysiady dla 3s w zeszłym tygodniu, były łatwe, zwłaszcza dla Jima.”
- Rodzina Jimmy ’ ego: * wszyscy kiwają głową, ocierając łzy.*
przejdźmy do rzeczy, nie jest łatwo znaleźć idealnego kogoś (kto podnosi). Kiedy bierzesz pod uwagę mnóstwo stylów podnoszenia i ćwiczeń fitness, staje się to jeszcze trudniejsze.
ale co jakiś czas natykamy się na kogoś naprawdę wspaniałego, kogoś, kto po prostu nas rozumie. Poniżej znajduje się dziesięć znaków ostrzegawczych, które znalazłeś idealnego partnera do podnoszenia.
zobacz ten post na Instagramiegdyby miał pan bliźniaka o podobnej antropometrii, podniósłby Pan z nimi? To całkiem fajna myśl mieć kogoś identycznego do Ciebie z podobną mechaniką i długością kończyn. Wideo: 📹 @ jorgesteinc & @alexstein7
Tagi Facebook Facebook Instagram Instagram i
twoje dni spędzają na tagowaniu partnera, swolemate, a nawet gym crush w wielu filmach podnoszenia Instagram i Facebook. Nie ma wyjaśnienia, tylko prosty znacznik. Idealny partner do podnoszenia naturalnie zrozumie, dlaczego je oznaczasz.
Lifting rozmowy ponad wszystko
niezależnie od tego, czy jesteś na siłowni, poza domem, czy po prostu relaksujesz się razem, ponad 80% Twoich rozmów to rozmowy o treningu i innych sportowcach siłowych. Obsesja? Nie, wzajemne zrozumienie.
zobacz ten post na Instagramiestare dobre czasy! To był trening Chippera z 2007 roku. Zabawne czasy. Powtórzony trening w 2013 roku.
wysyłanie zdjęć posiłków to Twoja forma brudnego SMS-a
jest szansa, że wysłałeś prowokacyjny SMS, może Snapchat do swojego partnera i robisz to cały czas. Tylko te zdjęcia dotyczą Twoich artykułów spożywczych, posiłków i produktów, które aktualnie jesz. Idealny partner do podnoszenia będzie wiedział, jak jesz i szanował to, czym się dzielisz.
- Jimmy: * odbiera wiadomość obrazkową.
- „
ulubiony dzień treningu i wyciągów
gdyby zrobili pokaz gier na siłowni, który wymagałby poznania ulubionego dnia podnoszenia i treningu partnera, zdałbyś śpiewająco. Idealny partner do podnoszenia będzie wiedział, które dni lubisz i nie lubisz, i świadomie pracować ciężej, aby pomóc ci przejść przez te złe. Koniec końców, jesteście w tym razem.
podobne nastawienie i cele
niezależnie od tego, czy chodzi o filozofię treningu, cele treningowe czy ogólne procesy myślowe, twój partner do podnoszenia ciężarów jest niesamowicie podobny do ciebie. W rzeczywistości wiele osób na siłowni pytało Cię, czy jesteś spokrewniony, czy znasz się całe życie.
zobacz ten post na Instagramiesekret sukcesu – ” otocz się tymi, którzy są na tej samej misji co Ty „#Inspire #Mission #success #Secret #Team # Future
wzajemne zaufanie
jest zaufanie w siłowni i poza nią, ale szczególnie pod barem. Jest to podstawowa cecha każdego udanego związku, ale jeszcze bardziej, gdy masz max na plecach.
umiejętność motywowania
motywują cię do bycia lepszym. Świetny partner do podnoszenia będzie miał wrodzoną zdolność do kierowania Cię do bycia lepszym i zrozumienia, jak to zrobić. Wygląda na to, że mogą cię zmotywować, nawet nie próbując. Nie możesz się doczekać ciężkich dni, ponieważ wiesz, że przynoszą one taką samą ilość energii, wiedzy, a czasami nawet więcej.
https://www.instagram.com/p/BUZsC2JBS4y/
mają plamiste Trzecie oko
ten punkt naprawdę oddziela wielkich partnerów od przypadkowych uczestników siłowni. Kiedy uderzasz w ciężkie windy lub maksymalną wagę, twój idealny partner na siłowni wie, kiedy rozpoznać, a kiedy się wycofać. Przedwczesne plamienie jest jedną z największych przyczyn zerwania partnerów.
- Mówiłem, że jestem wolny.”
- Ex: „Ugh, nie chciałem, po prostu pomyślałem, że możesz spudłować.”
- „*nigdy nie oddzwania*
są uczciwi
niezależnie od tego, czy używasz mniejszej wagi,krytykujesz swoją formę, czy wołasz BS, ty i twój partner w siłowni nie macie problemu ze sobą. Najlepsze jest to, że po tym nie ma urazy, bo wiesz, że wszystko jest zrobione w najlepszych intencjach.
nawet nie musisz pytać
” chcesz podnieść później?”To pytanie jest tak przydatne, jak:” czy oddychasz tlenem?”Oczywiście, że chcą podnieść później, o tej samej porze, co zawsze.
funkcja zrzut ekranu z @great_white_north_juggernaut Instagram strona.
