vertrouwen opbouwen in jonge atleten

Sportkinderen helpen de angst om fouten te maken te overwinnen

een sportouder vraagt:

“mijn dochter is 13 jaar oud en speelt momenteel basketbal. Ze is erg atletisch en heeft natuurlijke vaardigheden, maar weet het gewoon niet of gebruikt het. Haar zelfvertrouwen is er niet. Ze speelt een spelletje en raakt in paniek. Ze begint fouten te maken en wordt eruit getrokken, Ik heb het gevoel dat dat haar vertrouwen ook schaadt. Ze is zo bang om een fout te maken. Haar vader en ik raken ook gefrustreerd, maar weten niet zeker wat te zeggen of hoe te helpen. Wat raad je aan?”

ouders, uw sportkinderen hebben misschien meer natuurlijke vaardigheden dan de kinderen om hen heen, maar het feit blijft dat geen enkel niveau van natuurlijke vaardigheden of intelligentie het gebrek aan vertrouwen kan compenseren.

hoewel de fysieke paraatheid van uw kinderen de motor kan zijn voor hun atletische prestaties, is hun zelfvertrouwen hun brandstof. Zonder dat, hebben ze niets om hun prestaties te versterken!

Carl Lewis, negenvoudig Olympisch gouden medaillewinnaar, zei kort: “als je niet het vertrouwen hebt, zul je altijd een manier vinden om niet te winnen.”

vaak reageren uw sportkinderen slecht op fouten.

fouten zullen hen ten val brengen en ze zullen het vertrouwen verliezen. Angst voor mislukking kan je kinderen kreupel maken.

ze zullen zich meer richten op wat ze niet verkeerd zouden moeten doen dan op wat ze goed zouden moeten doen.

uw sportkinderen moeten de angst overwinnen om fouten te maken!Neem Michael Jordan als voorbeeld… beroemd voor het maken van clutch, last second, game-winnende shots, hij zei, ” Ik heb gefaald over en over en weer in mijn leven. En dat is waarom ik erin slaag.”

om uw sportkinderen te helpen, moet u onrealistische overtuigingen identificeren die hun vertrouwen schaden. In dit specifieke voorbeeld kunnen er veel dingen door het hoofd van het kind gaan.

denken Uw kinderen dat zij de ster moeten zijn?

wanneer een kind Atletische gaven heeft die door zijn ouders worden geprezen, bouwt het vaak het onrealistische geloof op dat het beter zou moeten presteren dan minder Atletische kinderen.

laat ze weten dat je niet verwacht dat ze de beste zijn; je verwacht gewoon dat ze hard hun best doen en plezier hebben.

hoe u communiceert met uw sportkinderen heeft een enorme impact op hun vertrouwen en prestaties.

geef ze een paar get-out-of-jail kaarten. Vertel ze dat fouten hen helpen te leren en te groeien.

voor meer tips over hoe u het vertrouwen van uw sportkinderen kunt vergroten, kijk dan op ons programma …

Help uw jonge atleten om zelftwijfel in de sport te overwinnen!

the Confident Sports Kid helpt jonge atleten het zelfvertrouwen snel te verbeteren en gemeenschappelijke vertrouwenspersonen te overwinnen die motivatie en plezier in de sport vernietigen!

dit is een 7-daagse programma voor sport ouders en kinderen om de prestaties, het geluk en het succes van jonge atleten te stimuleren… in de sport en het leven!

het Confident Sports Kid-programma bestaat eigenlijk uit twee programma ‘ s: een die sportouders leert hoe ze het vertrouwen van hun kinderen kunnen vergroten, en een andere die jonge atleten van 8 tot 12 jaar leert hoe ze hun zelfspraak kunnen verbeteren, negatief denken kunnen vermijden, verwachtingen kunnen overwinnen die het vertrouwen beperken, en nog veel meer.

Lees meer over de zelfverzekerde Sportjongen

wat zeggen ouders en coaches?

“ik wilde alleen maar zeggen dank u voor uw prachtige programma’ s. Mijn zoon Kai was een van de snelste 10 en onder zwemmers in Zuid-Californië en nadat hij “ouder geworden” naar de 11-12 groep verloor hij echt het vertrouwen zwemmen tegen de veel snellere en grotere jongens. Hij begon met de Confident Sports Kids-serie en genoot echt van elke les. Hij begon vervolgens de Composed Kid-serie en bouwde op de belangrijke bouwstenen die hij gebruikte uit de eerste serie. Ik ben zo blij te kunnen melden dat Kai in staat was om te zwemmen naar de beste tijden in elk evenement hij zwom op de grootste en belangrijkste bijeenkomst van het jaar in So Cal, de club kampioenschappen. Elk ras was hij kalmer, rustiger en ontspannen. De laatste race was er een die hij werd gerangschikt als laatste en een van zijn doelen was om te proberen voor de top 16…Hij was 49e! Hij sneed meer dan 4 seconden van zijn tijd en eindigde op de 17e. Hij was op zijn zachtst gezegd extatisch.”
~ DD Bartley

” mijn vrouw en ik hebben onmiddellijk uw tips toegepast en gelukkig kregen we een snelle reactie. Onze 16-jarige dochter leest als een case study voor gebrek aan vertrouwen. Ze komt overeen met het profiel dat uw e-book beschrijft: hoge technische bekwaamheid en succesvol in voetbaltraining, maar ziet eruit alsof ze vergeet hoe te spelen in games!”
~Glenn G. New Jersey

” Ik gebruik uw tips om een tweedejaars atleet te helpen. Gisteravond, nadat ik gaf hem een aantal van uw e – mail tips-ontspannen, krijgen in de stroom van het spel, plezier hebben, spelen door instinct, enz. – Hij ontsnapte voor een carrière high 20 punten en 15 rebounds!”
~Bob Heidkamp

” ik waardeer het advies aan ouders om uw kind mentaal veerkrachtiger te maken tegen pesten in de sport. De specifieke adviezen en scenario ‘ s zijn uiterst nuttig voor elk kind in een team en zeer behulpzaam bij het begeleiden van ouders, coaches en beheerders in hoe om te gaan met pesten in de sport. Ik kan u niet genoeg bedanken voor uw inbreng, en ik ben zo gerustgesteld om te weten dat er mensen zoals u zijn die artikelen schrijven en interviews geven over zulke tijdige en belangrijke zaken.”
~Julie Goot

jonge atleten helpen perfectionistische uitdagingen in de sport te overwinnen!