Ultimate Guide to Going to the Beach as a Solo Traveler (And Loving It!)

zo ontspannend als een strandvakantie kan zijn, een bezoek aan het strand alleen kan kwetsbaar zijn. Strippen naar een badpak kan onzekerheden over ons lichaam blootleggen, en onze bezittingen achterlaten op het strand terwijl we een duik nemen, stelt ons bloot aan een ander soort kwetsbaarheid: diefstal. In dit artikel, Ik deel mijn tips voor het genieten van een strandvakantie als een individuele reiziger.

mijn ervaring als soloreiziger op het strand

Ik zal eerlijk zijn, Ik heb moeite met het genieten van het strand als soloreiziger. In feite koos ik bestemmingen op basis van het vermijden van stranden, ervan overtuigd dat ze gewoon niet mijn reisstijl waren. Na mijn inaugurele solo reis naar Kroatië, waar ik vond stranden moeilijk te navigeren als een individuele reiziger en een plus-size reiziger, begon ik te kiezen koelere, niet aan zee grenzende bestemmingen.

maar net als de Adriatische Zee tijdens die eerste soloreis trok het water me terug en ontdekte ik dat ik weer als soloreiziger de stranden verkende, deze keer gewapend met veel meer ervaring met het beheren van de veiligheid van mijn bezittingen als soloreiziger en met veel meer vertrouwen in het recht van mijn lichaam om te genieten van de zon en het strand net als elk ander lichaam (lees hier meer over mijn reis om een zelfverzekerde Dikke reiziger te worden).

omdat dit artikel twee grote uitdagingen behandelt om een individuele reiziger op het strand te zijn, vraag wat dit artikel in twee secties is:

lichaamsbeeld bij een bezoek aan een strand Solo

als een grote reiziger, zal ik bekennen dat het leren genieten van een bezoek aan het strand solo veel werk kostte, meer dan een beetje tijd in therapie, en een half decennium in Seattle– een stad aan de rand van radicale lichaam positiviteit. Langzaam, ontdekte ik dat investeren in mezelf, mezelf behandelen met vriendelijkheid, en het kiezen van lichaam-veilige HAES ruimtes gaf m het vertrouwen om volledig aanwezig te zijn als mezelf op het strand en elders.

nu, of ik nu alleen op een Kroatisch eiland ben of de Amerikaanse stranden in het noordwesten van de Stille Oceaan verkend, heb ik meer instrumenten in mijn arsenaal om mijn lichaamsbeeldonzekerheid op de achtergrond te laten gaan om te ontspannen en mijn reis naar het strand met aandacht te ervaren.

Pin het om te onthouden:

hier zijn een paar dingen om jezelf eraan te herinneren als je een solo strandvakantie plant en op je bestemming aankomt:

je lichaam heeft het recht om er te zijn

hoewel je “body policing” hebt ervaren in de vorm van stigma, bespotting of pesten, is er niemand met enige autoriteit om lichaamsnormen op het strand af te dwingen. Stranden zijn natuurlijk en elk strand op de wereld is anders – net als menselijke lichamen.

als je een golf van zelfbewustzijn voelt die fluistert “you don’ t belong here”, zeg dan meteen (hardop als je kunt) “My body has just as much of a right to enjoy the beach as anybody’ s body.”

TIP: Als je hier moeite mee hebt, en de manier waarop de media stranden een scheve versie van het gemiddelde menselijk lichaam laten zien, plan dan een reis naar een bestemming met kleding-optionele stranden, zoals het eiland Lokrum in Kroatië. Daar, op de rotsachtige uitlopers (die een beetje privacy biedt voor degenen die geneigd zijn) zal een snel overzicht de diversiteit van het lichaam normaliseren en timide reizigers eraan herinneren dat Strand perfecte lichamen grotendeels een illusie zijn, waardoor de weg wordt vrijgemaakt voor een bredere omhelzing van je eigen lichaam terwijl het stranden en golven verkent.

er zijn geen slechte lichamen

elk lichaam-elk afzonderlijk lichaam-is een goed lichaam. Lichamen die een gebroken hart hebben overleefd, een pandemie hebben overleefd, ziekten hebben overleefd, talloze ontberingen hebben overleefd, en een hart hebben laten kloppen en een brein hebben laten functioneren.

wanneer we oefenen met het benoemen van de goedheid van lichamen zonder uitzondering, groeien zelfmedelijden en acceptatie. Met meer vriendelijkheid ten opzichte van ons eigen lichaam, kunnen we niet alleen genieten van een solo reis naar het strand zonder zelfbewustzijn, maar onze radicale omhelzing van de goedheid van lichaam diversiteit kan niet helpen, maar uit te breiden in belangrijke sociale rechtvaardigheid werk in binnen-en buitenland.

niemand kijkt

een van de meest nuttige dingen om te onthouden wanneer je je zelfbewust voelt over een bezoek aan het strand alleen is dat aan het eind van de dag niemand er echt om geeft. Het is waar dat op sommige stranden, alleen oprollen en het uitspreiden van een handdoek een wenkbrauw of twee kan verhogen – maar die wenkbrauwen zullen snel hun aandacht terug te keren naar hun eigen ervaring als je opgaan in de achtergrond van hun dag. Als je je alleen op het strand zelfbewust voelt, herinner jezelf er dan aan dat je niet het middelpunt van andermans aandacht bent-daar komt veel vrijheid bij kijken.

u mag zelf bepalen waar u zich prettig bij voelt

het is goed als u zich op het strand alleen wilt voelen. Misschien zijn je eerste paar solo strandbezoeken slechts een snelle duik in het water en niet inbegrepen liggend in de zon, of misschien breng je een bescheiden cover-up of jurk volledig na het zwemmen. Misschien zijn je eerste paar uitstapjes beperkt tot genieten van het strand in de winter, waar de drukte dun is en het makkelijker is om niet te benadrukken hoe we worden gezien.

er is geen verkeerde manier om alleen van het strand te genieten en als je jezelf de toestemming geeft om te doen wat goed voelt en niet te doen wat niet goed voelt, voel je je meer op je gemak. Het eren van ons lichaam heeft ook het voordeel dat we onze hersenen leren dat we in staat zijn om onszelf goede zorg te geven.

je spullen veilig houden op een strand Solo.

vraag iemand die betrouwbaar is om uw spullen in de gaten te houden

als u aankomt, zoek dan een familie die eruit ziet alsof ze net een dag op het strand zijn. Zet uw handdoek en drop uw tas in de buurt en wees vriendelijk. Als je klaar bent om een duik te nemen, vraag dan vriendelijk of ze je spullen in de gaten zullen houden om diefstal te voorkomen. Veel soloreizigers vertrouwen op deze methode om hun spullen veilig op het strand te houden tijdens het zwemmen:

TIP: Wees er zeker van en vertel hen hoe lang je verwacht weg te zijn. Als iemand die is gevraagd om spullen van een andere reiziger op het strand te kijken, Weet ik dat het handig is om te weten wanneer de eigenaar terug te verwachten. Het geven van een tijdsbestek helpt iemand weten of ze kunnen instemmen om het te kijken of dat ze uiteindelijk verlaten het!

wat je moet meenemen, Verberg

mijn persoonlijke strategie om een beetje geld naar het strand te brengen is om een paar biljetten contant te plaatsen tussen de pagina ‘ s van welk goedkoop paperback boek ik op dat moment lees. Als u niet toevallig een strandboek bij de hand hebt, kan uw hotel of hostel boeken hebben die u kunt lenen.

Dogeared boeken in een vreemde taal zijn geen primaire doelwitten voor diefstal – ik heb de neiging om de mijne in het volle zicht op mijn strandlaken te laten om de veronderstelling te bevorderen dat er geen reden is om het te stelen.

TIP: Een reiziger die ik sprak zwoer door hun kostbaarheden in een luier te wikkelen en het op hun handdoek op het strand te laten liggen! Ze beloofde me dat niemand in al haar strandreizen die uitpuilende, gebruikte luier had durven aanraken.

gebruik een waterdicht zakje

een goede optie om uw spullen veilig te houden is om het bij u te houden – zelfs als u zwemt. Waterdichte pouches bevestigd aan lanyards zijn een gemakkelijke manier om uw telefoon, sleutels en creditcards veilig te houden tijdens het zwemmen. Voor minder dan $ 10, Deze universele mobiele telefoon droge tas is perfect voor het houden van uw waardevolle spullen veilig terwijl u een strand Solo verkennen.

Tip: waterdichte pouch lanyards gemaakt voor telefoons en creditcards op het strand werken iets beter als je een beetje lucht in de pouch blaast voordat je het afdicht. De ingesloten lucht zal het duidelijk maken als er een lek is in de afdichting (zodat u uw technologie kunt opslaan voordat deze wordt overstroomd) en als u uw waterdichte telefoonzak verliest, zal dat beetje extra lucht het helpen zweven – waardoor herstel gemakkelijk is.

huur een strandstoel

op sommige ontwikkelde stranden kunt u een comfortabele strandstoel huren. Het omvat meestal een paraplu en soms drinken service. Belangrijker, voor een individuele reiziger, het bevat ook een aantal fundamentele beveiliging-verzorgers kijken voor mensen die het gebied binnenkomen en verlaten, en hun aandacht schrikt over het algemeen de meeste diefstal.

breng niets mee naar het strand dat u kapot zou zijn als u

kwijt zou raken het is onwaarschijnlijk dat iemand uw tas of uw strandlaken zal stelen, maar een algemene vuistregel om een verwoestend verlies van persoonlijke bezittingen te voorkomen terwijl u alleen op het strand bent, is om niets op uw strandpaklijst te hebben dat u boos zou zijn over het verliezen. Voor veel soloreizigers betekent dat dat ze hun telefoon, geld of andere waardevolle spullen in een kluis of koffer in hun hotel of hostel moeten achterlaten. Met waardevolle spullen beveiligd, kunt u zwemmen of zonnen zonder gespleten aandacht.

afsluitbare Totebag

ik ben een recente Converteer naar loctote ‘ s locking tote bag voor reizen. Als je een stabiele stoel of zelfs een reling hebt waarop je deze draagbare kluis kunt vergrendelen, kun je je spullen beveiligen in deze slash-proof, diefstalbestendige tas. Zet de tas vast aan een strandstoel, paal, boom, hek of iets anders dat onmogelijk los te maken is. Het is niet waterdicht – een diefstal met betonschaar zou snel werk van zelfs deze reis veilig te maken – maar dieven over het algemeen bereiken voor laaghangend fruit en te voorkomen dat iets dat de aandacht zal trekken of de tijd nemen, waardoor een vergrendeling draagtas een van de veiligste opties voor het beveiligen van uw bezittingen, zodat u kunt genieten van een solo reis naar het strand.

veel van deze tips om stranddiefstal te vermijden maken je gewoon een beetje uitdagender om van te stelen. Bepaal deze kunnen over het algemeen een manier te vinden, maar het zal voorkomen dat mensen thumbing door uw bezittingen of terloops het optillen van een tas als ze lopen langs het strand.

wat te doen als u alleen op het strand bent

sommige reizigers alleen bezoeken graag het strand, maar weten niet zeker hoe ze het meeste uit een stranddag kunnen halen zonder een vriend of groep vrienden om mee te zwemmen, te spetteren en te spelen. Om een aantal van die vragen over wat te doen te beantwoorden, hier is een lijst van dingen om te doen op het strand alleen:

1. zwemmen – als het een strand veilig om te zwemmen in de buurt, opladen in het water. Als iemand alleen zwemmen, moet u zwemmen in de buurt van een badmeester stand. Zonnebaden-terwijl er voor-en nadelen zijn aan zonnebaden, en een goede verzorging van uw lichaam zal waarschijnlijk veel zonnecrème met zich meebrengen, is het gewoon geen stranddag zonder zich uit te strekken in de zon en het warme zonlicht uw huid te laten verwarmen.
2. een boek lezen – een stranddag (samen of met vrienden) draait om ontspanning. Geniet van mengen in de menigte en niet te hoeven om iedereen te imponeren, en begraaf je neus in een groot mysterie of thriller (de laagste kwaliteit van de massa-markt paperbacks maken de beste strand boeken, denk je niet?)
3. doe mee aan een spel – als je een groep ziet spelen van een spel dat je wilt meedoen – vraag of je kunt! Het kan geen kwaad om te vragen, en vaak groepen van vrienden zou eigenlijk een extra speler nodig hebben om zelfs teams of maken het spel flow beter.
4. Maak een vriend-het strand is een van de weinige plaatsen waar het gemakkelijk is om een gesprek aan te gaan met een vreemde. Soms is alles wat nodig is om een verbinding te maken een aanbod (“hey, wil je dit extra blikje frisdrank dat ik heb?”) of een verzoek (“zou je het erg vinden om naar mijn spullen te kijken terwijl ik ongeveer 15 minuten zwem?”) om een uitwisseling te starten die kan uitgroeien tot een echt gesprek.
5. geniet van een reishobby – Reishobby ‘ s zijn een leuke manier om uw handen bezig te houden terwijl u ontspant en geniet van de zon. Klik hier voor ideeën voor draagbare, verpakkbare hobby ‘ s.
6. Strandkam – terwijl sommige stranden beter geschikt zijn om te jutten dan andere, heeft ook bijna elk strand schatten om over te geven aan reizigers die geduldig en opmerkzaam zijn. Een leuk ding om te doen op een strand alleen is om de waterlijn te verkennen, kijken naar interessante schelpen, zeeglas, of stukjes drijfhout (die allemaal kunnen worden, met enige creativiteit, gemaakt tot verbazingwekkende Doe-het-zelf souvenirs)
7. lees mijn volledige lijst met ideeën in mijn artikel over 25 dingen om te doen op het strand.

kunstenaar, digitale nomad en zeer gevoelig persoon, Lynli begon fulltime reizen als een digitale nomad in 2018. Schrijver en Illustrator dag, remote-bestemming explorer door andere-dagen, Lynli is gepassioneerd over de grenzen van haar eigen comfort zone, het verkennen van de wereld als een plus size, een zak reiziger, en journaling het allemaal op WanderBig.com