- auttaa urheilijoita voittamaan virheiden pelon
- urheilijavanhempi kysyy:
- usein urheilevat lapset reagoivat huonosti virheisiin.
- urheilijanuorten on voitettava virheiden pelko!
- se, miten kommunikoit urheilevien lasten kanssa, vaikuttaa valtavasti heidän itseluottamukseensa ja suorituskykyynsä.
- auta nuoria urheilijoitasi voittamaan itsensä epäilykset urheilussa!
- mitä vanhemmat ja valmentajat sanovat?
- auta nuoria urheilijoita voittamaan Perfektionistiset haasteet urheilussa!
- mitä vanhemmat sanovat?
auttaa urheilijoita voittamaan virheiden pelon
urheilijavanhempi kysyy:
”tyttäreni on 13-vuotias ja pelaa tällä hetkellä koripalloa. Hän on hyvin urheilullinen ja hänellä on luonnollisia kykyjä, mutta ei vain tiedä sitä tai käytä sitä. Hänen itseluottamuksensa taso ei ole siellä. Hän menee peliin ja menee paniikkiin. Hän alkaa tehdä virheitä ja tulee vedetyksi pois, tuntuu, että se vahingoittaa myös hänen itseluottamustaan. Hän pelkää tehdä virheen. Hänen isänsä ja minä turhaudumme, mutta emme tiedä, mitä sanoa tai miten auttaa. Mitä suosittelet?”
vanhemmat, urheilevilla lapsillanne voi olla enemmän luontaisia kykyjä kuin heidän ympärillään olevilla lapsilla, mutta tosiasia on, että mikään luonnollisen kyvyn tai älykkyyden taso ei voi korvata itseluottamuksen puutetta.
vaikka lastesi fyysinen valmius voi olla moottori, joka pyörittää heidän urheilusuoritustaan, heidän itseluottamuksensa on heidän polttoaineensa. Ilman sitä heillä ei ole mitään virtaa esitykseensä!
Carl Lewis, yhdeksänkertainen olympiakultamitalisti, sanoi ytimekkäästi: ”jos sinulla ei ole itseluottamusta, löydät aina keinon olla voittamatta.”
usein urheilevat lapset reagoivat huonosti virheisiin.
virheet kaatavat heidät ja he menettävät itseluottamuksensa. Epäonnistumisen pelko voi lamauttaa lapsesi.
he keskittyvät enemmän siihen, mitä heidän ei pitäisi tehdä väärin kuin siihen, mitä heidän pitäisi tehdä oikein.
urheilijanuorten on voitettava virheiden pelko!
ota esimerkiksi Michael Jordan … kuuluisa clutch, last second, game-winning laukausta, hän sanoi, ” Olen epäonnistunut kerta toisensa jälkeen elämässäni. Siksi onnistun.”
auttaa urheilevia lapsia tunnistamaan epärealistisia uskomuksia, jotka vahingoittavat heidän itseluottamustaan. Tässä nimenomaisessa esimerkissä lapsen mielessä voi käydä läpi monia asioita.
Ovatko lapsesi sitä mieltä, että heidän täytyy olla tähti?
usein kun lapsella on urheilulahjoja, joita vanhemmat ylistävät, he rakentavat epärealistisen uskomuksen siitä, että heidän pitäisi suoriutua paremmin kuin vähemmän urheilulliset lapset.
kerro heille, ettet odota heidän olevan parhaita, vaan odotat heidän vain yrittävän kovasti ja pitävän hauskaa.
se, miten kommunikoit urheilevien lasten kanssa, vaikuttaa valtavasti heidän itseluottamukseensa ja suorituskykyynsä.
anna heille muutama vapaudu vankilasta-kortti. Kerro heille, että virheet auttavat heitä oppimaan ja kasvamaan.
lisää vinkkejä urheilulasten itseluottamuksen kohottamiseen löydät ohjelmastamme …
auta nuoria urheilijoitasi voittamaan itsensä epäilykset urheilussa!
the Confident Sports Kid auttaa nuoria urheilijoita parantamaan itseluottamustaan nopeasti ja voittamaan yhteiset itseluottamuksen tappajat, jotka tuhoavat motivaation ja huvin urheilussa!
tämä on 7-päiväinen ohjelma urheiluvanhemmille ja-lapsille, joka edistää nuorten urheilijoiden suorituskykyä, onnea ja menestystä … urheilussa ja elämässä!
itsevarma Urheilijapoika-ohjelma on oikeastaan kaksi ohjelmaa: yksi, joka opettaa urheilu Vanhemmat Miten lisätä heidän lapsensa luottamusta, ja toinen, joka opettaa nuorille urheilijoille Ikä 8-12 miten parantaa itse puhua, välttää negatiivista ajattelua, voittaa odotuksia, jotka rajoittavat luottamusta, ja paljon muuta.
Lue lisää itsevarmasta Urheilulapsesta
mitä vanhemmat ja valmentajat sanovat?
” halusin vain sanoa kiitos upeista ohjelmistanne. Poikani Kai oli yksi nopeimmista 10 ja alle uimarit Etelä-Kaliforniassa ja kun hän ”vuotiaiden” 11-12 ryhmä hän todella menetti itseluottamusta uinti vastaan paljon nopeampia ja isompia poikia. Hän aloitti Confident Sports Kids-sarjasta ja nautti todella jokaisesta oppitunnista. Tämän jälkeen hän aloitti sävelletyn Kid-sarjan ja rakensi sen pohjalta tärkeitä rakennuspalikoita, joita hän käytti ensimmäisestä sarjasta lähtien. Olen niin iloinen voidessani kertoa, että Kai pystyi uimaan parhaat ajat jokaisessa tapahtumassa, jonka hän ui vuoden suurimmassa ja tärkeimmässä kohtaamisessa So Calissa, seurajoukkueiden mestaruuskisoissa. Joka kisassa hän oli rauhallisempi, rauhallisempi ja rennompi. Viimeinen kilpailu oli yksi, että hän sijoittui viimeiseksi ja yksi hänen tavoitteensa oli yrittää top 16 … hän oli 49.! Hän lyhensi yli 4 sekuntia ajastaan päätyen 17: nneksi. Hän oli vähintäänkin haltioissaan.”
~dd Bartley
” sovellimme vaimoni kanssa heti vinkkisi ja onneksi saimme nopean vastauksen. 16-vuotias tyttäremme lukee kuin tapaustutkimusta luottamuspulasta. Hän vastaa profiilia e-kirja kuvaa: korkea tekninen kyky ja onnistunut jalkapallo käytännössä, mutta näyttää hän unohtaa, miten pelata pelejä!”
~Glenn G. New Jersey
” käytän vinkkejäsi auttaakseni toista vuotta lukiolaista urheilijaa. Viime yönä, kun annoin hänelle joitakin sähköpostin vinkkejä-rentoutua, päästä virtaus peli, pitää hauskaa, pelata vaisto, jne. – Hän karkasi uran korkea 20 pistettä ja 15 levypalloa!”
~Bob Heidkamp
”arvostan vanhemmille annettuja neuvoja siitä, miten lasta voi auttaa henkisesti kestämään paremmin kiusaamista urheilussa. Erityiset neuvot ja skenaariot ovat erittäin hyödyllisiä jokaiselle lapselle joukkueessa ja erittäin hyödyllisiä ohjaamaan vanhempia, valmentajia ja ylläpitäjiä, miten käsitellä kiusaamista urheilussa. En voi kiittää teitä tarpeeksi panoksestanne, ja olen niin vakuuttunut siitä, että on olemassa kaltaisianne ihmisiä, jotka kirjoittavat artikkeleita ja tekevät haastatteluja niin ajankohtaisista ja tärkeistä asioista.”
~Julie Goot
auta nuoria urheilijoita voittamaan Perfektionistiset haasteet urheilussa!
Urheilijavanhempien Huippu-Ongelma: Auttaa nuoria urheilijoita potkimaan perfektionismia ja epäonnistumisen pelkoa opastaa sinut ongelman läpi ja varustaa sinut käytännön ratkaisuilla.
Urheilijavanhempien Huippudilemma on kaksiosainen ohjelma. Se sisältää:
- 23-sivuinen e-kirja tunnistaa haasteen, selittää, miksi se on haitallista nuorille urheilijoille ja antaa vaiheittaiset urheilupsykologian vinkit lasten auttamiseen.
- 21-sivuinen lasten urheilupsykologinen työkirja, jonka tarkoituksena on auttaa lapsia tunnistamaan perfektionismin taustalla olevia uskomuksia ja odotuksia.
Nyt voit oppia, miten nuoria urheilijoita voi auttaa selviytymään vaikeasta perfektionismin kierteestä, epäonnistumisen pelosta ja itseluottamuksen menetyksestä!
Urheilijavanhempien Top Dilemma: nuorten urheilijoiden auttaminen potkaisemaan perfektionismia ja epäonnistumisen pelkoa
mitä vanhemmat sanovat?
” mielestäni sivustosi materiaali ja saamani viestintä ovat erinomaisia. Koen neuvot käytännöllisiksi ja käsiteltävät aiheet hyvin relevanteiksi omien kokemusteni kannalta. Olen erittäin tyytyväinen ostokseeni Ultimate Sports Parent-ohjelmasta. Materiaalisi ovat huippuluokkaa. Jatkan niiden tutkimista.”
~David Wormald, Sports Parent
” me todella nautimme sähköposteistanne ja olemme kiitollisia, että löysimme sivustonne. Sitä todella tarvitaan. Ei todellakaan ole paljon siellä opastaa vanhempi. Kiitos työstänne. Ja kyllä, olemme välittäneet sivustosi lukuisille vanhemmille.”
~Debbie ja Peter C.
” Jaan nettisivusi monien muiden kanssa! Olen innokas lukea lisää blogin sivulla ja verkkosivuilla. Antamasi tieto on valmentajille ja vanhemmille korvaamatonta. Ihmisten on oltava tietoisia tästä urheiluepidemiasta ja pysäytettävä se, jotta lapset saavat urheilusta hyvää niiden kielteisten seurausten sijaan, joita perfektionismi voi aiheuttaa.”
~Sports Parent
”kuuntelin juuri” the Ultimate Sports Parent Program ” – ohjelmaa ajelulla Takaisin Pohjois-Carolinasta. Jokaista vanhempaa pitäisi vaatia kuuntelemaan sitä! Minusta se oli hienoa. Kiitos.”
~Rita, Urheilijavanhempi
