Costruire la fiducia nei giovani atleti

Aiutare i bambini sportivi a superare la paura di commettere errori

Un genitore sportivo chiede:

“Mia figlia ha 13 anni e sta attualmente giocando a basket. Lei è molto atletico e ha abilità naturali, ma semplicemente non lo sa o usarlo. Il suo livello di confidenza non c’è. Entra in un gioco e va nel panico. Lei inizia a fare errori e viene tirato fuori, mi sento come che sta danneggiando la sua fiducia pure. Ha tanta paura di sbagliare. Anche io e suo padre siamo frustrati, ma non siamo sicuri di cosa dire o di come aiutare. Cosa mi consiglia?”

Genitori, i tuoi figli sportivi possono avere capacità più naturali dei bambini che li circondano, ma resta il fatto che nessun livello di abilità naturale o intelligenza può compensare la mancanza di fiducia.

Mentre la preparazione fisica dei tuoi figli può essere il motore che gestisce le loro prestazioni atletiche, la loro sicurezza è il loro carburante. Senza di essa, non hanno nulla per alimentare le loro prestazioni!

Carl Lewis, nove volte vincitore della medaglia d’oro olimpica, ha detto brevemente: “Se non hai la fiducia, troverai sempre un modo per non vincere.”

Spesso i tuoi figli sportivi reagiscono male agli errori.

Gli errori li abbatteranno e perderanno fiducia. La paura del fallimento può paralizzare i tuoi figli.

Si concentreranno più su ciò che non dovrebbero fare di sbagliato che su ciò che dovrebbero fare di giusto.

I tuoi bambini sportivi devono superare la paura di sbagliare!

Prendi Michael Jordan come esempio-Famoso per aver fatto colpi di clutch, last second, game-winning, ha detto: “Ho fallito più e più e più volte nella mia vita. Ed è per questo che ci riesco.”

Per aiutare i vostri bambini sportivi, identificare credenze irrealistiche che stanno danneggiando la loro fiducia. In questo particolare esempio, ci potrebbero essere molte cose che passano attraverso la mente del bambino.

I tuoi figli pensano di dover essere la star?

Spesso quando un bambino ha doni atletici che sono lodati dai loro genitori, costruiscono la convinzione irrealistica che dovrebbero eseguire meglio di bambini meno atletici.

Fai sapere loro che non ti aspetti che siano i migliori; ti aspetti semplicemente che provino duro e si divertano.

Il modo in cui comunichi con i tuoi bambini sportivi ha un enorme impatto sulla loro sicurezza e sulle loro prestazioni.

Dai loro alcune carte get-out-of-jail. Dì loro che gli errori li aiutano a imparare e crescere.

Per ulteriori suggerimenti su come aumentare la fiducia dei tuoi bambini sportivi, consulta il nostro programma Help

Aiuta i tuoi giovani atleti a superare l’insicurezza nello sport!

Lo Sport fiducioso Kid aiuta i giovani atleti a migliorare rapidamente la fiducia e superare i comuni assassini di fiducia che distruggono la motivazione e il divertimento nello sport!

Questo è un programma di 7 giorni per genitori sportivi e bambini per aumentare le prestazioni dei giovani atleti, la felicità e il successo in nello sport e nella vita!

Il programma Confident Sports Kid è in realtà due programmi: uno che insegna ai genitori sportivi come aumentare la fiducia dei loro figli, e un altro che insegna ai giovani atleti di età compresa tra 8 e 12 come migliorare il loro discorso di sé, evitare il pensiero negativo, superare le aspettative che limitano la fiducia e molto altro ancora.

Per saperne di più sul ragazzo sportivo fiducioso

Cosa dicono i genitori e gli allenatori?

” Volevo solo dirti grazie per i tuoi meravigliosi programmi. Mio figlio Kai è stato uno dei più veloci 10 e sotto i nuotatori nel sud della California e dopo aver “invecchiato” fino al gruppo 11-12 ha davvero perso la fiducia nuotando contro i ragazzi molto più veloci e più grandi. Ha iniziato con la serie Confident Sports Kids e ha apprezzato molto ogni lezione. Ha poi iniziato la serie Composta Kid e costruito sugli importanti elementi costitutivi che stava usando dalla prima serie. Sono così felice di riferire che Kai è stato in grado di nuotare ai tempi migliori in ogni evento ha nuotato al più grande e più importante incontro dell ” anno in So Cal, i campionati del club. Ogni gara era più calmo, composto e rilassato. La gara finale è stata quella che si è classificato ultimo e uno dei suoi obiettivi era quello di provare per la top 16…era 49°! Ha tagliato oltre 4 secondi il suo tempo finendo in 17th. Era estasiato a dir poco.”
~DD Bartley

“Io e mia moglie abbiamo immediatamente applicato i vostri suggerimenti e per fortuna abbiamo ottenuto una risposta veloce. La nostra figlia di 16 anni si legge come un caso di studio per mancanza di fiducia. Lei corrisponde al profilo tuo e-book descrive: alta capacità tecnica e di successo nella pratica di calcio, ma sembra che lei dimentica come giocare nei giochi!”
~Glenn G. New Jersey

” Io uso i tuoi consigli per aiutare un atleta studente del secondo anno di scuola superiore. Ieri sera, dopo che gli ho dato alcuni dei vostri suggerimenti e – mail-rilassarsi, entrare nel flusso del gioco, divertirsi, giocare per istinto, eccetera. – Ha sballato sciolto per un career high 20 punti e 15 rimbalzi!”
~ Bob Heidkamp

“Apprezzo il consiglio ai genitori su come aiutare il bambino a diventare più mentalmente resistente al bullismo nello sport. I consigli e gli scenari specifici sono estremamente utili per ogni bambino in una squadra e molto utili nel guidare genitori, allenatori e amministratori su come affrontare il bullismo nello sport. Non posso ringraziarvi abbastanza per il vostro contributo, e sono così rassicurato di sapere che ci sono persone come te che stanno scrivendo articoli e facendo interviste su questioni così tempestive e importanti.”
~Julie Goot

Aiuta i giovani atleti a superare le sfide perfezioniste nello sport!