Pablo Mendoza en aHockeyWorld.net het is moeilijk te ontkennen dat Hockey een groeiende sport is. De meesten van jullie hebben waarschijnlijk de hype opgemerkt met de recente Olympische Spelen in Rio. Het is een spel vol actie en vaardigheid die echt lijkt op en bevat aspecten van vele anderen populaire sporten.
vandaag hebben we het geluk om samen te zitten met onze goede vriend en totale hockeybaas, Pablo Mendoza, die dit gastblog voor ons zal presenteren. Pablo is de oprichter van www.ahockeyworld.net dat is een van de top Hockey blogs in de wereld met meer dan 40.000 volgers op sociale en enkele honderdduizenden youtube-views.
Pablo coacht al meer dan 15 jaar teams en spelers om succes te behalen. Hij is momenteel betrokken als een van de coaches van het doelgerichte geassisteerde programma van de internationale Hockey Federatie, het helpen van de Peruaanse nationale ploeg terwijl ze zich klaar maken om te concurreren op de World League 2016/17. Hij heeft gecoacht in Argentinië, Barbados, Zwitserland, Frankrijk, Noorwegen, Engeland en de VS.
als je naar iemand gaat luisteren over hockeytips, luister je naar de Argentijn Pablo Mendoza. Dus zonder verder adieu, laten we beginnen!
de Hit (drive) op Hockey
de hit of drive is een van de meest complexe technische vaardigheden, maar met deze technische details, zult u de controle, kracht en nauwkeurigheid beheersen. Veel coaches en spelers richten zich alleen op macht, maar er is meer dat kan worden bereikt tijdens het raken van de bal.
- Ten eerste zijn er twee manieren om de stick vast te houden: choke grip (kort en laag) of hoge grip (handen erop).
- beide handen moeten samengaan zonder ruimte ertussen, dit voorkomt dat het gezicht van de stok kantelt en draait terwijl u de juiste polsbeweging krijgt.
- het gezicht van de stick moet open beginnen omdat we de bal aan de zijkant willen raken en niet aan de bovenkant.
- om de kracht van de hit te beheren, moeten we de manier waarop we ons lichaam draaien en hoe we het lichaamsgewicht naar voren brengen reguleren, soms moeten we al onze kracht gebruiken (scoren), maar soms moeten we er meer controle aan toevoegen (passeren).
- ons hoofd moet altijd boven op de bal liggen, de bal moet in lijn of iets voor onze linkervoet liggen en onze ogen moeten erop gericht zijn, zodat we de bal in de juiste hoek kunnen raken.
conclusie
zorg ervoor dat u veel herhalingen krijgt tijdens het oefenen van technische vaardigheden en probeer het resultaat van uw vaardigheden te evalueren. Bijvoorbeeld, zelfevaluatie is iets dat zeer constructief kan zijn:
Waarom ging mijn laatste hit niet op doel?
waren mijn handen in de juiste positie?
Waarom ging de bal hoog in plaats van laag?
draai ik mijn lichaam op de juiste manier?
ten slotte, neem jezelf op en vergelijk je beweging met de Bownet tutorial. Instagram, Facebook, Twitter en Instagram.Als u meer informatie wilt, kunt u deze link volgen. hier vindt u meer materiaal over “hoe te raken”
u kunt aHockeyWorld volgen op Facebook, Twitter en Instagram.
